Содержание
Пп обед, 7 249 пошаговых рецепта — пп обед рецепты с фото
Похожие запросы
пп обед второе
пп обед тефтели
пп обед запеканка
пп обед гречка
пп обед без мяса
куриная грудка
•
воды
•
картофелин
•
морковь
•
репчатый лук
•
свежая зелень
•
томатная паста
•
квашеная капуста
•Елена Кузнецова /Амбассадор
Филе курицы
•
Тыква
•
Соль, перец
•
яйцо
•
воды
•
соли
•
Мука по густоте
•
Масло для смазывания- 2 ч
- 4 порции
- Алматы, Алматы, Казахстан
Ангелина Бумагина
гр рыбного фарша (любого по вкусу)
•
лук (средняя головка)
•
морковь свежая средних размеров
•
маленький кабачок (250 гр.
)
•
по вкусу соль, перец, приправа для рыбы
•
панировочные сухари для обсыпки- 1 час
- 8 шт
Анастасия
Воды
•
Мясо (у меня грудка куриная)
•
Одна свекла
•
Одна Маркова
•
Лук
•
Пекинская капуста (половинка от маленькой)
•
Батат
•
Петрушка
•- 1час
- 4 порции
Люсенька Забелина-Чесных
Вода
•
Мясо говядина или курица
•
картошка
•
соль, специи
•
зелень
•
лук
•
морковь- 40 минут
- 1 порция
Надежда Ершова
Лаваш бездрожжевой
•
Моцарелла
•
Помидор
•
Молоко 1,5%
•
Яйцо куриное
•
Оливковое масло
•
Петрушка- 10 минут
- 1 порция
Ирина Генина
свиные рёбрышки
•
краснокочанная капуста
•
картофель
•
помидор
•
морковь
•
сванская соль
•
перец горошком, лаврушкаАнна
кальмаров в замороженном виде
•
гр крабовых палочек
•
небольшой болгарский перец
•
средних яйца
•
чеснока
•
гр муки (у меня рисовая)
•
по вкусу Соль, специи (у меня готовые для рыбы)
•
гр масле для жарки- 30 минут
- 8 порций
- Москва, Москва, Россия
Александра
Филе бедра курицы
•
филе грудки индейки
•
Лук репчатый
•
Морковь
•
Масло растительное
•
Капуста
•
Помидор
•
Риса- 5 порций
- Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Россия
Оксана Иванова
спаржевой фасоли
•
цветной капустой
•
фарша (100 гр. говядины + 200 гр. индейки)
•
луковица
•
морковка
•
Соль перец и специи по вкусу и желанию
•
Для салата :
•
свекла средняя
•🌹Галина Никитина/Шаруева 👩🍳🍽
бейби моркови в заморозке
•
цукини кубиком в заморозке
•
мелких помидоров зелёных
•
луковица
•
картофель средней величины
•
небольших спелых помидоров
•
по вкусу Соль
•
по вкусу Приправа для мяса
•- 1 час 30 мин.
- 5 порций
Анна Ревенко
филе куриной грудки
•
луковица
•
морковь
•
белокочанной капусты
•
бурого риса
•
чеснока
•
Соль, перец
•
томатной пасты
•Ксения
фарша у меня говядина + свинина 3/1
•
капусты
•
лук
•
морковь
•
яйцо
•
сметаны
•
томатной пасты соль, перец
•
воды- 1 ч 30 мин
💕Аделина Брусова 💖
небольших котлет в заморозке
•
крупный картофель
•
лук
•
Адыгейская соль
•
Черный молотый перец
•
воды или бульона- 1,5 часа
- 4-8 порций
Анна Ревенко
капуста белокочанная
•
кукуруза консервированная
•
фарш куриный
•
лук репчатый
•
специи, соль и перец
•
морковь- 40 минут
- 2 порции
- Красноярск, Красноярский край, Россия
Наталья
Лук
•
морковь
•
свекла
•
Перец
•
помидоры
•
Фасоль консервированная
•
пекинская капуста
•
вода
•Татьяна
Форель
•
Яйцо
•
Соль, перец
•
булки (размочить в молоке),
•
луковица
•
икры сазана
•
Сушёный укроп и петрушка
•
Кукурузная мука
•- 1 час
- 7 порций
Вероника Земляника🇷🇺
🧅Лук
•
🥕 Морковь
•
🥔 Картофель
•
Цветная капуста
•
Кабачок
•
🧂Соль, специи (у меня Пажитник Шамбала-индийская специя)
•
Зелень
•
Сливки- 1 ч
- 6 порций
- Новороссийск, Краснодарский край, Россия
Agni Shakti
муки
•
Филе бедра (после обработки его меньше)
•
среднее филе куриной грудки
•
средние луковицы
•
яичко
•
Паприка, куркума, петрушка, соль, перец
•
сметаны- 4 порции
- Красноярск, Красноярский край, Россия
Александр Томилин
Половина упаковки Куриной грудки
•
Яйцо
•
Лук
•
Кабачок или цукини
•
соцветий Брокколи
•
Соли- 40 минут
Кристина Шамилова
)
говядины + 200 гр. индейки)Что бы такого вкусного приготовить?
Поиск лучших рецептов пп обед
Помогите нам улучшить результаты поиска
рецепты приготовления пошагово (супы и вторые блюда)
ПП обед включает как первые блюда (супы, борщи, крем-супы), так и вторые блюда.
На второй прием пищи порция должна включать какой-нибудь белковый продукт — мясо, рыбу или бобовые, а также сложные углеводы (крупы, лапшу) и овощи. Если вы хотите вкусно питаться при этом худеть, питайтесь разнообразно каждый день.
ПП рецепты ПП завтрак, ПП обед, ПП салаты
Не знаете, что приготовить из гречки на завтрак? Ищете простой и вкусный рецепт? Этот боул с гречкой, яйцом, авокадо, шпинатом и помидорами получается настолько вкусный и сытный, что станет вашим фаворитом. Рецепт боула состоит из простых ингредиентов. При этом блюдо сбалансировано. Кстати, его можно делать не только на завтрак.
Боул— настоящая …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед
Паста с тунцом очень изысканно выглядит, при этом сделать её просто. На приготовление уйдёт всего 15 минут. Это идеальный вариант вкусного и быстрого обеда или ужина. Рецепт пасты с консервированным тунцом, томатным соусом и, конечно же, сыром.
Блюдо полезное и сытное, при этом низкокалорийное.
Паста изготавливается из твёрдых сортов пшеницы —это …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП ужин
Из кабачков готовят множество блюд —их фаршируют, делая лодочки и запекают в духовке, тушат с овощами, готовя различные рагу и икру, а также консервируют. Но если вы никогда не пробовали готовить из кабачков пасту (спагетти), вы не знаете ещё одну вкусовую грань этого овоща. Поскольку кабачковая лапша получается совсем не …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП суп
Свежий и сочный зеленый горошек в первое блюдо часто добавляют только лишь для ярких красок, но в этом супе он — главный ингредиент. Поэтому супчик можно назвать гороховый. Варится суп из зеленого горошка в разы быстрее классического, того, который из колотого гороха. Но и пользы в нем больше. Первое блюдо …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП салаты, ПП ужин
Традиционный салат из свеклы с фетой, несомненно очень вкусный, но рецепт уж очень простой. Дополнив блюдо несколькими ингредиентами, эта закуска приобретёт целую палитру вкусов, прекрасно дополняющих друг друга. Салат из запеченной свеклы с раскрошенным сыром фетой и орехами, морковью и болгарским перцем получается вкусный, при этом полезный, ещё и очень …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП ужин
Скумбрию в духовке готовят чаще всего целиком и запекают в фольге. Иногда рыбу дополняют дольками лимона, луком или зеленью. Но этот рецепт скумбрии готовится намного быстрее традиционного. К тому же, блюдо смотрится эстетичнее. Потому что вместо целой рыбины, используется порционное филе. Филе скумбрии, запеченное в духовке, получается нежное, сочное и …
Читать далее
ПП рецепты ПП завтрак, ПП обед, ПП салаты, ПП ужин
Салат-боул — идеальный пример здоровой сытной еды, которая возбуждает вкусовые рецепторы невероятным вкусом.
Боул с курицей и киноа собирается за считанные минуты. Салат наполнен ярким пряным вкусом сочного куриного филе, прекрасно сочетающимся с нежным отварным киноа, авокадо и свежими овощами. Рецепт очень простой и быстрый. Боул имеет интересный вкус, благодаря …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП ужин
Запечь стейки форели с овощами в духовке очень просто. Такое блюдо выглядит красиво и эффектно. Рецепт форели быстрый — маринуем рыбу с лимоном и специями, а фаршировать ее можно различными овощами. Используйте любые сезонные овощи— у меня стейки, начинённые картофелем, сельдереем, помидорами черри и дополнены нежным сыром моцареллой. Блюдо очень …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП ужин
Тефтели — вкусные, нежные шарики из мясного фарша, с добавлением риса, обжаренные на сковороде, а после тушеные в подливке. Наверное их любят все. Конечно же, рецепт очень гибкий.
Фарш для тефтелей готовят из различного мяса. А вместо риса, биточки делают с булгуром, гречкой или перловкой. Подливка также может быть весьма …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП ужин
Рис с курицей в ананасе традиционно готовят в Тае (с множеством специфических специй) и в Мексике. В этих странах блюда с ананасами являются традиционными. Однако для средней полосы, ананас стал также вполне доступным фруктом, поэтому каждый может позволить приготовить это блюдо. Может не на каждый день, но на праздник так …
Читать далее
Идеи приготовления еды на завтрак, обед и ужин
Автор: Fit Foodie Finds on 6 января 2017 г. категория здоровья. В этом году клянемся, что будем готовить больше! И все начинается с приготовления еды. Немного поразмыслив, вы можете прийти домой и съесть тарелку теплой карниты в понедельник вечером, а во вторник утром съесть буррито на завтрак, набивая свою рабочую сумку кусочками арахисового масла.
Хорошо, хотите знать, как? Давайте позволим гурману этой недели, Ли Хершу из Fit Foodie Finds, показать вам, как это делается.
1. Фаршированные перцы на завтрак
Итак, вы любите плотный завтрак, но у вас совсем нет времени по утрам? Мы получили вас. На выходных обжарьте фарш из свинины и овощей, а затем выложите в выдолбленный перец. Разбейте в каждую по яйцу, затем запеките до коричневого цвета. Охладить, затем заморозить. Бум, завтрак быстрого приготовления, который совсем не хиленький.
2. Овсяные хлопья на ночь с арахисовым маслом и бананом
Овсяные хлопья на ночь — это классика приготовления пищи, и для этого есть веская причина: вы не ошибетесь со вкусом. Эта версия получается очень сливочной благодаря банановому пюре и арахисовому маслу в тесте. Что касается начинки, мы уверены, что несколько шоколадных чипсов никому не повредят.
3. Буррито на завтрак с яйцами и беконом
Поделиться на Pinterest
Хороший буррито на завтрак вполне выполним для тех, кто готовит еду.
Взбейте яйца и обжарьте бекон, как обычно, затем заверните и заморозьте по отдельности. Только представьте выражение лиц ваших коллег, которые едят овсянку быстрого приготовления, когда вы разогреваете одну из них завтра утром.
4. Энергетические шарики с арахисовым маслом
Поделиться на Pinterest
Мы любим вкусные энергетические шарики, и эти ореховые шарики не исключение. Смешайте финики, овес, мед и арахисовое масло, чтобы получить такое же вкусное лакомство, как чашка арахисового масла, не опасаясь сахарного краха. Посыпьте шоколадом, заморозьте и разморозьте по мере необходимости (гм, ежедневно).0003
5. Клубнично-банановый зеленый смузи в пакете
Поделиться на Pinterest
Самый простой способ приготовить свой ежедневный смузи — разложить ингредиенты по порциям в пакете для сэндвичей, а затем заморозить, пока вы не будете готовы к смешиванию. Высыпьте этот пакетик замороженного шпината, клубники и банана в блендер. Затем добавьте ложку протеинового порошка и глоток миндального молока.
Тридцать секунд и вы на работе!
6. Чаши Carnitas Burrito
Поделиться на Pinterest
Думаете, что carnitas отнимает слишком много времени для ужина в будний день? Подумайте еще раз. Включите мультиварку и жарьте этот кусок свиной корейки весь день. Возвращайтесь домой на 1. кухню, которая пахнет восхитительно и 2. очень нежное мясо, которое только и ждет, чтобы стать тарелкой с буррито.
7. Запеченный чеддер и оладьи из сладкого картофеля
Поделиться на Pinterest
Картофельные оладьи — это те жареные во фритюре закуски, о которых мы мечтаем, но чтобы кухня не пахла как закусочная, мы любим печь их дома. В воскресенье днем приготовьте большую партию лепешек из сладкого картофеля, а затем бросьте их в морозильник, пока у вас не появится настроение на что-то более изысканное, чем картофель фри.
8. Суп с куриной лепешкой и капустой в мультиварке
Поделиться на Pinterest
Мультиварка — лучший друг готовящего еду.
Возьмем, к примеру, этот суп из тортильи: просто бросьте все ингредиенты в кастрюлю, включите ее и уходите. После того, как вы вернулись из спортзала и за покупками, ужин уже готов. Разве это не мечта?
9. Запеканка с энчилада
Поделиться на Pinterest
Есть ли ужин более уютный, чем запеканка? Мы думаем, что нет, особенно когда это сырно (но лучше для вас) и вдохновлено энчиладой. Бросьте все в кастрюлю сырым, а затем испеките этого плохого мальчика на ужин — серьезно, даже яичница-болтунья требует больше работы.
Ли Херш — основатель веб-сайта о еде и образе жизни Fit Foodie Finds и соучредитель нового оздоровительного сообщества The Healthy Glow Collective. Она живет в Миннеаполисе, штат Миннесота, и любит все на открытом воздухе, арахисовое масло и путешествия! Следите за ней в социальных сетях @FitFoodieFinds и @HealthyGlow.co.
Журнал уровня сахара в крови Редактируемая версия для печати Завтрак Обед Ужин
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных.
Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Нажмите, чтобы увеличить
1291 продаж
|
€3,57
Погрузка
С учетом НДС
Исследуйте другие похожие поисковые запросы
Внесен в список 6 декабря 2022 г.
40 избранных
Сообщить об этом элементе в Etsy
Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…
Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.
Если вы уже это сделали, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.
Сообщить о проблеме с заказом
Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.
Если вы хотите подать заявление о нарушении прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.