Сытный завтрак за 5 минут

Главная Рецепты Закуски Закуски в лаваше Закуски в лаваше (горячие)

3 января 2022

PoDomashnemy

• Идеальный рецепт сырников

  0
  0
  0

  Легкий

• Сытный завтрак за 5 минут

  0
  4
  0

  Легкий

• Вареники с капустой на воде и дрожжах

  0
  0
  0

  Легкий

• Салат «Сердцеедка» из куриных сердечек

  1
  13
  0

  Легкий

• Сыр Филадельфия в домашних условиях

  2
  14
  0

  Легкий

Все рецепты автора

• На завтрак

Рекомендую вкусную, нежную и сытную закуску из лаваша. Очень легкий и быстрый в приготовлении.

Ингредиенты

Общая информация

Таблица мер и весов

Видеорецепт

1. Взбить яйца с солью и перцем.
2. На сковороду добавить немного растительного масла.
3. В сковороду влить взбитые яйца. Яйца накрыть лавашем. Немного поджарить ( около 1 минуты)
4. Перевернуть лаваш с яйцом.
5. По центру лаваша разложить порезанные кружочками помидоры и тертый сыр.
6. Края лаваша загнуть с помощью лопатки с двух сторон и перевернуть лаваш. Поджарить около минуты.
7. Быстрый завтра из лаваша готов!! Всем приятного аппетита!!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Легкий

22
48
1

Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом

Олеся

Легкий

42
185
10

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Олеся

Легкий

124
929
432

Цветаевский яблочный пирог

Олеся

Легкий

38
191
15

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Олеся

Легкий

16
47
1

Оладьи из Кабачков с Фаршем

Олеся

Легкий

29
83
8

Рулет из кабачков.

Вкусная Закуска

Олеся

Легкий

48
300
125

Ека или Горячая закуска из лаваша с сыром и зеленью

BlackWhite

Легкий

30
430
76

Конвертики из лаваша с начинкой. Ленивый завтрак за 5 минут

Олеся

Легкий

34
166
85

Бртуч

Shkoda

Легкий

19
179
17

Конвертики с мясом и фасолью в лаваше

Олеся

Легкий

23
142
32

Рулет из курицы с омлетом

Buchy

Легкий

30
138
33

Горячий завтрак из лаваша

финочка

Легкий

21
114
24

Рулетики из лаваша с курицей и грибами

Knopka25

Легкий

16
81
50

Хрустящие «Сигарки»

mycbka

Легкий

24
82
16

Восточные гренки.

owen79

Легкий

17
67
38

Сырные конвертики

Северина_

Легкий

23
80
14

Лаваш на завтрак, а кому и на ужин

Galynka

Легкий

15
65
18

Буррито

zelotypus

Сытный завтрак #3 — рецепт

414
3 / 5
30 минут
4 порции

Продолжаем готовить сытные завтраки и радоваться выходным дням — за то что они есть 🙂

Содержание:

• Ингредиенты
• Пошаговая инструкция
• Похожие рецепты

Ингредиенты для Сытный завтрак #3

• Картофель — 6 шт
• Яйцо куриное — 2 шт
• Мука пшеничная — 75 г
• Соль
• Перец черный
• Сода
• Масло оливковое
• Молоко — 50 мл

Пошаговая инструкция приготовления Сытный завтрак #3

Шаг 1

4. Для того, чтобы стало еще вкуснее, добавляем молоко и перемешиваем,

даем постоять пару минут.

Шаг 2

Включаем сковороду и наливаем в нее масло.

Параллельно измельчаем кофе в зернах и ставим турку на плиту.

Шаг 3

5. Начинаем обжаривать наши драники на раскаленном масле.

Шаг 4

6. Когда они подрумянятся с обоих сторон, вынимаем и выкладываем их на бумажную салфетку, чтобы промокнуть лишний жир,

после чего выкладываем на тарелку.

Шаг 5

Ой, кофе закипел :)) доливаем молока и оставляем томиться на маленьком огне еще минут 7 … я прямо-таки чувствую аромат… 🙂

Шаг 6

7. После того как прожарились наши драники и сварился кофе, приступаем к трапезе. :))) Приятного Аппетита!

Шаг 7

1. Картофель очистить и натереть на терке

Шаг 8

2. После того, как натрете картофель, необходимо отжать лишний крахмал (зачем нам лишние калории):))

Шаг 9

3. Добавляем яйца, муку, соль, перец и соду до получения густой консистенции.

3 рецепта сытного завтрака для всех, кто спешит

(BPT) — Завтрак — самый важный прием пищи за день. Все слышали эту поговорку, но, к сожалению, завтрак также часто является самым забытым приемом пищи за день. Вместо того, чтобы насладиться сытным, питательным завтраком, многие люди выбирают простые альтернативы на ходу, потому что считают, что приготовление хорошо сбалансированного завтрака займет слишком много времени. Это не может быть дальше от истины.

Чтобы показать вам, как легко можно приготовить прекрасный завтрак, вот несколько рецептов, которые заставят вас переосмыслить бублик и добавить немного бодрости в свое напряженное утро.

Яйца Флорентийские рогалики

Ингредиенты

2 Простые рогалики Томаса, разрезанные и поджаренные
2 ст.
1/2 стакана свежих молодых листьев шпината

Указания

Растопить сливочное масло в небольшой кастрюле на умеренном огне и взбить муку. Готовьте, постоянно помешивая, две минуты. Струйкой влить молоко, до однородности. Варить на медленном огне, взбивая, до загустения, около трех минут и уменьшить до 1-1/4 стакана. Держите в тепле, накрытым, без тепла. Заполните среднюю сковороду наполовину водой и доведите до кипения. Разбейте яйца в отдельные чашки и вылейте в воду. Накройте сковороду и снимите с огня. Дайте яйцам постоять около 4 минут, пока белки не схватятся. Выложите рогалики на сервировочные тарелки и положите на каждый 1/4 часть шпината, используя шумовку, добавьте яйцо-пашот и 1/4 часть соуса. Подавать немедленно.

Бублик с копчеными помидорами, базиликом и бри

Ингредиенты

2 рогалика Томаса, разрезанные и поджаренные
4 унции. теплый бри
1 большой помидор, разрезанный на четвертинки и копченый
2 листа свежего базилика

Указания

Поджарьте бублик Томаса и отложите в сторону. Четверть и коптить один большой помидор и отложите. Сверху на половинки рогаликов положите теплый сыр Бри и четвертинки помидоров. Добавьте базилик.

Бублик Санта-Фе Тонкие бублики

Ингредиенты

1 бейгл из 100% цельнозерновой муки Thomas Тонкий бублик
3 яичных белка
4 ст. хумус из черной фасоли (покупной или приготовленный в домашних условиях)
2 ст. сметана нежирная
4 ст. томатная сальса
Спрей для кулинарного масла с антипригарным покрытием

Домашний хумус из черной фасоли:
1 банка (15 унций) черной фасоли, промытая и высушенная
1/2 зубчика чеснока, нарезанного
2 ст. свежий лимонный сок
2 ст. оливковое масло первого холодного отжима
1/4 ч. л. кайенский перец
3/4 ч. л. молотый тмин

Указания

Разделить и поджарить Бублик Бублик нарезать тонкими ломтиками. Поместите открытым лицом и положите на каждую половину две столовые ложки хумуса и 1 столовую ложку нежирной сметаны. Сбрызните сковороду с антипригарным покрытием растительным маслом и поставьте на плиту на средний огонь. Взбейте три яичных белка вместе в миске, а затем вылейте на разогретую сковороду. Когда яйца будут готовы, выложите их на открытые английские маффины и посыпьте сальсой.

Домашний хумус из черной фасоли: измельчить все ингредиенты в кухонном комбайне до получения однородной массы; охлаждать.

Рецепты завтрака: 5 мужских завтраков, чтобы наполнить живот как король, обедаю как принц, а ужинаю как нищий. –Адель Дэвис

Завтрак всегда был мужской едой. Обычно мужчины отвечают за приготовление великолепных завтраков на костре в походах, а папа готовит блины субботним утром. Я не уверен, почему это так. Может быть, трудолюбивые ковбои и пограничники прошлых лет понимали ценность плотного завтрака по утрам и всегда уделяли этому приему пищи особое внимание. Возможно, в те дни, когда женщины должны были готовить ужин, приготовление завтрака в выходные дни было для мужчины способом поработать на кухне. Может быть, это потому, что мужчины всегда питали симпатию к заведениям с жирными ложками и глубоко ценили завтрак в закусочной.

А может быть, это просто потому, что мы любим колбасу и бекон.

Скорее всего, это связано с характером завтрака. Это просто и прямолинейно — никогда не причудливо или суетливо. Здесь нет пятизвездочных ресторанов для изысканных завтраков, винных пар с блинами и омлетов с фуа-гра. Завтрак – это еда без притворства.

Во всяком случае, мужчины любят завтракать. Мы любим его готовить и любим его есть.

И нет лучшего времени для хорошего завтрака, чем зимние месяцы. Здесь холодно, темно и тоскливо, а утром хочется чего-нибудь, что прилипнет к ребрам и зарядит энергией на весь день. Еда настолько сытная и вкусная, что предвкушение ее буквально поднимает с постели по утрам.

Панксатони Фил предсказал еще 6 недель зимы. Итак, вот 5 сытных завтраков, которые зарядят вас энергией до весны.

Каджунская запеканка для завтрака

Запеканки для завтрака просто потрясающие. Их возможности ограничены только вашей фантазией. Они могут вместить любое сочетание яиц, овощей, мяса и хлеба; Таким образом, вы можете приготовить его из всего, что у вас есть в холодильнике. Но если вам нужен конкретный рецепт, вот хороший.

Подготовка: 20 минут, выпечка: 40 минут

6 порций

Ингредиенты:

• 12–16 унций копченой колбасы андуй, тонко нарезанной
• 1/2 чашки нарезанного лука
• красный перец 1/2 стакана 1/2 чашки нарезанного зеленого сладкого перца
• 1 мелко нарезанный перец халапеньо
• 1 средний помидор, нарезанный кубиками
• 6 больших яиц
• 1 1/2 чашки молока
• 1 чайная ложка приправы Cajun
• 9 чайных ложек черного перца0115
• щепотка острого соуса
• 4 ломтика хлеба, разорванных на 1-дюймовые кусочки
• 2 чашки тертого сыра чеддер
• соль и перец

Приготовление:

Нагрейте духовку до 400°. Смажьте маслом 2-литровую форму для выпечки.

1. В большой сковороде обжарьте нарезанную колбасу с луком и болгарским перцем, пока овощи не станут прозрачными. Когда они будут почти готовы, бросьте помидоры и дайте им готовиться минуту или две.

2. Взбейте яйца с молоком в миске с приправой Cajun, перцем и любыми другими специями, которые вы хотите использовать. Добавьте несколько капель острого соуса по вкусу.

3. Выложите порванный хлеб на дно смазанной маслом формы для выпечки. Посыпать колбасой и овощами. Сверху посыпать сыром чеддер, а затем равномерно залить яичной смесью.

4. Выпекайте в течение 40 минут или до тех пор, пока они не поднимутся и не подрумянятся.

Запеченная овсяная каша с яблоком и пеканом

Если вы любите овсянку, но никогда не пробовали ее в запеченном виде, значит, вы многое упускаете из виду. Этот рецепт похож на сытную, подходящую для вас версию яблочного коблера. Это тоже получается тонна, поэтому, если вы одинокий парень или бездетная пара, у вас будут вкусные остатки на несколько утра после того, как вы его приготовите.

Подготовка: 20 мин, выпекание: 45 минут

Сервится 8-10

Ингредиенты

• 3/4 Чашка нарезанные пекан
• 5 Apples Granns Smith
• 1 (18-oz.
• 3 больших взбитых яйца
• 1 чашка плотно утрамбованного коричневого сахара
• 1 чашка несладкого яблочного пюре
• 3 чайные ложки корицы
• 3 чайные ложки приправы для тыквенного пирога
• 4 чайные ложки 4 1 чайная ложка разрыхлителя 1
  

  15

• 1 1/4 стакана воды
• 1 стакан молока
• 1/4 стакана растопленного сливочного масла

Подготовка

1. Поджарьте орехи пекан на сковороде на среднем огне до появления аромата.

2. Очистите и нарежьте яблоки на кусочки толщиной 1 дюйм. Выложите яблоки на дно слегка смазанной жиром формы для выпечки размером 13 x 9 дюймов (убедитесь, что форма достаточно глубокая — для овса нужно много места). Посыпьте яблоки поджаренными орехами пекан.

3. Смешайте овсяные хлопья и следующие 10 ингредиентов в большой миске, хорошо перемешайте. Равномерно вылейте овсяную смесь на яблоки и орехи пекан.

4. Выпекать под крышкой при 400° в течение 30 минут; открыть и выпекать еще 15 минут или до золотисто-коричневого цвета и установить.

Если по утрам вы чувствуете себя немного не в своей тарелке, лучше всего добавить взбитые сливки.

Зеленая запеканка из буррито с чили для завтрака

Буррито для завтрака — отличное утреннее блюдо. Поджарьте немного яиц, колбасы, лука и т. д. и заверните их в лепешку. Эта запеканка предлагает поворот в этом резерве, превращая его в лазанью, подобную зеленой мокрой буррито с перцем чили. Поверьте мне — это здорово.

Prep: 20 min, Bake 25 min

Serves 4-5

Ingredients

• 1/2 pound sausage
• 4 eggs scrambled
• 3 medium potatoes, diced
• 1/2 onion, diced
• 1/2 зеленого перца, нарезанного кубиками
• 1 банка зеленого соуса чили
• 2 чашки мексиканского сыра
• Тортильи из муки

Подготовка

1. Обжарьте колбасу до коричневого цвета. Отложите.

2. Картошку пожарить. Когда они будут почти готовы, добавьте перец и лук и обжарьте все до готовности. Приправьте любыми специями, которые вам понравятся. Я люблю добавлять паприку, соль, перец, чесночный порошок и приправу фахита.

3. Сбрызните форму для выпечки кулинарным спреем. Разрежьте лепешки пополам и выложите на дно формы слоем. Вы можете разорвать их на разные части, чтобы скрыть оголенные места, но не делайте слишком большого нахлеста. Выложите слой овощей, колбасы и яиц. Налейте немного зеленого соуса чили. Посыпать сыром. Глубина и ширина вашей кастрюли и ваше желание будут определять, сколько слоев вы можете сделать. Но повторите процесс хотя бы еще раз, закончив тортильями, соусом и сыром сверху.

4. Выпекать без крышки при температуре 350 градусов в течение 25 минут.

Ореховые оладьи на гречневой пахте

Неважно, как вы их назовете — оладьи, оладьи или оладьи, — это типичная еда для завтрака. Блины — это чистый холст, который вы можете превратить в сотню различных вкусностей из жареной муки. Блины с шоколадной крошкой, блины с черникой, блины с бананом и орехами — нет предела возможностям. Это один из моих любимых рецептов блинов. Из него получаются сытные, ореховые и сытные блины. А гречка заставляет вас чувствовать, что вы едите что-то полезное.

Подготовка: 5 минут. Повар: 10 минут

. Делает 8 больших, заполняющих блинов

Ингредиенты

• 3/4 стакана муки для скорбки
• 3/4 стакана белая салона. ложки сахара
• 1,5 ч.0115
• 2 яйца

Указания

1. Смешайте сухие ингредиенты в одной миске, а жидкие – в другой.

2. Смешайте влажный и сухой ингредиенты. Это нормально, если тесто будет немного комковатым. Излишнее перемешивание теста приведет к жестким панакам.

3. Смажьте маслом и разогрейте сковороду на среднем огне. Бросьте 5-дюймовые круги теста для блинов в кастрюлю.

4. Подождите, пока на поверхности блинов не появятся пузырьки, и переверните их.

5. Смажьте сливочным маслом и настоящим кленовым сиропом из Вермонта. Использование тети Джемаймы и ее родственников-самозванцев карается 30 ударами плетью.

Печенье с соусом

Ищете вкусную южную еду? Не ищите ничего, кроме печенья и соуса. Ничто так не согреет живот, как сытная подливка с пикантной колбасой.

Мой совет: как бы вам ни нравилась колбаса, не переборщите с ней. Как видите, моя подливка с колбасой получилась больше колбасой, чем подливкой. Но я люблю колбасу, поэтому мне было все равно.

Я еще недостаточно уверен в своих кулинарных способностях, чтобы испечь собственное печенье, поэтому использовал разновидность рулетов из холодильника. Но если вы хотите испечь собственное печенье, больше сил вам, братан.

Sausage Gravy

Ingredients

• 1-pound package pork sausage
• Flour
• About 1 quart of 2-percent milk
• Salt and pepper

Directions
1.