Рецепт консервов завтрак туриста: Ленивые голубцы с фаршем в духовке пошаговый рецепт

Смачно » Завтрак туриста

О вкусах, как известно, не спорят. Кто-то, едва дождавшись лета, мчится к большой воде на юга, а кто-то, закинув в рюкзак палатку и небольшой запас незатейливой снеди, отправляется на речку или озеро жечь костры, любоваться звездным небом и слушать тишину. Выбор продуктов для похода достаточно ограничен, ведь все прелести цивилизации, вместе с привычными холодильниками, остаются в черте города. Поэтому приходится ограничиваться продуктами-долгожителями: различными консервами, крупами, овощами, яйцами, орехами и т.д. Однако пиршество вполне можно устроить и из них. Надеемся, несколько простых рецептов из нашего меню вам в этом помогут. 

Бутерброд «Налетай»
Ингредиенты:
Хлебцы – 4 шт.
Паштет (консерва) – 125 г
Огурец свежий – 0,5 шт.
Масло сливочное – 20 г
Зелень укропа (рубленая) – 1 ч. ложка

Способ приготовления:
Огурец ополаскиваем и нарезаем кружочками. Масло соединяем с зеленью укропа, хорошо перемешиваем и тонким слоем наносим на хлебцы. Затем сверху делаем слой из паштета и украшаем огурцом.

Суп «По-походному»

Ингредиенты:
Вода – 6 стаканов
Картофель – 4 шт.
Морковь – 1 шт.
Пшено – 4 ст. ложки
Мясная консерва – 1 банка
Лук репчатый – 1 шт.
Соль – по вкусу
Специи (лавровый лист, перец) – по вкусу
Зелень (рубленая) – 2 ст. ложки
 
Способ приготовления:
Лук, картофель и морковку очищаем. Лук и морковь нарезаем мелко, а картошку – крупно. Наливаем в котелок воду, солим, бросаем туда лук, морковь и накрываем крышкой. Когда вода закипит, снимаем пену и кладем в бульон картофель. Доводим до кипения, опять снимаем пену и, при необходимости, подсаливаем. Промываем пшено, добавляем в кипящий суп и передвигаем котелок в менее жаркое место. Через 10 минут кладем в суп мясную консерву, лавровый лист, перец и варим до готовности пшена и картофеля. Готовый суп посыпаем зеленью.

Картофель «Дымок» запеченный в фольге

Ингредиенты:
Картофель – 4 шт.
Сало – 4 ломтика
Соль – по вкусу

Способ приготовления:
Картофель тщательно отмываем от земли, а потом посередине делаем глубокий надрез: овощ нужно практически разрезать на две половинки, но с одной стороны он должен остаться целым. Картофель снаружи смазываем солью. Кусочки сала так же солим, а потом вкладываем их внутрь каждой картошки. Подготовленный картофель заворачиваем в 2-3 слоя толстой фольги, закапываем в золу и засыпаем углями. Выпекаем в течение 20-30 минут.

Салат «Минутка»
Ингредиенты:
Яйцо вареное – 4 шт.
Лук зеленый – пучок
Колбаса с/к – 50 г
Майонез – 3 ст. ложки
Соль – по вкусу

Способ приготовления:
Яйца, колбасу и лук мелко нарезаем, перемешиваем и заправляем майонезом. Добавляем по вкусу соль.

Десерт «Походный креатив»

Ингредиенты:
Крекер сладкий – 50 г
Миндаль – 50 г
Мед – 25 г

Способ приготовления:
Миндаль тщательно толчем, растираем и смешиваем с медом. Наносим получившуюся массу на крекер и подаем.

Чай «Заблудившийся англичанин»

Ингредиенты:
Чай черный – 2 ч. ложки
Вода – 4 стакана
Молоко сгущенное – 8 ч. ложек
Кардамон – 1 г

Способ приготовления:
Воду ставим на огонь и доводим до кипения. Всыпаем заварку и добавляем предварительно размятые зернышки кардамона. Снимаем чай с огня, накрываем крышкой и даем настояться в течение нескольких минут. Подаем со сгущенным молоком.

 

Консервы завтрак туриста в домашних условиях с перловкой и рыбой

Содержание

  1. Почему стоит приготовить этот салат
  2. Консервы завтрак туриста в домашних условиях
  3. Завтрак туриста с перловкой на зиму
  4. Завтрак туриста рецепт с перловкой и рыбой

Многие помнят консервы СССР и «Завтрак туриста» с перловкой и рыбой среди них занимает лидирующее место. Сколько таких банок было взято с собой в походы и не сосчитать, поэтому и сейчас приятно вспомнить, как это было.

Так как сейчас в магазинах этих консервов не найти, то предлагаю приготовить рецепт консервов «Завтрак туриста» — как в СССР — с перловкой и рыбой в домашних условиях, который можно долго хранить и брать с собой в длительные путешествия или командировки.

Он станет для вас палочкой выручалочкой и в обычный будничный день, если в холодильнике не окажется еды. Баночка такой вкусной заготовки сможет накормить всю семью, поверьте мне!

Почему стоит приготовить этот салат

Перловка готовится долго. Из-за этого многие хозяйки от нее отказываются. Заменить перловку в салате можно на рис, но это уже получится совсем другое по вкусу и пользе блюдо. Почему стоит сделать хоть немного салата на зиму «Завтрак туриста» с перловкой?

Потому что эта крупа очень полезна. Она является отличным антиоксидантом, кладезем селена, витаминов группы B и минералов. А в сочетании с овощами ее пользы многократно увеличивается.

Достоинства салата с перловкой и овощами такие:

  1. Крупа отлично гармонирует с любыми другими продуктами: огурцами, помидорами, баклажанами, рыбой, мясом и так далее. Приготовить можно несколько вариантов салатов. Самыми вкусными рецептами мы поделимся с вами далее.
  2. Невысокая цена продукта.
  3. Ценность в кулинарии для тех, кто любит вкусно покушать, но заботится о состоянии своей фигуры: несмотря на калорийность, которая покажется высокой, крупа быстро очищает организм, имеет в составе уникальные вещества, которые ведут борьбу с отложенными жирами.
  4. Высокое содержание полезных микроэлементов.

Рецепты на зиму «Завтрак туриста» с перловкой не включают дорогие ингредиенты, что также играет свою роль.

Консервы завтрак туриста в домашних условиях

«Завтрак туриста» – популярная и вкусная закуска. Для удобства я заготавливаю ее в больших количествах и храню в банках, поскольку рецепты совершенно простые. Сегодня я хочу рассказать вам о способе приготовления салата «Завтрак туриста» на зиму с перловкой, рыбой и овощами.

Ингредиенты:

  • 500 грамм рыбы (минтай, хек, мойва),
  • 800 грамм помидор,
  • 300 грамм лука,
  • 400 грамм морковки,
  • 150 грамм перловки,
  • 3 столов. л. сахара,
  • ½ столов. л. соли,
  • 2 столов. л. уксуса,
  • растительное масло для жарки.

Приготовление:

  1. Рыбу промыть, прочистить от внутренностей и пожарить до готовности на сковородке с маслом. Масла лить немного, чтобы рыба просто не прилипала к поверхности. Рыбу не солить. Всю заготовку будем солить позже. Рыбу сныть со сковородки, дать ей полностью остыть.
  2. Измельчённые овощи пассеруем на масле. Морковку натираем на крупной терке, а лук крошим кубиками. Масло наливаем немного, буквально 1,5 столовые ложки. Опять же, чтобы овощи не пристала к поверхности сковородки.
  3. Когда овощи станут мягкими, влить в сковородку перекрученные на мясорубке помидоры. Тушить все вместе минут 15.
  4. Сварить перловую крупу до мягкости, без добавления соли. Помыть водой, дать ей полностью остыть.
  5. В сковородку добавить рыбу, без костей и измельченную на кусочки. Остывшую рыбу легко почистить от косточек и сразу измельчить. Можно порвать руками на произвольные кусочки, а можно нарезать аккуратно ножом. Кому какой способ подходит, так и делайте.
  6. Добавить также и перловку. Теперь блюдо посолить, всыпать сахар и размешать. Тушить на медленном огне 25 минут.
  7. За 5 минут до финала влить столовый уксус, размешать.
  8. Сложить заготовку в баночки.
  9. Закрутить их крышками и утеплить «шубой».
  10. Готовый «завтрак туриста» с перловкой и рыбой готов. Он прекрасно хранится всю зиму и в любой момент выручит вас.

Завтрак туриста с перловкой на зиму

Домашняя заготовка из риса и кабачков получается невероятно сытной. Это блюдо много раз выручало меня, когда неожиданно приходили гости, а я не успевала ничего приготовить. Кстати, закуска хороша как в холодном, так и в горячем виде.

Продукты на две литровые банки:

  • полкило молодых кабачков;
  • 300 грамм репчатого лука;
  • 500 миллилитров томатного сока;
  • 300 грамм моркови;
  • 250 грамм болгарского перца;
  • половина стакана перловки;
  • 2 столовых ложки сахара;
  • 150 миллилитров рафинированного растительного масла;
  • 50 миллилитров девятипроцентного уксуса;
  • столовая ложка соли.

Как приготовить салат с кабачками и перловкой:

  1. Промойте кабачки и срежьте хвостики. Почистите морковку, лук и перец.
  2. Отварите перловку до половины готовности. Солить не нужно.
  3. Сделайте маринад в подходящей кастрюле: смешайте уксус с маслом, сахаром и солью. Вскипятите и готовьте в течение пяти минут.
  4. В кипящий маринад поместите нарезанную кубиками морковку. Готовьте минут 10.
  5. Внесите лук, порезанный тоже на кубики. Жарьте еще 10 минут. Спустя это время положите нарезанный квадратиками перец и кипятите 10 минут.
  6. Томатный сок влейте в кастрюлю и дайте заготовке готовиться еще около десяти минут.
  7. Нарежьте кабачки крупными кусочками. Поместите их к остальным овощам вместе с перловкой. Смешайте, прикройте крышкой и убавьте пламя до маленького. Готовьте полчаса, периодически помешивая.
  8. Готовый продукт разложите по стерильным банкам и закатайте. Переверните, укутайте и подождите остывания.

Завтрак туриста рецепт с перловкой и рыбой

Понравится любителям рыбных блюд. Это и салат, и готовое блюдо.

Потребуются такие ингредиенты:

  • Полкило крупы.
  • 4 килограмма любой рыбы.
  • 500 мл томатного сока.
  • Три килограмма помидоров.
  • Килограмм лука.
  • 2 стакана подсолнечного масла.
  • Стакан сахара.
  • Две ст. ложки соли.
  • Стакан 9% уксуса.

Приготовление салата с рыбой:

  1. Подготовьте перловку, как прописано в первых рецептах.
  2. Рыбу отварите до готовности, очистите от костей, нарежьте кусочками.
  3. В казан налейте масло, отправьте жариться нарезанный лук. Как только овощ станет золотого цвета, к нему добавьте тушиться измельченные помидоры. Готовьте 15 минут.
  4. К овощам добавьте рыбу, перловку, томатный сок, сахар и соль. Тушите час, регулярно помешивая.
  5. За 5-10 минут до готовности добавьте уксус. Этот ингредиент впитается в крупу, рыбу, овощи, превратится в консервант, но вкус блюда будет не слишком кислым!

Разложите заготовку по стерильным банкам, закатайте.

Источники:

https://namenu.ru/9106/Zavtrak_turista_s_perlovkoj_i_ryboj/

https://nashi-zakatki. ru/lyubimyj-vsemi-zavtrak-turista/

https://samchef.ru/425639a-zagotovki-na-zimu-salat-zavtrak-turista-s-perlovkoy-retsept-prigotovleniya-ingredientyi

Рецепты Завтрака из Консервированного Бисквита | Собранные на кухне

Стефани

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я буду получать комиссию, если вы совершаете покупку по моей ссылке без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, прочитайте полное раскрытие здесь.

Ищете простой в приготовлении рецепт завтрака, в котором используется купленное в магазине консервированное печенье, которым можно накормить целую толпу? Эти рецепты для вас!

На протяжении многих лет я устраивал много праздников, когда наши гости из других штатов оставались с нами, оставляя мне семью людей, которых нужно кормить! Вместо того, чтобы тратить все свое утро на приготовление отдельных блюд для завтрака, таких как блины, яйца или даже тосты, я предпочитаю готовить сытные рецепты (я не хочу готовить обед через пять минут после уборки завтрака!) !

Я обнаружил, что могу приготовить сытные и вкусные блюда на завтрак, которыми можно накормить множество людей, подправив одну-две банки купленного в магазине печенья! Вот несколько моих любимых рецептов, которые я приготовила. Надеюсь, они вам понравятся!

Быстрый и легкий, сытный завтрак, который понравится многим! Купленное в магазине печенье, колбаса Джимми Дина, яйца, молоко и сыр!

Ищете быстрый, легкий и вкусный завтрак для детей? Эти рулеты в форме полумесяца с начинкой из бекона, яиц и сыра идеально подходят для завтрака в компании!

Эти мини-киши с беконом и горошком готовятся очень быстро и легко. Всем ПОНРАВИЛСЯ этот рецепт!! Тесто, яйца, горох, бекон, сыр грюйер и густые сливки объединяются, чтобы сделать этот вкусный и питательный пирог с заварным кремом, который отлично подходит для завтрака, обеда или ужина!

Чашки для завтрака с беконом, яйцом и сыром, приготовленные из консервированного теста для пиццы Pillsbury. Они просты в приготовлении и очень вкусны!

Эта запеканка для завтрака в форме полумесяца станет идеальным завтраком для большой компании или в крайнем случае! Время приготовления занимает всего несколько минут и требует самых простых ингредиентов. Выпекайте и наслаждайтесь насыщенным вкусом рулетиков!

Возьмите сковороду Джорджа Формана или сковороду и приготовьте эти удивительные, вкусные и сытные бутерброды с круассанами и вафлями, которые понравятся даже детям!

Простая в приготовлении пицца на завтрак с булочками Pillsbury в форме полумесяца, замороженными картофельными оладьями, колбасой, сыром, яйцами и половинками .

Хотите больше рецептов завтрака? Дайте им попробовать!

  • 12 рецептов легких завтраков для праздников
  • 8 рецептов легкого завтрака на День матери
  • Лучший картофель для завтрака | Хрустящий картофель
  • Сырные колбасные шарики для завтрака из 3 ингредиентов
  • Буррито для завтрака с колбасой, яйцом и сыром
  • Киш с брокколи — лучший киш на завтрак!
  • Завтрак Мигас | Мексиканский завтрак
  • Пирог с черникой на завтрак

61 Простые рецепты из консервов — Ешьте это, а не то

Проход с консервами может показаться пугающим, но когда дело доходит до планирования питания на неделю или даже месяц, это может оказаться золотой жилой. Среди различных видов консервированных бобов, богатых клетчаткой, сочных помидоров и даже консервированных овощей или рыбы, есть много разных рецептов консервов, которые вы можете приготовить.

Вот некоторые из наших любимых рецептов консервов для тех, кто готовит дома. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этими 35+ простыми рецептами, которые каждый может приготовить дома.

Рвы Блейна

Что нужно:
1 банка фасоли пинто, 1 банка тыквенного пюре, 1 банка запеченных на огне помидоров, нарезанных кубиками

Если вы думали, что сможете пройтись по списку консервов, не увидев хотя бы одного рецепта чили, вы обманывали себя. Однако не все чили созданы одинаково. Некоторые из них сделаны с соусом из тыквы и моли и, в свою очередь, превосходны.

Получите наш рецепт чили с фасолью пинто и тыквенным кротом.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка черной фасоли

Это один из самых простых рецептов консервов, которые вы можете приготовить. Что бы вы предпочли: омлет со шпинатом за 11 долларов из ресторана, в котором может быть почти 1000 калорий, или омлет за 1,50 доллара, наполненный черной фасолью и сыром, всего за 330 калорий?

Получите наш рецепт омлета из черной фасоли.

Джейсон Доннелли

Что нужно:
1 банка томатного соуса, 1 банка нарезанных кубиками помидоров, 1 банка томатной пасты

Возможно, вы думаете, что гуляш — рагу из мяса и овощей — требует много времени, но наш рецепт создан для твоя мультиварка. Все, что вам нужно сделать, это смешать в нем все ингредиенты, и пусть экономящий время прибор творит чудеса, пока вы делаете то, что вам нужно. Это так просто!

Получите наш рецепт гуляша из говядины в мультиварке.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка помидоров, нарезанных кубиками

Вы можете наполнить эту банку овощами, удвоив используемое количество, и в итоге у вас получится минестроне с кусочками сосисок. А если вы хотите полностью отказаться от макарон, замените фарфалле своим любимым коричневым рисом или киноа. В любом случае, этот итальянский суп с колбасой достаточно сытный, чтобы послужить ужином сам по себе.

Получите наш рецепт сытного итальянского супа с сосисками.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка фасоли пинто

В этом рецепте используется острый сырный соус (который на самом деле экономит калории), здоровое количество сальсы и множество добавок, чтобы приготовить вкусную и низкокалорийную тарелку полезности.

Получите наш рецепт стейка начос.

Waterbury Publications, Inc.

Что необходимо:
1 банка черной фасоли, 1 банка жареных нарезанных кубиками помидоров

Конечно, традиционная паста великолепна. А вы пробовали макароны тако? Этот простой рецепт берет все, что вам нравится в тако — приправы, специи и да, сыр — и превращает их в формат пасты.

Получите наш рецепт пасты тако на одной сковороде.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка измельченных помидоров

Чтобы утешить нас, мы обратимся к любимому блюду Маленькой Италии: острой креветке Фра Дьяволо, приготовленной из измельченных помидоров, белого вина и щепотки хлопьев красного перца.

Получите наш рецепт креветок Фра Дьяволо.

Джейсон Доннелли

Что нужно:
1 банка черной фасоли, 1 банка нарезанных кубиками помидоров

Сердце и душа этого блюда, бобы, содержат белок, клетчатку, калий и цинк, чтобы приготовить сытную и вкусную еду, которая не оставит вас голодным через час, как это могут сделать менее сытные супы. Этот суп сам по себе может стать полноценной едой — здесь нет чувства голода!

Получите наш рецепт кубинского супа из помидоров и черной фасоли в медленноварке.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка черных бобов

В следующий раз, когда вам захочется быстро перекусить и вам захочется начос, бросьте банку черных бобов в этого плохого мальчика, чтобы получить дополнительный белок. Они помогут насытить вас и успокоить чувство вины за то, что вы едите начос на ужин.

Получите наш рецепт начос с черной фасолью и курицей.

Waterbury Publicatons, Inc.

Что необходимо:
2 банки тунца

Тунец — рыба, которую легко использовать для приготовления консервов. Этот рецепт расплавленного тунца является единственным в своем роде, просто по способу его приготовления. Подобно расплавленному тунцу с открытым лицом, эти расплавы тунца имеют основу из хлеба с сырной начинкой из салата из тунца сверху.

Получите наш рецепт клюквенно-горчичного мини-тунца.

Уотербери Пабликейшнз, Инк.

Что нужно:
1 банка запеченных на огне нарезанных кубиками помидоров

И хотя это блюдо выглядит так, будто на его приготовление ушло много времени, на самом деле его не так уж сложно повторить дома. Вам даже не придется включать духовку. Все ингредиенты готовятся на плите, а рецепт яйца диабло займет всего около 25 минут, включая время на подготовку.

Получите наш рецепт Яиц Диабло.

Waterbury Publications, Inc.

Что необходимо:
1 банка нута

Этот зелено-розовый салат с фасолью нут, лососем и грейпфрутом, а также на основе капусты является источником питательных веществ.

Получите наш рецепт салата с фасолью, лососем и капустой.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Что нужно:
1 банка измельченных помидоров

Купите качественные замороженные итальянские фрикадельки! Хотя цена этих фрикаделек, безусловно, больше, чем покупка говяжьего фарша и приготовление их самостоятельно, это стоит того небольшого времени и усилий, которые вам придется потратить на их приготовление. Этот рецепт мультиварки позволит приготовить восхитительный домашний соус, когда итальянские фрикадельки начнут готовиться, и на это у вас уйдет от 2 до 4 часов.

Получите наш рецепт итальянских фрикаделек в мультиварке.

Карлин Томас/Ешь это, а не то!

Что нужно:
1 банка черной фасоли

Утренняя фасоль — лучшая фасоль! Добавьте банку фасоли к яичнице-болтунье и обжаренным овощам, чтобы приготовить буррито на завтрак еще лучше.

Получите наш рецепт Буррито с черной фасолью на завтрак.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Что нужно:
1 банка фасоли, 1 банка белой фасоли, 1 банка нарезанных кубиками помидоров, 1 банка томатного соуса

Если у вас есть банка фасоли, которой вы так боялись, позвольте ей исполнить свое восхитительное предназначение с копией супа Olive Garden Pasta Fagioli. Это идеальное блюдо, когда вам нужно израсходовать пару банок фасоли и белой фасоли, а также некоторые овощи с почти истекшим сроком годности. Бонусные баллы, если вы делаете свои собственные хлебные палочки.

Получите наш рецепт пасты Фаджиоли Copycat Olive Garden.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка помидоров, нарезанных кубиками

Уменьшая долю риса (или даже заменяя киноа на безглютеновую альтернативу) и увеличивая количество продуктов и белка, этот рецепт джамбалайи значительно сокращает калории и углеводы. Не беспокойтесь: в нем все еще достаточно души (и аромата), чтобы удовлетворить самых взыскательных креольских критиков.

Получите наш рецепт Джамбалая.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка черных бобов

Наша версия курицы «Маргарита», блюдо, которое вы можете подать на стол через 20 минут, содержит все те же навороты (Сыр! Сальса! Шипение!), за вычетом всех дополнительных калорий и потраченных долларов. о еде в ресторане.

Получите наш рецепт Цыпленка Маргарита.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка фасоли пинто, 1 банка томатного пюре

Используйте эту банку фасоли пинто и приготовьте себе огромную кастрюлю этого чили, которую вы сможете готовить и есть всю неделю.

Получите наш рецепт чили с фасолью пинто.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка фасоли пинто, 1 банка белой фасоли, 1 банка целых очищенных помидоров, 1 банка темного пива

Хотя мы никогда не стеснялись заявлять о своей вечной любви к перцу чили, это не лишено опасностей, а именно резкого увеличения содержания натрия и зависимости от жирного говяжьего фарша. Похудейте, используя фарш из индейки, и добавьте аромат специй, пива и немного шоколада.

Получите наш рецепт чили из индейки.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка белой фасоли, 1 банка помидоров, нарезанных кубиками

Этот полезный рецепт минестроне представляет собой мешанину из овощей с банкой белой фасоли, которая будет иметь большое значение для обеспечения того, чтобы в вашем рационе не было недостатка в необходимой зелени. Варьируйте конкретные овощи в зависимости от того, что есть в вашем холодильнике и что хорошо выглядит на рынке, но обязательно добавьте ложку соуса песто в банке, который поможет связать всю миску воедино.

Получите наш рецепт минестроне с супом песто.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка черных бобов

Наша версия буррито карне асада, слегка уменьшенная, концентрируется на самых важных частях буррито: гуакуме, черных бобах и, прежде всего, на сочных кусочках маринованного стейка из юбки.

Получите наш рецепт карне асада буррито.

Waterbury Publications, Inc.

Что необходимо:
1 банка измельченных помидоров, 1 банка кокосового молока

Ищете чего-нибудь поострее? Благодаря использованию в рецепте перца халапеньо, это куриное карри получается легким, но между сладостью кокосового молока и кислинкой измельченных помидоров этот рецепт томатного куриного карри является идеальным блюдом для ужина, независимо от того, в какое время года вы находитесь. in.

Получите наш рецепт Куриного карри с помидорами и рисом из цветной капусты.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка черных бобов

Мало того, что huevos rancheros является одним из самых вкусных утренних творений всех времен, но баланс белков, клетчатки и антиоксидантов также разработан, чтобы держать вас на вершине игры в течение всего дня. .

Получите наш рецепт Huevos Rancheros.

Блейн Ров

Что нужно:
1 банка тыквы

Этот рецепт превращает консервированную тыкву в восхитительный соус маринара. Он идеально подходит для намазывания тонких лепешек, похожих на пиццу, и посыпки лопнувшими помидорами черри и рукколой для действительно превосходной закуски в холодную погоду.

Получите наш рецепт тыквенной маринары.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка измельченных помидоров6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Чтобы облегчить блюдо, не теряя вкуса, мы отказываемся от панировки (которая все равно размокает под соусом) и обжариваем курицу, а не жарим ее. Половник красного соуса и тонкий слой пузырящейся моцареллы дополняют блюдо, но не округляют вас.

Получите наш рецепт пиццы с обжаренной курицей.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка крабового мяса

Мы используем огурец и лук для приятного хруста, перец чили для остроты и немного рыбы или соевого соуса для пикантной соли. Добавление половинки авокадо делает его идеальной посудой для этого салата, а его богатая кремовая текстура усиливает сладость краба.

Получите наш рецепт салата из авокадо и крабов.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Что нужно:
1 банка измельченных помидоров, 1 банка томатной пасты

Поднимите уровень своей итальянской кухни с этим восхитительным рецептом рагу из говядины. Мало того, что это легко сделать, этот рецепт мультиварки идеально подходит для приготовления и замораживания на потом!

Получите наш рецепт рагу из говядины в мультиварке.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка белой фасоли

Не нужно ждать особого случая, чтобы полакомиться жареными гребешками. Их лучше всего подавать с простыми и существенными ингредиентами, которые подчеркнут их естественный, тонкий вкус. Они являются отличным источником нежирного белка, очень просты в приготовлении и хорошо сочетаются как с ярким, так и с тонким вкусом.

Получите наш рецепт обжаренных гребешков с белой фасолью и шпинатом.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка фасоли пинто, 1 банка протертых томатов

Чили — один из самых простых рецептов консервов. В нашем рецепте чили в мультиварке очень много вкусов: дымный перец чипотле, хмелевой IPA и много тмина и порошка чили, чтобы связать все это воедино. Чили и кукуруза имеют естественную близость друг к другу, поэтому нам нравится подавать их с ломтиком кукурузного хлеба или стопкой теплых лепешек.

Получите наш рецепт Crockpot Chili.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка целых помидоров без кожуры

Вяленая курица, успокаивающий томатный бульон и куча блюд, что может не понравиться?

Получите наш рецепт куриного супа с тортильей.

Джейсон Доннелли

Что нужно:
1 банка черной фасоли

Самое приятное в этом рецепте то, что его легко приготовить. Все ингредиенты можно разогревать в одной сковороде, что сокращает время приготовления и упрощает очистку.

Получите наш рецепт тако из черной фасоли и сладкого картофеля.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка фасоли нут, 1 банка нарезанных кубиками помидоров, 1 банка легкого кокосового молока

Правильно — кокосовое молоко также консервируется, и его можно добавить в список рецептов консервированных продуктов. Это карри в индийском стиле готовится не более 25 минут, но на вкус оно будет таким, как будто оно кипело весь день. Баланс сливочного кокосового молока, сладких кубиков тыквы и тонкой остроты порошка карри может заставить самого преданного мясоеда забыть, что он ел только овощи.

Получите наш рецепт карри с цветной капустой и жареным мускатным орехом.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Что нужно:
1 банка белой фасоли, 1 банка кукурузы, 1 банка зеленого чили

Если вы не в настроении для чили на основе говядины, почему бы не выбрать более постный белок и не попробовать вместо этого этот белый куриный чили Instant Pot? Кроме того, используя удобную кастрюлю Instant Pot, вы можете приготовить паровую тарелку чили менее чем за 30 минут.

Получите наш рецепт быстрого приготовления белого куриного чили в горшочке.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
2 банки белой фасоли

Роль свинины в американских сетевых ресторанах ограничивается свиными отбивными, ребрышками и беконом. Итальянский взгляд на свинью противоположен: они обнимают и используют все животное различными изобретательными и экономичными способами. И нет ничего более драматичного, чем поркетта, целый поросенок, фаршированный фенхелем и травами и зажаренный до хрустящей корочки снаружи и нежного внутри. Мы отказались от свинины целиком, но применили тот же вкус к нашему любимому отрубу: нежирной мясистой корейке. Считайте это нашим вкладом в оценку качества свиней.

Получите наш рецепт жареной свиной корейки в стиле поркетта с лимонной белой фасолью.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка черных бобов, 1 банка жареных зеленых чили, нарезанных кубиками

Используйте эту банку черных бобов и приготовьте один из наших любимых рецептов консервов! Эта версия классического 7-слойного соуса облегчает ситуацию с острым фаршем из индейки, свежим пико де гальо и цельными черными бобами, а также ложкой сливочного греческого йогурта вместо сметаны.

Получите наш рецепт 7-слойного соуса.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка тунца

Начнем с классики — самого теплого и липкого бутерброда с тунцом, который вы можете приготовить дома из банки тунца. Там есть красный лук, зеленые оливки, песто в банках, помидоры и каперсы. Все собирается вместе под одеялом из расплавленного сыра моцарелла, между ломтиками цельнозернового хлеба.

Получите наш рецепт быстрого и легкого итальянского расплавленного тунца.

Предоставлено Waterbury Publications

Что необходимо:
1 банка тыквы, 1 банка кокосового молока

Разбавьте свой завтрак или перекус чашей с сезонным смузи. Основа этого яркого смузи — танец вкусов тыквы и кокоса в сочетании с тыквенным пюре, специями для тыквенного пирога, кокосовым молоком и кокосовым йогуртом. И вы не поверите, как хорошо они сочетаются.

Получите наш рецепт Кокосово-тыквенного смузи.

Джейсон Доннелли

Что нужно:
1 банка белой фасоли, 1 банка томатного соуса

Этот рецепт явно предназначен для взбивания в мультиварке, поэтому приготовление очень простое. Вы просто смешиваете все ингредиенты в мультиварке и даете настояться. Затем вы медленно вынимаете индейку и разрезаете ее на куски, которые затем кладете обратно в плиту. После этого ваше кассуле будет готово!

Получите наш рецепт Кассуле из индейки.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка зеленого чили

По чудесному стечению обстоятельств, кесо фундидо не только лучше для вас, но и намного приятнее есть. Просто убедитесь, что вы подаете это прямо сейчас; как только он остывает, он теряет весь свой потенциал.

Получите наш рецепт Queso Fundido.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка целых помидоров без кожуры

Вы можете играть с начинкой по своему усмотрению, но это действительно путь к истинному успеху энчилады.

Получите наш рецепт куриных энчиладас с красным чили.

Джейсон Доннелли

Что нужно:
1 банка фасоли нут, 1 банка тыквы, 1 банка куриного бульона, 1 банка жареных помидоров, нарезанных кубиками

В этом тыквенном рецепте чили мы сочетаем все классические элементы чили: фасоль, перец, лук, сельдерей, морковь, чеснок , и порошок чили, чтобы назвать несколько — вместе с курицей и тыквой в мультиварке в течение нескольких часов. На сегодняшний день это один из наших любимых рецептов консервов!

Получите наш рецепт приготовления курицы с тыквой и чили в мультиварке.

Джейсон Доннелли

Что нужно:
1 банка тунца, 1 банка нута

Сделайте обед легким с одним из наших самых простых рецептов консервов! Выберите этот легкий, сберегающий калории расплав тунца, сделав бутерброд с открытым лицом и добавив дополнительные овощи: сельдерей, сладкий перец и нут.

Получите наш рецепт полезного вегетарианского тунца.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка измельченных помидоров

Спагетти и острый томатный соус — один из самых простых рецептов консервов, которые вы можете приготовить! Прелесть блюда в том, что всего несколько полосок бекона наполняют целую кастрюлю с макаронами богатым мясным вкусом, идеально сочетающимся со сладостью томатов и жгучестью хлопьев перца.

Получите наш рецепт спагетти с острым томатным соусом и беконом.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Что нужно:
1 банка черной фасоли, 1 банка фасоли, 1 банка сладкой кукурузы, 1 банка измельченных помидоров

То, что в еде нет мяса, не означает, что она не может быть сытной! Этот вегетарианский перец чили в мультиварке содержит всевозможные начинки, которые вы полюбите смешивать в мультиварке.

Получите наш рецепт вегетарианского чили в мультиварке.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка нарезанных кубиками помидоров

Этот болоньезе готовится по той же технологии, что и настоящий бархатистый соус (из банки нарезанных кубиками помидоров), но с добавлением индейки для телятины и постного филе для более жирной говядины. Вы можете подавать его с сушеными спагетти или феттучини, но свежая паста действительно лучше.

Получите наш рецепт соуса Болоньезе.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка пива, 2 банки кока-колы

Да, пиво и газировка поставляются в банках, поэтому мы добавили их в наш список рецептов консервов. У вас нет решетки для жарки? Нет проблем — просто посадите курицу на банку с пивом и приготовьте в духовке или на гриле. Пивной пар придаст курице аромат изнутри. Когда курица готовится, пиво испаряется и делает птицу сочной и ароматной. Кроме того, его легко чистить.

Получите наш рецепт курицы из пивной банки.

Джейсон Доннелли

Что нужно:
1 банка белой фасоли, 1 банка нарезанного кубиками зеленого перца чили

Этот суп заправлен свининой, фасолью, перцем, красновато-коричневым картофелем, луком и жареной кукурузой, что придает супу сытную консистенцию и на самом деле сытную — никакой жидкой лапши и бульона. здесь! Он низкокалорийный и содержит 25 граммов белка плюс шесть граммов клетчатки.

Получите наш рецепт Зеленого чили-супа из свинины в мультиварке.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Что нужно:
1 банка черных бобов

Буррито для завтрака (или тако для завтрака), как правило, содержат одни и те же ингредиенты. Яичница-болтунья, может быть, немного картофеля и, как правило, несколько ломтиков бекона. Но знаете, что выводит буррито на новый уровень? Замените бекон на чоризо.

Получите наш рецепт буррито на завтрак.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка темного пива

Этот рецепт из пивных банок вдохновлен бельгийским блюдом под названием карбонад, сытным рагу из говядины и лука, тушеным в пиве. Это то блюдо, к которому хочется вернуться домой ветреным зимним вечером.

Получите наш рецепт приготовления говядины и пива в мультиварке.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка сердцевин артишоков

В этом пироге с заварным кремом отсутствует большая доза молочного жира, а вместо этого он получает свой вкус и содержание от богатых антиоксидантами вяленых помидоров, банки сердцевин артишоков и нежирной куриной колбасы.

Получите наш рецепт пирога с артишоками и фетой.

Блейн Ров

Что нужно:
1 банка тыквы

Это пряное осеннее парфе пахнет тыквенным пирогом и праздничными специями и украсит любой завтрак или перекус в прохладные месяцы.

Получите наш рецепт парфе из тыквы.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Что нужно:
1 банка фасоли пинто, 1 банка фасоли, 1 банка томатного соуса, 1 банка нарезанных кубиками помидоров

Это один из тех рецептов консервов, которые помогут навести порядок в вашей кладовой! Благодаря четкому списку ингредиентов на веб-сайте Wendy’s было легко составить этот рецепт. Согласно списку, перец чили Венди состоит из чили-основы, помидоров, фасоли чили, розовой фасоли, фасоли, лука, сельдерея, зеленого перца, говяжьего фарша, перца чили, чесночного порошка и специй.

Получите наш рецепт чили Подражательница Венди.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка целых помидоров без кожуры

Традиционные фрикадельки готовятся из смеси говядины, свинины и телятины. Индейка, постная и нежная, заменяет два последних блюда в этих фрикадельках, экономя основные калории и одновременно обеспечивая ваши вкусовые рецепторы большим количеством вкусняшек.

Получите наш рецепт спагетти и фрикаделек из индейки.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Что нужно:
1 банка соуса энчилада, 1 банка кукурузы, 1 банка черных бобов

Это один из наших любимых рецептов консервов, которые можно заморозить на потом! Вкус всех этих ингредиентов неземной. Лучшая часть? Для его приготовления не нужно тонны специй! Позвольте специям и вкусу соуса энчилада сделать всю работу за вас.

Получите наш рецепт запеканки с куриной энчиладой в мультиварке.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
1 банка моллюсков

Вкус копченого бекона будет идеально сочетаться с рассолом консервированных моллюсков, и хотя вы не должны его пропускать, вы можете уменьшить количество. Вам не нужно много — всего одна полоска бекона на порцию.

Получите наш рецепт похлебки из моллюсков.

Shutterstock

Что нужно:
1 банка фасоли пинто, 1 банка темного пива

Вы случайно не купили фасоль пинто вместо печеной фасоли? Вам поручили приготовить гарнир для барбекю, но вашей кладовой не хватает? Домашняя запеченная фасоль спешит на помощь! Скорее всего, у вас уже есть все необходимые ингредиенты на кухне: лук, чеснок, кетчуп, коричневый сахар и, конечно же, пара банок фасоли пинто.

Получите наш рецепт домашней запеченной фасоли.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Что нужно:
1 банка помидоров, нарезанных кубиками

Из-за нарезанных кубиками помидоров и куриного бульона рецепт получается суповым. Впитайте эти соки, подавая тарелки с джамбалайей на подушках из белого риса.

Получите наш рецепт Crock-Pot Jambalaya.

Джейсон Доннелли

Что нужно:
1 банка тыквы

Наслаждайтесь вкусом осени в любое время года с этим вкусным пудингом из тыквенного хлеба! С апельсиновой цедрой, клюквой, кленовым сиропом и орехами пекан (конечно, вместе со специями для тыквенного пирога) этот десерт в двух словах — настоящая осень. И если вы хотите пить тыквенный латте со специями во время еды, мы вас не осуждаем.

Получите наш рецепт пудинга из тыквенного хлеба.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что нужно:
2 банки Гиннесса

Зачем платить деньги за то, что вы можете сделать дома, особенно если вы можете сократить калории вдвое с помощью этого рецепта коротких ребрышек?

Получите наш рецепт коротких ребрышек, тушенных в пиве Гиннесса.