Содержание
Новости сегодня — Только самые актуальные новости
Общество
Власти нашли решение проблемы с потерями регионов из-за разницы курса
1
После вынесения регионами на публичное обсуждение ситуации с непредвиденными потерями их бюджетов по налогу на прибыль, власти пришли к решению дать компаниям
Общество
Зачем ушлые хозяйки выливают 1 раз в неделю в ведро для пола кондиционер
5
Пыль в доме – это головная боль любой хозяйки. Но больше всего страдают люди с аллергиями, которым приходится постоянно убираться. Даже при частых уборках
Общество
Какие девушки по знаку зодиака могут стать матерями в 2023 году
0
Родить ребенка мечтает большинство женщин.
У кого-то получается забеременеть без особых усилий, потому что со здоровьем нет никаких проблем.
Общество
Пользователи Tele2 смогут обменять накопленные минуты на умные устройства
2
Tele2, российский оператор мобильной связи, в партнерстве с VK и видеосервисом Wink предлагают клиентам обменять минуты на скидку при покупке устройств
Общество
Новый порядок получения звания «Ветеран труда»в 2023 году: как получить этот статус пенсионерам без наград, сколько лет трудового стажа необходимо, чтобы оформить удостоверение
2
Порядок получения звания «Ветеран труда» определяется федеральным и региональным законодательством РФ. Могут ли рассчитывать на этот статус пенсионеры
ЗОЖ
Есть много соли: какие 4 последствия наступят
2
Соль – ингредиент, который в кулинарии используется. Довольно часто можно услышать о вреде этого продукта, о том, что от него вообще лучше отказаться
Общество
Куриные ножки в духовке на Новый год вкусный рецепт на Новый Год 2023 как приготовить
9
Куриные ножки в духовке на Новый год, это очень вкусные куриные голени приготовленные в оригинальном маринаде на основе соевого соуса, чеснока, меда, паприки
Общество
Спасатели предупредили о девятиметровых волнах у берегов Камчатки
1
На восточном побережье Камчатки объявлено штормовое предупреждение, 15 декабря ожидаются девятиметровые волны, сообщает ГУ МЧС по Камчатскому краю.
Общество
Велокоманда «Астана» расторгла контракт с Мигелем Анхелем Лопесом
1
Мигель Анхель Лопес. Фото: astana-qazaqstan.com Казахстанская велокоманда «Астана» решила расторгнуть контракт с лидером команды колумбийцем
Общество
Психологи назвали 3 качества, которые могут сделать из ребенка задиру
4
Агрессивность в ребенке сложно распознать, особенно если речь идет о раннем возрасте, потому что в этот период дети склонны скрывать свои негативные проявления.
Завтрак выстрел — Drink-Drink
Этот шот из ирландского виски и шнапса с ирисками, обычно известный как ирландский завтрак с блинчиками, в сочетании с рюмкой апельсинового сока и кусочком бекона — хороший способ завершить день. Почему его назвали ирландским завтраком, нам непонятно, поскольку в нем нет ничего ирландского. Ну кроме виски. Создатели этого напитка утверждают, что только ирландский виски подходит для этого стрелка. Судя по всему, ирландский виски отличается от других виски тем, что производится из несоложеного ячменя и подвергается трехкратной дистилляции.
В обычном виски используется солодовый (пророщенный) ячмень, который проходит один процесс дистилляции.
Ингредиенты для завтрака
1 унция. Ирландский виски
0.5 унции Ириска Шнапс
1.5 унцию. апельсиновый сок
Полоса бекон (опционально)
Инструкции по завтраку
- Заполните рюмка 2/3 пути с ирландским виски
- Завершите это шнапсом из ириски.
- Подавать с порцией апельсинового сока и полоской бекона сбоку.
Вариации
Больше рецептов с использованием ирландского виски? Если вы любите приключения, попробуйте огурец, рюмка ирландского виски с рюмкой огуречного сока и кофе по-ирландски с вездесущим ирландским виски, кофе темной обжарки и взбитые сливки.
Знай свои ингредиенты!
Шнапс ириски – это ликер, приправленный искусственным ароматизатором ириски, который обычно используется в десертных напитках или для подслащивания крепких спиртных напитков, таких как этот ирландский виски.
Ирландский виски — это виски, изготовленный путем тройной перегонки несоложеного ячменя.
Принадлежности для бара
Рюмка — небольшая рюмка, используемая для стрелков.
Джиггер — барный аксессуар, используемый для измерения ингредиентов для коктейлей и шутеров.
Рост славы
Согласно мировой тенденции, закуски на завтрак популярны в США, Австралии, Канаде и Великобритании. Только в США у него есть хорошие поклонники в штатах Огайо, Пенсильвания, Миннесота, Северная Каролина и Вирджиния.
В газете Северной Каролины пара поклонников ирландского виски упомянула об уникальности ирландского виски и о том, почему они предпочитают его другим сортам виски. В новостной статье также были представлены некоторые рецепты с использованием ирландского виски, например шот для завтрака.
Заглянуть в историю
В то время как виски обычно делают из кукурузы, ячменя в Ирландии много. Когда в 12 веке началась дистилляция, британские правители Ирландии ввели налоги на ячмень. Чтобы свести концы с концами, производители решили использовать несоложеный (не проросший), но полученный спирт слишком крепкий, поэтому его приходится перегонять трижды, в результате чего получается легкий медовый спирт.
Однако история шота для завтрака неизвестна, и, возможно, это произошло из-за попытки новаторского бармена сделать что-то новое. В следующий раз, когда он услышал это, это была новая вещь. Полагаю, никто не беспокоился о патентах на барные напитки.
Идеальная пара
Шот для завтрака очень хорошо сочетается с Гавайская барбекю-пицца. Острый, но сладкий вкус ананаса в сочетании с соленой ветчиной хорошо дополняет шот. Если вы хотите что-то более тяжелое без углеводов, попробуйте Каре ягненка с мятным песто богат белком и полезными жирами, а свежий вкус мяты убирает послевкусие баранины. Филе говядины также является хорошим выбором для упаковки белка. Наслаждайтесь маканием чипсов, лаваша, крекеров или даже вегетарианских палочек. Дип с голубым сыром or Паста с копченым лососем. Для сладкого погружения вы можете выбрать Кокосовое фондю из темного шоколада чтобы окунуть ваши маленькие фрукты, крендельки или палочки сельдерея.
Регистрационные данные: Мы получаем комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.
У меня должно быть сегодня было 7 таких выстрелов. уложил меня в постель к 7 фр. пьяный с рабочими #BreakfastShot https://t.co/luHcUmuOM3
31 идея рецепта палео-завтрака (по ингредиентам)
Завтрак — это сложно, мы это знаем, так что давайте попробуем облегчить соблюдение палеодиеты навсегда, демистифицируя этот «самый важный прием пищи за день». Это первая еда, которую мы едим после ночного голодания, и это единственный шанс, который у нас есть, чтобы запастись энергией и питательными веществами, чтобы начать день с правильной ноги. Так вот, западный мир привык почти каждый день начинать день с сахарной бомбы. Конечно, бекон и яйца по-прежнему популярны на завтрак, но тосты с джемом, овсяные хлопья или какие-то блины с сиропом являются повседневным продуктом питания для стольких людей, что трудно представить, как можно есть палео-блюда с низким содержанием сахара. еда каждое утро. Так быть не должно!
Когда дело доходит до углеводов, завтрак, вероятно, является лучшим поводом потратиться еще немного.
После ночного сна запасы гликогена в мышцах почти пусты, и большая часть потребляемых вами углеводов пойдет на их пополнение. Конечно, само собой разумеется, что это не означает, что большой стакан фруктового сока также является хорошей идеей. Вдобавок ко всему, неплохо также употреблять белок хорошего качества, так как было доказано, что небольшое количество белка утром помогает сбросить вес и повысить энергию.
Попробуйте включить что-то новое в одну из следующих идей, и, надеюсь, вы сможете добавить что-то полезное и сытное в свой список основных завтраков:
Яйца, яйца и более яйца
Яйца — классический вариант завтрака, даже для тех, кто не придерживается палеодиеты. Желтки насыщены питательными веществами, а яйца в целом являются дешевым источником качественного белка. Яичница-болтунья, вареные, запеченные в духовке, омлеты, сваренные вкрутую, яичный салат с домашним майонезом Палео или просто яйца, жареные на сковороде, — список можно продолжить.
Так много способов приготовить их, но все же это может начать казаться повторяющимся. Хитрость здесь, чтобы сделать его интересным, состоит в том, чтобы приготовить их по-разному и с разными ингредиентами.
Для омлета вы можете делать практически все, что захотите, и дать волю своему воображению. Нам нравится просто бросать любые овощи, которые у нас есть. Ветчина, бекон и шпинат — классика. Иногда он становится очень громоздким и превращается в загруженную фриттату, что совершенно нормально.
Вот наши любимые рецепты яиц на утро:
- Завтрак из кабачков и яиц
- Буррито для завтрака
- Омлет в духовке
- Фриттата с помидорами и базиликом
- Яйца Бенедикт и ветчина
- Сэндвич с яйцом, лососем и яблоком
- Киш со спагетти и тыквой со спаржей и грибами
- Запеченные яйца с панчеттой и грибами
- Хаш из цветной капусты и бекона с яичницей
- Яйцо в банке
Конечно, если вы не очень хорошо переносите яйца или избегаете их из-за аутоиммунной проблемы, вы все равно сможете проявить творческий подход, а также оставшиеся здесь идеи для завтрака, которые помогут вам найти отличные варианты.
Кусочек фрукта или фруктовый коктейль
Если вам абсолютно необходимы углеводы по утрам, нет проблем, просто съешьте фрукт или фруктовый коктейль. Ягоды превосходны и являются отличным выбором, когда дело доходит до фруктов, благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Если вы хорошо переносите густые сливки, вы можете съесть эти фрукты с небольшим количеством сливок для дополнительного насыщения.
Смузи — это просто и быстро. Вы можете взять их с собой и выпить в машине, если вы спешите. Используйте основу из кубиков льда и добавьте немного фруктов и, возможно, даже немного орехового масла или используйте основу из кокосового молока для очень богатого и сытного завтрака.
Салаты для завтрака
Для тех, кто не любит плотный завтрак, подойдет простой свежий салат. Вы можете приготовить большую тарелку вашего любимого салата накануне вечером, и ваш завтрак будет готов и ждет вас. Вы можете добавить такие ингредиенты, как орехи, оливки или авокадо для приятного вкуса.
Простой винегрет из оливкового масла и лимонного сока тоже подойдет.
Вот несколько салатов, которые отлично подходят по утрам:
- Салат из цитрусовых и авокадо
- Салат на завтрак с яйцом пашот
- Куриный салат с миндальной заправкой
- Салат из сладкого картофеля Chipotle
Пост
Ничто не заставляет вас немедленно прекратить ночной пост. Если вам не хочется есть, то и не надо. В конце концов, более длительные периоды голодания были частью человеческой эволюции в течение очень долгого времени. Мы бы не выжили так долго, как вид, если бы наши тела не нашли способ оптимизировать периоды голодания. На самом деле, при условии, что ваша диета уже питательна и содержит достаточно пищи в целом, прерывистое голодание время от времени поможет только снизить выработку инсулина, а также повысить чувствительность к инсулину и, следовательно, помочь вам прожить более долгую и стройную жизнь.
Остатки и ужин
Кто сказал, что этими остатками нельзя наслаждаться утром? Неважно, большой ли это стейк, курица в масле, жаркое или тушеное мясо.
Если вы чувствуете, как это, вы должны иметь его. Не потому, что он не похож на завтрак, он не подходит. На самом деле, многие люди считают, что еда на завтрак — лучший способ сделать утреннюю еду легкой задачей. Вот два варианта, которые отлично подходят как для завтрака, так и для ужина: куриная сковорода по-тоскански, кусочки тыквы и бекона по-летнему и пирожные с бататом и беконом.
Бекон и яйца
Классическим английским и американским завтраком из бекона и яиц можно наслаждаться без угрызений совести. Выбирайте органические яйца от кур свободного выгула, а также бекон без нитритов и сахара из свинины, выращенной человеком. Нам нравится сначала готовить наш бекон, а затем готовить яйца в жире от бекона, который вытапливается на сковороде.
Вместо бекона, не стесняйтесь немного изменить его, если у вас есть доступ к колбасе или ветчине хорошего качества от вашего мясника или местного фермера.
Блинчики или вафли
Поскольку все мы рано или поздно разоримся, почему бы не сделать это контролируемым образом с версией наших любимых продуктов, которая по крайней мере не содержит злаков и содержит меньше сахара? Попробуйте наши вафли с корицей и яблоками или наши банановые оладьи без муки, и вы не будете разочарованы.