Едим дома завтраки: Книга Высоцкая Ю. Стройные завтраки (Высоцкая Юлия. Едим Дома. Избранные рецепты) т/о 195×225 Полноц (арт.CKH-363027) — цена, фото, характеристики

Содержание

Высоцкая Юлия. Едим Дома. Избранные рецепты


Книги серии13

 

Нет в продаже

бумажная книга


365 завтраков на…

Завтраки, приготовленные по рецептам из телепрограмм «Едим Дома!» и «Завтрак с Юлией Высоцкой»,…

0 отзывов


 

Нет в продаже

бумажная книга


365 рецептов на каждый…


Т. В. Парфенова

В новый сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» включены рецепты, которые не требуют…

0 отзывов


13.21 USD

12.29 USD


В корзину

бумажная книга


365 рецептов на каждый. ..


Юлия Высоцкая

0 отзывов


 

Нет в продаже

бумажная книга


365 салатов и закусок…

Салаты и закуски приготовленные по рецептам из телепрограмм «Едим Дома!» и «Завтрак с Юлией…

0 отзывов


 

Нет в продаже

бумажная книга


Быстрые завтраки


Юлия Высоцкая

С чего начинается ваше утро? С чашки растворимого кофе и бутерброда с сыром?…

0 отзывов


 

Нет в продаже

бумажная книга


Воскресные завтраки


Елена Малиновская

Как бы мы ни хотели, чтобы праздник был каждый день, все равно наступают будни со своей рутиной,…

0 отзывов


 

Нет в продаже

бумажная книга


Готовим детям


Юлия Высоцкая

Эта книга посвящена здоровому питанию детей и содержит рецепты вкусных и полезных блюд, которыми. ..

1 отзыв


 

Нет в продаже

бумажная книга


Италия. Кулинарное…


Ю. А. Высоцкая

0 отзывов


 

Нет в продаже

бумажная книга


Новогоднее меню


Юлия Высоцкая

Этот сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» посвящен всеми любимым Новому…

0 отзывов


 

Нет в продаже

бумажная книга


Пасхальное меню


Ю. А. Высоцкая

Пасха — это светлый весенний праздник, который мы отмечаем в кругу семьи за праздничным столом….

0 отзывов


 

Нет в продаже

бумажная книга


Праздничные рецепты


Д. А. Донцова

Эта книга посвящена праздничным блюдам из телепрограммы «Едим Дома». Юлия Высоцкая предлагает…

0 отзывов


 

Нет в продаже

бумажная книга


Стройные завтраки


Юлия Высоцкая

Новый сборник рецептов из телепрограммы «Завтрак с Юлией Высоцкой» адресован тем, кто ведет…

0 отзывов


 

Нет в продаже

бумажная книга


УДачное меню


Юлия Высоцкая

Удача любого пикника или дачного обеда — в правильной подготовке, — считает Юлия Высоцкая, —…

0 отзывов


Завтрак выходного дня: 15 идей от «Едим Дома»: edimdomaru — LiveJournal

Category:

  • Еда
  • getCancelledCats().length > 0″ ng-click=»catSuggester.reacceptAll()»> Cancel

Завтрак выходного дня — это отличный повод собраться всей семьей и зарядиться хорошим настроением. Помимо привычных блюд существует много интересных и необычных вариантов утренней трапезы. Выбирайте рецепт по душе и радуйте себя и своих близких вкусным завтраком из нашей подборки!

Многозерновая каша с запеченным бананом

Предлагаем добавить к цельнозерновой каше запеченный банан и корицу. Это быстро, полезно и вкусно!

Подробный рецепт.

Тосты с патэ из копченой форели

Тосты на завтрак от Юлии Высоцкой. Хлеб берите любой, какой вам нравится, подойдут даже ржаные сухарики или лаваш. Сливочный сыр можно заменить жирной сметаной, а тимьян — укропом.

Подробный рецепт.

Сытный утренний сэндвич

Приготовьте утренние сэндвичи по-новому — с начинкой из шпината и творожного сыра, ломтиками красной слабосоленой рыбы и глазуньей. Даже звучит очень аппетитно, а представьте, как это вкусно!

Подробный рецепт.

Сырники с рисовой мукой

Сырники давно стали фаворитом среди утренних блюд. Попробуйте приготовить их по новому рецепту: вместо обычной муки возьмите рисовую, она гораздо полезнее для фигуры.

Подробный рецепт.

Кукурузный блинчик

Если вы уже пробовали популярный овсяноблин, пришла очередь еще одной вариации блюда на завтрак — блина на кукурузной муке. Для сладкой версии добавьте в тесто немного сахара по вкусу. Начинки могут быть абсолютно разными.

Подробный рецепт.

Гранола с орехами и кленовым сиропом

Гранола — смесь хлопьев и орехов, которые запекаются в духовке вместе с сиропом до золотистого цвета. В самом конце нужно добавить фрукты, цукаты, специи.

Храните гранолу в стеклянной банке при комнатной температуре, подавайте на завтрак с йогуртом или кефиром и берите с собой как перекус в сухом виде.

Подробный рецепт.

Пухлые блины на яблочном пюре

Нежные воздушные блинчики на яблочном пюре. На приготовление уйдет всего 30 минут. Подавайте угощение со сметаной, любимым вареньем, сгущенкой или медом.

Подробный рецепт.

Пшенная каша с тыквой и корицей

Тыквенное пюре для каши легко приготовить дома. Очистите тыкву, нарежьте на ломтики и запеките в духовке. Затем без добавления специй и воды измельчите ее с помощью блендера.

Подробный рецепт.

Насыпной яблочный пирог

Очень простой в приготовлении, сочный яблочный пирог будет идеальным дополнением к утреннему кофе. Продукты для этой выпечки наверняка найдутся на кухне у каждой хозяйки.

Подробный рецепт.

Запеченный блин с начинкой

Блин выпекается в духовке в течение 20 минут, а затем вы можете дополнить его любыми солеными начинками. Идеальный вариант теплого сытного завтрака.

Подробный рецепт.

Брускетта с тунцом

Разнообразьте завтрак брускеттами с оригинальной намазкой. Понадобятся отварные яйца, сметана, паста тахини и лимонный сок. Дополните все кусочками консервированного тунца и слайсами огурца. Аппетитный завтрак готов!

Подробный рецепт.

Кокосовые творожники в духовке

Из творога можно приготовить не только сырники, но и творожники с хрустящей корочкой и нежной сердцевинкой. Кокосовая панировка придаст выпечке приятные нотки. Готовьте творожники в духовке 30 минут и подавайте к завтраку горячими.

Подробный рецепт.

Блины с маком

Отличный вариант, если хочется чем-то разнообразить привычные блины. Остальные ингредиенты наверняка найдутся на кухне: молоко, яйца, мука, специи. Все просто и вкусно!

Подробный рецепт.

Кекс на кефире с изюмом

Только посмотрите на разрез этого кекса! Воздушный, мягкий, нежный, слегка влажный и в меру сладкий — это все о нем. Побалуйте родных утренней выпечкой.

Подробный рецепт.

Творожно-банановые вафли

Если у вас есть вафельница, семейные завтраки не обойдутся без мягких теплых вафель с разными вкусами и топингами. Предлагаем начать с сочетания творога и банана. Кроме этого, автор рецепта использует рисовую муку и кокосовое масло.

Подробный рецепт.

Еще больше идей для завтрака смотрите в наших статьях по ссылке.

Едим домаКулинарияПитаниеРецепты

Израильский завтрак дома – здоровое начало дня

Перейти к рецепту – Распечатать рецепт

Насладитесь израильским завтраком дома с красивыми, свежими и полезными вкусными блюдами на соблазнительном блюде.

Если вы когда-нибудь ночевали в израильском отеле, то знаете, каким приятным может быть израильский завтрак. Крупные туристические отели предлагают шведские столы, изобилующие салатами, сырами, выпечкой и многим другим, в то время как бутик-отели участвуют в «войнах завтраков», пытаясь превзойти своих конкурентов.

Даже в скромных и уютных отелях типа «постель и завтрак» предлагается широкий выбор яиц, овощей, фруктов, соков, свежего хлеба, сыров и йогуртов.

Сладкий или соленый

В то время как полный английский завтрак (или его еврейский двоюродный брат) определенно несладкий, типичный ежедневный завтрак здесь, в Великобритании, обычно более сладкий. Стандартный ежедневный завтрак, скорее всего, будет состоять из хлопьев или мюсли, каши с сиропом или фруктами, тостов и джема или даже импортных импортных продуктов, таких как Pain au chocolat 9.0008 , маффины с черникой или круассан с вареньем.

Однако в Израиле первый прием пищи обычно более пикантный. Лаваш или булочки, различные виды сыра, свежие салаты, оливки и яйца входят в стандартный набор блюд.

Существует также множество молочных продуктов, таких как йогурты – как простые, так и фруктовые – которые часто едят с домашними мюсли или мюсли.

В изобилии вы найдете твердые и мягкие сыры, лабне с оливковым маслом и затаром, а также молочные напитки, такие как cafe hafuch или любимое детьми шоколадное молоко.

Здоровые продукты для завтрака

Типичный израильский завтрак содержит много полезных продуктов и является питательным началом дня.

  • молочные продукты, такие как сыры, богаты кальцием и витаминами А и D
  • овощи, салаты и фрукты содержат пищевые волокна, витамин С и микроэлементы
  • яйца содержат много белка, омега-3 и витаминов группы В
  • оливки и оливковое масло содержат полезные жиры.
  • хлеб из непросеянной муки (цельнозерновой) — хороший источник сложных углеводов, который зарядит вас с утра до обеда!

Свежий хлеб

Израильтяне любят свежеиспеченный хлеб, а кто нет! И есть много видов на выбор. Свежая теплая лаваш — это классика, но обратите внимание и на некоторые из них:

  • рогалики — как жевательные в американском стиле, так и более крупные, покрытые кунжутом в ближневосточном стиле
  • Хала или бриошь
  • тесто на закваске
  • ржаной хлеб или тыквенный хлеб
  • хрустящие булочки – с покрытием из семян или без него
  • лепешки, такие как лаффа или друзский лаваш
  • 7 маца или крекеры из мацы и продолжайте наслаждаться овощами, сырами, оливками, яйцами и т. д.

    Салат на завтрак?

    Посетители Израиля часто недоумевают от наличия салата на завтрак! Но особенно в отелях, кафе и ресторанах ассортимент вкусных салатов обязателен.

    Поскольку Израиль славится изобилием великолепных сезонных продуктов, ассортимент салатов будет меняться в течение года, чтобы подчеркнуть то, что доступно в настоящее время. Однако есть такие, которые всегда на столе.

    Помимо простых овощных ломтиков, которые я положил на свою израильскую тарелку для завтрака, вы, вероятно, также найдете израильский нарезанный овощной салат, табуле или подобный зерновой салат, смешанные листья с фруктами и орехами, простые салаты из моркови и даже некоторые из традиционных салатов типа «закуска», такие как салат из красной капусты.

    И всегда есть блюдо с оливками!

    Ловля комплиментов

    Рыба также часто появляется во время завтрака. Это может показаться немного странным, но учтите, что копченая рыба и кеджери до недавнего времени были фаворитами британского завтрака.

    В Израиле вы, скорее всего, найдете холодную, готовую к употреблению рыбу, такую ​​как копченый лосось или скумбрия, или более экзотические предложения, такие как копченый тунец или палтус. Селедка разных видов — маринованная, маринованная и т. д. — также популярна.

    Вы также можете найти соусы и паштеты, приготовленные из рыбы, такие как острый салат из тунца или нежный паштет из лосося.

    Горячий израильский завтрак

    Израильский завтрак обычно представляет собой холодную еду, за исключением, возможно, ломтика тоста. Однако есть ряд израильских блюд на завтрак или поздний завтрак, которые подаются теплыми или горячими.

    Эти блюда обычно приберегают для выходных, когда есть время расслабиться за более неторопливой едой, или же их покупают в качестве завтрака на вынос или закусок у многочисленных израильских уличных торговцев едой.

    Примеры горячих израильских блюд на завтрак и поздний завтрак включают:

    • шакшука – яйца, сваренные в остром томатном соусе, подаются с хлебом для обмакивания и салатом из свежих израильских нарезанных овощей. часто готовится на рогаликах с различными начинками, включая сыры, овощи и различные соусы
    • сабич – вкусный бутерброд с ломтиками жареных баклажанов (баклажанов), нарезанными ломтиками сваренных вкрутую яиц, солеными огурцами, соусом тахини, амба (острый соус из манго) и салат, начиненный свежим лавашом
    • msabbaha – теплый хумус с цельным нутом, соусом из лимона и тахини и салатом, подается с хлебом для зачерпывания яйцо, соус чили (щуг) и сальса из свежих помидоров
    • малавач – жареная слоеная лепешка родом из Йемена, часто подается с сыром, яйцами и/или салатом

    Израильский завтрак дома

    Я думаю, что это невозможно воссоздать излишества завтрака в израильском отеле у себя дома! Однако вы по-прежнему можете завтракать как израильтянин в любое утро.

    Будет полезно, если вы сможете спланировать заранее и подготовить несколько вещей заранее. Приготовьте сваренные вкрутую яйца накануне вечером и даже нарежьте сыр или овощи заранее и храните их в холодильнике. Тогда это простая работа, чтобы собрать и съесть во время завтрака!

    Ниже я включил «рецепт» — это скорее список рекомендуемых блюд — чтобы помочь вам приготовить легкий завтрак в израильском стиле, которым можно наслаждаться в любой день недели.

    На фотографиях вы можете увидеть мою загруженную тарелку, которой хватит на 1-2 человек. Скажу честно — большую часть съел сам! Но было почти обеденное время, а мне было действительно голоден…

    Тарелки или блюда?

    Пока я раскладываю свой израильский завтрак на тарелке, во многих израильских кафе и ресторанах подают отдельные соусы, салаты и другие элементы в небольших блюдах, как показано ниже. Выглядит красиво, но стирает много!

    Что пить с израильским завтраком

    Есть множество горячих и холодных напитков для израильского завтрака.

    Если вы любите кофе, вы можете остановиться на эспрессо или попробовать молочный cafe hafuch (перевернутый кофе) – ответ Израиля на кафе латте.

    Чай в Израиле обычно пьют без молока, а с долькой лимона, или веточкой нана – свежей мяты. Обычно он намного слабее по крепости, чем британская чашка чая. Обратите внимание на чайные пакетики Wissotzky, если вы хотите испытать «настоящую сделку». (Любителям «строительного чая» он может показаться немного безвкусным.)

    Если вы предпочитаете прохладительные напитки, свежевыжатый апельсиновый сок — хороший выбор — конечно же, из израильских апельсинов яффо! А израильские дети все любят шоколадное молоко, которое почему-то продается в полиэтиленовом пакете. Просто откусите уголок пакетика и сосите – вкусно!

    Бранч выходного дня в израильском стиле – для большой компании!

    Если вы хотите развлечься на выходных и провести более свободное время, наслаждаясь поздним завтраком в израильском стиле, просто добавьте к своему израильскому завтраку некоторые или все из следующих продуктов:

    • выбор готовых блюд рыба, такая как копченая скумбрия, копченый лосось или маринованная сельдь
    • различные спреды и соусы, такие как гумус, баба-гануш, майонез с яйцом и луком или тунцом
    • корзина разного хлеба, включая рогалики, булочки, тесто на закваске или фокачча
    • сковорода с горячей шакшукой с поджаренными рогаликами или свежей питой, чтобы пропитаться соусом
    • несколько кусочков липкого шоколада или бабка с корицей
    • халва с разными вкусами, такими как шоколад, фисташки или ваниль
    • блюдо со свежими фруктами или фруктовый салат

    Израильский завтрак!

    Я уверен, что как только вы попробуете это полезное и вкусное начало дня, вы его зацепите! Пришло время отказаться от тостов и мармелада и вместо этого насладиться свежим и вкусным завтраком в израильском стиле.

    Если вы хотите, чтобы такие вкусные, простые рецепты для всей семьи, как этот, доставлялись прямо в ваш почтовый ящик, просто нажмите здесь, чтобы подписаться. (Конечно, я никому не передам ваш адрес электронной почты.)

    Тарелка для завтрака в израильском стиле

    Красивый, свежий и полезный выбор вкусных блюд на соблазнительном блюде.

    5 из 6 голосов

    Время подготовки 10 минут

    Общее время 10 минут

    Завтрак по курсу

    Cuisine Israeli

    Servings 1

    Calories 621 kcal

    • hard boiled eggs
    • cottage cheese or cream cheese
    • feta cheese, cubed or crumbled
    • hard ‘yellow’ cheese e.g cheddar
    • tomatoes
    • ‘English’ огурец или несколько мини-огурцов
    • желтый или оранжевый перец
    • авокадо
    • оливки
    • шуг – острая приправа из перца (по желанию)
    • оливковое масло
    • заатар
    • свежий хлеб, лаваш, рогалики и т. д. по вашему выбору
    • Нарежьте сваренные вкрутую яйца и выложите на тарелку с ломтиками сыра. Положите творог/сливочный сыр в небольшую миску и добавьте на тарелку.

    • Нарежьте овощи и добавьте в тарелку. (В качестве альтернативы их можно мелко нарезать и смешать, чтобы получился нарезанный салат.)

    • Добавьте на тарелку оливки, а также шуг или любые другие приправы по вашему выбору, содержащиеся в небольших тарелках.

    • Вы можете сбрызнуть оливковым маслом и посыпать заатаром или оставить отдельно для окунания и приправы.

    • Подавайте блюдо с хлебом на ваш выбор и наслаждайтесь!

    NB: Пищевая ценность ОЧЕНЬ приблизительна, так как она будет зависеть от того, какие именно элементы вы решите включить, и сколько каждого продукта вы едите.

    Пищевая ценность

    Тарелка для завтрака в израильском стиле

    Количество на порцию

    Calories

    621

    % Daily Value*

    Saturated Fat

     

    Trans Fat

     

    Polyunsaturated Fat

     

    Monounsaturated Fat

     

    Cholesterol

     

    Sodium

     

    Potassium

     

    1116

    мг

    Углеводы

     

    Клетчатка

     

    Сахар

    3

    0002 Белок

    Витамин А

    2756

    МУ

    Витамин С

    Кальций

    * Процентные ежедневные значения основаны на диетической диете 2000.

    Ключевое слово авокадо, сыр, оливки, салат

    Пробовали этот рецепт? Дайте нам знать, как это было!

    Другие вкусные рецепты завтрака

    А если у вас есть настроение попробовать другие интернациональные блюда для завтрака, как насчет:

    • Норвежские вафли – веганские и вкусные!
    • Полный еврейский завтрак – мой еврейский двоюродный брат «Полного английского»
    • Сырный завтрак в итальянском стиле фокачча
    • Польские яблочные оладьи (ракучи) – из «Дикого меда и ржи» Рена Бехана
    • Бирхер-мюсли в швейцарском стиле (на ночь овсяные хлопья)
    • Толстые и пышные американские вафли – лучше всего с черникой и кленовым сиропом
    • Овсяная каша со сливками – лучший завтрак для вас!

    Что американцы едят на завтрак?

    Опубликовано: 8 июня 2016 г.

    Многие говорят, что хороший завтрак сделает ваш выходной день правильным. Есть много распространенных продуктов для завтрака, которые американцы едят перед работой, по пути на работу или на работе, в зависимости от их графика. Я поделюсь некоторыми распространенными продуктами, которые люди едят на завтрак дома, в отелях и на работе. Имейте в виду, что большинство моих наблюдений основано на том, что я имею в городах на северо-востоке (Массачусетс, Нью-Йорк, Коннектикут, Род-Айленд, Пенсильвания, Вашингтон, округ Колумбия, Мэриленд и т. д.). Хотя многие из этих вариантов могут быть распространены в других частях США, некоторые из них могут различаться в зависимости от региона.

    На этом фото типичный «деревенский завтрак с печеньем», который подают в ресторанах или в домах. Хотя это типичный завтрак в южном стиле, мы можем увидеть, как его подают и в других частях США. В основном это бисквит (простой хлеб) с мукой и перечной подливкой (иногда с колбасой, хотя в этой тарелке колбасы не было) и жареный картофель на завтрак.

     

    Что американцы едят на завтрак дома  

    Поскольку люди очень заняты утром перед работой, скорее всего, работающие специалисты не будут готовить горячий завтрак дома. Большинство американцев могут начать со своего утреннего кофе (кофе).

    После этого, если они завтракают, они могут есть что-то, что изображено справа, например:

    • холодные хлопья (кукурузные хлопья и др.)
    • горячая каша (сладкая овсянка, рисовая каша, крупа или что-то простое и быстрое)
    • тост с маслом и желе
    • рогалики со сливочным сыром
    • йогурт
    • фрукты
    • другие

    Что американцы обычно едят на завтрак в отелях
    Большинство бизнесменов и экспатов в США останавливаются в отелях. В большинстве отелей среднего ценового диапазона будет завтрак «шведский стол». Возможные варианты:

    • Кофе, чай, сок (консервированный, несвежий), молоко
    • Йогурт со вкусом фруктов, свежих фруктов (яблоко, апельсин, банан)
    • Хлеб, рогалики, английские кексы, печенье (есть тостер, клиент сам готовит тосты)
    • Булочки с корицей, пончики и/или датские пирожные
    • Холодные хлопья с молоком или горячие хлопья (овсянка)
    • Яйца, колбаса, бекон, соус для колбасы (Хотя они и горячие, в большинстве случаев они не совсем свежие. На фото выше.)
    • Вафли и/или блины

    Имейте в виду: в этих настройках все самообслуживание. Персонал отеля убирает столы в перерывах между сеансами и наполняет продукты в буфете, но они не подают вам еду, не готовят блины или вафли в машине или не готовят вам кофе. Клиент (гость) несет ответственность за то, чтобы получить себе еду, приготовить себе кофе и убрать за собой. В то время как персонал будет убирать ваши тарелки и пустые чашки со стола, лучший этикет — убирать за собой.

     

    Что едят средние американцы по дороге на работу

    В США принято есть по дороге на работу. Кофе, пончики, рогалики или бутерброды на завтрак являются обычным явлением.

    Бутерброды для завтрака могут представлять собой печенье с яйцами и/или мясом посередине. Или круассан с яйцами и/или мясом посередине. Также можно добавить сыр, если он вам нравится.

    Что бы вы ни захотели съесть по пути на работу, его легко съесть, держа его в одной руке. Еда во время вождения не должна включать в себя пищу, которую едят столовыми приборами, или очень грязную пищу.

     

    Что люди в США едят в ресторанах

    Завтракать в ресторане перед работой, вероятно, не принято. Я редко видел это на Северо-Востоке из-за культуры на ходу. Люди могут устраивать сидячие обеды или ужины в ресторане, но завтраки в ресторанах в будние дни не так распространены.

    Если кто-то завтракает в ресторане, обычно используются типичные западные континентальные продукты для завтрака:

    • Яйца любого вида, некоторые с мясной или овощной начинкой. Сыр по желанию.
    • Тосты, рогалики или английские кексы.
    • Картофель для завтрака, картофельные оладьи или другая разновидность картофеля в качестве гарнира к яйцам.
    • Блины или вафли с кленовым сиропом (сладкий соус из дерева)
    • Мясные гарниры: колбаса, бекон, ветчина (ветчина чаще используется в омлетах)
    • Французский тост
    • Бисквит с соусом. Хотя этот вариант больше похож на южную кухню, его подают в некоторых ресторанах на северо-востоке. Бисквит – это толстый, кисловатый хлеб. Его разрезают пополам и сверху поливают мучной колбасной подливкой. Некоторые рестораны не добавляют колбасу в соус, а некоторые добавляют.
    • Для напитков: кофе, чай, горячий шоколад, горячий яблочный сидр (в сезон), молоко, сок, др.

    Фразы, используемые в ресторанах.
    Поведенческие ожидания и манеры в американских ресторанах.

    Что американцы в США едят на завтрак на работе

    Профессионалы из некоторых культур находят эту категорию странной! В зависимости от офиса, некоторые офисы могут проводить встречи за завтраком. Встречи за завтраком обычно являются деловыми встречами; иметь повестку дня и начать первым делом с утра (9вовремя). По моему опыту, товарищей по команде поочередно просят добровольно принести еду и напитки на встречу. Продукты включают рогалики, пончики или фрукты. Если бейгл кажется вам слишком большим, можно разрезать его пополам и поделиться с коллегой. Большинство намазало бы на него масло, сливочный сыр, джем или арахисовое масло. Обычно в офисе нет тостов, чтобы тост за это. Большинство людей, которые едят рогалики в ресторанах или дома, могут поджарить их. Другая область, где завтрак подают в рабочей ситуации, — это конференция. Часто конференции, семинары и обучающие программы начинаются утром – в 8:30 или 9.являюсь. Часто за пределами тренировочной комнаты или зоны для встреч на столе будут отображаться некоторые из уже упомянутых продуктов: рогалики, пончики, выпечка, фрукты. Обычно на таких мероприятиях нет горячей, приготовленной пищи. Напитки, такие как кофе, чай, горячий шоколад или сок, также доступны. В большинстве утренних тренировочных программ, на которых я был, участники собирают напитки и еду, несут их к своему столу и медленно едят на протяжении всей сессии. Часто прием пищи во время совещаний и учебных программ сопряжен с трудностями. Большинство из нас стараются не есть ничего слишком хрустящего или грязного (с крошками).

    Каково обычное время завтрака?

    Типичные часы или время дня, когда американцы завтракают, могут различаться в зависимости от дня недели, графика учебы или работы. Завтрак можно есть где угодно с 6:30 до 9:00 в будний день, а завтрак или поздний завтрак (смесь завтрака и обеда) можно есть в выходные с 10:00 до 14:00.

     

    Сладкий американский завтрак.

     

    Подведение итогов

    Может показаться, что американцы предпочитают сладкие и холодные продукты для завтрака. Хотя не все порции завтрака маленькие, многие из них будут в будний день. Хотя не все блюда в меню завтрака сладкие (например, французские тосты с начинкой и фруктами, справа) или холодные, например яйца и тосты, многие из них не являются типичными для буднего дня. Одна вещь, на которую вы можете рассчитывать, это то, что американские продукты для завтрака не будут такими острыми, как индийские продукты для завтрака, это точно!

     

    Автор, Дженнифер Кумар, работает с вашими оффшорными командами, чтобы навести культурный совет в зал заседаний и за его пределами.