Содержание
Готовлю почти каждый день и Вам СОВЕТУЮ! Очень вкусный завтрак из яиц и овощей
содержание видео
Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Очень быстрый и вкусный завтрак из яиц и овощей. Сейчас самое время готовить такую яичницу, так как овощи самые вкусные и ароматные.
Чтобы приготовить яичницу с овощами:
Яйца 4 шт.
Перец 1-2 шт.
Помидор большой 1 шт.
Лук 1-2 шт. (в зависимости от размера)
Чеснок 1 зубчик
Перец, соль по вкусу
Петрушка
1. Нарезать лук, перец, помидор кубиками. Мелко нарубить 1 зубчик чеснока. Обжарить лук, добавить перец, помидор, чеснок, обжарить овощи до мягкости. Посолить и поперчить по вкусу.
2. Уменьшить огонь, сделать 4 углубления и разбить яйца в эти углубления, посолить и поперчить яйца сверху. Жарить на маленьком огне еще 5-7 минут. Белок схватится, а желтки останутся жидкими. Можно накрыть крышкой, тогда и желки тоже полностью приготовятся. Можно перемешать яйца с овощами все зависит от Ваших личных предпочтений, в любом случае получится очень вкусно!
Дата: 2021-08-20
← Да забудьте уже о Шарлотке! Этот пирог с яблоками НАМНОГО проще и быстрее, чем Шарлотка
Самая нежная творожная запеканка на завтрак — без муки и масла! →
Похожие видео
Унылая БУРГЕРНАЯ с вкусными котлетами Доставка DOS AMIGOS AND FRESCA
• Покашеварим
Новый чугунный казан.
Подготовка к использованию и первый плов.
• Узбекский плов
Как сделать колбасу дома. Мастер-класс.
• КолбоБосс
Правильная посадка огурца! Обеспечит мощный рост
• Урожайный огород
Оладьи на КЕФИРЕ с яблоками (Лучший завтрак)
• Ольга Матвей — Готовить просто!
ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДЬИ, которые ЕДЯТ ВСЕ! — рецепт от шефа Александра Бельковича!
• Александр Белькович
Комментарии и отзывы: 10
Алексей
Алина, это не завтрак, что за завтрак есть траву без калорий, а как потом работать до обеда? Не все люди жопу в офисе просиживают, я вот например в депо метрополитена работаю и не одну сотню килограмм надо до обеда снять с поездов. Мне как минимум надо стейк или яйца 3 пожарить, не все весят 50кг и хотят быть такими, у меня например работа тяжёлая, салабон 50кг весе не осилит мою работу
Настя
Завтрак, несомненно, вкуснятина, но где во Львове найти сочные и вкусные помидоры? Несмотря, что лето, но помидоры все какие-то жесткие, толстокорые и совсем не сочные- просто не вкусные, а цена приличная- вроде и не на Украине живем.
Хозяюшке спасибо за рецепты- я многое у нее почерпнула и готовлю для своих домочадцев)
Ирина
Чтобы и зимой готовить такой вкусный завтрак, можно летом закрыть помидоры с перцем в небольшие баночки, простерелизоваиь и хранить до зимы. Никакой заливки, ни уксуса, ни сазара просто помидоры и перец. Я еще добавляю базелик.
Юлия
Вкусно Алиночка, это супер завтрак. Я еще добавляю кабачки молодые, резаные кубиком. Только кабачки обжариваю в первую очередь. А потом готовую овощную яичницу посыпаю обильно зеленью. Вкусняшка! Спасибо дарам лета и осени.
Люда
Умница! Ты права, утром на завтрак и не обязательно ровно и красиво, лишь бы вкусненько. А я вот за свою жизнь вообще завтраки никогда не готовила и не собираюсь этого делать Ну а ты как всегда ХОЗЯЮШКА-молодчинка!
Ma
Спасибо, мой любимый завтрак, в протяжении многих лет. А зимою готовлю из маринованных помидор или из замороженных. К сожалению, мои мужчины не любят и не признают!
jooru2
Я внимательно слушаю и смотрю (смотрел) ваши ролики.
Половину сохраняю в раздел Кухня.
Вынужден отписаться из-за названий роликов.
Подыхайте без меня
Altyn
Алина, это ведь татарское имя и похожи вы на татарку! Очень милая и красивая и создающая уют ни только в доме, но и в сердцах своих зрителей! БлагоДарю!
Регина
Старо как мир! Готовлю так с подросткового возраста! Видимо уже потенциал иссек, что не знаете чтобы такое снять и выложить!
Геннадій
Часник на сніданок чоловікові треба давати побільше, і можна до вечора за нього не переживати, вечером буде дома як штик.
Вкусный завтрак — Вкусные рецепты
Ингредиенты
крабовых палочекКухня: Авторская. Время приготовления: — мин. Количество порций: —
Накопилось несколько рецептов простых блюд для завтрака. Спешу поделиться.
Большинство рецептов мы с вами уже обсуждали здесь, на «В Мире Рецептов.ру», ну а другие блюда очень просты в приготовлении и просто созданы для раннего завтрака.
Утро самый сложный период времени для меня, я самая настоящая сова, по биоритмам конечно:)
Поэтому завтрак должен быть как минимум приятным. Мне в этом случае очень повезло, когда я открываю глаза, меня уже ждет чашка горячего чая. В солнечные дни хочется экспериментировать, создавать что-то необычное, несмотря на традиционность блюд. Все мы «любим глазами». Вот некоторые оригинальные рецепты, которые возможно вам пригодятся!
Сырники
Творожные завтраки – это всегда приятно. На прошлой неделе мы с вами обсуждали, как быстро и вкусно приготовить сырники, подробный рецепт здесь – «Сырники из творога».
Такие блюда идеально сочетаются с фруктами и ягодами. Кроме этого, можно украсить сырники карамелью сметаной, да и вообще сделать их оригинальной формы. Я, к примеру, выбрала сердечки.
Омлет
Омлет традиционное блюдо для завтрака. В последнее время экспериментирую с формами из силикона, на этот раз приготовила омлет с крабовыми палочками, получилось очень вкусно!
Ингредиенты:
На 2-их:
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты (кроме краб. палочек), тщательно взбиваем.
2. Добавляем крабовые палочки и наливаем омлет в формочки.
3. Запекаем в духовом шкафу – 10 минут при температуре 180 градусов.
Готово!
Паста
Обожаю пасту! Я готова повторять это в каждой статье, но вам наверняка скоро надоест читать об этом?
В это раз я нашла в магазинчике очень интересную пасту, и, как оказалось, очень вкусную.
Вид пасты – Феттуччине – длинная лапша, которую в Италии подают со сливочным маслом. Производитель: Barilla/Италия.
Вот она…
Феттуччине с креветками и орехами кешью
Ингредиенты:
На 2-их:
Приготовление:
1. Отварить пасту, 5 минут. Слить воду и добавить сливочное масло.
2. Креветки, зелень и орехи смешать, добавить соль и лимонный сок.
3. Выложить пасту на тарелку, добавить орехи с креветками и зеленью.
Очень вкусный завтрак, причем, если вы решили добавлять орехи, кешью идеальный вариант. Они имеют сливочный вкус, который идеально дополняет блюдо.
Бутерброд
Самое простое блюдо для завтрака – бутерброд. Я приготовила вот такой, с плавленым сыром зеленью и креветками. Если добавить огурчик будет еще вкуснее.
Слойки
Если вам нравится выпечка, сделайте запасы слоеного теста, из которого можно выпекать булочки, рогалики, слойки.
Выпечка займет у вас всего 10 минут, а результат получится очень вкусным. Я сделала вот такие слойки:
Приятного аппетита, заходите к нам еще!
Авторские материалы В мире рецептов.ру©
Видео Вкусный завтрак
Отличный видео рецепт, который поможет вам лучше понять процесс приготовления этого вкусного, сытного и полезного блюда.
Новое видео скоро загрузится. Спасибо за ожидание!
Если у вас есть вопрос или вы хотите поделиться опытом приготовления делитесь в комментариях ниже, также там вы можете посмотреть, что думают по этому поводу другие читатели. И не забывайте поделиться этим рецептом с другими.
,
Спасибо за внимание и приятного аппетита!
Завтрак Архивы — так очень благословен
Здоровые рецепты завтрака, такие как запеканки, кусочки яиц, запеченная овсянка, кусочки киноа и многое другое, которые питательны и их легко приготовить заранее для приготовления пищи.
Этот рецепт вегетарианской запеканки для завтрака Fajita полезен для здоровья, содержит много овощей и белков, идеально подходит для приготовления пищи, и его так легко приготовить, вообще не нарезая! Запеканки на завтрак — это моя тема. В основном потому, что я не жаворонок, поэтому вы не застанете меня за готовкой сразу после пробуждения, но также и потому, что я…
Подробнее о рецепте вегетарианской запеканки для завтрака Fajita
Этот рецепт йогурта Premier Protein Instant Pot Yogurt — это рецепт полезного завтрака, который на удивление легко приготовить в стеклянных банках прямо в кастрюле. Если вы следили за мной какое-то время, вы знаете, что я ОГРОМНЫЙ поклонник йогурта Instant Pot. Я готовила по этому рецепту больше раз, чем могу сосчитать! …
Подробнее о рецепте йогурта быстрого приготовления Premier Protein Pot
Этот рецепт запеченной овсянки с имбирными пряниками — идеальный рецепт здорового завтрака в праздничный сезон.
Отлично подходит для готовых завтраков! Исповедь. Я из тех, кто начинает слушать рождественскую музыку еще до Дня Благодарения. Я очень люблю это время года. У меня постоянно включены рождественские фильмы Hallmark, рождественская музыка…
Подробнее о Рецепт запеченной овсянки с имбирными пряниками
Рецепт полезной запеканки из печенья на завтрак с сосисками из индейки, упакованным печеньем и многим другим, с 18 г белка и всего 292 калориями на порцию! Давайте с самого начала уточним, что этот рецепт полезен для здоровья… как и большинство рецептов на моем сайте! Я за то, чтобы «есть посередине», чтобы сбалансировать питательную пищу (например, …
Подробнее о рецепте запеканки с бисквитом на завтрак
Здоровые идеи приготовления завтрака для похудения, которые сделают ваше утро свободным от стресса и помогут вам оставаться на правильном пути до конца дня. Завтрак — это единственный прием пищи, который я готовлю каждую неделю, в обязательном порядке.
Не секрет, что я не жаворонок, так что если пойду…
Подробнее о 29 рецептах здорового питания для завтрака
Этот рецепт яичных укусов быстрого приготовления с молодым шпинатом и жареным красным перцем — это простой и вкусный рецепт, который вы можете приготовить заранее для приготовления здоровой пищи. Если вы пробовали яичные стейки sous vide от Starbucks, вам понравится бархатистая текстура этих яичных ломтиков Instant Pot! Это мягкие, кремовые …
Подробнее о Рецепте укусов яиц быстрого приготовления | Здоровый завтрак
Этот рецепт быстрорастворимого греческого йогурта для холодного старта — это простой и недорогой выбор полезного рецепта быстрого приготовления на завтрак. Когда я купил свой Instant Pot, я не открывал коробку в течение 3 месяцев. Мы выросли без скороварки, и я никогда не пользовался скороваркой, поэтому я…
Подробнее о рецепте греческого йогурта быстрого приготовления {Cold Start}
Яйца вкрутую быстрого приготовления
очень легко чистить, быстро, просто, вкусно и являются идеальным завтраком или закуской с высоким содержанием белка для еженедельного приготовления пищи.
Еженедельное приготовление пищи — это спасение для меня, поскольку я веду здоровый образ жизни и поддерживаю потерю 100 фунтов веса. Черт возьми, любая готовка, которую я могу приготовить заранее, невероятно полезна…
Подробнее о рецепте яиц вкрутую быстрого приготовления
Эти полезные клубничные леденцы с греческим йогуртом, приготовленные из свежей клубники и меда, станут веселой и освежающей здоровой летней закуской или десертом. В эти дни здесь становится жарко! Теперь я всегда должен предварять это, говоря, что здесь жарко по сравнению с нашей обычной погодой в Колорадо. Потратив 7 …
Подробнее о рецепте полезного фруктового мороженого с клубникой и греческим йогуртом
Эти здоровые пышные оладьи — это полезный завтрак, приготовленный из белой цельнозерновой муки, чтобы они были пышными, вкусными и питательными. Я знаю, что все говорят о том, что завтрак — самый важный прием пищи за день, но я почти уверен, что он еще важнее для нас, не жаворонков.
Мой будильник разбудит меня…
Подробнее о рецепте здоровых пушистых блинов
Эти быстрые и легкие энергетические батончики с клюквой и миндалем — идеальная сладкая и сытная здоровая закуска, которую можно взять с собой на ходу. Отлично прямо из морозилки! Закрепите этот рецепт на потом! Я закуска. Кажется, что независимо от того, сколько я ем на завтрак, обед или ужин, я всегда проголодался между ними. …
Подробнее о рецепте энергетических укусов с клюквой и миндалем
Яичница-болтунья со шпинатом на одну порцию — это быстрый, легкий и полезный завтрак для похудения, богатый белком, чтобы начать свой день с правильной ноги. Я уже говорил это раньше и уверен, что скажу снова — я не жаворонок. Я всегда хотел быть тем человеком, который бы просто весело…
Подробнее о рецепте яичницы-болтуньи со шпинатом на одну порцию
Эти здоровые булочки для гамбургеров сделаны более питательными благодаря использованию белой цельнозерновой муки, но они такие же мягкие и пушистые, как и оригинал.
Однажды моему шурину захотелось гамбургеров Red Robin, но у семьи просто не было времени пойти в ресторан. К счастью, его нелегко обескуражить, поэтому…
Подробнее о Здоровая хлебопечка Гамбургерные булочки
Эти здоровые булочки с кренделями мягкие, жевательные и вкусные — идеально подходят для окунания в суп или начинки для ваших любимых сэндвичей. Ребята, я сейчас немного одержим булочками с крендельками. Я очень люблю еду и хочу попробовать все чудесные вкусы в мире, так что…
Подробнее о рецепте здоровых булочек с крендельками
Приготовьте эту сковороду для завтрака со сладким картофелем, чтобы приготовить простую и свежую здоровую пищу, чтобы скрасить свое утро белками и овощами! Несколько лет назад я попробовал Whole30, который, по сути, исключает сахар, зерновые, молочные продукты и бобовые. Это было слишком ограничительно для меня, чтобы продолжать в долгосрочной перспективе. Еда вне дома была …
Подробнее о рецепте сковороды для завтрака из сладкого картофеля
Эти богатые белком кусочки киноа с яблоками и сладкой корицей — полезный и вкусный завтрак, который можно приготовить заранее.
Моя милая племянница Брианна (ей 6 лет) все еще находится на том этапе, когда я ее крутая тетя. Я как бы надеюсь, что эта фаза будет продолжаться вечно, но даже если это не так, я впитываю ее, пока она…
Подробнее о рецепте закусок из киноа на завтрак с яблоком и корицей
Приготовьте этот завтрак за 5 минут накануне вечером, и у вас будет полезная и вкусная овсяная каша с арахисовым маслом и черникой на ночь. Готовьте заранее завтраки, например, ночная овсянка — спасение для меня. Не секрет, что я не жаворонок. Я не просыпаюсь сердитым или что-то в этом роде, …
Подробнее о рецепте овсяных хлопьев с арахисовым маслом и черникой
Этот базовый рецепт зеленого коктейля представляет собой полезный завтрак для похудения, который позволяет вам получить полную порцию овощей, обладающих восхитительным вкусом! Закрепите этот рецепт на потом! Если бы мне нужно было сузить круг, я бы сказал, что два самых распространенных препятствия, с которыми сталкиваются люди, когда пытаются похудеть…
Подробнее о базовом рецепте зеленого смузи
Этот ореховый и вкусный цельнозерновой хлеб с цуккини вызовет у вас аппетит.
Ешьте его, пока он еще теплый! В эти выходные мне посчастливилось провести время с родителями в Белых горах, и это было просто прекрасно! Вокруг нас были листья, меняющие цвет, бурундуки и белки прыгали вверх и…
Подробнее о Рецепт хлеба из цельнозерновой цуккини
Полезные, но очень вкусные маффины ипомеи из цельнозерновой муки. В них нет обработанного сахара, и они содержат корицу, ананас и изюм. Каникулы всегда трудны для выбора хорошей еды, и я был в отпуске весь последний месяц. Не поймите меня неправильно, их было много…
Подробнее о рецепте кексов Morning Glory из цельнозерновой муки
После шоу Элтона Брауна, которое я посетил на днях, я немного сошел с ума от Альтона. Я слушал сеанс вопросов и ответов, который он провел с Google, и кто-то спросил его, что в последний раз он готовил дома. Он ответил, что это завтрак для его дочери. …
Подробнее о рецепте формочек с запеканкой из запеченных овощей
Эти замороженные буррито для завтрака — идеальный здоровый завтрак, который можно приготовить заранее, чтобы начать утро с белка и овощей! Сейчас, когда летние каникулы подходят к концу, пришло время перейти в режим продуктивности.
Это время года, когда я стараюсь сделать все возможное, чтобы подготовиться к …
Подробнее о Рецепт буррито для завтрака в морозильной камере
Углеводы меня успокаивают. И они просто чертовски хороши на вкус. Воздушные булочки, мягкие крендели с солью, маслянистый чесночный хлеб, теплый французский хлеб… Принесите. Это. на. Я уже говорил о том, что мой любимый завтрак для гостей — это теплые булочки с корицей, но я хотел поиграть с рецептом и подбодрить их…
Подробнее о рецепте карамельных яблочных рулетиков с корицей
Кабачковый хлеб был частью моей жизни с тех пор… ну, сколько я себя помню. Сегодня утром, когда я был в пятом классе, наш учитель дал нам задание. Она объяснила, что мы должны пойти домой, приготовить что-нибудь с родителями, а потом принести, чтобы поделиться с…
Подробнее о Рецепт хлеба с кленовым цуккини
43 потрясающих идеи завтрака без яиц, о которых вы даже не догадывались
Укусил жук-любопытство.
Одержим словами. Подпитывается кофе. Работает на Google. Люблю сыр, шоколад и вишню. Не судите о тако по цене.
Нравится этот рецепт?
123 Likes
Укушенный жуком любопытства. Одержим словами. Подпитывается кофе. Работает на Google. Люблю сыр, шоколад и вишню. Не судите о тако по цене.
Когда речь идет о продуктах для завтрака, мы неизбежно думаем о яйцах. Даже если вы любите блины на завтрак, яйца являются одним из ингредиентов. И то же самое касается многих продуктов для завтрака, включая вафли, буррито для завтрака, сэндвичи, запеканки и т. д. Даже если вы не можете сразу заметить яйцо, оно все равно присутствует среди остальных ингредиентов.
Что делать, когда закончились яйца? Или если они страдают от аллергии на яйца? Или когда они просто устали от всех рецептов яиц на завтрак и нуждаются в перерыве?
Оказывается, идей для завтрака без яиц предостаточно! Вам просто нужно искать их во всех нужных местах. И, поздравляю! Потому что вы только что нашли место, где можно найти все возможные идеи рецептов завтрака без использования яиц.
Все это было опробовано, проверено и подобрано вручную, чтобы сделать ваш завтрак легким и беззаботным!
И не волнуйтесь, у нас есть вариант завтрака, который удовлетворит любые пристрастия и подойдет для любых диетических ограничений: сладкий и соленый, богатый белком и не требующий диеты, легкий и сытный, что угодно. Единственное, что объединяет все эти идеи рецептов, это то, что в них вообще нет яиц.
Приготовьтесь приготовить вкусный завтрак без яиц!
Рецепты здорового завтрака без яиц
Очень важно начинать день с правильного, желательно здорового завтрака. Он просто задает правильный тон на весь оставшийся день и сохраняет ваше настроение и продуктивность там, где они должны быть.
Выбор завтрака без яиц не означает, что вам нужно съесть на ходу булочку с сахаром, а через пару часов после этого сильно вздремнуть.
Ищете ли вы рецепт веганского, богатого белком или богатого витаминами рецепта завтрака без яиц, у нас есть один для вас ниже.
Завтрак с высоким содержанием белка
Даже такие классические завтраки, как омлеты, скремблы и оладьи, можно приготовить без яиц, и они идеально подходят для здорового завтрака с высоким содержанием белка.
ЗАВТРАК•БРАНЧ
Веганский омлет с тофу
Острый овощ
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Тако для веганского завтрака
Живи Ешь Учись
ЗАВТРАК•БРАНЧ
Домашние котлеты из свинины для завтрака
Вынужден готовить
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Омлет из тофу с травами
Острый овощ
ЗАВТРАК•БРАНЧ
Бекон с коричневым сахаром
Вок и сковорода
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Веганский омлет из тофу
Сплошная вкуснятина!
Смузи в витаминной упаковке
Ищете быстрое и легкое средство для повышения уровня витаминов и приятного вкуса? Выпейте смузи на завтрак! Сосредоточьтесь на ингредиентах, богатых питательными веществами, и избегайте добавления сахара, чтобы насытить организм всеми необходимыми витаминами и минералами.
ЗАВТРАК•ВЕГАНСКИЙ
Смузи с бананом и арахисовым маслом
K33 Кухня
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Зеленый коктейль с имбирем и персиком
Вдохновляйтесь каждый день!
ЗАВТРАК•ДЕСЕРТ
Веганский смузи с тыквой и специями
Лимоны и базилик
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Смузи из гибискуса, имбиря и цукини
Накорми меня Фиби
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Dole Whip
СайдШеф
Чаша для завтрака Рецепты
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Баночки для овсянки с корицей и яблоком, не требующие варки
СайдШеф
ЗАВТРАК•БЫСТРЫЙ И ПРОСТОЙ
Чаша для смузи с косточками
Живи Ешь Учись
POPULAR•HEALTHY
Тарелка для завтрака с черникой и мюсли
Лимоны и базилик
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Чаши для веганского чая со специями и чиа
Коттер Хруст
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Миска для смузи с замороженным арахисовым маслом
Коттер Хруст
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Взбитые овсяные хлопья с коричневым сахаром и бананом
СайдШеф
Сладкие завтраки без яиц
Бывают дни, когда мы ответственные взрослые, а бывают дни, когда даже самым дисциплинированным из нас нужно немного угощения.
Так что эти идеи завтрака без яиц предназначены для этих конкретных дней. Наслаждайтесь сладким полуздоровым лакомством время от времени.
И это не обязательно вредно для здоровья; просто убедитесь, что нашли правильный баланс. У нас есть отличные рецепты блинов и вафель без яиц, хрустящих батончиков мюсли, которыми можно наслаждаться на ходу, парфе и пудингов для завтрака с суперпродуктами. Наслаждаться!
Блины и вафли без яиц
ЗАВТРАК•БРАНЧ
Веганский блинчик с бананом
Острый овощ
ЗАВТРАК•БРАНЧ
Легкие веганские вафли
Вся порция
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Веганские протеиновые оладьи
Острый овощ
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Веганские блинчики с каштанами
Здоровое Средиземноморье
Кексы, булочки и тосты
Знаете ли вы, что идеально сочетается с тостами, булочками, печеньем и т.
д.? Варенье! Джем может добавить эту дополнительную ложку радости к нашим утренним приемам пищи! Возьмите эти фантастические рецепты без яиц, а затем перейдите к нашему Руководству по варенью, чтобы выбрать свою любимую пару.
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Веганские морковные кексы без глютена
Лимоны и базилик
ЗАВТРАК•БРАНЧ
Печенье Наны на пахте
Где твое сокровище
ЗАВТРАК•ДЕСЕРТ
Веганская булочка для завтрака с кленовым сиропом
K33 Кухня
ЗАВТРАК•БРАНЧ
Домашние английские кексы
Шоу шеф-повара One Pot
ЗАВТРАК•ДЕСЕРТ
Классические английские булочки
СайдШеф
Батончики мюсли для завтрака
ЗАВТРАК• БЫСТРЫЙ И ПРОСТОЙ
Энергетические батончики для завтрака без выпечки
СайдШеф
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Жевательные батончики-мюсли с шоколадной глазурью
Живи Ешь Учись
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Энергетические батончики с миндалем, финиками и коноплей
Лимоны и базилик
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Шоколад Банан Веганская запеченная овсянка
Моя растительная кулинария
Рецепты пудингов и йогуртового парфе
Семена чиа, греческий йогурт, кокосовая стружка, кленовый сироп и многие другие ингредиенты в этих рецептах не только придают восхитительный сладкий вкус, но и питают ваше тело.
ЗАВТРАК•ДЕСЕРТ
Ночной пудинг с семенами чиа и манго
K33 Кухня
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Зимний цитрусово-кокосовый чиа-пудинг
Заполненный
ЗДОРОВЫЙ•ЗАВТРАК
Завтрак с клюквой и кокосом Йогурт Парфе
Термомикс
ЗАВТРАК•ДЕСЕРТ
Парфе с чиа-пудингом для купания панды
Юкичен
Другие идеи для завтрака без яиц
Мы надеемся, что теперь миф о невозможном завтраке без яиц развеян раз и навсегда. Есть так много других идей для изучения и сохранения интереса! Наслаждайтесь еще одним из наших неизменных пикантных фаворитов.
Взгляните на некоторые идеи пикантных тостов для завтрака, попробуйте приготовить южноамериканские арепы и попробуйте наши любимые тосты с авокадо с корейским акцентом.