Фото кофе завтрак: Завтрак с кофе — 28 фото

Содержание

Когда лучше пить кофе: до или после еды | О здоровье и медицине

Нутрициолог Макарова назвала утро и день подходящим временем для чашки кофе

Фото: www.globallookpress.com / Andrey Arkusha, Андрей Аркуша

Читайте нас в:

Дзен

Новости

У многих утро начинается именно с кофе, а не полноценного завтрака. Днем тоже много любителей позволяют себе насладиться этим волшебным напитком, а кто-то и вечера коротает с кофейной чашечкой в руках. В какое время суток пить кофе все-таки правильнее для здоровья, рассказала нутрициолог и член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий Анна Макарова.

В интервью aif.ru она отметила, что особых ограничений по времени для кофе нет, вопреки всеобщему мнению. Прерваться на кофейную паузу можно и утром, и днем, и даже ранним вечером. Если, конечно, нет медицинских противопоказаний.

«Исключением являются люди с язвенной болезнью желудка, с повышенной кислотностью желудочного сока и с синдромом раздраженного кишечника. Для них кофе натощак противопоказан, особенно эспрессо», — пояснила она.

Также специалист отметила, что в день больше трех чашек пить нежелательно, и точно нельзя делать это на голодный желудок. Чтобы не обострились проблемы с ЖКТ, лучше начать утро с небольшого завтрака.

Не рекомендуется, кроме этого, смешивать кофе и алкоголь — увеличиваются риски сердечно-сосудистой и печеночной активности. И хорошо, если последняя чашка кофе была выпита за четыре часа до сна. Дело в том, что напиток влияет на нервную систему — кто-то от него приходит в тонус, и тогда придется бодрствовать ночью. А может случиться и противоположный эффект.

Что касается людей с повышенным артериальным давлением — для них, как ни удивительно, противопоказаний для зернового напитка нет. Давление у таких людей поднимается на короткий промежуток, поэтому позволить себе удовольствие можно вполне. Но лучше днем или вечером.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему важно пересмотреть рацион после 40 лет. 

Здоровье
Еда
Кофе
Врач
Медицина

Читайте также

-3°
761 мм рт. ст.
74%

60.31
-0.09
62.63
0.47

🧙‍♀ Гороскоп для всех знаков зодиака на 16 ноября

Семь бытовых вещей, которые каждый делает неправильно

https://inosmi.ru/20221113/zdorove-257766869.html

Семь бытовых вещей, которые каждый делает неправильно

Семь бытовых вещей, которые каждый делает неправильно

Семь бытовых вещей, которые каждый делает неправильно

Андреа Вотрубова (Andrea Votrubová) | , 14.11.2022

2022-11-13T18:04

2022-11-13T18:04

2022-11-14T12:51

idnes.cz

здоровье

зож

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.inosmi.ru/img/24826/85/248268599_0:141:1920:1221_1920x0_80_0_0_b0c75d7b3af2bbed08c66ea07ad8fc47.jpg

Андреа Вотрубова (Andrea Votrubová)»Привычка свыше нам дана». Однако специалисты предупреждают, что есть и стереотипы, которые в большей мере вредят, чем помогают. В каких простых вещах, которые мы совершаем каждый день, можно совершить ошибки? Мы расскажем вам, на что следует обратить внимание, и тем самым не навредить своему здоровью.Вы чистите зубы сразу после завтракаПочистить зубы после завтрака логично. Так вы устраняете остатки еды и идете на работу со свежим дыханием. Но есть одна проблема. Если на завтрак вы съели что-нибудь, содержащее кислоту, например апельсиновый сок, чай с лимоном или свежие фрукты, то есть риск, что едкие вещества, которые содержатся в продуктах, повредят вашу эмаль.Кстати, если слишком усердно чистить зубы, то, на удивление, можно нанести им дополнительный вред. Поэтому дантисты рекомендуют «большую утреннюю чистку» проводить примерно через час после завтрака.Вы пьете кофе темной обжаркиКофе содержит кофеин, который «перезапускает» мозг, и поэтому уже вскоре после первых глотков вы можете не только воспринимать окружающих, но и разумно реагировать. Кофе активизирует «ленивый кишечник» и предотвращает воспаления и запоры. Кроме того, он стимулирует иммунитет.Но, разумеется, пить следует зерновой, а не растворимый кофе, который всеми этими свойствами не обладает. Давайте теперь поговорим о возможных ошибках.Большинство из нас пьют кофе, во-первых, из-за вкуса, а во-вторых, ради кофеина. Кофе темной обжарки, хоть и обладает более выраженным вкусом, содержит меньше кофеина, чем светлой обжарки. Если вы хотите воспользоваться всеми преимуществами этого напитка, то выбирайте кофе светлой обжарки.После пробуждения хватаетесь за телефонЖизнь без телефона? Многие из нас уже даже не могут себе такого представить. Это и источник информации, и связь с «миром», и друг, который не обманет. Правда, в действительности все не совсем так. Смартфон — это источник большого стресса.Чтение новостей и социальных сетей по утрам может вас расстраивать. Кто что говорит? Кто что о вас думает? Кто что сделал? Вместо того чтобы неспешно проснуться, мы уже погружены в чужие проблемы. Не лучшее начало нового дня. Поэтому посвятите свое утро другим занятиям, а общение со смартфоном отложите на потом. Тогда справиться со стрессом вам будет проще.Вы расчесываете волосы, наклоняясь впередБольшинству из нас с детства рассказывали, что длинные волосы лучше всего расчесывать, наклоняясь вперед. Якобы так удастся хорошенько расчесать внутренние слои, а также получить объем. Но на самом деле все наоборот.Парикмахеры советуют расчесывать волосы от корней к кончикам. Почему? Кожа головы выделяет жир, который вы распределяете по волосам, расчесывая их, и тогда они не будут выглядеть такими жирными.»Еще 15 минут»Дребезжащий звон будильника (или телефона) — просто ад. Поэтому вы пытаетесь утихомирить его хотя бы ненадолго и еще капельку вздремнуть. Но это ошибка! По мнению специалистов, подобное «продление сна» грозит тем, что вы провалитесь в него и проспите.Хуже того, после пробуждения, испытав шок при взгляде на часы, вы почувствуете себе еще более усталым, чем раньше. Постарайтесь вставать в установленное время. Если вам не хватает сна, ложитесь чуть раньше.Вы используете антиперсперант по утрамМногие люди распыляют средство от пота в момент, когда уходят из дома. Но этого не достаточно. Специалисты рекомендуют применять средства еще вечером — сразу после душа.Почему? Ночью вы потеете меньше, поэтому ваши потовые железы способны лучше абсорбировать активные вещества и эффективно блокировать потение. Кроме того, всегда наносите или распыляйте средства на сухую кожу. Тогда они будут лучше держаться.Горячий душ вместо холодногоДуш — это не только необходимость, но и расслабление. Хотя многие отдают предпочтение теплому душу, пренебрегая «ледяным», специалисты считают, что холодный душ по утрам приносит больше пользы. Он не только освежит и «разбудит», но и активизирует лимфатическую и кровеносную систему. А это хорошо для кожи.Почему? Горячий душ смывает с поверхности тела не только грязь, но и «хорошие бактерии», и кожа, оставшись без защитной пленки, становится более склонна к высыпаниям, морщинам и раздражению. Кроме того, душ хорошо справляется с плохим настроением и дарит хорошее.

/20220924/zdorove-256163973.html

ИноСМИ

info@inosmi. ru

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

2022

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.inosmi.ru/img/24826/85/248268599_149:0:1856:1280_1920x0_80_0_0_9d5ca42c8f8dfdae55c13a882590e1e1.jpg

1920

1920

true

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

idnes.cz, здоровье, зож, общество

9 Советы и лучшие приемы по фотосъемке кофе

Независимо от того, снимаете ли вы для кофейни или блога о еде, есть несколько творческих советов, которые вы можете использовать.

Попробуйте эти методы, чтобы улучшить свои фотографии кофе!

[ Примечание: ExpertPhotography поддерживается читателями. Ссылки на продукты на ExpertPhotography являются реферальными ссылками. Если вы воспользуетесь одним из них и купите что-нибудь, мы немного заработаем. Нужна дополнительная информация? Посмотрите, как это все работает здесь. ]

9. Подойдите ближе, чтобы запечатлеть детали

Как вам кофе? Это порция эспрессо, горячего и насыщенного? Или это большая кружка латте, молочного и нежного?

Посмотрите на него поближе. Что вам нравится в нем?

Нравится ли вам видеть водовороты и завитки кофе и молока сливаются? Щепотка корицы на невесомой пенке капучино? Или то, как крепкий кофе поглощает свет и выглядит почти непрозрачным?

Возьмите макрообъектив и запечатлейте эти детали в серии снимков крупным планом.

Здесь мало места для подробного повествования. Но в большинстве случаев достаточно фотографии кофейной чашки крупным планом, чтобы рассказать историю.

8. Демонстрация ингредиентов

При съемке кофе вы также можете сосредоточиться на различиях в приготовлении, скажем, флэт уайт и капучино.

Сравните два способа наслаждения кофе: с молоком или без молока, горячий или со льдом и т. д. Вы даже можете увеличить его до одиннадцати и пить простой, но элегантный эспрессо рядом с чем-то необычным.

Независимо от того, что вы решите, сделайте сцену максимально минималистичной. Приносите только те предметы, которые рассказывают вашу историю.

На изображении выше показано противостояние кофе и чая.

С помощью изображений кофе покажите зрителям, как приготовить различные рецепты, показав ингредиенты.

Если вы пьете кофе с сиропом, кокосовым молоком или шоколадом, включите их в фотографии. Вы даже можете добавить другие ингредиенты, такие как кардамон, корица и кофейные зерна.

7. Используйте реквизит для создания интереса

Реквизит имеет решающее значение при съемке кофе.

Взгляните на некоторые объекты, которые у вас уже есть, и используйте их в качестве главных героев. Вы можете включить что угодно, от старинных кофемолок до фарфоровых чашек.

Простые фарфоровые чашки

Не игнорируйте простые фарфоровые кофейные чашки. Они могут показаться скучными, но они могут вписаться в любую историю, которую вы рассказываете.

Чашки с узорами или замысловатыми узорами трудно сочетать с другим реквизитом. Но простой белый фарфор хорошо сочетается со всем.

Яркий, красочный реквизит

Простые реквизиты идеально подходят для фотосъемки кофе. Но не стесняйтесь работать с чем-то более смелым и ярким.

Сам цвет может стать главным героем вашего образа. Если у вас есть яркая посуда, почему бы не поиграть в художника и не сфотографировать кофе на ярком фоне?

Добавьте пару контрастных деталей, чтобы сделать ваши снимки более живыми, но не усложняйте. Геометрические формы и цветовая блокировка прекрасно сочетаются друг с другом.

Оборудование для пивоварения

Портафильтр может показаться не очень привлекательным. Но добавьте немного кофейных зерен и листьев арабики, и он сияет!

Я знаю, не у всех есть доступ к листьям арабики. Но вы можете купить небольшое кофейное растение в местном цветочном магазине и вырастить его дома.

Конечно, нельзя ограничиваться только портафильтрами. Френч-пресс великолепно смотрится в контровом свете. Старая кофемолка прекрасно работала бы в темноте. Горшок Moka идеально подходит для современных сцен с минималистичным и чистым внешним видом.

И если вы сможете достать сифонную кофеварку, она будет потрясающе смотреться в любой сцене.

6. Используйте цвета, чтобы дополнить сцену

Отправной точкой не обязательно должен быть определенный сорт кофе или тип реквизита. Это могут быть цвета, которые вы собираетесь использовать. Я очень склонен снимать свой кофе в традициях темной фуд-фотографии. Как правило, это черно-коричневая цветовая палитра, подсветка, эффектные тени.

Я обычно начинаю свои изображения кофе с темного фона. Затем я собираю подходящий реквизит для съемки. Здесь пригодятся кофемолки, деревянные ложки, подставки и коробочки. Их коричневый цвет соответствует цвету кофе, но они темнее.

Когда я выбираю кофейную чашку, она обычно стеклянная. Стеклянную текстуру легко сочетать практически со всем. Или я могу взять керамическую кружку, если хочу создать более винтажное и волшебное настроение.

После этого неплохо добавить кофейные вкрапления контрастных цветов. Мне часто нравится сочетать яркую корицу и анис, синие салфетки или подставки и, может быть, немного зеленых листьев.

При съемке кофе я также использую более холодные цвета, такие как синий и зеленый. Они добавляют контраста в нашу теплую палитру и делают ее более сбалансированной.

Кофе также неплохо работает в фотосъемке в высоком ключе. Особенно, если вы хотите добавить не только чашки и напитки, но и жареные бобы, вы даже можете добавить фоны различных смелых цветов.

При съемке кофе я предпочитаю холодные оттенки, такие как небесно-голубой. Он красиво контрастирует с цветом кофе, создавая тонкий визуальный баланс.

Решите, какую палитру вы собираетесь использовать, прежде чем создавать сцену или собирать реквизит.

Попробуйте представить получившуюся картинку в своей голове и поймать то настроение, которое вы собираетесь создать, будь то темное и уютное, светлое и веселое или яркое и смелое.

5. Рисуем кофейными зернами

Изображения кофе не обязательно должны быть связаны только с напитком. Кофейные зерна тоже заслуживают вашего внимания!

Кофейные зерна идеально подходят для того, чтобы добавить сообщение к вашей раскладке. Это отличные инструменты для пищевой типографики. Вы можете использовать их отдельно или комбинировать со словами из корицы, звездочек аниса, кардамона, кубиков сахара или печенья.

Используя кофейные зерна, вы можете пожелать кому-нибудь доброго утра или даже нарисовать карту сокровищ.

Подумайте о слове или коротком предложении, которое вы хотите сказать, нарисуйте его контур и заполните его кофейными зернами. Эта работа требует терпения, но результат всегда того стоит.

Просто убедитесь, что у вас достаточно кофейных зерен для воплощения вашей идеи!

4. Расскажите простую историю

Это мой любимый вид фотографии кофе; умение передать чувство или настроение через фото.

Итак, как создать изображения кофе, которые говорят: «Утро субботы, у меня есть огромная кружка капучино и много времени, чтобы полениться»?

Как передать настроение?

Как передать ощущение субботнего утра через фотографии кофе? Использование естественного утреннего света (или его хорошая имитация в студии) и плоская композиция — отличное начало. Может быть, вы можете включить часть окна в фоновом режиме. Он также должен быть высоким, с большим пространством для дыхания.

У меня есть большая кружка капучино.  Это просто. Возьми свой кофе. Приготовьте что-нибудь к кофе, чтобы назвать его завтраком: пончик, круассан или, может быть, тарелку печенья.

А где ты пьешь утренний кофе? В постели? На залитой солнцем кухне? На балконе? В кафе с огромными окнами? Вы называете это.

У меня есть время полениться . Хорошо, но что это значит визуально? Что ты собираешься делать с выходными? Вы проведете его за чтением?

Или вы решите попрактиковаться в рисовании и нарисовать акварельный набросок прямо в любимой кофейне? Будете ли вы просто смотреть на небо со своего балкона, считая облака?

Ответьте на этот вопрос и поднесите к рамке что-нибудь, чтобы показать это намерение — книгу, пару кистей и набросков и т. д.

И вуаля! У вас есть все необходимое для создания картины. А теперь берите реквизит, составляйте композицию и фотографируйтесь с кофе!

Теперь выберите свою простую историю. Думайте о времени и событии.

Где ты? Что делаешь? Можете ли вы сказать, который сейчас час? И, прежде всего, , что это значит визуально?

Фотография кофе не о напитке (знаю, я уже говорила).

Это о ваших любимых книгах и фильмах, о ваших мечтах, даже о вас самих. Поднимитесь на новый уровень и расскажите свою собственную историю.

3. Создайте концепцию

Когда дело доходит до фотографии кофе, вы можете усилить свои навыки рассказывания историй. Сварите чашечку кофе, ваш ведущий актер, представьте себя режиссером, отдающим приказы кофейным зернам и печенью. Режиссер, который пытается что-то сказать своей аудитории.

Мы входим в воды концептуальной фуд-фотографии , но это не должно пугать. Ведь мы просто фотографируем кофе!

Есть много разных способов придумать идею для фотографии кофе. Давайте посмотрим на один из них.

Прежде всего, давайте сделаем это лично. Подумайте, что вам нравится в вашем кофе? Это тот факт, что это дает вам заряд энергии? Или, наоборот, вы пьете кофе, чтобы передохнуть и расслабиться?

Шоу Энергия

В первом случае представьте, что ваш кофе – это спасительная жидкость, волшебное зелье силы. Или, может быть, как то, что позволяет проснуться утром, что выводит вас из лабиринта запутанных мыслей.

Соберите кучу пустых кофейных чашек вокруг законченной работы. Это может быть картина, сценарий, скульптура или архитектурный план. Покажите, что это было ваше альтер-эго, созданное во время марафона рабочего энтузиазма и вдохновения.

Может быть, вы можете нарисовать чертеж машины Руба Голдберга и использовать кофейную чашку в качестве критического элемента.

Составьте список всех слов, которые ваш мозг ассоциирует с энергией, и попробуйте соединить их с кофе — одно за другим. Найдите пару, которая щелкает.

И, наконец, найдите визуальный способ выразить это совпадение.

Показать релаксацию

С другой стороны, кофе может заставить вас чувствовать себя уютно и расслабленно. Хороший! Составьте тот же список, но с расслаблением в качестве ключевого слова. Запишите все, что заставляет вас чувствовать себя комфортно. Первое место в моем списке занимает чтение, просто посиделка с хорошей книгой, без какой-либо спешки или нехватки времени, чтобы выполнить работу.

Итак, как мне совместить чтение с кофе? Может быть, я читаю фэнтезийную книгу и вижу отражение дракона в кофейной чашке. Или средневековый замок, образованный горячим паром. Или я оставляю кофейную чашку на высокой стопке непрочитанных книг. Только для того, чтобы позже найти множество лестниц и веревок, принесенных какими-то крошечными людьми, чтобы добраться до моего вкусного (но, увы, несвежего) латте.

Одним словом опишите атмосферу, которую вы хотите создать у зрителя. Сделайте это своей отправной точкой.

2. Добавьте персонажа для создания повествования

Мой любимый способ придумать идеи для натюрморта — придумать персонажа для моей истории. Это может быть кто угодно, от звездочета до пирата или часовщика.

Любой, кто может выпить чашечку кофе, может сыграть главную роль в вашей истории. Выберите кого-то, у кого внутри есть искра приключений. Скажем, ваш герой — писатель. Что они будут делать? Проведут ли они бессонную ночь в поисках нового поворота сюжета на дне кофейной чашки?

Что, если ваш герой — ученик волшебника, который учится левитировать? Что бы ученик использовал для практики? Что-то простое и доступное: кофейная чашка!

Если вы выберете художника, представьте, что он работает над прекрасной акварельной картиной и полностью погружается в процесс. И, конечно же, по ошибке положить кисти в кофейную чашку (так поступают даже самые собранные художники, поверьте).

Важнейшим элементом фантастических фотографий кофе является сочетание реквизита, который рассказывает повествование.

Если ваш герой инженер в стиле стимпанк, то используйте на столе чертежи, линейки и циркуль. А еще дирижабли в паре поднимаются над горячим кофе.

Конечно, найти реквизит для сцены в стиле стимпанк непросто, особенно при съемке кофе. Но уверяю вас, вы можете обойтись минимальным количеством реквизита для кофе! И многое можно сделать самому.

1. Добавьте действия

И последнее, но не менее важное: сделайте свои натюрморты менее, ну, неподвижными. Динамические изображения всегда выглядят завораживающе, так почему бы не попробовать оживить изображения кофе?

Пар

Первый и самый простой способ — снимать горячий кофе и ловить красивые завитки поднимающегося пара. Используйте подсветку, чтобы пар был не только видимым, но и блестящим. Установите камеру в непрерывный режим. Налейте немного кипятка в кофейную чашку и сделайте серию снимков с поднимающимися облаками пара. Держите чайник немного выше, чем обычно, чтобы он не попал в раму.

Будьте осторожны с горячей водой и следите за безопасностью любого электронного оборудования. И посмотрите наш урок по съемке дыма, чтобы получить схему освещения и несколько полезных советов.

Брызги

Несколько более сложный способ добавить движения в фотографии кофе — это снимать брызги. Для первой попытки я рекомендую снимать сбоку, использовать гладкий фон и бросить кубик сахара в чашку.

Съемка сверху немного сложнее, потому что если вам нужна еще одна итерация, вы не можете просто объединить чистый снимок и всплеск . Сначала нужно очистить фон.

Но не волнуйтесь, у нас есть еще одно руководство, специально посвященное съемке брызг, проверьте его! Уверяю вас, фотографировать брызги кофе проще, чем кажется.

Заключение

Кофе — отличный объект для такого фотографа, как вы! Вы можете использовать его для чего угодно: от обычной фотографии еды до концептуальной фотографии натюрморта.

Чашка кофе может показаться простой. Но он может привести вас куда угодно, например, в лабораторию ученого или даже в кабинет волшебника!

Не упустите возможность рассказать о своих мечтах и ​​приключениях. Пейте кофе, делайте красивые снимки и вдохновляйтесь!

Все лучшие советы по фуд-фотографии читайте в нашей электронной книге «Съедобные изображения»!

Fillmore Coffee Co. — Феникс, Аризона

Все свежее здесь, в Филлморе

Расположен в красивых апартаментах Skyline Loft в центре города Феникс. Предлагая изысканные напитки эспрессо, кофе, домашнюю выпечку, продукты для обеда и завтрака и многое другое. Мы также предлагаем ежедневную свежую выпечку, салаты, бутерброды, роллы и другие легкие, полезные продукты, приготовленные из местных продуктов, приготовленные на месте. Привнося культуру крепкого кофе из Австралии, владелец Тристан Дэвис и персонал Fillmore предлагают исключительный кофе из жареных зерен собственного производства.

Наше меню

Позвольте нам обслужить ваше следующее мероприятие

Для компании Fillmore Coffee Co будет честью предоставить наши услуги для вашего следующего мероприятия. Каждое мероприятие разрабатывается с учетом ваших вкусов и потребностей, чтобы обеспечить наилучшие впечатления для вас и ваших гостей.

Кейтеринг

Возьмите свою любимую еду

Не хотите сегодня готовить? Мы обеспечим вас — заказывайте прямо сейчас!

Заказ

отзыв от — Yelp

Уилл В: