Питательный завтрак для малышей | Гостевой пост | Быть родителями

Снова у нас гостевой пост — в этот раз от Галины Еременко, мамы двухгодовалого сыночка, автора блога «От пузика», где публикуются простые и вкусные рецепты для деток и всей семьи.

Читаем советы от мамы — кулинарной искусницы.

Что делаем до завтрака?

Уже с самого утра малыша ждут великие дела! Для этого ему понадобятся силы и энергия. И в этом поможет сытный и вкусный завтрак. 

Все знают, что накормить малыша с утра дело хлопотное. А сделать это необходимо. Впереди ждет прогулка. Так как же поступить?

Первое, что нужно сделать, — дать карапузу окончательно проснуться. Для этого достаточно сделать утреннюю зарядку, застелить постельку и умыться. Вот теперь малыш готов подкрепиться после длительного сна.

Такой питательный завтрак ждет малыша после утренних процедур.

Настроение у ребенка станет просто чудесным, когда он увидит на столе свои любимые блюда, приготовленные заботливой мамой. Поэтому нужно учитывать и интересы малыша при приготовлении завтрака.

Готовить завтраки легко. Идеальный вариант блюда – молочные каши. Для придания вкуса в них можно добавить немного варенья или меда, но только при условии, что у крохи нет аллергии.

Варианты разнообразия блюд на завтрак малышу

 Также карапузу можно предложить молочный супчик, яичное меню. Например, яйца с зеленью, омлеты с разными наполнителями из овощей, яичницу-глазунью. Так же очень вкусным и полезным будут блюда из творога: сырники, запеканка, ленивые вареники, творог со сметаной.

В качестве напитка предложите малышу какао, чай с молоком или домашние молочно-ягодные коктейли.

Судя по моему ребенку, лучше предлагать завтрак деткам через минут 40 после пробуждения. За это время мама как раз его приготовит, а ребеночек окончательно проснется.

И, если ваше чадо уже может изъявить свои желания по поводу меню, то лучше с вечера у него поинтересоваться, чтобы он хотел получить на завтрак. И тогда будет гораздо легче маме определиться с выбором.

Предлагаю вашему вниманию несколько блюд, которые обязательно понравятся малышу, и станут его желанным завтраком.

Как приготовить творожную запеканку маленькому соне

Нам потребуется:

• 500 гр. творога,
• 2 яйца,
• 0,5 ч. л. соды,
• 2 ст. л. муки,
• 1 ст. л. манки,
• 2 ст. л. сахара,
• 1 ч. л. ванильного сахара.

Приготовление творожной запеканки:

Творог протираем через сито.
Желтки отделяем от белков и растираем с сахаром. Белки взбиваем отдельно.
Смешиваем творог с манкой и мукой, добавляем желтки, соду, перемешиваем и вводим белки.
Форму смазываем маслом, можно посыпать манкой. Выкладываем тесто.
Выпекаем при температуре 180 ° около 45 минут.

Заряжающий банановый коктейль для карапуза

Нам потребуется:

• 1 банан,
• 200 мл. молока,
• ванильный сахар.

Приготовление бананового коктейля:

Кипятим и остужаем молоко.
Банан нарезаем на кусочки.
Взбиваем молоко с бананом в блендере до однородной массы.
Для вкуса добавляем ванильный сахар на кончике ножа.
Коктейль готов!

Пшенная каша — радость наша 🙂 с тыквой в мультиварке 

Нам потребуется:

• 1 мультистакан пшена,
• 3 мультистакана молока,
• 100 гр. тыквы,
• 2 ст. л. сахара, щепотка соли,
• кусочек сливочного масла.

Приготовление пшенной каши для ребенка:

Пшено промываем и закладываем в чашу мультиварки.
Тыкву трем на крупной терке. И в мультиварку.
Сыпем сахар, соль, кладем сливочное масло и заливаем молоком.
Устанавливаем режим «Молочная каша». Если такового нет, то подойдет режим «Рис», «Гречка».
Готовится каша около 40 минут. После этого потомите ее еще на «Подогреве» 10-15 минут, чтобы каша впитала все молоко.

Наш завтрак готов! Поверьте, малыша долго звать не придется!)

Так что у нас на завтрак сегодня?

Сперва коктейльчик»

Еще больше вкусных рецептов для маленьких гурманов и вы найдете на блоге «От пузика». Все рецепты проверены моим сыночком.

И какие же счастливые дети без счастливых родителей? Уверена, представленные рецепты блюд на блоге помогут сытно и разнообразно накормить всю семью!

Добро пожаловать и приятного всем аппетита!

А какие блюда на завтрак любит Ваш малыш? Делитесь в комментариях! Быть может именно они будут опубликованы на страницах моего блога 🙂

Автор: Галина Еременко, блог «От пузика»

*Наши завтраки немного отличаются от блюд, предложенных Галиной — и как-нибудь я расскажу о нашем питании сейчас. А те, что дает нам Галина — и правда питательны и интересны — спасибо ей за труд 🙂

Кстати, сейчас есть видео, где наш папа готовит детям обед — гречневую кашу с салатом 🙂

Вкусный завтрак вместе с новыми кашами для варки «ФрутоНяня», обогащенными пребиотиком – инулином

В малышах спрятаны настоящие моторчики. А каждому моторчику нужно правильное топливо, да ещё с самого утра. Чем «заправиться»? Конечно, вкусной кашей!

У «ФрутоНяни» появилась долгожданная новинка: каши для варки с кусочками фруктов и злаковыми хлопьями, обогащенные полезным пребиотиком инулином. На их готовку не уйдет много времени — всего несколько минут, и полезный завтрак уже ждёт малыша в тарелочке.

Бодрое и заводное утро с тремя вкусами:

• Каша гречневая с кусочками из яблок и персиков
  
  Гречка относится к зерновой культуре, в которой нет глютена. В ней содержатся пищевые волокна и натуральные природные минеральные вещества.
• Каша мультизлаковая со злаковыми хлопьями
  
  Специально для тех, кому важно основательно подкрепиться — польза сразу нескольких видов злаков.
• Каша мультизлаковая с кусочками из яблок и малины
  
  Нежные кусочки из яблочек и малины поднимут настроение даже в пасмурное утро и напомнят о том, что настоящее солнышко всегда рядом.

Полезные факты о новинке:

1. В составе — кусочки фруктов. Они помогут малышу в развитии жевательных навыков.
2. Время варки — всего 3 минуты. Сохраняются все полезные вещества.
3. Без добавленного сахара и молока. Природная сладость фруктов делает вкус приятным для крохи. Мамы и папы сами решают, сделать кашку молочной или сварить её на воде.
4. Любимые зерновые и злаки. Гречневая и мультизлаковая каша — хороший вариант для начала дня. Зерновые содержат медленные углеводы, которые дольше перевариваются и дают малышу энергию.
5. Пребиотик — инулин для улучшения пищеварения.

Новинка уже ждёт вас на полках в магазинах. Ну что, вперёд за кашей? Дрын-н-н!

Вам может быть интересно

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Новости

5620 просмотров

Кашки «ФрутоНяня» «Перед сном» теперь в новом формате

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

10611 просмотров

Разнообразие выбора – что давать ребенку?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Мягкая упаковка

5506 просмотров

Пюре из яблок, бананов, абрикосов, манго и маракуйи «желтый микс»

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта,
персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций
социальных сетей и анализировать сетевой трафик. Мы передаем информацию об использовании
вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и
аналитическим системам. Подробнее

забавных идей для завтрака для детей ~ Эй, мама! Что готовится?

Завтрак

Привет, мама! Что готовится?
Опубликовано 20 февраля 2020 г. 30 сентября 2022 г.
Обновлено 30 сентября 2022 г.

Делиться заботой!

• Фейсбук

• вкуснятина

Несомненно, завтрак — самый важный прием пищи за день, без него ваши дети не сосредоточены, голодны, а их мозг просто не работает. Пока мы готовимся к новому учебному году, я хотел поделиться некоторыми идеями завтрака без хлопьев, которые мы пробовали с нашими детьми. Эти Простые и легкие в приготовлении завтраки идеально подходят для того, чтобы дать вашим детям достаточно энергии, чтобы продержаться до перерыва или обеденного перерыва. И они тоже наполнят вас.

Итак, вот идеи завтрака для школьных дней , которые понравятся детям.

У нас здесь утро начинается рано – 6 утра считается ложным, а когда дети еще спят в 6:30, это маленькое чудо в нашем доме.

Мы адаптировались, но дети в школе в течение долгих дней едят завтрак, который держит их сытыми на утро, пока не наступит время перекуса (примерно около 10 часов).

Тогда как, когда они были малышами, хлопья были для них отличной едой, они постоянно отказывались от хлопьев, и теперь почти каждое утро, когда я спешу, они заканчивают тем, что едят тосты или немного йогурта.

Это не совсем то, что нужно для того, чтобы наполнить их и поддерживать их в рабочем состоянии и быть готовыми к обучению в течение дня, поэтому мы меняем вещи, и я делюсь своими идеями завтрака , чтобы вдохновить вас и убедиться, что у ваших детей есть топливо, которое им нужно продержаться день в школе.

Независимо от того, используете ли вы эти рецепты в качестве легких идей для завтрака для детей или сами готовите их для своих детей, вы найдете множество идей и вдохновения, чтобы их день начался великолепно.

Привет, мама! Какие забавные идеи для завтрака для детей мы можем легко приготовить? Ну вот, я надеюсь, вы любите их так же сильно, как нам понравилось их пробовать.

Идеи приготовленного завтрака для детей

Начните неделю со сливочной яичницы-болтуньи от Brokeass Gourmet и тостов, добавляйте дополнительные ингредиенты в яичницу-болтунью, чтобы сделать ее еще вкуснее – когда я жил, я любил добавлять в свою яичницу нарезанные свежие помидоры и лук. в Коста-Рике действительно добавляет немного больше к вашему завтраку.

Но моим любимым был мой основной завтрак в Коста-Рике – Gallo Pinto – его легко приготовить заранее, и после того, как вы попробуете эту восхитительную аутентичную кухню, вам захочется посетить страну.

Совершенно английское лакомство. Крампеты – они восхитительно рыхлые, пропитаны маслом и медом – одно из моих любимых угощений на завтрак – мы заменим мед на джем, и я собираюсь попробовать приготовить что-нибудь из этого восхитительного Рецепт от Julie Takes Photos.

• Легкий хэш на завтрак из сладкого картофеля от Parenting Chaos
• Бисквитные кусочки с колбасой от Food N Service
• Гнездышки с яичными коричневыми яйцами от Small Town Woman

Блины на завтрак

Независимо от того, готовите ли вы простые блины или рискуете, как эти великолепные блины с булочками с корицей от Baked Bree, блины — это веселый завтрак для ваши дети — подается с фруктами и йогуртом, вы также добавляете в смесь несколько полезных вариантов.

Еще проще приготовить наши кексы с шоколадной крошкой, они потрясающие! И так просто сделать.

Другие рецепты блинов, которые стоит попробовать

• Банановые блины без сахара и злаков от Love Ur Belly
• Тыквенные блины с 3 ингредиентами от Playground и Parkbench
• Тыквенные блинчики с шоколадной крошкой от Дарси и Брайана

9006 Подпишитесь на наши ЛУЧШИЕ сегодня Завтраки выходного дня

Привередливые едоки? ~ Завтрак на ходу?

Гости остаются на ночь?

Узнайте рецепты любимых завтраков нашей семьи и секреты их приготовления

Варианты приготовления французских тостов на завтрак

Походная еда для меня, но почему бы не добавить немного французских тостов (или яичного хлеба) к обычному завтраку, это навевает так много воспоминаний о том, как я сидел возле палатки и завтракал на коленях перед уходом. выходной на день.

• Французский тост Easy Mess Free из фильма «Приключения в мамочке»
• Тыквенный французский тост из The Bewitchin Kitchen
• Черничные рулетики со сливочным сыром от двух детей и купон

Почему бы не попробовать приготовить запеканку с черникой и французскими тостами, приготовленную заранее. Это вкусно, и если вы приготовите его накануне вечером, вы можете гарантировать, что дети проснутся от восхитительного запаха и захотят съесть все это.

Каша/Овсянка Завтрак чемпионов

Возвращаясь к традиционному согревающему завтраку из овсяной каши, мы большие поклонники Златовласки и трех медведей, и, когда мы едим овсянку, мы притворяемся, что мы Златовласка, каждый раз пробуя каждую из них, чтобы увидеть, что мы предпочитаем . Я люблю этот рецепт от BBC Good Food для идеальной каши.

Попробуйте другие варианты овсянки/каши

Наша каша быстрого приготовления стала для нас любимым гаджетом для завтрака, а этот рецепт овсяной каши быстрого приготовления с кленовым сиропом, тыквой и орехами пекан отлично подходит для того, чтобы согреться в школу утром перед поездкой на автобус.

• Медовая гранола
• Поджаренные овсяные хлопья и манго от Jamie Oliver’s Super Foods
• Домашняя овсяная каша быстрого приготовления от East Coast Mommy
• Овсяная каша с черникой от Simple Fun for Kids

Очень быстрые идеи для завтрака для детей

Иногда по утрам время играет решающую роль, и эти идеи здорового завтрака для школы можно быстро и легко приготовить.

Тем не менее, один из моих любимых летних завтраков — греческий йогурт с нарезанными фруктами, сбрызнутый медом — я помню, как сидел на пляже в Греции и ел его в первый раз, и мне очень понравилось, так как вы можете приготовить его самостоятельно с дополнительными добавками, такими как этот рецепт.

Ищете еще больше идей — попробуйте эти смузи и другие идеи быстрого завтрака для детей — они понравятся детям

• Очень ягодный смузи на завтрак из «Жизни Дженнифер Доун»
• Быстрый и простой смузи с тропическими фруктами от миссис Райт пишет
• Рис с тропическими фруктами на завтрак от мамы JDaniel4
• Парфе из «Шрека Болота» из Bento Lunch and muffins Overnight

1 Идеи завтрака в мультиварке для экономящих время и занятых мам

Сэкономьте немного времени и используйте мультиварку, мультиварку или даже старые банки и приготовьте несколько вкусных идей для завтрака.