Хлопья Fitness 5 витаминов 250г м/у из раздела Сухие завтраки, мюсли

Хлопья Fitness 5 витаминов 250г м/у из раздела Сухие завтраки, мюсли

Главная

Каталог

Макароны, Крупы, Специи

Сухие завтраки, мюсли

Хлопья Fitness 5 витаминов 250г м/у

• Описание

• Характеристика

• Отзывы (0)

Описание

Хлопья «Nestle» Fitness из цельной пшеницы, 250 г

Состав: пшеница (содержит глютен), рисовая крупа, сахар, хлопья овсяные (содержат глютен), ячменно-солодовый экстракт (содержит глютен), отруби пшеничные (содержат глютен), витаминно-минеральный комплекс (карбонат кальция, железо, витамины: В3, пантотеновая кислота, В2, В6, фолиевая кислота), патока, соль, эмульгатор (моно- и диглицериды жирных кислот), регулятор кислотности (орто-фосфат натрия 3-замещенный), антиокислитель (токоферолы, концентрат смеси). Продукт может содержать молоко.

Пищевая ценность на 100 г:
белки — 8,6 г;
жиры — 2,1 г;
углеводы — 75,1 г;
Энергетическая ценность: 353 ккал.

Хранить: в сухом прохладном месте. Срок годности: 12 месяцев.

0 отзыва на товар «Хлопья Fitness 5 витаминов 250г м/у»

Для того чтобы оставить отзыв, требуется авторизация на сайте.

• Рассылка

• Будь вкурсе всех
  новинок и акции!

• 
  
  

Сухие завтраки | Фитнес для похудения

You are here

Главная

14.02.2016 в 18:26

Он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. Мы предлагаем 30 вариантов на каждый день — вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтрак!

18.08.2015 в 09:26

Завтрак главный приём пищи за весь день, от завтрака зависит ваше самочувствие на целые сутки. По этому необходимо серьёзно подходить к этому вопросу. Вот пример нескольких полезных завтраков. Забери себе на стену чтобы не потерять.

1. на первом месте овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде — кому как нравится.

2. на втором месте — мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.

3. полезен омлет из 1 или 2-х яиц с добавлением свежей зелени.

26.04.2022 в 16:11

Рассказать ВКонтакте

Полезный и сытный завтрак — это залог бодрости и продуктивного дня. Именно поэтому так важно по утрам готовить что-то не только вкусное, но и питательное.
Для тех, кто устал от обычной каши или яичницы,  AdMe.ru предлагает попробовать 7 идеальных вариантов завтрака, которые подойдут всей семье.

Овсяноблин

Вам понадобятся:

1 яйцо и 1 белок (или 2 яйца)3 ст. л. овсяных хлопьев3 ст. л. молокакакао (по желанию)

Приготовление:

27.08.2016 в 01:27

Забирай себе!

Яблоки.

В них содержится большое количество витаминов и минералов. Кроме того, эти простые фрукты — незаменимые источники флавоноидов и полифенолов, которые, в свою очередь, являются мощными антиоксидантами.

Бананы.

Содержат калий, а он поддерживает кровяное давление на необходимом уровне и благотворно влияет на сердечную деятельность организма. Одного банана в день будет достаточно.

Красный перец.

Богат витаминами а и с, которые обеспечивают и поддерживают красоту кожи.

Натуральный черный шоколад.

25.08.2016 в 10:51

И запомните: ужин — это не перекус! Он должен быть полноценным, а не в виде стакана кефира или творожка, но при этом легкоусвояемым и составлять в среднем 20% от суточного рациона.

Самое идеальное сочетание — это белок (рыба/птица/яйца/бобовые) овощи (свежие/тушеные/запеченные. Углеводы возможны в виде 1-2 ложки готовой крупы в качестве гарнира, если у вас поздняя тренировка после ужина.

22.06.2016 в 17:54

Закажи первую тренировку бесплатно на Bodylab. ru?
Bodylab — это:
Три тренировки в неделю, ? Меню на каждый день от диетолога, ? Круглосуточная поддержка тренера — куратора, ? Поддержка психолога, диетолога, спортивного врача и специалиста по грудному вскармливанию!
За время курса ты сможешь похудеть, привести тело в тонус, подкачать ягодицы? , Избавиться от целлюлита и научиться правильно питаться?Тело своей мечты под контролем профессионалов вместе с Bodylab создай. ru.

Фитнес завтраки от настасьи самбурской. Диета Настасьи Самбурской

Поклонники актрисы Настасьи Самбурской, известной по яркой роли в телесериале «Универ. Новая общага», задаются вопросом: «Каким же образом ей удаётся поддерживать стройную фигуру?»

01.04.2016 в 18:51

Какой завтрак самый полезный? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.

1. на первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде — кому как нравится.

2. на втором месте — мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.

3. полезен омлет из 1 или 2-х яиц с добавлением свежей зелени.

24.01.2016 в 14:29

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Какой завтрак самый полезный? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.
Показать полностью.

1. на первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде — кому как нравится.

2. на втором месте — мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.

3. полезен омлет из 1 или 2-х яиц с добавлением свежей зелени.

02.11.2015 в 12:26

Начните правильно питаться. Огромную роль в правильном питании играет полноценный завтрак, который на 70-80% процентов должен состоять из сложных углеводов — источника сил и энергии. Это все виды круп (кроме манной), зерновые твёрдых сортов (злаки, хлеб грубого помола, макароны), бобовые (кроме сои), мёд, фрукты. Завтрак в совокупности должен составлять самый калорийный рацион 35-40% ккл от всей дневной нормы и лучше всего разделить его на два приёма

Здоровые злаки с высоким содержанием белка, одобренные спортсменами

перейти к содержанию

Все спортсмены знают, что хороший завтрак важен для начала дня и подпитки утренних тренировок. Многие эксперты и тренеры советуют спортсменам избегать сладких хлопьев с высокой степенью переработки и выбирать более здоровые варианты, такие как яйца, овсянка, нежирное мясо и фрукты. Но если вы такой же любитель хлопьев, как и я, и всегда торопитесь, иногда хлопья — лучший вариант завтрака. Хитрость заключается в том, чтобы выбрать злаки с высоким содержанием белка, богатыми витаминами и питательными веществами, но с низким содержанием сахара и калорий, как десять брендов, описанных ниже.

Зерновые с высоким содержанием белка

Если у вас мало времени или вы просто хотите насладиться тарелкой хлопьев, выберите один из этих брендов, одобренных спортсменами, и посмотрите в видеоплеере выше другие продукты, богатые углеводами, для спортсменов. .

1. Special K Protein Plus Cereal

Когда вы думаете о здоровых кашах с высоким содержанием белка для спортсменов, ваша первая мысль, вероятно, не Special K, но эти хлопья больше не предназначены только для женщин, пытающихся похудеть. С 10 граммами белка на порцию и всего 7 граммами сахара этого достаточно, чтобы зарядить энергией тренировку любого спортсмена. Добавьте горсть изюма или нарезанный банан, чтобы получить дополнительный заряд калия и сложных углеводов.

Анализ пищевой ценности (на порцию 3/4 чашки)

• Калории: 120
• Жир: 1 г
• Углеводы: 19 г
• Сахар: 7 г
• Белок: 10 г

2. Каши Go Lean Original Зерновые

Одни из самых богатых белком хлопьев на рынке, Kashi Go Lean Original содержат 13 граммов белка и всего 9 граммов сахара. Это идеальный вариант завтрака после тренировки. Вы также можете попробовать Go Lean Crunch Cereal от Kashi, чтобы получить больше вариантов вкуса, которые по-прежнему обеспечивают здоровый вкус.граммов белка на порцию.

Анализ пищевой ценности (на 1 порцию чашки)

• Калории: 160
• Жир: 1 г
• Углеводы: 35 г
• Сахар: 9 г
• Белок: 13 г

3. Печенье из цельнозерновой муки Каши

Вам сказали выбирать цельнозерновой хлеб, макаронные изделия и злаки; так почему бы не цельнозерновые хлопья для завтрака? Цельнозерновое печенье Kashi — отличная альтернатива другим хлопьям для печенья с высоким содержанием сахара. Доступные в различных вкусах и содержащие всего 7 граммов сахара, они отлично подходят для спортсменов.

Анализ пищевой ценности (на 29 штук печенья)

• Калорийность: 180
• Жир: 1 г
• Углеводы: 43 г
• Сахар: 7 г
• Белок: 6 г

4. Post Selects Great Grains Protein Blend Cereal

Post описывает свой процесс приготовления хлопьев, как мягкое расщепление цельных пшеничных ягод и добавление смеси зерен к хлопьям, затем добавление питательных фруктов, орехов и/или семян и их балансировка. со злаками для отличного вкуса. Пост-хлопья не содержат ГМО и богаты клетчаткой и белком, всего 8 граммов на порцию.

Анализ пищевой ценности (на 1 порцию в чашке)

• Калорийность: 220
• Жир: 5 г
• Углеводы: 37 г
• Сахар: 8 г
• Белок: 8 г

5. Nature’s Path Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal

Сочетание хрустящих прядей и хлопьев со льном, соей и черникой — это не только путь природы, но и путь спортсмена к успеху. Сделанный из таких ингредиентов, как цельная пшеница, семена льна, черника и корица, это очень полезный завтрак для спортсменов, любящих хлопья.

Анализ пищевой ценности (на порцию 3/4 чашки)

• Калории: 200
• Жир: 3 г
• Углеводы: 38 г
• Сахар: 9 г
• Белок: 9 г

6. Гранола Special K с низким содержанием жира

Гранола может быть отличной кашей или закуской, но также может содержать много жира и сахара. Вот почему Special K произвел более здоровую гранолу, содержащую всего 3 грамма жира и 9граммов сахара. Содержащий гроздья цельнозернового овса и немного сладкого меда, он обеспечивает здоровую дозу белка для наращивания мышечной массы, 6 граммов на порцию.

Анализ пищевой ценности (на порцию 3/4 чашки)

• Калории: 190
• Жир: 3 г
• Углеводы: 39 г
• Сахар: 9 г
• Белок: 6 г

7. Злаки Kind Health

Компания Kind разработала мюсли с великолепным вкусом, которыми можно наслаждаться в миске или горстью, а также с различными вкусами, начиная от цельнозерновых гроздей с арахисовым маслом и заканчивая гроздьями овса с корицей. Каждый сорт содержит от 5 до 10 граммов белка на порцию и только от 5 до 6 граммов жира. Эта каша, приготовленная из пяти суперзлаков, является превосходной кашей для силовых спортсменов.

Анализ пищевой ценности (на 50 г порции)

• Калорийность: 210
• Жир: 6 г
• Углеводы: 29 г
• Сахар: 8 г
• Белок: 10 г

8. Протеиновые мюсли Cascadian Farm Protein

Cascadian Farm Protein Granola, предлагаемые со вкусом яблочного хрустящего и темного шоколада и кокоса, представляют собой потрясающие хлопья для завтрака с высоким содержанием белка. Cascadian Farms производит только экологически чистые продукты, не содержащие ГМО и сертифицированные Министерством сельского хозяйства США. Он содержит 10 граммов белка на порцию, и вы можете наслаждаться им на ходу или в миске.

Анализ пищевой ценности (на порцию 3/4 чашки)

• Калории: 230
• Жир: 5 г
• Углеводы: 38 г
• Сахар: 13 г
• Белок: 10 г

9. Bear Naked Peak Protein Original Granola

Эти хлопья с высоким содержанием белка выпускаются со вкусом корицы и медового миндаля, обеспечивая великолепный вкус с небольшим количеством сахара. Bear Naked выполняет свои обещания, и его продукты не содержат искусственных консервантов/ароматизаторов, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, холестерина или гидрогенизированных масел. Просто завтрак с высоким содержанием белка, который зарядит вас энергией.

Анализ пищевой ценности (на 1/4 порции чашки)

• Калории: 130
• Жир: 5 г
• Углеводы: 13 г
• Сахар: 6 г
• Белок: 10 г

10. Овсяная каша быстрого приготовления с протеином Quaker

Овес — это идеальное цельное зерно, обеспечивающее энергию на весь день. Методы Quaker по измельчению, нарезке, приготовлению на пару и шелушению полезных и питательных цельных зерен в своих продуктах совершенствовались на протяжении многих лет. Это то, что позволяет им контролировать время приготовления и текстуру, а также гарантирует, что их овсянка будет иметь отчетливый поджаренный ореховый квакерский вкус. Он содержит 10 граммов белка на порцию и является идеальным вариантом завтрака для каждого спортсмена.

Анализ пищевой ценности (на 1 пакет)

• Калорийность: 240
• Жир: 5 г
• Углеводы: 40 г
• Сахар: 12 г
• Белок: 10 г

СВЯЗАННЫЕ:  

• 8 Идеи завтрака с высоким содержанием белка
• Выберите здоровую кашу

Поделись этой историей!

САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ

Все спортсмены знают, что хороший завтрак важен для начала дня и подпитки утренней тренировки. Многие эксперты и тренеры советуют спортсменам избегать сладких хлопьев с высокой степенью переработки и выбирать более здоровые варианты, такие как яйца, овсянка, нежирное мясо и фрукты. Но если вы такой же любитель хлопьев, как и я, и всегда торопитесь, иногда хлопья — лучший вариант завтрака. Хитрость заключается в том, чтобы выбрать злаки с высоким содержанием белка, богатыми витаминами и питательными веществами, но с низким содержанием сахара и калорий, как десять брендов, описанных ниже.

Зерновые с высоким содержанием белка

Если у вас мало времени или вы просто хотите насладиться тарелкой хлопьев, выберите один из этих брендов, одобренных спортсменами, и посмотрите в видеоплеере выше другие продукты, богатые углеводами, для спортсменов. .

1. Special K Protein Plus Cereal

Когда вы думаете о здоровых кашах с высоким содержанием белка для спортсменов, ваша первая мысль, вероятно, не Special K, но эти хлопья больше не предназначены только для женщин, пытающихся похудеть. С 10 граммами белка на порцию и всего 7 граммами сахара этого достаточно, чтобы зарядить энергией тренировку любого спортсмена. Добавьте горсть изюма или нарезанный банан, чтобы получить дополнительный заряд калия и сложных углеводов.

Анализ пищевой ценности (на порцию 3/4 чашки)

• Калории: 120
• Жир: 1 г
• Углеводы: 19 г
• Сахар: 7 г
• Белок: 10 г

2. Каши Go Lean Original Зерновые

Одни из самых богатых белком хлопьев на рынке, Kashi Go Lean Original содержат 13 граммов белка и всего 9 граммов сахара. Это идеальный вариант завтрака после тренировки. Вы также можете попробовать Go Lean Crunch Cereal от Kashi, чтобы получить больше вариантов вкуса, которые по-прежнему обеспечивают здоровый вкус.граммов белка на порцию.

Анализ пищевой ценности (на 1 порцию чашки)

• Калории: 160
• Жир: 1 г
• Углеводы: 35 г
• Сахар: 9 г
• Белок: 13 г

3. Печенье из цельнозерновой муки Каши

Вам сказали выбирать цельнозерновой хлеб, макаронные изделия и злаки; так почему бы не цельнозерновые хлопья для завтрака? Цельнозерновое печенье Kashi — отличная альтернатива другим хлопьям для печенья с высоким содержанием сахара. Доступные в различных вкусах и содержащие всего 7 граммов сахара, они отлично подходят для спортсменов.

Анализ пищевой ценности (на 29 штук печенья)

• Калорийность: 180
• Жир: 1 г
• Углеводы: 43 г
• Сахар: 7 г
• Белок: 6 г

4. Post Selects Great Grains Protein Blend Cereal

Post описывает свой процесс приготовления хлопьев, как мягкое расщепление цельных пшеничных ягод и добавление смеси зерен к хлопьям, затем добавление питательных фруктов, орехов и/или семян и их балансировка. со злаками для отличного вкуса. Пост-хлопья не содержат ГМО и богаты клетчаткой и белком, всего 8 граммов на порцию.

Анализ пищевой ценности (на 1 порцию в чашке)

• Калорийность: 220
• Жир: 5 г
• Углеводы: 37 г
• Сахар: 8 г
• Белок: 8 г

5. Nature’s Path Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal

Сочетание хрустящих прядей и хлопьев со льном, соей и черникой — это не только путь природы, но и путь спортсмена к успеху. Сделанный из таких ингредиентов, как цельная пшеница, семена льна, черника и корица, это очень полезный завтрак для спортсменов, любящих хлопья.

Анализ пищевой ценности (на порцию 3/4 чашки)

• Калории: 200
• Жир: 3 г
• Углеводы: 38 г
• Сахар: 9 г
• Белок: 9 г

6. Гранола Special K с низким содержанием жира

Гранола может быть отличной кашей или закуской, но также может содержать много жира и сахара. Вот почему Special K произвел более здоровую гранолу, содержащую всего 3 грамма жира и 9граммов сахара. Содержащий гроздья цельнозернового овса и немного сладкого меда, он обеспечивает здоровую дозу белка для наращивания мышечной массы, 6 граммов на порцию.

Анализ пищевой ценности (на порцию 3/4 чашки)

• Калории: 190
• Жир: 3 г
• Углеводы: 39 г
• Сахар: 9 г
• Белок: 6 г

7. Злаки Kind Health

Компания Kind разработала мюсли с великолепным вкусом, которыми можно наслаждаться в миске или горстью, а также с различными вкусами, начиная от цельнозерновых гроздей с арахисовым маслом и заканчивая гроздьями овса с корицей. Каждый сорт содержит от 5 до 10 граммов белка на порцию и только от 5 до 6 граммов жира. Эта каша, приготовленная из пяти суперзлаков, является превосходной кашей для силовых спортсменов.

Анализ пищевой ценности (на 50 г порции)

• Калорийность: 210
• Жир: 6 г
• Углеводы: 29 г
• Сахар: 8 г
• Белок: 10 г

8. Протеиновые мюсли Cascadian Farm Protein

Cascadian Farm Protein Granola, предлагаемые со вкусом яблочного хрустящего и темного шоколада и кокоса, представляют собой потрясающие хлопья для завтрака с высоким содержанием белка. Cascadian Farms производит только экологически чистые продукты, не содержащие ГМО и сертифицированные Министерством сельского хозяйства США. Он содержит 10 граммов белка на порцию, и вы можете наслаждаться им на ходу или в миске.

Анализ пищевой ценности (на порцию 3/4 чашки)

• Калории: 230
• Жир: 5 г
• Углеводы: 38 г
• Сахар: 13 г
• Белок: 10 г

9. Bear Naked Peak Protein Original Granola

Эти хлопья с высоким содержанием белка выпускаются со вкусом корицы и медового миндаля, обеспечивая великолепный вкус с небольшим количеством сахара. Bear Naked выполняет свои обещания, и его продукты не содержат искусственных консервантов/ароматизаторов, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, холестерина или гидрогенизированных масел. Просто завтрак с высоким содержанием белка, который зарядит вас энергией.

Анализ пищевой ценности (на 1/4 порции чашки)

• Калории: 130
• Жир: 5 г
• Углеводы: 13 г
• Сахар: 6 г
• Белок: 10 г

10. Овсяная каша быстрого приготовления с протеином Quaker

Овес — это идеальное цельное зерно, обеспечивающее энергию на весь день. Методы Quaker по измельчению, нарезке, приготовлению на пару и шелушению полезных и питательных цельных зерен в своих продуктах совершенствовались на протяжении многих лет. Это то, что позволяет им контролировать время приготовления и текстуру, а также гарантирует, что их овсянка будет иметь отчетливый поджаренный ореховый квакерский вкус. Он содержит 10 граммов белка на порцию и является идеальным вариантом завтрака для каждого спортсмена.

Анализ пищевой ценности (на 1 пакет)

• Калорийность: 240
• Жир: 5 г
• Углеводы: 40 г
• Сахар: 12 г
• Белок: 10 г

СВЯЗАННЫЕ:  

• 8 Идеи завтрака с высоким содержанием белка
• Выберите здоровую кашу

Поделись этой историей!

Ссылка для загрузки страницы

Фитнес и фрукты Сухие завтраки Факты о питании

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие продукты известных брендов

Сообщить
проблема с
эта еда

Найти на Amazon

Процент калорий от. ..

грамма Servingoz

Пищевая ценность
Для порции размером (грамм)
Сколько калорий в хлопьях для завтрака с фруктами и фитнесом? Количество калорий в завтраке «Фитнес и фрукты»: Калорий	калорий из жира (%)
	% Дневная стоимость *
Сколько жира содержится в хлопьях для завтрака Fitness and Fruits? Количество жира в хлопьях для завтрака «Фитнес и фрукты»: Всего Жир
Сколько натрия содержится в сухих завтраках Fitness and Fruits? Количество натрия в хлопьях для завтрака Fitness and Fruits: Натрий
Сколько углеводов содержится в сухих завтраках Fitness and Fruits? Количество углеводов в хлопьях для завтрака «Фитнес и фрукты»: Углеводы
Сколько чистых углеводов содержится в сухих завтраках Fitness and Fruits? Количество чистых углеводов в хлопьях для завтрака «Фитнес и фрукты»: нетто углеводы
Сколько клетчатки содержится в сухих завтраках Fitness and Fruits? Количество клетчатки в сухих завтраках для фитнеса и фруктов: клетчатка
Сколько белка содержится в сухих завтраках Fitness and Fruits? Количество белка в хлопьях для завтрака Fitness and Fruits: белков
Витамины и минералы
Сколько витамина А содержится в сухих завтраках для фитнеса и фруктов? Количество витамина А в хлопьях для фитнеса и фруктах: витамин А
Сколько витамина С содержится в сухих завтраках для фитнеса и фруктов? Количество витамина С в хлопьях для фитнеса и фруктах: витамин С
Сколько кальция содержится в сухих завтраках для фитнеса и фруктов? Количество кальция в хлопьях для фитнеса и фруктах: кальций
Сколько железа содержится в сухих завтраках для фитнеса и фруктах? Количество железа в хлопьях для фитнеса и фруктах: железо
Жирные кислоты
Аминокислоты
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. ← Клуб завтрак смотреть онлайн: Клуб «Завтрак» (1985) смотреть фильм онлайн бесплатно в хорошем качестве hd 720 Ютуб быстрые завтраки: YouTube | Школьный завтрак, Завтрак, Рецепты →