Подарок для любимой девушки должен быть необычным и романтическим. Чтобы удивить любимую девушку оригинальным подарком и сделать ее день запоминающимся. Хотите сделать подарок любимой, приобретайте подарки в EVO Impressions.

Подарки-впечатления

Подарочные сертификаты

Впечатления для себя

Корпоративные подарки

Сертификаты сетей

Хотите преподнести необычный подарок для любимой девушке? Удивлять и приятно радовать дорогого вам человека можно не только по праздникам, но и просто так. Вы можете пережить их вместе с любимой девушкой и стать еще ближе друг другу.

Романтические подарки любимой

Поиск подарка любимой девушке можно начать в коллекции «Романтика». Здесь собрано все то, что так любят нежные девушки — знаки внимания и необычные признания в любви. Одним из самых популярных в этой категории является сертификат «Семь чудес цвета». В течение недели ваша милая будет получать по букету цветов. На шестой день цветы дополнят конфеты, а на седьмой — корзиночка клубники или плюшевый мишка.

Многие считают, что принести кофе с утра — это слишком банально. Предлагаем изменить подход и в качестве романтичного презента девушке, подруге или невесте преподнести вкусный завтрак в постель. Конечно, вам никуда не придется ехать за продуктами или готовить изысканные блюда. Свежевыжатый сок, блинчики или омлет, круассаны и десерт будут доставлены к вам домой — этот романтический подарок любимой девушке позволит вам обоим прекрасно начать свой день!

Если же вы привыкли играть по-крупному и хотите сделать подарок любимой, который продемонстрируют всю силу ваших чувств, то у нас есть программа специально для вас. «В океане неба» — это полет на воздушном шаре. Вас двоих ждет свободный полет под облаками, посвящение в воздухоплаватели и еще несколько сюрпризов.

Сделать оригинальный подарок для любимой

Если ваша вторая половинка — увлекающаяся, творческая натура, то мы предлагаем по-другому подойти к выбору подарка любимой девушке.

В категории «Мир увлечений» собраны разнообразные необычные подарки — мастер-классы и уроки, посвященные самым разным сферам деятельности. Необычным подарком любимой девушке станет сертификат «В масть» — это индивидуальное обучение верховой езде, знакомство с красивыми и сильными животными.

Совершенно иной вариант оригинального сюрприза девушке — билеты в «Другой театр». На сцене разыгрываются истории, герои которых — обычные люди, попадающие в разные жизненные перипетии. Постановкой занимаются молодые режиссеры, поэтому свежий взгляд на привычные вещи гарантирован! Приобретая этот оригинальный подарок любимой, не ограничиваете себя в выборе спектакля. В сертификате название постановки не указывается.

Это далеко не все оригинальные подарки, которые можно выбрать своей девушке в данной категории. Смотрите каталог EVO, и обязательно найдете то, что вам нужно!

Интернет магазин подарков EVO Impressions предлагает вам не только множество необычных подарков любимым девушкам, но и оригинальную упаковку для них. К ней прилагается открытка, где можете написать самые искренние, теплые, нежные слова для своей милой.

Если вас заинтересовали наши предложения, или хотите подобрать какой-то особенный подарочный сертификат других тематик, мы рады ответить на ваши вопросы по телефону: +7 (495) 644-24-99.

14 лучших идей как сделать предложение руки и сердца

В каждых отношениях настает момент, когда хочется большего, чем просто свиданий. И тогда приходит мысль, что именно с этим человеком вам хотелось бы создать семью и счастливо прожить всю жизнь. 

Как сделать предложение девушке, чтоб она ответила «ДА»

Самый главный совет. Не стоит думать, сколько стоит свадьба или заранее считать свадебный бюджет, а потом ждать, пока наступит подходящий момент, чтоб сделать свое признание.  Создавайте лучшие моменты сами! А мы поможем с выбором креативной идеи, дадим несколько практических советов и подскажем самые эффектные фразы для такого случая.

Особое место

Да, у каждой пары обязательно есть такое. Вспомните — где вы познакомились, где любите гулять больше всего, с чем у вас связаны самые теплые совместные воспоминания.  Это может быть место первой встречи, лавочка в парке или любимое кафе. Романтический и очень личный вариант – сделать предложение в вашем особом уголке.

СОВЕТ! Чтобы все прошло красиво, заранее продумай и попроси друзей оформить это место уютно и без лишнего пафоса. Для этого подойдет пара пледов, свечи, термос с чаем или бутылочка вина, лепестки роз и другая романтичная атрибутика.

Легенда о любви

В каждом городе есть место, с которым связана романтическая любовь какой-либо известной пары. Во время прогулки расскажи своей девушке эту историю и в конце подари коробочку с кольцом. Девушки просто обожают такие рассказы, а подобные места пропитаны потрясающей энергетикой!

СОВЕТ! Разузнай эту любовную историю подробнее – она точно должна хорошо заканчиваться. И будет лучше, если все расскажешь самостоятельно, а не зачитаешь текст с экрана смартфона.

Свидание в ресторане

Классический и очень удачный вариант – пригласить девушку на свидание в уютное заведение и вместе с десертом подарить колечко или попросить официанта вынести его.

СОВЕТ! Можно найти ресторан с живой музыкой и заказать особенную, именно вашу мелодию, украсить все свечами и устроить сюрприз.

Ужин своими руками

 Простой, но очень трогательный вариант – приготовить ужин самому. Это тот случай, когда качество блюд не играет решающей роли)) Купи цветов, оформи стол милым декором и зажги свечи. В конце ужина задай девушке тот самый вопрос – она точно не устоит! Необычным решением будет написать на потолке слова любви фосфоресцирующими красками, после ужина выключить свет и попросить посмотреть на небо.

СОВЕТ! Если совсем не умеешь готовить или задумался над особо изысканным рецептом, возьми несколько уроков в кулинарной школе или запишись на онлайн-курсы. А лучше не заморачивайся и приготовь что-нибудь очень простое, но от всей души. 

Воздушные шары

Цветы, конечно, очень нежно и романтично, но если твоя избранница — неординарная личность, то ищи нестандартный подход к делу. Оформи столик в ресторане или вашу квартиру яркими воздушными шарами. Главное условие – их должно быть много! А к ленточкам  заранее привяжи коробочку с кольцом и записки с любовными признаниями.

СОВЕТ! Если планируешь сделать предложение в холодную погоду, лучше перенести все в помещение – шары с гелием плохо переносят мороз и сильно уменьшаются в размерах.

Красивый пейзаж

Это практически беспроигрышный вариант в любое время года. Найди самую красивую смотровую площадку или панорамный вид на город и приведи туда свою любимую. Заранее оформи все свечами или цветами, пригласи музыканта. Романтичней атмосферу трудно придумать!

СОВЕТ! В этой ситуации не стоит нанимать целый квартет – подойдет и один музыкант. Если это будет всем знакомый уличный гитарист или саксофонист, который вдруг начнет наигрывать значимую для вас песню, признание будет еще неожиданней.

Любовный квест

Для этого варианта придется поломать голову. Составь список заданий для своей половинки – это могут быть как простые вопросы в виде настольной игры, так и целое приключение с остановками в памятных для вас двоих местах. В конце каждой из записок с заданием обязательно напиши, за что ты ее любишь. А главным призом станет коробочка с кольцом и твое предложение руки и сердца.

СОВЕТ! Задания не должны быть слишком сложными и не делай их очень много – девушка устанет и финальный сюрприз уже не будет таким радостным.

Как в кино

Позови любимую в театр или кино, а в конце сеанса под любым предлогом выйди из зрительного зала, поднимись на сцену или к экрану — расскажи, за что ты ее любишь и попроси стать твоей женой.

СОВЕТ! Узнай подробно о содержании спектакля или фильма – чтоб там  точно все хорошо заканчивалось. Спрячь цветы заранее за кулисами. И лучше предупредить администрацию, чтоб избежать помех со стороны охраны.

Необычный флешмоб

В лучших традициях романтичных мелодрам устрой флешмоб вместе с друзьями. Попроси во время свидания на улице незнакомых людей вручать ей по одной розе, пока не соберется целый букет. Вручи девушке розу другого цвета и сделай предложение. Еще можно выдать друзьям плакаты с надписью «Ты выйдешь за меня?» — и предложить коробочку с кольцом на этом ярком фоне. Главное, чтоб вас окружили внезапно и незаметно!

СОВЕТ! Продумай все детали заранее – и маршрут, и время. Так твои друзья не опоздают, а девушка не успеет заскучать.

Фотосессия для двоих

Пригласи девушку на романтичную съемку в студию, на прогулку или на красиво оформленную локацию для фотосессии. Она точно не будет ничего подозревать! Во время фотосъемки опустись на одно колено и протяни кольцо. И, что самое приятное, все эмоции в удачных ракурсах останутся на снимках фотографа — и ее удивление, и твои переживания.

СОВЕТ! Оговори все нюансы с фотографом заранее и предупреди любимую о мероприятии за несколько дней – девушке нужно время на подготовку образа. И попроси фотографа подсказать красивые позы для фотосесии, чтоб кадры вышли действительно интересные.

Спорт — тоже романтичное занятие

Если вы вместе увлекаетесь гонками, велопрогулками, скалолазанием или верховой ездой, то тут не нужно долго думать. Попроси друзей необычно оформить уголок зала, стадиона, парка.  Подойдут самые простые вещи: подушки, пледы, гирлянды, маленький кофейный столик или ковер прямо на земле.

СОВЕТ! Не делай предложение посреди горной трассы или на ходу – от волнения вы можете быть не слишком внимательны. А мы же не хотим, чтоб вы травмировались!

Исполни ее мечту

Твоя любимая мечтает прыгнуть с парашютом, попасть на концерт легендарной группы, побывать в замке французского короля или взять автограф у известного артиста?  Или всегда хотела попробовать руководить яхтой? Устрой ей такое нескучное развлечение, а когда окажетесь в нужном месте – сделай предложение. И, конечно же, ты должен прыгать из самолета или плыть на яхте вместе с ней, а не просто ждать на берегу!

СОВЕТ! Убедись, что это именно та мечта, которую девушка хочет исполнить. Чтоб она в последний момент не отказалась подниматься на корабль из-за боязни воды.

Удиви ее

Это не значит, что все предыдущие пункты были банальными. Здесь мы предлагаем поразить девушку своим новым талантом. Например, если ты никогда не держал в руках гитару, возьми несколько уроков и сыграй ей любимую песню. Или встреть ее на прогулке верхом на лошади, нарисуй картину, испеки пирог. Главное условие – она точно не должна ожидать от тебя этого. Расскажи, что ты готов на все, чтоб радовать и удивлять ее.

СОВЕТ! К этому варианту стоит подготовиться основательно и заранее. Но даже если все будет не идеально, трогательность момента и твои старания девушка точно оценит.

Предложение на расстоянии

Бывают ситуации, когда вы с любимым человеком находитесь далеко друг от друга, но это точно не повод откладывать предложение руки и сердца. Тут лучшим вариантом будет записать небольшой ролик и отправить девушке в мессенджер. Для большего эффекта обратись в профессиональную студию, чтобы тебе помогли смонтировать твой монолог и записи из вашего совместного фото- и видеоархива. Расскажи, за что ты ее любишь, а в конце предложи стать твоей женой и больше никогда не расставаться.

СОВЕТ! Если хочешь поразить девушку, попроси ее друзей включить для нее твою запись, а на финальных кадрах внезапно появись рядом с букетом цветов. Это будет очень приятной неожиданностью – ведь ты ради нее преодолел и время, и расстояние!

Как написать признание в любви?

Вот ты уже придумал, как сделать предложение, успел выбрать обручальное кольцо, уговорил начальника отпустить с работы пораньше и даже составил первый список свадебных дел.

Но что же сказать любимой, как выразить свои чувства?  

• Без цитат. Не стоит составлять признание из цитат известных писателей – это банально. Девушка хочет услышать ваши мысли и чувства, а Шекспира она и сама может прочитать.
• Длинный текст не обязателен. Твое признание, пусть и трогательное, не должно занимать больше 2-3 минут. И ты, и она будете слишком взволнованы, так что расскажи только о самом важном прямо и честно.
• Вдохновись. Посмотри в интернете различные примеры предложений руки и сердца. Прочти примеры из пункта ниже и попробуй придерживаться нашего «плана признания в любви».
• Упрощай. Не гонись за красотой формулировок – тут главное твои чувства, а не вычурные предложения! Нет лучшего способа растрогать любимую, чем просто рассказать ей, насколько она важна для тебя.
• Подсматривать можно. Да, ты можешь читать текст с листа или с экрана смартфона, если чересчур переживаешь и слова вылетают из головы. Это совершенно нормально! Но финальную часть, самый главный вопрос, все же стоит заучить наизусть ))

Если ты застрял на моменте написания текста, ответь себе мысленно на несколько вопросов о ваших отношениях:

• Почему ты решил жениться?
• Что ты подумал/почувствовал, когда впервые увидел ее?
• Когда понял, что влюблен?
• За что ты ей благодарен?
• Как она изменила твой взгляд на мир?
• Что ты чувствуешь, когда вы далеко друг от друга?
• Какие сложные ситуации вы пережили вместе?
• Что заставляет ваши отношения не угасать?

План признания в любви

Написание предложения  — это перенос чувств на бумагу, а это не всегда легко. Поэтому мы составили для тебя подробный план для признания в любви))

1. Начни с того, кто для тебя твоя избранница – любимая, твой лучший друг, партнер, соавтор, твое ВСЕ и т.п.
2. Окунись в воспоминания  — «Когда я впервые увидел тебя…»
3. Расскажи о том, что тебе нравится в ней –  «Я люблю тебя за…». Не нужно вспоминать каждую деталь – только самые ценные моменты. Хотя трогательные личные нюансы тоже будут уместны.
4. Продолжи списком того, что ты обещаешь своей любимой, если она согласится выйти за тебя – от ежедневного кофе в постель до поддержки в всех авантюрах. Главное, чтоб ты действительно мог сдержать свое слово))
5. Опиши все, что ты мечтаешь делать вместе – проводить выходные вдвоем, каждое лето ездить на любимый курорт, растить детей, прожить всю жизнь вместе.
6. Заверши классической фразой – «Ты станешь моей женой?», «Выходи за меня замуж!», «Сделай меня самым счастливым мужчиной на свете и стань моей женой!» 

Шпаргалки для признаний

Мы, конечно, совсем не сторонники заготовок, но если совсем не получается – хотим поделиться красивыми фразами, которые подойдут для признания в любви.

• Ты та, с кем я хочу провести всю жизнь, мой лучший друг, моя половинка.
• Мне нравится твое доброе сердце. Ты понимаешь меня как никто другой.
• Ты самая нежная и заботливая, одна твоя улыбка может осветить весь мой день.
• Своей любовью ты делаешь меня счастливее, а я люблю тебя больше, чем мог себе представить.
• Ты будешь прекрасной мамой для наших детей.
• Я обещаю всегда быть на твоей стороне – и в хорошие дни, и в трудные времена.
• С каждым днем я буду любить тебя еще больше. И даже пока я говорю тебе это, я влюбляюсь еще сильнее.
• Я обещаю быть открытым и честным с тобой, делиться переживаниями, страхами и мечтами, не скрывая ничего.
• Я обещаю уважать все твои взгляды и желания, даже если они будут отличаться от моих.  
• Когда я с тобой, я чувствую, что я тот, кем действительно хочу быть.
• Я обещаю поддерживать тебя в любых сложных ситуациях и всегда быть надежной опорой.
• Я не могу представить свою жизнь без тебя.
• С тобой я радуюсь каждому дню.
• Обещаю ценить и уважать тебя, радоваться и грустить вместе с тобой.
• С тобой я по-настоящему счастлив. И, если ты позволишь, я посвящу всю оставшуюся жизнь тому, чтоб сделать счастливой тебя.

Не гонись за красотой формулировок – тут главное твои чувства, а не вычурные предложения! Нет лучшего способа растрогать любимую, чем просто рассказать ей, насколько она важна для тебя.

Когда предложение сделано и она ответила «Да!», самое время задуматься, с чего начать подготовку к свадьбе. Если вы все-таки следите за современными тенденциями, то наверняка знаете, что такое свадебный планировщик. Он помогает рационально распределять время и облегчает планирование свадьбы. Мы предлагаем новый вариант — ваш собственный свадебный сайт, который за 20 минут вы без труда сделаете на конструкторе Оnelovestory. pro. Бесплатные инструменты, удобная форма общения с гостями, рассылка бесплатных онлайн-приглашений — далеко не весь список возможностей сайта. Не бойтесь пробовать новое и организация свадьбы займет намного меньше времени и сил!

Автор: Ольга Залата, сервис для создания свадебных сайтов OneLovestory

Фотографии взяты из открытого источника Pinterest 

comments powered by HyperComments

Что ваш завтрак говорит о ваших отношениях

Ваш партнер приготовил вам завтрак этим утром? Вот что это значит.

Автор: Мерил Уильямс Обновлено 13 февраля 2018 г.

EC: что ваш завтрак говорит о ваших отношениях Вы часто стремитесь узнать, что происходит в голове вашего партнера? Мы все были там. Эти вещи имеют свойство выплескиваться наружу, но не так, как вы ожидаете. Большинство людей не понимают, что есть очень простой способ уловить то, что ваш партнер пытается вам сказать, — не смотреть дальше подноса с завтраком. Подобно тому, как наши предки до нас искали знаки будущего, читая чайные листья, вы тоже можете точно определить, что на уме у вашего партнера, пробираясь сквозь треснувшую яичную скорлупу и сливочный сыр. Считайте это вашим удобным руководством.

Бельгийские вафли
Ваши отношения все еще довольно новы, и приятно, что ваш партнер еще не полностью отказался от попыток произвести на вас впечатление.

Белковый омлет с овощами
В ваших отношениях много опасностей. Кроме того, ваш партнер боится сказать вам, что ваши истории о собаке вашего друга, известной в Instagram, не так интересны, как вы думаете.

Овсянка
Ваш партнер подозревает вас в измене и каждую ночь просматривает ваш телефон после того, как вы заснули на диване и смотрели Кости . Им также никогда не нравилась твоя подруга Лаура.

Два яйца, по-простому, с пшеничными тостами
Ваш партнер считает вас скучным, но надежным.

Huevos rancheros с чоризо
Ваш партнер скрывает от вас привычку курить.

Крок-мадам
В ваших отношениях есть третья сторона, о которой вы в блаженном неведении.

Йогурт с мюсли
Вы снова оставили занавеску в сборе, хотя ваш партнер сказал вам, что если вы оставите ее в таком виде, на ней появится плесень.

Смузи из капусты
Как вы и опасались, ваш партнер определенно заметил, что он в лучшей форме, чем вы.

Пончики для гурманов
Ваши друзья поддерживают эти отношения с 2014 года.3

Фото: Ульрих Баумгартен

Домашний кофейный пирог с корицей
Ваш партнер уже несколько недель пытается выяснить, кто указан в вашем телефоне только как «Брайан Б». Они также знают, что вы все еще разговариваете с матерью вашего бывшего.

Ваза со свежими фруктами с мятным гарниром
У тебя действительно ужасное утреннее дыхание.

Бублик с большим количеством сливочного сыра
Ваш партнер считает, что он недостаточно хорош для вас.

Бублик со всем, почти без сливочного сыра
Ваш партнер считает, что он слишком хорош для вас.

Скрэмбл из тофу
Несмотря на то, что они утверждают обратное, ваш партнер по-прежнему убежден, что может обратить вас в вегетарианство.

Доставка буррито с завтраком
Ваш партнер тихо возмущается тем, что вы никогда-никогда не сворачиваете тюбик зубной пасты.

Черничный маффин
Ваш партнер втайне ненавидит проводить время с вашей семьей и обдумывает, как выбраться из отпуска следующего месяца в Сидар-Пойнт.

EC: assets%2Fmessage-editor%2F1472571738163-2139587066_59c461446e_b

Фото: IMage пользователя Flickr Энди Мелтон

Кровавая Мэри
Кстати, ты храпишь, как медведь.

Блины с тремя сосисками
Ваш напарник невольно стал наркобароном и все больше беспокоится о том, когда ваш шурин из Управления по борьбе с наркотиками узнает об этом.

Тост из авокадо с яйцом всмятку
Ваш партнер отчаянно хочет, чтобы вы знали, что вы, по сути, первый человек, который действительно знает и понимает его, и принимает все, что с этим связано. Это много значит для них. Кроме того, было бы здорово, если бы вы сами могли время от времени выносить мусор.

Яйца Бенедикт со свежевыжатым апельсиновым соком
Тебя скоро бросят, 100%. Ешьте.

Мерил Уильямс — писательница из Огайо, обожающая роллер-дерби.

10 лучших идей для завтрака без глютена (+ лучшие советы, как сделать завтрак легким и без стресса)

Поиск интересных идей для безглютенового завтрака, которые вкусны и питательны, может быть настоящим испытанием. Но помните, завтрак настраивает вас на весь день и задает тон всему будущему.

На безглютеновой диете яйца, йогурт и странные хлопья без сахара быстро надоедают. Итак, я собрала из блога свои любимые рецепты безглютеновых завтраков.

Вы найдете питательные и сытные варианты завтрака без глютена. Некоторые сладкие, некоторые соленые. Некоторые из них не содержат глютена, другие модифицированы для безглютеновой диеты.

Какими бы ни были ваши предпочтения, ищете ли вы особый праздничный завтрак или обычный будничный вариант, для вас найдется что-то. А обычные едоки даже не поймут, что едят безглютеновый завтрак!

Мои любимые безглютеновые ингредиенты для завтрака и основные продукты

Как вы увидите, мои дети нечасто едят хлопья на завтрак. Он либо очень скучный, либо перегружен огромным количеством сахара, ароматизаторов и наполнителей. И также невозможно взять его на ходу, что мы делаем довольно часто.

Вместо этого я держу свой морозильник хорошо заполненным заранее приготовленными завтраками, а моя кладовая заполнена некоторыми основными продуктами для завтрака. К ним относятся:

• Яйца, сваренные вкрутую (я не очищаю их после варки, я просто пишу на них букву «Н»)
• Вымытые и нарезанные свежие фрукты, готовые к выдаче везде, где это возможно
• Молоко и йогурт (молочный или немолочный подойдет)
• Мука (миндальная мука, кокосовая мука, овсяная мука без глютена, мука из коричневого риса и хорошая универсальная смесь муки без глютена) для приготовления почти любого безглютенового продукта для завтрака, о котором вы можете мечтать
• Ореховые масла (миндальное масло, арахисовое масло, масло кешью) для выпечки или даже просто для наслаждения с нарезанным яблоком
• Сыр
• Овес без глютена

Идеи быстрого завтрака без глютена

Заранее приготовленные завтраки — то, что нужно для напряженного утра! Мультиварка — бесценный кухонный инструмент для безглютеновой овсянки, например, для здорового, сытного завтрака, который готовится за несколько минут накануне вечером и за несколько минут до подачи на следующий день.

Завтрак для напряженного школьного дня

Мои дети редко едят хлопья на завтрак по утрам в школе, и это не потому, что я какая-то Супермама. 🦸🏻 Это действительно потому, что я знаю, как заполнить морозилку.

В этом семестре я даже послал в школу своего первокурсника с кексами. Почти все из этих 10 безглютеновых идей для завтрака можно приготовить заранее (кроме пирога с заварным кремом?), и все они полезнее, чем тарелка хлопьев. Эти идеи безглютенового завтрака помогут вам накормить свою семью действительно хорошим завтраком, который настроит их на весь день, даже когда вы спешите.

Бранч на выходные или праздники

Я всегда думал, что продукты для завтрака должны быть одними из первых, которые вы научитесь готовить, когда только что отказались от глютена. Это и печенье. (Эй, как насчет печенья для завтрака?)

Трудно найти действительно хорошо упакованные кексы без глютена, вафли, блины и настоящие рогалики . А когда вы устраиваете весенний праздник или хотите разделить большой, неторопливый поздний завтрак выходного дня для своей семьи и друзей, вы хотите подать любимые блюда каждого.

Когда мой сын, тогда еще совсем малыш, перешел на безглютеновую диету, моя большая семья ничего не поняла. Они настояли на том, чтобы по пути к нашему дому зайти в магазин бейглов, несмотря на риск.

Я пообещал себе, что научусь делать рогалики без глютена, которые будут конкурировать с нью-йоркским магазином рогаликов, и откажусь от глютена на пороге. Сделано и сделано!

Простые бублики без глютена

Если вы, как и я, скучаете по магазину рогаликов, то это лучший вариант. Приготовьте собственные безглютеновые рогалики. Доверьте этому жителю Нью-Йорка приготовление настоящих рогаликов!

О, и если у вас мало времени и у вас есть дополнительные ингредиенты, попробуйте наш рецепт рогаликов без глютена без подъема . Затем сделайте из них бутербродов.

Бутерброды с бейглами и яйцами дюжинами. О, и это один из моих самых любимых трюков с завтраком на ужин. Вы можете приготовить рогалики заранее, дать им полностью остыть, нарезать и заморозить. Разморозить при комнатной температуре и подавать.

Этот рецепт рогаликов без глютена божественен. Это дает вам рогалики с подлинно хрустящей, тонкой оболочкой и правильным количеством жевания внутри. Хотя там нет необычных ингредиентов, их нужно поднять, отварить, а затем запечь, поэтому либо сделайте их большой партией и заморозьте, либо приготовьте их свежими, когда у вас неторопливый семейный бранч.

Проверьте этот рецепт

Пушистые безглютеновые вафли

Идеальные пышные безглютеновые вафли, приготовленные из йогурта с небольшим количеством сахара, с легкой хрустящей корочкой снаружи. Наслаждайтесь ими свежими и горячими прямо из вафельницы или заморозьте их и разогрейте в тостере, как яйца, но намного лучше. Сделайте их впереди, сложите стопкой и плотно заверните.

Проверьте этот рецепт

Шоколадные маффины с арахисовым маслом без муки

Эти шоколадные кексы с арахисовым маслом без муки невероятно влажные и нежные, наполненные вкусом шоколада и арахисового масла. Вы просто не поверите, что они беззерновые, без добавления масла или масла.

Я имею в виду буквально: вы не поверите, пока не попробуете. Вы не поверите, что получите такую ​​текстуру в кексе без муки. Большинство людей не верят, затем они пробуют, а затем делают дюжину и заполняют свои морозильники.

Проверьте этот рецепт

Легкие блины без глютена (домашняя смесь)

Безглютеновая смесь для блинов, которая идеально подходит для приготовления всего: от блинов и кексов до выпечки на завтрак. Используйте эту смесь, конечно, для приготовления классических блинов, но также и блинчиков, безглютеновый яблочный кофейный пирог Bisquick или классическая безглютеновая запеканка для завтрака .

Есть несколько хороших безглютеновых смесей для блинов в коробках , но лучше приготовить их самостоятельно. И такой же универсальный.

Проверьте этот рецепт

Безглютеновые маффины с черникой

Эти классические черничные маффины без глютена хрустящие снаружи, мягкие и нежные внутри. Их так легко приготовить, а на вкус они такие же, как в вашей любимой пекарне. Они добавляют красок любому праздничному столу, а также красиво замораживаются, поэтому являются хорошим вариантом для приготовления заранее.

Проверьте этот рецепт

Безглютеновые булочки с корицей

Сладкие, нежные безглютеновые булочки с корицей, приготовленные из универсальной безглютеновой муки и растворимых дрожжей. Нет ничего похожего на вкус.

Если вам не хватило времени, чтобы дать тесту подняться, у нас есть еще один очень популярный вариант. Вы можете приготовить супербыстрых булочек с корицей без глютена с вариацией теста из двух ингредиентов, которое мы все любим.

Проверьте этот рецепт

Безглютеновые ванильные булочки

Легкие и сладкие, эти миниатюрные ванильные булочки без глютена ничем не уступают лакомствам Starbucks на два кусочка. Если вы хотите приготовить их заранее, вы можете заморозить их в сыром виде или даже запечь — только без глазури.

У нас также есть рецепт рецепта безглютеновой лепешки , которую можно приготовить с любыми добавками, которые вам нравятся. Я неравнодушен к этим экстра-пухлым ванильным, но всегда хорошо иметь варианты.

Проверьте этот рецепт

Безглютеновый клубничный торт на завтрак

Этот безглютеновый пирог с клубникой на завтрак легкий и свежий на вкус с нежным мякишем и большим количеством свежей клубники. Это отличный способ съесть торт на завтрак.

Если вы празднуете весенний праздник, например День матери без глютена, свежей клубники должно быть много. Рецепт также должен работать с черникой или даже малиной.

Проверьте этот рецепт

безглютеновый пирог

Секрет приготовления идеального безглютенового пирога с заварным кремом состоит из легкой и слоеной безглютеновой корочки для пирога (или без корочки!), а также сливочной начинки из яичного заварного крема. При правильном соотношении яиц и молока у вас всегда будет идеальный пирог с заварным кремом.

Проверьте этот рецепт

Банановые маффины без глютена

Влажные, нежные и пышные банановые кексы без глютена в классическом стиле, приготовленные из пюре из спелых бананов и пахты для идеальной текстуры. Этот рецепт готовится в одной миске, как и наши 9. 0013 Банановый хлеб без глютена .

Взгляните на этот рецепт

Советы по приготовлению безглютеновых завтраков

Вот мои главные советы, как сделать завтрак без стресса даже в эти сумасшедшие будние дни.

Готовьте порциями и замораживайте

Это мой абсолютный совет номер один по идеям безглютенового завтрака. Это способ убедиться, что у вас всегда есть готовый завтрак без глютена. С хорошо укомплектованной морозильной камерой позавтракать несложно. Даже если вы вдруг обнаружите, что кормите половину своей большой семьи.

Помимо пирога с заварным кремом, вы можете заранее приготовить все эти рецепты безглютеновых завтраков и заморозить их, чтобы разморозить или разогреть в любое время.

Готовьте наборы для смузи в воскресенье

Я не привожу здесь никаких рецептов смузи, но натуральный безглютеновый смузи, наполненный фруктами, ореховым маслом и кокосовым молоком, — отличный способ начать день.

И, опять же, вы можете приготовить их заранее, разложив ингредиенты по порционным пакетам и заморозив или охладив их. Затем просто положите пакет в блендер, добавьте молоко по вашему выбору и вуаля, супер легкий смузи.

Я знаю, что есть модная компания, которая продает наборы смузи в порционных стаканчиках, но ты видел насколько они дорогие?

Приготовление сухих смесей для блинов и т.п.

Еще один очень простой, но очень эффективный совет по приготовлению безглютенового завтрака – приготовить все сухие смеси заранее. Например, приготовьте большую порцию смеси для блинов, маффинов или вафель и храните смеси сухих ингредиентов в стеклянных банках.

Тогда, когда вам нужно приготовить безглютеновый завтрак на лету, половина измерения будет сделана за вас. Все, что вам нужно сделать, это зачерпнуть нужное количество сухой смеси и добавить влажные ингредиенты.

Используйте остатки ужина (или наоборот)

Из остатков картофеля можно приготовить действительно вкусный завтрак или бранч на следующий день. Острый сыр, хрустящие кусочки бекона и картофельное пюре, обжаренные в хрустящие лепешки. Итак, так хорошо.

Из остатков картофельного пюре можно приготовить прекрасный согревающий завтрак без глютена, а также он отлично сочетается с хрустящим хлебом для сытного позднего завтрака. Кроме того, они универсальны, так что вы можете добавлять любые добавки и приправы, которые вам нравятся.

И нет никаких причин, по которым вы не можете приготовить пирог с заварным кремом на завтрак, а затем подать его с картофелем в мундире и салатом на легкий ужин. Или украсьте этот клубничный торт взбитыми сливками или даже начинкой из мороженого и съешьте его на десерт.

Проявите творческий подход к своему обеду или остаткам безглютенового завтрака или приготовлению порций. Переделайте вещи или оденьте их по-другому и подавайте их, когда вам удобно.

Приготовьте полезный завтрак с несколькими простыми безглютеновыми заменителями

Если вы пытаетесь избегать рафинированного сахара, но все же любите сладости, замените рафинированный сахар и рафинированные сиропы финиковым сахаром, кокосовым сахаром, кленовым сиропом, или мед. Кленовый сироп придает приятный оттенок сладости, не будучи слишком сладким.

Подумайте о переходе с жареных яиц на запеченные яйца, чтобы сократить потребление жиров. Добавьте ложку семян чиа в овсянку, овсяные хлопья на ночь или кексы без глютена, чтобы получить заряд полезных жиров, клетчатки и питательных веществ.

Безглютеновый завтрак не является автоматически более здоровым. Многие купленные в магазине хлопья и продукты для завтрака полны сахара, наполнителей, химических ароматизаторов и консервантов, которые нам просто не нужны или не нужны.

Но создание собственных рецептов завтрака без глютена вернет вам контроль над тем, что вы едите, и позволит вам выбирать, когда использовать полезные ингредиенты и питательный завтрак. Это может быть просто сочная черника и кленовый сироп на блинах, семена чиа, немного миндального масла и тертого кокоса в овсянке или плотный завтрак из яичницы-болтуньи и хрустящих оладий.

Хотите сытный завтрак из хрустящих картофельных оладьев, яиц и соленого бекона? Большой! Действуй. Вам не нужно каждый день ходить на суперполезные легкие безглютеновые завтраки, но когда вы это делаете, те ингредиенты, которые я перечислил выше, являются простой и безопасной заменой.

Завтраки без глютена и молочных продуктов

Если вы соблюдаете диету без глютена и молочных продуктов, вам нужно убедиться, что любой рецепт завтрака без глютена изменен так, чтобы он также не содержал молочных продуктов.

В настоящее время широко доступны отличные безмолочные виды молока, йогурты и другие заменители молочных продуктов. И они в основном ведут себя так же, как обычные молочные продукты.

Обратите внимание, что я обычно не рекомендую использовать кокосовое масло вместо твердого масла, потому что оно действительно ведет себя по-другому. Веганское масло, бренды Miyoko’s Kitchen или Melt, в частности, прекрасно работают в большинстве случаев, но обязательно ознакомьтесь с разделом «замены» каждого сообщения, обычно внизу, для получения инструкций о том, как сделать какой-либо конкретный рецепт безмолочным. тоже.

Миндальное молоко или овсяное молоко являются популярными заменителями молочного молока для завтрака, как и кокосовое молоко.

В некоторых рецептах вы можете использовать аквафабу или яйцо чиа, если вы веган или соблюдаете диету без яиц.

Перекрестное загрязнение

Для завтрака, как и для любого другого приема пищи, когда вы чувствительны к глютену, очень важно убедиться, что ваши ингредиенты действительно не содержат глютен, независимо от того, готовите ли вы традиционный мексиканский завтрак или простую, но сытную выпечку. овсянка. Чтобы получить исчерпывающее руководство, когда вы только начинаете, ознакомьтесь с нашими основными правилами безглютеновой диеты.

Перекрестное загрязнение представляет собой очень реальный риск, поэтому обязательно проверяйте этикетки продуктов, чтобы убедиться, что они сертифицированы как не содержащие глютен. В то время как фрукты и другие свежие продукты, как правило, не содержат глютен, мука, овес и другие злаки, сушеные орехи и семена могут перерабатываться на фабрике с глютеновыми зернами, что может привести к перекрестному контактному заражению.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли есть овсянку, если вы не употребляете глютен?

Да, вы можете есть овсянку, если вы не употребляете глютен, при условии, что вы используете безглютеновый овес. Овес является одним из злаков, которые часто обрабатываются вместе с глютеном, поэтому существует риск перекрестного заражения. Поэтому важно использовать только овес, сертифицированный gf.

Бананы не содержат глютен?

Бананы не содержат глютена. Но если они есть в рецепте или в продукте, содержащем другие ингредиенты, на всякий случай всегда проверяйте этикетку с ингредиентами.

Ломтики банана прекрасно сочетаются с овсянкой, овсянкой или прекрасным банановым пудингом (которым вы также можете полакомиться на завтрак, верно?)

Яичница-болтунья не содержит глютена?

Да, яичница-болтунья, которую вы готовите сами, не содержит глютена. В них только яйца, немного жира, приправы и, может быть, немного острого сыра. Просто убедитесь, что вы подаете их на кусочке прекрасного хрустящего тоста без глютена.