Овсяная каша с яблоком и корицей рецепт с фото

Овсяная каша с яблоком и корицей

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

1

Изменить состав

порций:

Время приготовления: 25 мин
PT25M

Чтобы приготовить вкусную питательную овсяную кашу с яблоками и корицей потребуются овсяные хлопья, молоко, сахар, сливочное масло, корица и яблоко. Соли потребуется всего маленькая щепотка — для вкуса.
Яблоко берите сладкое, сочное и мягкое.
Сначала нужно довести до кипения молоко (жирное деревенское молоко можно развести водой), добавить соль, сахар, немного сливочного масла. Положить овсяные хлопья. Перемешать и на минимальном огне готовить около 15 минут. За это время пару раз перемешайте кашу.
Ломтики яблок можно положить в саму кашу за 5 минут до конца варки (шкурку желательно срезать), но для сохранения витаминов все таки лучше их положить в готовую кашу в свежем виде.
Готовую овсяную кашу дополните тонкими дольками яблок, чуть-чуть присыпьте молотой корицей, а также другими наполнителями по желанию.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Овсяная каша

Детские рецепты для детей вкусные

На завтрак что приготовить

Второе быстро и вкусно рецепты пошагово

Вегетарианские рецепты блюд с фото

Блюда за 30 минут

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Молоко коровье цельное — 68 ккал/100г
• Молоко 3,5% жирности — 64 ккал/100г
• Молоко 3,2% жирности — 60 ккал/100г
• Молоко 1,5% жирности — 47 ккал/100г
• Концентрированное молоко 7,5% жирности — 140 ккал/100г
• Молоко 2,5% жирности — 54 ккал/100г
• Яблоки — 47 ккал/100г
• Яблоки сушеные — 210 ккал/100г
• Яблочный мусс консервированный — 61 ккал/100г
• Корица — 247 ккал/100г
• Сахар-песок — 398 ккал/100г
• Сахар — 398 ккал/100г
• Масло сливочное 82% — 734 ккал/100г
• Масло любительское несоленое — 709 ккал/100г
• Масло крестьянское несоленое — 661 ккал/100г
• Масло крестьянское соленое — 652 ккал/100г
• Масло топленое — 869 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Овсяные хлопья — 305 ккал/100г
• Геркулес сырой — 390 ккал/100г

Калорийность продуктов: Овсяные хлопья, Молоко, Яблоки, Корица, Сахар, Соль, Сливочное масло

Овсяная каша с яблоком пошаговый рецепт с фото быстро и просто от Алены Каменевой

Овсяная каша с яблоками и корицей — простой рецепт с пошаговыми фото

Сегодня приготовим удивительно вкусную и аппетитную кашу — овсяная каша с яблоками и корицей. Такой вариант каши прекрасно подойдет для завтрака. Сочетание яблок и корицы – классическое, оно имеет сбалансированный и гармоничный вкус.

Жидкая овсяная каша — классический рецепт с пошаговыми фото

Овсяная каша – это классический вариант сытного и питательного завтрака, который подходит взрослым и деткам.

Овсяная каша быстрого приготовления — простой рецепт с фото

Наверняка все на завтрак предпочитают быстрый вариант готовки, такой рецепт, чтобы раз-два и готово. Особенно этот вариант актуален, когда нужно спешить на работу, а перед этим накормить всю семью и развести всех по садам и школам. Итак, для таких вот дней готовим экспресс вариант – овсяная каша быстро!

Овсяная каша на молоке — простой и быстрый рецепт с пошаговыми фото

Овсяная каша на молоке – один из наиболее популярных и разнообразных завтраков для всех членов семьи. Овсяную кашу готовить просто и быстро, ее любят все – и детки, и взрослые. Кашу готовить можно молоке и на воде, сегодня сделаем сладкий вариант на молоке.

Овсяная каша в микроволновке — быстрый рецепт с пошаговыми фото

Если у вас дома есть микроволновка, тогда вы наверняка оценили всю ее силу, ведь это такая хорошая помощница, что привыкнув к ней, уже и не представляешь, как раньше обходился без нее. В микроволновке можно приготовить большое разнообразие разных блюд, очень просто и быстро готовится каша, причем любая.

Овсянка в духовке с яблоком — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Замечательный десерт для тех, кто следит за диетой, а также для тех, у кого пусто в кошельке и в холодильнике. Но стоит отметить, что, не смотря на простоту ингредиентов, эта выпечка выходит не только ароматной и красивой, но и очень вкусной.

Овсяная каша с фруктами — простой рецепт с пошаговыми фото

Сегодня приготовим просто идеальный завтрак – овсяная каша с фруктами. От тарелочки такой каши просто невозможно отказаться, особенно такая каша придется по вкусу деткам, так как она сладкая, с добавлением бананов и груши, орешков, для красоты и дополнительной структуры добавим немного мака и кокосовой стружки.

Пошаговые рецепты вкусной овсяной каши с яблоком – польза в каждой тарелке

2021-05-03

Алена Каменева

Домашние рецепты
Русская кухня

Оценка
рецепта

5

6071

Число
просмотров

6071

Время
(мин)

20

Порций
(чел)

2

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

5

(гр)

5 гр.

низкое

Жиров

3

(гр)

3 гр.

низкое

Углеводов

19

(гр)

19 гр.

среднее

Калорий

125

(Ккал)

125 ккал.

среднее

Вариант 1: Овсяная каша с яблоком — классический рецепт с фото

Приготовим сегодня отменно полезный и просто вкусный завтрак – овсяная каша с яблоком. Готовить овсянку довольно просто и быстро, каких-то 15 минут и завтрак можно подавать к столу. В выборе овсяных хлопьев старайтесь отдавать предпочтение тем, которые нужно варить, а не запаривать. Овсяные хлопья выбирать без лишних добавок.

Чтобы овсянка получилось вкусной, готовить будем кашу на молоке, обязательно добавим вкусное сливочное масло. Также с кашей будем подавать яблоко, для сочетания вкуса можно бросить щепотку корицы сюда же, также не лишними будут различные семена и орешки. Сытный и питательный завтрак – залог здоровья и хорошего настроения.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья – 0,5 стакана
• Молоко – 1 стакан
• Масло сливочное – 40 г
• Сахар, корица – по вкусу
• Яблоки – 1 шт.
• Мак, орехи, кокосовая стружка и т.д.

Пошаговый рецепт с фото

Подготовить продукты по списку. Взять подходящую кастрюлю или миску для варки каши. Всыпать сюда овсяные хлопья.

Сразу к хлопьям добавить порцию теплого молока. По желанию молоко можно разбавить водой, а можно и вовсе использовать только воду.

Добавить в кашу сахарный песок, толику соли. Если вы сахар не употребляете, в конце приготовления в кашу можно добавить мед. Переставить емкость на огонь, варить овсянку в течение 7-10 минут, огонь должен быть маленьким.

Яблоко вымыть и просушить, удалить сердцевину. Нарезать яблоко пластинами.

Готовую кашу разложить по тарелкам, добавить обязательно кусочек вкусного сливочного масла.

После выложить в кашу кусочки яблок, добавить орешки и мак, после кашу сразу же подавать к столу.

Приятного вам аппетита!

Вариант 2: Овсяная каша с яблоком — новый рецепт

Тем, кто твердо уверен, что утро добрым не бывает, обязательно стоит попробовать овсяную кашу, приготовленную по этому рецепту. Потратив всего пятнадцать минут и минимум продуктов, можно получить питательное и вкусное блюдо. Аромат корицы зеленного яблока сделает из традиционной овсяной каши необычное лакомство, заряжающее энергией на весь день.

Обычно овсянку едят на завтрак, но отдельные гурманы используют ее как гарнир, предварительно немного подсолив.

Ингредиенты:

• молоко – 400 мл;
• овсяные хлопья – 150-170 гр;
• яблоко – 1 штука;
• корица – 1 ч. ложка;
• ванильный сахар и кардамон– по вкусу.

Пошаговый способ приготовления:

Шаг 1:

Яблоко, порезанное на кубики не больше 0,5 см, сложить в маленькую кастрюлю, добавить 2 ч. ложки сахара и 1 ч. ложку меда;

Шаг 2:

Томить фрукт с медом на слабом огне 4-5 минут, пока не смягчится. Оставить на выключенной горячей плите, чтобы карамелизации. Для получения более приятного вкуса, рекомендуется добавлять щепотку корицы и кардамона.

Шаг 3:

В другой емкости разогреть молоко, засыпать овсяные хлопья, подсластив и посолив их по вкусу. Варить в течение пяти минут.

Шаг 4:

Дать каше настояться под плотно закрытой крышкой пять минут, разложить на порции по тарелкам и посыпать каждую из них карамельными яблочными кусочками.

Для этого варианта овсянки лучше выбрать плотное зеленое яблоко с небольшой кислинкой. В качестве дополнительных ингредиентов можно добавлять ванилин, изюм, мускатный орех и корицу. Количество соли и сахара по желанию.

Вариант 3: Овсяная каша с яблоком — быстрый рецепт

Общеизвестно, что овсянка невероятна полезна. Она благотворно влияет на эмоциональный фон и работу мозга, снижает холестерин и выводит лишнюю соль и токсины из оргазма. А также защищает чувствительную слизистую желудка и улучшает работу кишечника. Для тех, кто стремится похудеть, это блюдо обязательно должно быть в рационе питания.

Однако не стоит забывать и о вредных свойствах этой крупы. Хоть в это сложно поверить, они у нее есть. Одновременно с токсинами овсяные хлопья способны вывести из организма и часть нужных элементов, напрмиер кальций, поэтому специалисты рекомендуют после овсяной диеты делать небольшой перерыв или чередовать овсяную кашу с другими, например манной или рисовой.

Ингредиенты:

• молоко – 70 мл;
• овсяные хлопья – 30 гр;
• йогурт (без добавок) – 25 мл;
• яблоко – 80 гр;
• мед – 5 гр;
• корица – 3 гр.

Пошаговый способ приготовления:

Шаг 1:

Хлопья засыпать в любую удобную емкость, добавить йогурт и тщательно перемешать.

Шаг 2:

Соединить овсянку, молоко, молотую корицу, чайную ложку меда и снова хорошенько все смешать.

Шаг 3:

Переложить готовую смесь в банку или стакан, плотно закрыть крышкой и оставить в холодильнике.

Шаг 4:

Перед тем как подавать на стол в каждую порцию овсяной каши положить нарезанное мелкими кусочками зеленое яблоко.

Такую кашу можно подавать на стол сразу, предварительно не разогревая. Она способная хранится в холодильнике четыре дня, а в морозилке целый месяц. Поэтому если с утра часто нет настроения или времени готовить завтрак, то такой рецепт будет отличным вариантом. Достал из холодильника и съел. Вкусно, быстро и полезно. А чтобы такая каша не надоела, то можно менять в ней ингредиенты – добавлять орехи, изюм, банан или сухофрукты.

Вариант 4: Овсяная каша с яблоком и изюмом в мультиварке

Каша из овсяных хлопьев обязательный компонент любой диеты для похудения. Благодаря низкому гликемическому индексу (всего 45), она медленно расщепляется в организме, что дает долгое ощущение сытости.

При этом приготовить ее настолько просто, что с этим справится не только неопытный молодая хозяйка, но даже ребенок.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 100 гр;
• молоко – 250 мл;
• вода – 250 мл;
• тростниковый сахар – 2 ст. ложки;
• изюм – 50 гр;
• яблоко – 1 штука;
• сливки 15% – 20 мл;
• корица – 5 гр.

Пошаговый способ приготовления:

Шаг 1:

В мультиварке смешать воду, молоко, сахар и на режиме «Молочная каша» или «Мультиповар» (температура 140 Сº) дождаться пока закипит.

Шаг 2:

Засыпать овсяную крупу и варить на этом же режиме в течение десяти минут.

Шаг 3:

Пока каша варится изюм сполоснуть и оставить в теплой воде.

Шаг 4:

Яблоко, очищенное от кожуры и семян, крупно натереть.

Шаг 5:

В овсянку добавить сливки, изюм и фрукты. Все смешать и посыпать каждую порцию щепоткой корицы.

Вариант 5: Овсяная каша с яблоком, грецкими орехами и клубникой

Повысить полезные свойства овсянки помогу грецкие орехи, ведь это целая фабрика витаминов, клетчатки и органических кислот. Этот продукт незаменим в лечении диабета и заболеваниях сердца, профилактике ожирения, а их противовоспалительные вещества помогают поддерживать кости здоровыми. Содержащаяся в грецких орехах, группа антиоксидантов снижает риск заболевания раком предстательной железы.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 3 ст. ложки;
• молоко – 1 стакан;
• яблоко – 50 гр;
• очищенные грецкие орехи – 5 гр;
• клубника (свежая или замороженная) – 3-4 штуки;
• ванилин, сахар, соль – по щепотке.

Пошаговый способ приготовления:

Шаг 1:

В небольшой кастрюле вскипятить молоко с солью и сахаром.

Шаг 2:

Очищенное от кожуры яблоко нарезать некрупными дольками, добавить к молоку и снова довести до кипения и добавить хлопьев.

Шаг 3:

После того как каша закипит, убавить огонь до минимума и варить две минуты, иногда помешивая.

Шаг 4:

Огонь выключить, добавить грецких орехов и дать настояться под закрытой крышкой минут пять.

Шаг 5:

Разложить кашу по тарелкам, украсив каждую порцию целой или порезанной клубничкой. Можно полить сладким клубничным сиропом.

Клубнику не только прекрасное украшение готового блюда, но и несомненная польза для здоровья. В ее ягодах содержаться витамины групп В и С, фруктовый сахар, каротин, йод, железо, фосфор и многие другие полезные элементы. Употребление клубники помогает улучшить работу мозга и способствует профилактики ухудшения зрения.

Вариант 6: Овсяная каша с яблоком, запеченная в духовке

Зачем тратить время на духовку, когда можно приготовить кашу гораздо быстрее в микроволновке или на плите? Ответ прост. Приготовленная таким способом овсянка получится более нежной, а вкус станет гораздо насыщенней.

Ингредиенты:

• хлопья овсянки – 340 гр;
• молоко – 450 мл;
• яблоко – 1 штука;
• сливочное масло – 15 гр;
• тростниковый сахар – 30 гр;
• корица – 3 гр;
• изюм – 70 гр;
• мускатный орех – 1 гр;
• соль – 2 гр.

Пошаговый способ приготовления:

Шаг 1:

Порезать яблоко маленькими кубиками.

Шаг 2:

Перемешать в миске яблоко, сахар, овсянку, корицу, соль, изюм и мускат, все перемешать.

Шаг 3:

Растопленное масло влить к остальным продуктам, перемешать и залить все в форму для запекания, сверху полить молоком.

Шаг 4:

Разогреть духовку до 175 Сº. Готовить кашу в течение тридцати минут.

Каша по этому рецепту получится средней густоты, если хочется более жидкую, то нужно добавить меньше хлопьев или чуть больше молока.

Рецепт овсяной каши с яблоком и корицей

• Поделиться

• Твиттер

Перейти к рецепту

Если вы любите яблочный пирог или яблочную крошку, вам обязательно ПОНРАВИТСЯ эта овсянка с яблоком и корицей! Теплый, уютный и наполненный вареными яблоками и всеми вкусными специями.

Примечание: этот рецепт восходит к 2013 году! Но это все равно один из моих любимых завтраков. Итак, я добавил несколько новых фотографий и делюсь ими снова, для тех из вас, кто не задержался так долго.

Я не могу придумать ничего лучше холодным утром, чем уютная тарелка овсянки. Я думаю, что рецепты на плите могут получить плохую репутацию — они действительно не занимают больше нескольких минут. Вы все еще можете быстро получить завтрак на столе (или в чашке с собой), и возможности практически безграничны.

Овсяная каша с яблоком и корицей — моя любимая на данный момент.

Свежие яблоки, специи для яблочного пирога, немного коричневого сахара и старомодные овсяные хлопья. Вы можете приготовить сытный, сытный, теплый и вкусный завтрак менее чем за 10 минут.

Думаю, пришло время обновить Люси.

Моя маленькая девочка Люси становится большой!! Если вы здесь впервые, вы можете больше узнать о Люси здесь и здесь.

Она мой уютный компаньон. Она умная и милая и, возможно, самый ленивый щенок на свете.

Сегодня я просматривала кое-какие записи в блоге и заметила, что могу быть довольно ленивой мамой Люси, потому что никогда не обновляла страницу «О нас», чтобы включить ее. Упс.

Так вот она…

Она действительно кукла.

Как и у любого щенка, у нее есть несколько проблем, но ничего серьезного. В основном она просто не любит оставаться одна. Всегда. Вообще. Она также не лучший автомобильный гонщик. Она приспосабливается. А потом перестраивается. А то она немного суетится. А потом она пускает слюни.

Сегодня утром я отвезла Эвана в школу. Поэтому мы взяли с собой Люси. Мы были полностью поглощены этой игрой-головоломкой, которую Чад поставил мне на телефон, пока мы ждали в нескончаемой очереди неподвижных автомобилей. Мы особо не обращали внимания, когда Эвану пора было выходить из машины. Эван выпрыгнул…

… и Люси тоже.

Эван воскликнул: «О нет! Люси!!», и побежал за ней.

К счастью, Люси не пыталась убежать. Она была просто в восторге от всех этих маленьких детей, и ей реально надоело сидеть в машине.

У меня была эта краткая вспышка, когда мне пришлось выпрыгнуть из машины, чтобы преследовать своего щенка. Просто чтобы прояснить ситуацию с моей одеждой в машине, она состоит из спортивного лифчика под майкой, пары спортивных штанов, шлепанцев, копны кудрявых волос и чашки кофе, приклеенной к моей руке. Я был очень рад, что мне не нужно выходить из машины.

О утро.

Я ем овсянку по крайней мере 3 раза в неделю по утрам. Это в принципе идеально. Вы можете одеть его или одеть его вниз. Вы можете сделать его вкус, как ваш любимый десерт. Можно добавить свежие фрукты, сухофрукты, орехи, ШОКОЛАД! Овсянка замечательная.

Эта домашняя овсянка с яблоком и корицей меня никогда не подводила. Много хорошего топлива для здоровья сердца, когда вам может понадобиться преследовать щенка через школьную парковку.

Время подготовки:
5 минут

Время приготовления:
10 минут

Общее время:
15 минут

Если вы любите яблочный пирог или яблочную крошку, вам обязательно ПОНРАВИТСЯ эта овсянка с яблоками и корицей! Теплый, уютный и наполненный вареными яблоками и всеми вкусными специями.

Ингредиенты

• 1/2 столовой ложки несоленого сливочного масла
• 1 среднее хрустящее яблоко, примерно 1 1/2 чашки, нарезанное кубиками
• 3 столовые ложки меда (ИЛИ 2 столовые ложки коричневого сахара), плюс еще немного, чтобы посыпать готовую овсянку
• 1 чайная ложка корицы
• 1/4 чайной ложки молотого имбиря
• 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
• щепотка соли
• 2 стакана воды
• 1 стакан овсяных хлопьев (или овсяных хлопьев без глютена!)
• 1/2 стакана измельченных грецких орехов (по желанию)
• 1/2 стакана молока (по желанию)

Инструкции

1. В средней кастрюле растопить сливочное масло на среднем огне. Добавьте 1 стакан яблок, мед или коричневый сахар, посыпьте специями и солью. Варить 2-3 минуты, пока яблоки не станут мягкими.
2. Налейте воду, включите сильный огонь и доведите до слабого кипения. Добавьте овсяные хлопья и уменьшите огонь до среднего/среднего сильного. Готовьте, периодически помешивая, еще 3-5 минут.
3. Добавьте грецкие орехи (если используете) и продолжайте готовить, пока большая часть жидкости не впитается. Разложите овсянку по двум мискам, посыпьте каждую оставшимися яблоками, сбрызните еще немного медом и влейте в каждую тарелку 1/4 стакана молока.

Если вы любите овсянку, вы также должны попробовать…

Iced Apple Butterscotch Oatmeal Cook Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. См. мою Политику раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Эта овсяная каша с яблоком и корицей идеально подходит для быстрого и полезного завтрака. Получите мои лучшие советы, чтобы сделать лучшую домашнюю овсянку с яблоком и корицей.

Домашняя овсянка с яблоком и корицей — рецепт еженедельного основного завтрака

Сегодня, когда наступила осенняя погода, я хочу поделиться одним из наших быстрых завтраков на вынос! Я всегда думаю о яблоках и корице.

Овсяная каша с яблоком и корицей не только вкусная, но и полезная. На изготовление уходит не более 10 минут.

А утром в прохладную погоду? Это лучше всего, потому что это действительно согревает вас.

Это простой рецепт полезной яблочной овсяной каши с корицей

Приготовление овсяной каши очень просто: нужно сварить овес в воде. Но вы когда-нибудь чувствовали, что это большая миска каши? Это, вероятно, потому, что иногда самые простые блюда часто имеют хитрости, чтобы сделать их идеальными.

Ниже я расскажу, как приготовить идеальную тарелку домашней яблочной овсянки с корицей, с моими лучшими советами.

Как приготовить яблочную овсянку с корицей

Домашнюю яблочную овсянку с корицей очень легко приготовить. требуется менее 10 минут , чтобы поставить тарелку этой овсянки на стол для завтрака. Лучше всего все готовится в одной кастрюле на плите.

Ингредиенты для яблочной овсянки с корицей

В этом рецепте овсянки пять простых ингредиентов :

• Старомодный овес
• Яблоки
• Корица
• Кокосовое масло (для поджаривания яблок и овса)
• Вода

Чтобы сделать овсянку на завтрак более насыщенной, вы можете заменить воду молоком или альтернативным молоком.

Советы по приготовлению лучшей домашней яблочной овсянки с корицей

Возможно, вы готовили овсянку уже миллион раз, а может быть, вы новичок в этом деле. В любом случае, есть несколько хитростей, которым я всегда следую, чтобы приготовить вкусную овсянку.

Слегка обжарить яблоки перед добавлением овсяных хлопьев

Чтобы приготовить домашнюю овсянку, я сначала слегка обжариваю кусочки яблока в кокосовом масле. Это только немного размягчит яблоки, поэтому в овсянке не останется твердых кусочков яблока.

Слегка обжарить овес перед добавлением жидкости

Затем я также обжариваю овес, чтобы придать ему более насыщенный сложный вкус. Как только яблоки слегка размягчатся, я всыпаю овсяные хлопья и немного перемешиваю их в горячей кастрюле.

Да, вы можете приготовить эту яблочную овсянку с корицей всего в одной кастрюле!

Перемешайте овсяные хлопья, чтобы получить идеальную консистенцию

Мой последний секрет приготовления овсяных хлопьев заключается в использовании лопатки для каши . Это забавное слово, и это также немного забавный инструмент.

Что такое овсяная каша ? Это просто длинная деревянная палочка, специально предназначенная для размешивания овсяных хлопьев.

Итак, почему овсяная каша, приготовленная со шпритом, вкуснее? Основная причина заключается в том, что использование спурта предотвращает образование комочков в процессе приготовления овсяных хлопьев.

Как вы спросите?

Круглая форма позволяет легко перемешивать овес без эффекта перетаскивания, как при использовании деревянной ложки. Это простое движение предотвратит образование комочков в готовой овсянке.

И еще одно преимущество? Меньшая площадь поверхности спурта предотвращает прилипание к нему овсяных хлопьев.

(Вас это заинтересовало? Подробнее о спурте можно прочитать здесь.)

В этой полезной овсянке с яблоком и корицей нет рафинированного сахара

Чтобы эта овсяная каша с яблоком и корицей была полезной, я не добавляю в нее рафинированный сахар. Я также не добавляю подсластители в овсянку, пока готовлю ее.

Вместо этого я поливаю готовую овсяную кашу кленовым сиропом, прежде чем позавтракать. Таким образом, я могу точно видеть, сколько натурального подсластителя я добавляю.

Для тех из вас, у кого есть дети, добавление кленового сиропа в конце также делает моего малыша счастливым, потому что он может видеть это. Если я добавляю его до того, как он увидит миску, он всегда просит еще. Но когда он видит, что я поливаю кленовым сиропом, он счастлив.

Можно ли сохранить остатки овсянки?

Да! Вы определенно можете приготовить больше, чтобы у вас остались здоровые остатки овсяной каши с яблоком и корицей. Мы часто делаем это дома.

Это быстрый рецепт овсянки, но если вы хотите не доставать ингредиенты и не пользоваться плитой на следующий день, вы можете приготовить эту овсянку.

Чтобы разогреть эту оставшуюся овсянку в микроволновой печи: Я просто добавляю в нее немного молока, хорошо перемешиваю, а затем ставлю в микроволновую печь примерно на 1 минуту. Однако точное время для вашей микроволновой печи может отличаться.

Вы также можете разогреть остатки овсянки на плите . Добавьте немного молока, чтобы немного разбавить его, затем подогрейте, помешивая, на медленном огне.

Овсянка имеет тенденцию впитывать жидкость, поэтому вы можете обнаружить, что она немного застыла в холодильнике за ночь. Вот почему вам нужно добавить немного больше жидкости в него.

Приготовьте домашнюю овсяную кашу с яблоком и корицей

Как я уже говорил, этот здоровый завтрак из овсянки очень прост. Так что я оставлю вас с рецептом ниже.

Как всегда, любые вопросы, комментарии ниже или напишите мне по электронной почте. Я не думаю, что у вас возникнут проблемы с приготовлением этой легкой овсянки с яблоком и корицей. Но я всегда рад помочь вам устранить неполадки, если вы это сделаете.

Если вы любите овсянку, вот еще несколько рецептов завтрака с овсянкой:

• Овсянка в медленноварке
• Великолепный рецепт пикантной овсянки
• Полезная запеченная овсянка

Много других рецептов яблока и корицы :

• Здоровые яблочные кексы
• Здоровые яблочные блины
• Apple Cinnamon French Toast Casserole
• Dorset Apple Cake

• 1 Средний яблочный яблоко — нарезанный
• 2 Столковые кокосовые кокосовые нефти. (овсяные хлопья) (используйте без глютена для gf)
• 1 ½ чашки воды
• ¼ чайной ложки молотой корицы

Дополнительные рекомендуемые начинки (по желанию)

• кленовый сироп
• грецкие орехи
• орехи пекан
• тыквенные семечки

Стандарт США – метрические единицы

• В небольшую кастрюлю на среднем огне добавьте кокосовое масло. Когда они нагреются, добавьте яблоки и тушите около 5 минут, пока яблоки не станут мягкими и не станут ароматными.

• Добавьте овсяные хлопья и обжаривайте около 2 минут, чтобы они слегка поджарились.

• Добавьте воду и увеличьте огонь до кипения. Смешайте с корицей. Как только овсянка закипит, убавьте огонь и варите около 5 минут, часто помешивая (для лучшего перемешивания используйте ложку для каши) и варите, пока овсяные хлопья не приготовятся, а яблоки не станут мягкими.