Завтрак за 10 минут вкусно сытно и бюджетно, 131 335 пошаговых рецепта — завтрак за 10 минут вкусно сытно и бюджетно рецепты с фото

• картофель (сырой)
  •
  колбаса вареная (сосиски)
  •
  лук
  •
  чеснок 2 — 3 зуб
  •
  соль
  •
  сметана 3 ст. л
  •
  яйцо
  •
  масло растительное для жарки

  Очень Вкусно!

• яйцо
  •
  греческого йогурта или сметаны 10%
  •
  кукурузной муки
  •
  разрыхлителя
  •
  банан
  •
  ореховой пасты без сахара
  •
  мёд (полить сверху)

  • 10 мин
  • 1 порция

  Анна Фурочкина

• Яйца
  •
  Сыр
  •
  Помидор
  •
  Специи
  •
  Масло растительное для жарки

  Виктория

• Яйцо
  •
  Молоко
  •
  по вкусу Соль, специи
  •
  Сырокопчёный бекон
  •
  Зерновой хлеб (чиабатта с зернами)

  • 15 минут
  • 1 порция

  ❦ᏦℑℜᎯ❦

• Бородинский хлеб
  •
  Сыр адыгейский
  •
  Помидорка
  •
  Яйцо пашот

  • 15 минут
  • 1 порция

  Настасья

• Лаваш
  •
  Помидоры
  •
  Зелень
  •
  Ветчина
  •
  Тертый сыр
  •
  Сметана

  Anastasiia Rodina

• яйца
  •
  маленькая луковица
  •
  болгарский перец
  •
  сыра
  •
  Сливочное масло для жарки
  •
  колбасы

  Юлия Бурова

• яиц
  •
  любой колбасы
  •
  лука
  •
  сладкого перца
  •
  сыра
  •
  соль, специи и зелень по вкусу

  • 15 минут
  • 5 порций
  • Брянская область, Россия

  Оксана

• яйца
  •
  молока
  •
  Сыр малой жирности 35%
  •
  Хлебцы ржаные
  •
  Горбуша слабосоленая
  •
  Сыр творожный
  •
  Нори лист

  • 10 мин
  • 1 порция
  • Россия

  Ерыганова Арина Игоревна

• Молоко
  •
  Яйцо
  •
  Мука
  •
  Сыр
  •
  Зелень
  •
  Соль

  Оксана

• Фарш куриный, говяжий
  •
  Яйца
  •
  Репчатый лук
  •
  Манка — на 1 кг фарша (куриного, говяжьего)
  •
  Соль на 1 кг фарша
  •
  Мука по желанию для котлет

  @poleznij_i_dobrij

• кабачок
  •
  морковь
  •
  луковица
  •
  чеснока
  •
  помидора
  •
  зелень
  •
  соль, перец

  Вера

• Яйца
  •
  Соль и перец
  •
  Молоко
  •
  Помидор
  •
  Сахар
  •
  Сыр Моцарелла
  •
  Сосиска
  •
  Масло сливочное
  •

  • 10-15минут
  • 4 порции
  • Беларусь, Витебская Область, Беларусь

  Екатерина Климова

• Тесто слоёное дрожжевое
  •
  Картошка вареная
  •
  Сосиски или колбаса
  •
  Яйцо
  •
  Кетчуп

  Матильда (готовим с тётей Мотей)

• Хлеб тостовый
  •
  Сыр чеддер или похожий квадратиками
  •
  Ветчина или колбаса по вкусу
  •
  Огурец, помидор
  •
  Кетчуп, майонез
  •
  Яйца
  •
  Твёрдый сыр

  Ирина. Простые Рецепты

• Лаваш
  •
  Майонез
  •
  Кетчуп
  •
  Колбаса или ветчина
  •
  Помидор
  •
  Сыр

  • 15 минут
  • 2 порции

  Марина Лир

• тостового хлеба
  •
  сыр
  •
  разных соуса (у меня чесночный и томатный)
  •
  курочка или колбаса
  •
  яйца
  •
  соленые огурцы/ свежие помидоры/ перец/томаты вяленые (все что вы любите)
  •
  соль, специи

  • 7 мин
  • 2 порции

  Lesya Zaloznaya

• сыра колбасного (копченого)
  •
  очищенной сырой моркови
  •
  чеснока
  •
  Небольшой пучок зелени (лук зелёный, укроп, петрушка)
  •
  ст л майонеза или по вкусу
  •
  Соль по вкусу (я не добавляла)
  •
  Хлеб зерновой, батон (на ваш вкус, что кому нравится)

  💞 Lucia 💞

• колбасы (у меня варёная)
  •
  яйца (отварить)
  •
  помидора (убрать сердцевину)
  •
  соленые средних огурца
  •
  сыра плавленого (у меня Сваля)
  •
  Хлеб (у меня мой,домашний)))

  • 30 мин

  ЗеленоГлазая Раечка Из Рая

• овсяных хлопьев
  •
  яйца
  •
  колбасы/ветчины
  •
  тертого сыра
  •
  Зелень
  •
  Соль, перец

  • 15 минут
  • 1-2 порции

  Виктория ❤

Помогите нам улучшить результаты поиска

5 рецептов быстрого и изысканного завтрака

Что приготовить на завтрак — это вечная головная боль. Яичница — быстро, но скучно. Блины — и долго, и скучно. Сырники — непросто и уже надоели. Мы собрали пять рецептов необычных блюд, которые отлично подходят для завтрака и не требуют много времени для приготовления.

Редакция сайта

Теги:

простые рецепты

Рецепты от шеф-повара

Фото: СТС

Тортилья

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Время приготовления: 20 минут

Ингредиенты

• кукурузные лепешки — 4 шт.
• сыр тертый — 100 г
• кукуруза консервированная — 2 ст.л.
• лук — 1 шт.
• фарш говяжий — 300 г.
• масло растительное
• острый соус типа тобаско
• фасоль красная консервированная — 1 стакан

Приготовление

Шаг 1. Кукурузные лепешки погреть в духовке.

Шаг 2. Лук очистить, мелко нарезать, обжарить на растительном масле

Шаг 3. Выложить к луку фарш, обжарить, добавить красную фасоль, кукурузу, соус тобаско, перемешать.

Шаг 4. Мясную начинку выложить на лепешку, посыпать тертым сыром, сложить пополам и поставить на 5 минут в разогретую духовку. Готовые лепешки подавать тут же к столу.

Консуэлос бананос

Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты

• Бананы — 5 шт.
• Какао — 1 ст. ложка
• Молоко—50 мл 
• Мята — 3 веточки 
• Розовый перец — 1 горсть
• Тросниковый сахар — 1,5 ст. ложки 
• Корица — 1 ч. ложка 
• Лайм — ½ шт. 
• Коньяк — 10 мл 
• Сливочное масло — 10 г
• Мороженое пломбир — 2 ст. ложки с горкой 
• Молочный шоколад — 5 г 
• Белый шоколад— 5 г 

Приготовление

Шаг 1. Три спелых банана очистить от кожуры, нарезать на небольшие кусочки и отправить в чашу миксера.

Шаг 2. Влить 50 мл молока к бананам, добавить 1 ст. ложку какао и перебить в миксере.

Шаг 3. Два зелёных банана очистить от кожуры, разрезать пополам и затем каждую часть разрезать ещё пополам.

Шаг 4. В чашу блендера закинуть горсть розового перца, листики мяты и перебить.

Шаг 5. Переложить перебитый перец с мятой на плоскую тарелку и посыпать 1 ч. ложкой корицы.

Шаг 6. На сухую разогретую сковороду насыпать 1,5 ст. ложки тросникового сахара.

Шаг 7. Бананы обвалять с одной стороны в панировке из перца и мяты, и отправить обжариваться в карамелизированный сахар.

Шаг 8. Добавить к бананам сливочное масло, обжарить со всех сторон и выжать сок 1\2 лайма.

Шаг 9. В конце влить 10 мл коньяка и аккуратно поджечь (фламбе).

Шаг 10. Перелить банановое пюре в центр порционных тарелок и выложить на пюре домиком обжаренные бананы.

Шаг 11. Положить на каждую тарелку по шарику пломбира и украсить тёртым белым и молочным шоколадом.

Ленивый пашот от Александра Бельковиича

Время приготовления: 20 минут

Ингредиенты

• Смесь круп (бурый рис, киноа и семена льна. Если что-то из этого отсутствует — не страшно) — 120 г
• Яйца — 2 шт. 
• Петрушка — 3 веточки
• Чеснок — 5 зубчиков
• Сыр твёрдый — 30 г
• Оливковое масло — 30 мл 
• Соль

Приготовление

Шаг 1. Смесь круп  отварить в соленой воде.

Шаг 2. Петрушку мелко нарубить. Если ты не любишь зелень, то можешь полностью ее исключить.

Шаг 3. Чеснок измельченный и петрушку обжарить на масле.

Шаг 4. Обжаренную петрушку с чесноком, отправить к крупе и перемешать.

Шаг 5. Сыр натереть на мелкой тёрке.

Шаг 6. Разбить яйца и отделить белки от желтков. Белки в одну миску, а каждый желток в отдельную миску.

Шаг 7. На сковороду налить 10 мл оливкового масла, перелить белок, равномерно распределить по поверхности сковороды и держать на минимальном огне.

Шаг 8. В центр белка выложить 2 желтка, загнуть края белка в центр и желтки завернуть, как в конверт.

Шаг 9. Добавить к крупе тёртый сыр (оставить немного на украшение) и перемешать.

Быстрая пицца

Время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты

• Батон нарезной 2шт. – 60р.

Соус:

• Томаты в собственном соку — 100г 
• Базилик — 10г
• Соль, перец — по вкусу
• Лук красный — 1 шт.  
• Тунец консервированный — 250 г
• Кабачок — 1/2шт. 
• Кайенский перец — чуть-чуть
• Помидор — 1шт. 
• Оливковое масло — 30мл
• Сулугуни — 60г 

Приготовление:

Шаг 1. Батоны разрезать вдоль. Ложкой вычистить мякоть, чтобы поместилась вся начинка. 

Соус:

Шаг 2. Взбить в блендере томаты в собственном соку, листья базилика, посолив и поперчив ингредиенты.

Шаг 3. Нарезать лук тонкой соломкой или тонкими полукольцами.

Шаг 4. С помощью мелкого сита слить сок из тунца. Переложить рыбу в миску и слегка размять. Кабачок натереть на терке.

Шаг 5. Хлеб полить томатным соусом и выложить тунец. Для сочности полить соком консервированной рыбы. Сверху выложить кабачки и красный лук.

Шаг 6. Выложить хлеб на противень. Приправить пиццы кайенским перцем: главное не переборщить – он очень острый.

Шаг 7. Свежие помидоры порубить крупными кусками. Выложить на пиццы. Полить оливковым маслом.

Шаг 8. Готовить в духовке при 200 градусах 5 минут. Затем достать пиццы, натереть сверху сыр и поставить запекаться еще на 5 минут при 200 градусах.

Яичница в картофеле

Время приготовления: 

Ингредиенты

• Яйца — 4 шт.
• Картофель (запечённый) —2 шт.
• Бекон — 4 слайса 
• Брынза— 100 г 
• Петрушка 5 г (3 р.)
• Приправа перец с чесноком 3 г (5 р.)
• Соль
• Перец

Приготовление

Шаг 1. Заранее запеченный картофель разрезать пополам, вынуть мякоть из картофеля – получились картофельные лодочки.

Шаг 2. Брынзу наломать на мелкие кусочки руками.

Шаг 3. Петрушку мелко нарезать и смешать с брынзой, до консистенции паштета.

Шаг 4. Специей по щепотке посыпать внутрь картофельных лодочек.

Шаг 5. Зафаршировать лодочки паштетом из брынзы и петрушки.

Шаг 6. Разбить яйца и по одному влить в каждую лодочку.

Шаг 7. Переложить лодочки с яйцом в форму для запекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку без конвенции

Шаг 8. Сковороду поставить на медленный огонь, выложить на сковороду бекон и вытопить жир.

Шаг 9. Бекон промокнуть салфеткой и нарезать мелким кубиком.

Шаг 10. Мякоть картофеля помять вилкой, скатать шарики из получившегося пюре и отправить обжариваться на сковороде после бекона.

Шаг 11. Переложить картофельные лодочки на порционные тарелки и украсить беконом.

Шаг 12. Рядом с лодочками выложить картофельные шарики и листья салата.

Рецепт бутербродов для завтрака на сковороде на

листов ~ Macheesmo

Готовим уверенно

Найди что-нибудь. Приготовить что-нибудь.

Ищи:

Сейчас читаю
Бутерброды для завтрака на противне

14 января 2021 г. 15 января 2021 г.

Бутерброды для завтрака в листовой форме

by Nick

Бутерброды для завтрака в листовой форме: они идеально подходят для быстрого завтрака в будние дни и отлично замораживают/разогревают. Настройте их и наслаждайтесь!

Мачесмо

Бутерброды для завтрака в листовой форме

Перейти к рецепту

Этот вкусный рецепт бутерброда для завтрака в листовой форме был обновлен 14 января 2021 года и теперь включает видеоруководство и новые описания.

Впервые я увидел, как вы готовите бутерброды на сковороде, несколько лет назад во время лыжной прогулки с другой семьей. У друга была большая миска взбитых яиц, и они просто вывалили их на противень.

Я был, ммм, в замешательстве.

Я тоже сомневался, что это будет хорошо. Но, оказывается, это отличный способ приготовить кучу яиц до одинаковой степени прожарки. Яйца отлично подходят для детей, но также отлично подходят для больших бутербродов на завтрак.

Если вы не кормите лыжный домик, вы, вероятно, захотите заморозить некоторые из них для легких завтраков в будние дни. Яйца отлично замораживаются и легко разогреваются в микроволновке!

Итак, эти бутерброды для завтрака в листовой форме — моя новая любимая вещь в моем морозильнике, и я всегда стараюсь иметь несколько готовых упаковок!

Видео сэндвичей для завтрака на сковороде

Как приготовить яйца на сковороде для бутербродов на завтрак

Это такой простой рецепт, который можно смешать вместе. Вы можете сделать это практически в любую ночь, даже когда дети спят. Начните с того, что просто взбейте дюжину яиц с небольшим количеством молока. Мне нравится использовать цельное молоко, но со своей задачей справится любое.

Смешайте их!

Затем вылейте яйца на противень. Я бы порекомендовал сбрызнуть его антипригарным спреем, чтобы предотвратить возможное прилипание.

Готово к выпечке

Приправьте яйца солью и перцем, а затем запекайте все это при температуре 375 градусов по Фаренгейту в течение 12 минут. Этого должно быть достаточно, чтобы приготовить их.

Милый и пушистый.

Затем добавьте сыр и верните их в духовку на несколько минут, чтобы сыр расплавился.

Сыр.

Как хранить яйца для бутербродов на завтрак

Если вы едите яйца сразу, разрежьте их на квадраты и съешьте. В противном случае дайте им полностью остыть, а затем заверните их в пищевую пленку для замораживания. Если вы собираетесь заморозить их дольше, чем на несколько недель, заверните их в фольгу, а затем в пищевую пленку, чтобы избежать неприятного запаха.

На хранение.

Приготовить быстрый сэндвич на завтрак очень просто. Разверните яйца, поставьте их в микроволновку на минуту на высокой мощности. Затем добавьте яйца в поджаренный английский кекс вместе с беконом и авокадо. Вкусный!

Бутерброды для завтрака на противне

от Ника

Распечатать рецепт

Оцените этот рецепт

Минуточку, пожалуйста…

Полезное оборудование:

Ты сделал это?

Сделайте фото и отметьте @macheesmo
чтобы я мог видеть вашу работу.

Они идеально подходят для быстрого завтрака в будние дни и отлично замораживают/разогревают. Делайте их и любите!

ингредиенты

12 больших яиц

1/2 стакана целого молока

6 унций сыр

Ненапризрачный спрей

соль и перец

Avocado

Английские бочки

Bacon (опционы. духовке до 375 градусов по Фаренгейту. Взбейте яйца и молоко вместе до получения однородной массы. Слегка сбрызните противень антипригарным спреем (или слегка смажьте маслом). В подготовленную форму для запекания вылить яйца.

Замороженные яйца с сыром также отлично подходят для быстрого детского завтрака. Мой годовалый ребенок любит их!

Информация о питании

Вот еще несколько отличных рецептов сэндвичей на завтрак!

• Бутерброд с завтраком Ходжмана
• Пятиминутный сэндвич с протеином на завтрак
• Сэндвич с латке на завтрак
• Сэндвич с чоризо и яйцом на завтрак от Country Cleaver

О Мачесмо

Читать далее

Здравствуйте! Меня зовут Ник Эванс, я пишу и управляю Macheesmo. Я начал Macheesmo 11 лет назад, когда только учился на кухне. Я люблю готовить и люблю все, что связано с едой, но у меня нет специального образования. В эти дни я сосредотачиваюсь на быстрых, доступных рецептах, а иногда и на «досягаемых» рецептах!

Я разместил на Maceesmo почти 2000 рецептов. Для каждого я делаю все возможное, чтобы дать полные объяснения того, что я сделал, и советы о том, что я сделал бы по-другому в следующий раз. Я подниму сложные части и легкие части.

Надеюсь, ты что-нибудь найдешь и что-нибудь приготовишь!

© 2008–2022 Мачесмо.
Издатель еды СМИ Elite Cafe |
Разработано добрым старым Неверсинком.

Ищи:

13 завтраков, которые готовятся буквально за 5 минут

Буквально.

Одри Бруно

11 мая 2017 г.

Утром в будние дни время имеет решающее значение. Я должен одеться, почистить зубы, может быть, потренироваться (, может, ), сделать макияж, позавтракать и каким-то образом выйти за дверь до 9 утра. Честно говоря, завтрак — наименьший из моих приоритетов, и если у меня уйдет больше пяти минут на его приготовление, я, вероятно, пропущу его.

Поверь мне, я знаю, что не должен пропускать это. Хотя это может быть и не «самый важный прием пищи за день», я всегда чувствую себя лучше, когда завтракаю, чем когда не завтракаю. Но мне нужны гарантированно быстрые и полезные рецепты. Не те, что говорит, что они занимают всего пять минут, когда на самом деле они занимают 30. Или такие вещи, как рогалики, которые, конечно, не требуют времени, чтобы сделать, но не содержат питательных веществ, которые мне нужны, чтобы чувствовать себя сытым.

Поскольку я полагаю, что многие из вас находятся в той же лодке, что и я, я поставил перед собой задачу найти настоящие пятиминутные рецепты завтрака, и мне удалось откопать 13 идей, которые отвечают всем требованиям. Пара из них требует некоторой предусмотрительности: есть хлопья для завтрака из киноа, для которых понадобится приготовленная киноа, и миска для яиц, для которой потребуются яйца вкрутую, но это простые задачи, которые вы можете добавить в свой план подготовки к воскресному приему пищи или справиться с ними. пока вы готовите ужин накануне вечером.

Остальные рецепты займут примерно столько же времени, сколько вам понадобится, чтобы умыться и почистить зубы, а иногда даже меньше.

• Лейла Атик через gimmedelicious.com

  Тост с авокадо — отличный выбор для завтрака не только потому, что он вкусный, но и потому, что его приготовление не требует времени. Сверху бросьте жареное яйцо, чтобы получить немного белка. Получите рецепт здесь.

• Ник Эванс через macheesmo.com

  Этот сэндвич с пюре из черных бобов, сыром и яйцами содержит СУПЕР высокое содержание белка. И это вегетарианство! Получите рецепт здесь.

• Алиса через mitzyathome.com

  Этот тост содержит приличное количество белка благодаря творогу. Используйте его, чтобы удовлетворить свой A.M. сладкоежка. Получите рецепт здесь.

• Самое замечательное в смузи то, что на их приготовление уходит мало времени. Что особенно хорошо в этом конкретном смузи, так это то, что он очень богат белком и не использует протеиновый порошок. Получите рецепт здесь.

• Кристина Холмс

  Эта яичница — быстрый и простой способ добавить несколько овощей в утреннюю рутину. Получите рецепт здесь.

Самый популярный

• Анжела Лиддон через Ohsheglows. com

  Единственный улову с этим рецибилем — это то, что вам нужно, чтобы покачить. Если вы не помните об этом, вы можете приготовить овсяные хлопья быстрого приготовления в микроволновой печи и использовать их в качестве основы. Получите рецепт здесь.

• Линдси Остром через pinchofyum.com

  Прелесть этого рецепта в том, что если у вас нет зерен граната или хлопьев Cheerios, вы можете полностью заменить их любыми хлопьями и фруктами, которые у вас есть. Еще одно замечание: для этого вам понадобится приготовленная лебеда. Получите рецепт здесь.

• Хайди Ларсен через foodiecrush.com

  Несмотря на то, что буррито кажутся сложными, клянусь, на его приготовление уходит совсем немного времени. Просто быстро обжарьте все ингредиенты, бросьте их в лепешку и заверните. Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• Если он у вас есть, то, честно говоря, на его изготовление уходит около трех минут. Получите рецепт здесь.

• Лиза Лин черезhealthnibblesandbits.com

  Этот тост с арахисовым маслом и множеством свежих фруктов удовлетворит вашу детскую тягу, а также заставит вас почувствовать себя модным. Получите рецепт здесь.

• Бриттани Маллинс через eatbirdfood.com

  Помимо того, что вам нужно иметь под рукой сваренные вкрутую яйца, это блюдо требует лишь небольшого быстрого измельчения. Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• Lori Yates via foxeslovelemons.com

  3 900 Здесь Foxes Love Lemons готовят его тремя разными способами: со вкусом рогалика, увенчанного нарезанным огурцом и оливками каламата, и смешанным с кедровыми орешками, соусом песто и помидорами. Получите рецепт здесь.

• Криста Роллинз через joyfulhealthyeats.com

  Этот омлет в кружке станет вашим героем. Получите рецепт здесь.

SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.