Овсяная каша «Завтрак Клеопатры», пошаговый рецепт на 1090 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Гречневая каша, запеченная с творогом

Юлия Высоцкая

17 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовая каша с яблоками, медом и корицей

Если вы любите более хрустящие яблоки, то обжаривайте не слишком долго. Хорошо также добавить к ним немного рома или экстракта миндаля.

Юлия Высоцкая

24 мая 2010

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовая каша с тыквой и ванилью

Юлия Высоцкая

07 декабря 2009

Рецепт от юлии высоцкой

Каша из киноа с орехами и сухофруктами

Сухофрукты берите на свой вкус, главное, чтобы их было не слишком много! Если получилось несладко, добавьте чуть-чуть жидкого меда.

Юлия Высоцкая

05 декабря 2016

Реклама

Констанция

11 мая 2019

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Этот рецепт — одна из версий завтрака красоты из книги Софии Вендеровской «100 минут для красоты и здоровья». Нежная яблочная овсянка под слоем бананов и сухофруктов с орехами готовится быстро, получается вкусное и полезное блюдо. И согласитесь, приятно почувствовать уже с утра себя Клеопатрой! Готовим!

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

545

кКал

23%

% от дневной нормы

3 %

3 %

6 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Основные продукты: овсяные хлопья, грецкие орехи, яблоко, банан, чернослив и изюм.

Насыпать овсяные хлопья в миску.

Залить хлопья кипятком.

Накрыть миску тарелкой и оставить набухать,15 минут вполне достаточно.

Грецкие орехи измельчить ножом и обжарить на сливочном масле 1 минуту.

Добавить к набухшим овсяным хлопьям очищенное от кожуры и натертое на средней терке яблоко. Перемешать.

Затем сверху на овсянку выложить нарезанный тонкими кружочками банан.

Вымыть горячей водой изюм и чернослив. Добавить сухофрукты в миску.

Сверху посыпать обжаренными грецкими орехами.

Завтрак Клеопатры готов.

Приятного аппетита и удачного дня!

поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)

Теги рецепта

каши на завтракзавтракправильное питание (пп-рецепты)варить, тушитькашиовсянаякашаизюмакку-чекинтернациональная кухня

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Заготовка рыжиков

Уютная выпечка

Подборка рыбных супов

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Каша овсяная «Завтрак Клеопатры»: рецепт с фото пошагово

Автор
Кулинар

Приготовление:20 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано 14.02.2022

О пользе овсяной каше знают не только взрослые, но дети. Ее включают в свое меню все, кто старается питаться не только правильно и полноценно, но и желает сохранить стройную подтянутую фигуру. В этом случае отлично подойдет вариант овсяной каши с сухофруктами и медом вместо сахара. Из нескольких вариантов приготовления такой каши мы выбрали именно этот.

Из истории известно, что знаменитая египетская царица в свое время отводила поддержанию своей яркой красоты очень много времени и сил. Не только ванны с парным молоком делали ее кожу шелковистой, но и питанию, однозначно, она так же уделяла не меньше внимания. Предлагаем и вам приготовить полезную и очень вкусную овсяную кашу на завтрак. Времени понадобится минимум, а результат вас непременно порадует.

Ингредиенты:

• Хлопья овсяные – 50 г.
• Вода фильтрованная – 250-300 г.
• Масло сливочное – 20 г.
• Соль поваренная – 1/3 ч. л.
• Мед – 2 ч. л.
• Орех грецкий, кешью – 50-60 г.
• Курага – 40 г.
• Чернослив – 40 г.
• Изюм – 20 г.
• Яблоко небольшое – 1 шт.

Как приготовить:

1. 

В миску высыпаем овсяные хлопья. Я обычно беру хлопья быстрого приготовления.

2. 

Заливаем хлопья кипящей фильтрованной водой, всыпаем соль.

Если любите более жидкую кашу, то количество хлопьев уменьшайте по своему вкусу.

3. 

Накрываем миску тарелкой и оставляем кашу в покое на 15 минут.

4. 

Тем временем сухофрукты промываем, высыпаем в пиалу и заливаем горячей или теплой чистой водой, чтобы они стали более мягкими.

5. 

Выкладываем сухофрукты на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу, и нарезаем некрупным кубиком.

6.  

Яблоко так же режем кусочками. Можете взять любой другой фрукт по желанию или горсть свежих сезонных ягод.

7. 

Кашу раскладываем по пиалам, поливаем растопленным сливочным маслом, сверху высыпаем сухофрукты. Добавляем яблоко и рубленные орехи. Можно грецкие орехи и кешью, но подойдут любые другие на ваш выбор.

8. 

Каждую порцию поливаем жидким медом. Любите послаще-добавьте еще по ложечке.

Каша овсяная «Завтрак Клеопатры» готова. Подаем сразу к столу в горячем виде. Получается не только быстро, но и неимоверно вкусно!

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на канал «Все в Кулинары.ру» в Яндекс.Дзен и получайте интересные рецепты каждый день!

Что Клеопатра обычно съедала за день ее братья и сестры кусают пыль, но у нее самой тоже была довольно полная тарелка.

Когда она не была занята поеданием салата «Цезарь», ей приходилось управлять огромной империей. Как описывает Live Science , ее королевство охватывало Египет и Кипр, а также части современной Ливии и других регионов Ближнего Востока. Ей пришлось столкнуться со смертельным соперничеством между братьями и сестрами, и она присоединилась к своему возлюбленному Марку Антонию в проигранной битве против сына Цезаря Октавиана во время гражданской войны. укусил легендарного фараона.

Но место для еды все же нашлось. Антоний освободил так много места, что это якобы привело к своего рода необычной драке за еду. Как сообщает Чикагский университет, она нашла склонность Энтони «ежедневно набивать себя редкими продуктами» настолько неприятной, что поспорила, что сможет превзойти его экстравагантность на банкете. Более того, она съела бы обед на полмиллиона долларов в одиночестве. Римский историк Плиний Старший сказал: «Последняя из египетских цариц владела двумя самыми большими жемчужинами всех времен, оставленными ей восточными царями». Клеопатра растворила одну из этих массивных жемчужин в чрезвычайно едком уксусе и проглотила ее. Прежде чем она успела съесть другую, она была объявлена ​​победительницей.

Очевидно, Клеопатра не ела жемчужное варенье большую часть дня, так что же она ела?

Еда, достойная королевы

Hulton Archive/Getty Images

История пишет, что хлеб и пиво были хлебом с маслом древнеегипетской диеты. На самом деле, согласно книге «Египетский мир », «египтяне рассчитывали заработную плату в единицах хлеба и пива», потому что они были очень важны для ежедневного рациона. Люди также жаждали мяса бегемотов, мяса ежей, рыбы, журавлей и газелей. Согласно автору Рону Миллеру, Клеопатра, вероятно, ела, как любой богатый египтянин или грек.

Завтрак Клеопатры, вероятно, состоял из пропитанного вином пшеничного или ячменного хлеба с инжиром и оливками. Хлеб мог быть похож на блин или лепешку или иметь форму буханки. На обед она жевала что-нибудь легкое, а ужин был роскошным пиршеством. Вероятно, в ее ежедневном меню было много чечевичного супа или паштета. Учитывая то, как питалась ее семья Птолемеев, ее рот, возможно, наполнился слюной от лука, чеснока и сыра. Когда ей хотелось отведать блюда из царства животных, на ее тарелке, вероятно, было мясо дикобраза, перепела, газели, козы или быка.

А поскольку, будучи королевой, мир был ее устрицей, Клеопатра тоже могла глотать жемчуг.

Последняя трапеза Клеопатры

Shutterstock

BBC описывает инжир как «опору египетского сельского хозяйства». Раньше фермеры обучали обезьян собирать урожай. Фараонов хоронили с сушеным инжиром, чтобы накормить их в загробной жизни. А согласно легенде, мука из инжира с боком смертельно ядовитой змеи отправила Клеопатру в запредельное.

Акт I, сцена 2 пьесы Шекспира « Антоний и Клеопатра » предвещает роковую последнюю трапезу фараона. Когда прорицатель говорит фрейлине Клеопатры, Хармиан, что она переживет свою королеву, Хармиан с восторгом отвечает: «О превосходно! Я люблю долгую жизнь больше, чем фиги». В финальной сцене пьесы Клеопатра получает корзину инжира, но главное блюдо — это большой кусок пыли. Змея в корзине решает ее судьбу, кусая ее за грудь.

Очевидно, Клеопатра любила фиги больше, чем долгую жизнь. Хотя, по данным Чикагского университета, она оборвала свою жизнь в возрасте 39 лет.. Подробности смерти Клеопатры на самом деле были загадкой для ее современников. Греческий писатель Плутарх утверждал, что она отравилась полым гребнем, а римский писатель Дион рассудил, что ее укусила змея. Октавиан, похититель Клеопатры, предпочитал историю со змеями. И в некоторых версиях ее смерти утверждается, что она получила не корзину инжира, а цветы. Чикагский университет утверждает, что включение инжира в отчет может не описывать реальную еду, а вставлять сексуальную символику.

Пища для размышлений Клеопатры

Shutterstock

Последняя трапеза Клеопатры могла быть озорной метафорой. В то время как BBC отмечает , что инжир был основным продуктом питания древних египтян, согласно How Stuff Works, римляне связывали этот фрукт с плодородием. Согласно Британской энциклопедии, они устроили мартовское празднование богини деторождения «под дикой смоковницей». Римляне также называли непристойный жест рукой «фиговой рукой» ( Mano fico ), потому что они думали, что он напоминает женские любовные кусочки. На самом деле, итальянское слово, обозначающее инжир, используется как сленговое название той части женской анатомии, где мужчина сажает фиговое дерево.

Чикагский университет утверждает, что, учитывая плотские коннотации инжира, рассказы о смерти Клеопатры, в которых они упоминаются, призваны укрепить ее репутацию «иностранной соблазнительницы». Интересно, что похожий символизм можно найти в сказке о Клеопатре, проглотившей свою жемчужину. Энциклопедия афродизиаков отмечает , что Венера, римская богиня любви, была также известна как «жемчужина моря», а волосы, окружающие ее, гм, смоковницу любви, были названы «жемчужными воротами». Совпадение ли это, что королева, изображенная как секс-символ, проглотила символ богини любви? Кто дает фигу?

рекомендуемые

Пляж Клеопатры, Йенион – обновленные цены 2022 года

Перейти к основному содержанию

• Info & prices
• Facilities
• House rules
• The fine print
• Guest reviews (161)

Apartments

Ocean view

Garden

Swimming pool

Free WiFi

Terrace

Balcony

Бесплатная парковка

Кондиционер

Ванная комната

Отель Cleopatra Beach расположен в заливе Влихос, в деревне Гени. К услугам гостей открытый бассейн, гидромассажная ванна и бар у бассейна. С балконов элегантных номеров открывается панорамный вид на Ионическое море. Бесплатный Wi-Fi предоставляется на всей территории.

Все просторные номера отеля Cleopatra обставлены современной мебелью и оснащены кондиционерами. Они оснащены телевизором с плоским экраном и спутниковыми каналами, а также мини-холодильником. В собственной ванной комнате есть фен, туалетно-косметические принадлежности и душевая кабина.

Гости могут насладиться завтраком «шведский стол» в стильном зале для завтраков с видом на сад или море. Освежающие напитки и легкие закуски подаются в баре у бассейна.

Дети могут весело провести время в собственном детском бассейне. Услуги также включают фитнес-центр. Wi-Fi предоставляется бесплатно в общественных местах. Частные палубы предназначены для лодок и скоростных катеров.

Пляж Клеопатры находится в 4 км от оживленной деревни Нидри и в 16 км от города Лефкас. Аэропорт Актион находится в 43 км. На территории предоставляется бесплатная парковка.

Парам особенно нравится расположение — они оценили его на 9,0 для поездки вдвоем.

Клеопатра Бич: гостей Booking.com здесь принимают с 12 июля 2012 г.

Показать больше

Самые популярные объекты

1 бассейн

Особенности недвижимости

Лучшее расположение: высоко оценено недавними гостями (8,9)

Континентальный, Шведский стол

Бесплатная парковка на территории

Выберите даты, чтобы увидеть наличие и цены этого объекта

Тип размещения

Спальных мест

Двухместный номер с видом на море

Показать цены

Классический трехместный номер с видом на море

Показать цены

Что-то пошло не так – повторите попытку позже.

Что-то пошло не так. Повторите попытку позже.

Ближайшие пляжи

• Desimi Beach

  7. 8 Хороший пляж

  850 м от участка

• Пляж Лакка

  9.3 Очень хорошо0003

  1,3 км от недвижимости

• Ellomeni Beach

  8.1 очень хороший пляж

  1,4 км от недвижимости

• Alonaki Beach

  8.6. Отличный пляж

  2,8 км от объекта

Вопросы и ответы по объекту

Просмотрите вопросы гостей, чтобы узнать все, что вы хотите узнать об объекте

Администрация обычно отвечает в течение нескольких дней

• Здравствуйте, возможно ли размещение с домашними животными?

  В нашем отеле не допускается размещение с домашними животными.

  Ответ от 4 июня 2021 г.

• Я хочу забронировать номер с 23 по 30 сентября, но новые ограничения из Великобритании могут привести к отмене, не могли бы вы продлить бесплатную отмену до 17 сентября?

  Благодарим Вас за выбор нашего отеля. Принимая во внимание текущие обстоятельства, мы поможем вам и продлим бесплатную отмену до 17 сентября.
  С наилучшими пожеланиями,
  ПЛЯЖ КЛЕОПАТРА

  Ответ дан 2 сентября 2021 г.

• Вы можете пришвартовать небольшую арендованную лодку в отеле на время пребывания?

  Да, конечно, бесплатно для гостей

  Отвечено 25 мая 2022 г.

• Здравствуйте! Сколько стоит завтрак?

  Стоимость завтрака составляет 9 евро с человека в день.

  Ответ дан 16 июня 2022 г.

Информация о хосте

9.2

Оценка хоста по отзывам

Гостиница расположена в поселке Гени.
Поселок Гени расположен на полуострове Агия Кириаки. Министерство цивилизации охарактеризовало его как регион бесконечной красоты.
Отель расположен в центре восточного побережья Лефкас, всего в трех километрах от космополитической деревни Нидри и рядом с прекрасным пляжем Десими. Его расположение идеально подходит для поездок по окрестностям на машине или на лодке к менее доступным, но все же прекрасным местам и пляжам, включая близлежащий остров Скорпиос, принадлежавший Аристотелю Онассису, а также близлежащий остров Мадури, на котором жили греческий поэт Аристотель Валаоритис в середине девятнадцатого века.

Здесь говорят на этих языках: греческий, английский

*
Все расстояния измеряются по прямым линиям. Фактические расстояния поездки могут отличаться.

Самые популярные объекты

1 бассейн

Ванная комната

• Туалетная бумага

• Полотенца

• Ванна или душ

• Частная ванная комната

• Туалет

• Бесплатные туалетные принадлежности

• Фен

• Душ

Спальня

• Белье

• Гардероб или шкаф

На открытом воздухе

Сядьте поудобнее и расслабьтесь

• Уличная мебель

• Уличная мебель

• Солярий

• Балкон

• Терраса

• Сад

Кухня

Свобода есть, когда вы хотите

• Холодильник

Удобства в номере

Дополнительный комфорт

• Розетка около кровати

• Плитка/мраморный пол

• Отдельный вход

Снаружи и вид

Наслаждайся видом

• Вид на океан

• Посмотреть

Деятельность

• Походы
  Вне сайта

• Рыбалка

Жилая площадь

Пространство для всех, чтобы быть вместе

• Диван

• Стол

Медиа и технологии

Развлечения для всех под одной крышей

• Телевизор с плоским экраном

• Спутниковые каналы

• Телефон

• ТВ

Еда и напитки

• Кофейня на участке

• Фрукты
  Доплата

• Вино/Шампанское
  Доплата

• Закусочная

• Бар

• Мини-бар

Интернет

Wi-Fi доступен на всей территории бесплатно.

Парковка

Бесплатная общественная парковка на месте (предварительный заказ не требуется).

• Уличная парковка

Транспорт

• Прокат автомобилей

Услуги стойки регистрации

• Счет-фактура предоставлен

• Камера хранения багажа

• Ускоренная регистрация заезда/отъезда

Развлекательные и семейные услуги

• Настольные игры/Головоломки

Услуги по уборке

• Ежедневная уборка

Деловые помещения

• Факс/Ксерокопирование

Безопасность и безопасность

• Огнетушители

• Видеонаблюдение в местах общего пользования

• Ключ доступа

• Сейф

Характеристики здания

• Частная квартира в доме

Открытый бассейн

Свободно!
Все бассейны бесплатны

• Сезонный

• Часы работы

• Приветствуются все возрасты

• Неглубокий конец

• Бар у бассейна

• Шезлонги/Шезлонги

• Пляжные зонты

• Огороженный бассейн

• Детский бассейн

• Пляжные зонты

• Шезлонги/Шезлонги

• Гидромассажная ванна/джакузи

• Фитнес-центр

Места общего пользования

• Общий лаундж/зона с телевизором

Разное

• Кондиционер

• Помещение для некурящих

• Отопление

• Номера для некурящих

Знание языков

• Греческий

• Английский

Домашние правила

Cleopatra Beach принимает особые пожелания — добавьте их на следующем шаге!

Регистрироваться

14:00–22:00

Проверить

8:00–11:00

Отмена/
предоплата

Правила отмены бронирования и предоплаты зависят от типа размещения.
Пожалуйста, введите даты вашего пребывания и проверьте, какие условия применяются к предпочитаемому вами номеру.

Дети и кровати

Детская политика

Дети всех возрастов приветствуются.

Дети в возрасте 6 лет и старше считаются взрослыми в этом отеле.

Чтобы увидеть правильные цены и информацию о занятости, добавьте в поиск количество и возраст детей в вашей группе.

Правила предоставления детских кроваток и дополнительных кроватей

0–2 года

Детская кроватка по запросу

Бесплатно

Допустимое количество детских кроваток зависит от выбранного вами варианта. Проверьте выбранный вариант для получения дополнительной информации.

Дополнительные кровати в этом отеле не предоставляются.

Все детские кроватки предоставляются в зависимости от наличия возможности.

Без возрастных ограничений

Для регистрации нет ограничений по возрасту

Карты принимаются в этом отеле

Клеопатра Бич принимает эти карты и оставляет за собой право предварительного блокирования средств на карте до вашего приезда.