Омлет сытный завтрак на скорую руку — пошаговый фото рецепт приготовления

Омлет сытный завтрак на скорую руку — пошаговый фото рецепт приготовления — Surj.Ru

Простой, быстрый и вкусный завтрак для всей семьи! Омлет остается самым сытным утренним блюдом, которое готовится на скорую руку. В этом рецепте он жарится с начинкой, состав ее может быть любым, в зависимости от наличия продуктов и ваших предпочтений.

Содержание

Омлет сытный завтрак на скорую руку — ингредиенты для приготовления

Омлет сытный завтрак на скорую руку — Как приготовить? — пошаговый рецепт приготовления с фото

Омлет сытный завтрак на скорую руку — Похожие рецепты

Ингредиенты:

1. Зелень — по вкусу
2. Растительное масло — 0.5 чайн.л.
3. Перец черный молотый — по вкусу
4. Куриные яйца — 2 шт.
5. Молоко — 0.3 стак.
6. Колбаса и колбасные изделия — 25 гр
7. Соль — по вкусу
8. Мука — 0. 5 стол.л.
9. Кетчуп — 1 стол.л.
10. Твёрдый сыр — 25 гр

Количество порций: 1

Омлет сытный завтрак на скорую руку — Пошаговый фото рецепт

Шаг 1

Как сделать сытный омлет — завтрак на скорую руку? Подготовьте продукты. Данное количество ингредиентов рассчитано на одну порцию. Колбасные изделия подойдут любые — вареная, копченая колбасы, ветчина, сосиски. Зелень также выбирайте по вкусу или наличию.

Шаг 2

Яйца хорошо помойте, вбейте их в миску. Добавьте туда же молоко, муку, по вкусу посолите и сдобрите специями (я взяла только молотый черный перец).

Шаг 3

При помощи венчика или миксера взбейте продукты до однородной пышной массы.

Шаг 4

Для начинки нарежьте колбасу ( у меня сосиски). Способ нарезки может быть любым — соломкой, кусочками, пластинками.

Шаг 5

Также нарежьте сыр. Я нарезала тонкими пластинками. Вы можете натереть его на крупной терке или использовать уже готовую нарезку. Сыр для этого блюда подойдет любой — твердый, полутвердый, мягкий, типа моцареллы. Главное, чтобы он был вкусным, качественным, без заменителей молочных жиров и хорошо плавился.

Шаг 6

Зелень помойте и обсушите. Мелко порубите ее ножом. Я взяла петрушку.

Шаг 7

На плите на небольшой огонь поставьте разогреваться сковороду. Советую вам жарить на одной сковороде сразу только одну порцию — слишком большой омлет вы не сможете перевернуть. Соответственно и сковороду выбирайте небольшого диаметра — 17-18 см. Для нескольких порций лучше использовать пару сковородок или жарить их друг за другом. Налейте на сковороду немного масла, размажьте его. Вылейте на сковородку яичную массу.

Шаг 8

Накройте сковороду крышкой. Жарьте омлет с одной стороны до того момента, когда нижняя часть зарумянится, а верхняя станет сухой.

Шаг 9

Аккуратно переверните омлет широкой лопаткой. Он очень нежный и может порваться, но это не страшно, потом его можно сформировать обратно. Выложите на одну половинку кусочки колбасы (сосисок), сыра, ложечкой выложите кетчуп в промежутках между ними. Вы также можете использовать майонез вместе с кетчупом. Посыпьте начинку измельченной зеленью.

👁 35 просмотров

Похожие рецепты

Менемен турецкий омлет

Простой и быстрый завтрак из яиц для всей семьи! Менемен, турецкий омлет, готовится с болгарским перцем и помидорами. Овощи придают блюду сочность и сытность, а свежая зелень — яркий, свежий вкус. На готовку у вас уйдет всего 20 минут!

Яйца бенедикт на завтрак

Шикарный завтрак во французском стиле оценят все! Это отличный кулинарный рецепт для плотного завтрака по-французски. Такая еда подойдет абсолютно всем. Плюс этого блюда в том, что вы можете добавить к нему гарнир из любых овощей на ваш вкус.

Яйца бенедикт готовятся очень быстро, что поможет вам сэкономить время утром, когда вы куда-то спешите. Такой завтрак получится очень сытным и вкусным и приятно порадует и вас, и ваших домочадцев.

Омлетные полоски с черри, кусочками бекона и тертым сыром

Классический яичный омлет, подача совершенно по-новому! Данный рецепт интересен своим традиционным классическим вкусом и своей необычной подачей. Ведь даже каша, выложенная в красивую посуду и украшенная, например, фруктами, намного вкуснее просто каши, положенной в обычную тарелку.

Торт Ленивый Панчо на скорую руку

Делается элементарно, выпечки не требует, а получается восхитительно! Идеальный вариант вкусного десерта для тех, кто не умеет готовить или у кого нет свободного времени. Делается элементарно, ошибиться невозможно, выпечки не требует, а получается всегда восхитительно.

Белковый омлет на пару пышный

Белковый омлет на пару — вкусное и полезное блюдо! Белковый омлет, приготовленный на пару — известное диетическое блюдо. Подходит для людей соблюдающих правильное питание, и белковую диету. Готовится блюдо очень просто и быстро!

Пирог с вареньем на скорую руку

Если нет времени готовить, этот рецепт выручит. Бывают ситуации, когда срочно нужна какая-то выпечка к чаю. В таких случаях очень выручают рецепты быстрых и несложных пирогов из песочного теста. А для начинки вместо свежих ягод или фруктов подойдет баночка любого магазинного или домашнего варенья.

Сырники в духовке под сметанным соусом на завтрак

Ароматный воскресный завтрак для всей семьи!

Сытный завтрак на скорую руку за 10 минут

Удивительно вкусный и сытный завтрак для всей семьи.

Если не знать, что в рецепте использован лаваш, можно принять рулетики за сырные пирожки.

Тирамису без яиц с маскарпоне на скорую руку

Невероятно нежное и воздушное лакомство из Италии! Говорить (а точнее писать) про тирамису можно очень долго. Как для меня, то это изумительный десерт. Он получается невероятно нежным, легким, воздушным, кремовым и просто очень-очень вкусным. Я сегодня вам предлагаю не классический вариант, так как по классике готовиться тирамису с сырыми яйцами, но так как сырые яйца едят далеко не все, то тирамису без яиц подойдет идеально. Готовиться тирамису невероятно просто и довольно быстро. Кстати, если вы не можете найти в магазинах савоярди или маскарпоне, не расстраивайтесь, ведь и то и другое очень легко приготовить в домашних условиях!

Омлет со шпинатом на сковороде

Шикарный, яркий, вкусный, для отличного начала дня! Омлет со шпинатом на сковороде — это очень удачный вариант завтрака.

Шпинат и горошек придают ему свежесть и новый вкус. Сытное, красивое блюдо для всей семьи!

Автор: katushafin

Топ — 10 популярных рецептов:

23 рецепта легкого завтрака для стрессовых людей

еда

Автор: Кэтрин Гиллен твой урчащий желудок. Представляем вам 23 рецепта завтрака, которые настолько просты и быстры, что вы можете дважды нажать кнопку повтора .

Кухня Александры

Торт на завтрак с пахтой и черникой

Заранее приготовленные завтраки — лучший вариант.

Получить рецепт

Cotter Crunch

Пикантная овсянка с хрустящим беконом

Занятое утро ничто.

Получить рецепт

Мачесмо

Готовые пакеты с буррито для завтрака

Утро, готовка к обеду.

Получите рецепт

Душистый горошек и шафран

Черничный смузи с кокосовой водой

Хитрость заключается в том, чтобы заморозить ингредиенты накануне вечером. Утром просто смешай и иди.

Получите рецепт

Дайте мне немного духовки

Буррито для завтрака в морозильной камере

Давай, нажми отложить.

Получить рецепт

Амбициозная кухня

Пикантные куриные колбаски, кексы с яйцом и сыром

Всего 20 минут от начала до конца. (Спасибо, Моник Волц.)

Получить рецепт

Полузапеченный урожай

Зеленый смузи за 2 минуты

Да ладно. У вас есть две минуты.

Получить рецепт

Два горошка и их стручок

Пицца с английскими булочками на завтрак

Бонусные баллы Марии Лихти за привлекательность.

Получите рецепт

Душистый горошек и шафран

Тофу-омлет на завтрак со сладким картофелем

Взгляните на свой здоровый распорядок дня.

Получить рецепт

Wife Mama Foodie

Печенье на завтрак с суперпродуктами

Десерт на завтрак — это официально вещь.

Получите рецепт

Fit Mitten Kitchen

Бутерброд с вафлями из сладкого картофеля

Psst : Это Палео.

Получить рецепт

Печенье-новичок

Идеальный слайдер для сэндвичей с запеченным завтраком

Приготовьте их накануне вечером. Поблагодарите нас позже.

Получить рецепт

Полузапеченный урожай

Вафли на ночь

Верьте в чудеса.

Получить рецепт

Skinnytaste

Приготовление завтрака Тако Скрамбл

Просыпаться весело, когда это находится в вашем холодильнике.

Получить рецепт

Палео Без глютена

Миска для завтрака со сладким картофелем

Пять минут и вы на пороге.

Получить рецепт

Мой повседневный стол

Ночные мюсли

Подготовка накануне делает утро *намного* проще.

Получить рецепт

Подробнее истории, которые вам понравится

Food

от Taryn Pire

Вот что готовить на этой неделе (21-27 ноября) 

Food

40194 40194 40194 40194 40194 40194 40194 4.

40194 40194 40194 40194.

Нефритовая гора в Сент-Люсии принимает гостей на Новые высоты (буквально)

еда

by Allison McCarthy

How to Make Edith Pie’s Persimmon Ginger Streusel Pie (aka Fall from the First Bite)

food

by Katherine Gillen

58 Easy Finger Food Recipes Everyone Will Love

food

от Taryn Pire

45 зимних коктейлей, которые помогут расслабиться в этом сезоне

еда

от Stephanie Cain

60 рождественских закусок, которые смогут приготовить даже самые занятые хозяева

21 простая, быстрая и недорогая идея для завтрака (идеально подходит для напряженного утра!)

• Поделиться

• Твит

Быстрые и простые идеи для завтрака! Этот список дешевых идей для завтрака предлагает множество вариантов самого важного приема пищи за день.

Когда дело доходит до планирования еды, большинство из нас думает только об ужине.

Тогда мы застряли в колее с завтраком …или, что еще хуже, пропустить все вместе!

Я составил список быстрых, простых и недорогих идей для завтрака, чтобы вы могли изменить свой утренний распорядок и приготовить несколько вкусных блюд, которые быстро готовятся.

Эти продукты для завтрака идеально подходят для напряженного рабочего дня или школьного утра, ленивого утра выходного дня и всего, что между ними.

Давайте проверим их!

Вам также могут понравиться:

• 35 Супер простые и дешевые рецепты курицы из 4 ингредиентов
• Как пользоваться сводным списком продуктов (+ бесплатная версия для печати!)
• 25 быстрых и полезных рецептов мультиварки

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Вы можете ознакомиться с моей полной политикой раскрытия информации здесь.

21 Быстрый и дешевый завтрак

1.

Овсянка

Овес СУПЕР полезен. Кроме того, они делают очень доступным завтраком! Это безглютеновое цельное зерно, содержащее клетчатку, которая помогает вам чувствовать себя сытым.

Помимо традиционной теплой миски с овсянкой, вы можете приготовить овсяные хлопья на ночь , чтобы они были готовы к утру.

Или съешьте батончики мюсли или печенье для завтрака, приготовленное из овса, чтобы сменить обстановку.

Накормить толпу?

Приготовьте «овсяный батончик», в котором овсяная каша будет оставаться теплой в медленноварке с добавлением овсяных начинок, таких как:

• Свежие фрукты: ягоды, банан, нарезанное кубиками яблоко
• Коричневый сахар
• Арахисовое масло
• Варенье
• Кленовый сироп
• Мед
• Орехи: миндаль, пекан, грецкие орехи
• Семена: чиа или тыквы
• Сухофрукты: изюм, клюква, вишня
• Кокосовая стружка
• Шоколадные чипсы
• Корица

2.

Английские маффины 

Английские маффины бывают нескольких видов: на закваске, из цельнозерновой муки, с несколькими злаками, с корицей и изюмом и оригинальные.

Обычно они довольно недорогие, если вы покупаете непатентованный бренд или делаете покупки в магазине, таком как Aldi. (Мой Aldi продает шесть из них за 99 центов!)

Вы можете сделать из них бутерброд на завтрак с яйцом, сыром и колбасой или ветчиной, если хотите.

Или просто полейте их маслом и джемом, или арахисовым маслом, и яблочным маслом, или бананом.

Быстрый совет: Английские маффины — это также быстрая и недорогая домашняя пицца на ужин! Просто добавьте соус, сыр и ваши любимые начинки и запеките в духовке.

3. Вафли 

Вы можете купить замороженные вафли (на самом деле продаются действительно полезные!) или приготовить их самостоятельно.

Если вы хотите делать их свежими каждое утро, вы можете приготовить тесто заранее и хранить его в холодильнике.

Или приготовить большую партию на выходных, чтобы разогреть и съесть каждый день.

Эта вафельница идеально подойдет , если вы не хотите, чтобы вафли были размером с вашу голову.

Вафли довольно универсальны, и их можно посыпать фруктами, джемом, маслом, кленовым сиропом, ореховым маслом или нутеллой.

Или ознакомьтесь с этими 53 неожиданными способами приготовления вафель !

4. Тост 

Нельзя говорить о завтраке и не упомянуть о тосте!

Его можно посыпать чем угодно: от авокадо до вашего любимого джема, орехового масла и фруктов.

Подобно овсянке, это отличный вариант для «тост-бара», если вы кормите большую семью.

Вы можете приготовить большую порцию тостов прямо в духовке, положив ломтики хлеба на противень и поставив их в духовку при температуре 350℉ примерно на 10 минут, переворачивая каждый ломтик на полпути.

Затем разложите различные начинки на выбор.

5. Парфе

Если вы любите йогурт, парфе — отличный способ оживить его!

Налейте свой любимый йогурт в стакан с мюсли и фруктами. Если вы готовите их заранее, не добавляйте мюсли, пока не будете готовы к употреблению.

Готовое парфе можно купить во многих продуктовых магазинах, но приготовить его самостоятельно намного дешевле.

6. Выпечка в мультиварке

Разве не приятно просыпаться с уже приготовленным завтраком?

Это вполне возможно, если вы используете мультиварку!

Вечером перед сном просто положите все ингредиенты в мультиварку. Утром просыпайтесь от вкусного аромата горячего завтрака.

Большинство запеканок для ночного завтрака включают такие ингредиенты, как колбаса, картофельные оладьи, яйца и сыр. Вот отличный рецепт ночной запеканки для вдохновения!

7. Запеканка для завтрака

Если вы не хотите, чтобы запеканка готовилась всю ночь, вы можете поставить ее в духовку, когда проснетесь.

Существует ОЧЕНЬ много разных видов запеканок для завтрака, как сладких, так и соленых, например, эта запеканка с французскими тостами или эта запеканка с сырным оладьем .

Многие запеканки можно приготовить накануне вечером, поэтому все, что вам нужно сделать, это поставить их утром в духовку.

Они также предлагают очень дешевые идеи бранча, когда вы хотите организовать бранч для толпы с ограниченным бюджетом.

8. Буррито для завтрака

Яичница-болтунья в сочетании с сыром, овощами и мясом, таким как колбаса, ветчина, бекон или чоризо, — вкусная начинка для буррито на завтрак.

Их можно приготовить заранее и хранить в морозильной камере на случай утренних дел.

Или переключитесь и приготовьте на завтрак тако или кесадилью!

Связанный: Как приготовить еду на неделю: 10 здоровых и очень простых идей

9. Кексы или быстрый хлеб

Если ваша семья предпочитает более легкую и сладкую пищу по утрам, приготовьте порцию кексов. за неделю.

Тесто для маффинов также можно превратить в быстрый хлеб, если вы хотите что-то изменить. Просто уменьшите температуру духовки и выпекайте дольше.

Если вам нужно очень простое меню для завтрака, кексы — то, что вам нужно!

10. Бутерброды для завтрака

Английские кексы, рогалики или тосты — все это отличные средства для бутербродов на завтрак.

Наполните их яичницей, сыром и ветчиной, беконом или котлетой с колбасой.

Вы можете использовать настоящую машину для приготовления сэндвичей , чтобы сделать один свежий и горячий.

Или сделайте большую партию и положите их в морозильник, чтобы разогревать в течение недели.

Связанный: Продукты для заморозки, необходимые для успеха 

11. Блины  

Блинчики почти всегда нравятся публике!

И их не обязательно оставлять только на выходные.

Заранее приготовьте тесто и храните его в холодильнике, если хотите каждое утро быстро взбивать блины. Или приготовьте тонну блинов за один день и храните их в холодильнике или морозильной камере.

Быстрый наконечник: Если вы готовите заранее, поместите небольшие листы вощеной бумаги между каждым блином, чтобы они не слипались.

Чтобы сделать жизнь действительно проще, в большинстве магазинов есть готовые блины в отделе замороженных продуктов, которые можно просто разогреть в микроволновой печи.

А вот несколько забавных альтернатив традиционным блинам:

• Блинчики на противнях
• Мини-блинчики

12. Домашние батончики мюсли

Приготовить батончики мюсли НАМНОГО дешевле, чем покупать их в продуктовом магазине.

И они не такие сложные, как вы думаете!

Мне нравится этот универсальный рецепт без выпечки , который вы можете настроить по своему вкусу.

Или попробуйте эти веселые чашечки с запеченной овсянкой или энергетические укусы, чтобы изменить ситуацию.

13. Укусы яиц

Укусы яиц похожи на омлет, но имеют форму маффина. Их действительно легко приготовить заранее, чтобы хранить в холодильнике или морозильной камере.

Лучше всего то, что они богаты белком, настраиваются на ваш вкус и очень вкусны.

Просто взбейте около 10 яиц с солью и перцем, затем добавьте нарезанную кубиками ветчину или вареную колбасу и ваши любимые овощи.

Вылейте смесь в форму для маффинов и выпекайте 16-18 минут при 400℉.

14. Смузи или миска для смузи

Смузи — отличный способ сытно позавтракать на ходу.

Вы можете сделать его более сытным, используя протеиновый порошок или греческий йогурт, или просто смешать фрукты с молоком или соком для более легкого варианта.

Забавная альтернатива питью смузи — приготовить чашу для смузи.

Вы смешиваете некоторые ингредиенты, а затем добавляете несмешанные ингредиенты, такие как фрукты, семена, мед, кокос или даже мюсли.

Вы можете ознакомиться с 11 различными идеями чаш для смузи здесь .

15. Яйца 

Яйца — одна из самых недорогих форм белка, что делает их отличным дополнением к любому списку дешевых продуктов .

Их можно приготовить в виде омлета, вареного, жареного, сваренного вкрутую или превратить в омлет, пирог с заварным кремом или фриттату.

Эта простая яйцеварка делает приготовление яиц СУПЕР простым и надежным.

16. Печенье 

Независимо от того, покупаете ли вы охлажденное или замороженное тесто для печенья, делаете ли вы его самостоятельно с помощью Bisquick или с нуля, печенье может быть сладким или соленым.

Полейте их соусом, маслом и джемом, медом или сделайте из них сэндвич на завтрак.

17. Гашиш

Если вы не знакомы с гашишем, то в основном это подрумяненный картофель, смешанный с яйцами, мясом, сыром или овощами.

Готовится быстрее, чем вы думаете, и это очень экономная идея для завтрака.

18. Крупы

Крупы чаще всего едят на завтрак на Юге.

Это сытный завтрак, который можно подсластить сахаром, медом или кленовым сиропом.

Пшеничная каша тоже похожа на этот вариант.

19. Французские тосты 

Если французские тосты звучат как сложное изысканное блюдо для завтрака, которое можно приготовить только в ресторане, то это совсем не так!

Все, что вам нужно сделать, это замочить ломтики хлеба в смеси яиц, молока и корицы или мускатного ореха. Затем обжарьте их в сковороде на среднем огне.

Посыпьте их сахарной пудрой или кленовым сиропом и наслаждайтесь!

Вы также можете приготовить французские тосты «палочками», нарезав хлеб полосками.

(Или купите палочки для французских тостов в морозильной камере продуктового магазина. Вашим детям они понравятся!)

20. Бублики 

Как и английские кексы и тосты, бейглы могут иметь много разных начинок.

Сделайте блюдо проще с маслом или джемом или добавьте белка, используя арахисовое масло или сливочный сыр.

Вы также можете сделать из них бутерброды для завтрака или превратить их в вкусную пиццу для завтрака  для дешевого завтрака на ходу!

21. Хлопья или мюсли 

Если вы предпочитаете действительно быстрый и простой завтрак, не забудьте о хлопьях!

Вы можете выбрать богатый белком, полезный сорт или вернуться к своей молодости с Cinnamon Toast Crunch.

Если у вас нет времени на миску и ложку, подумайте о том, чтобы жевать вместо этого сухую смесь.