Что едят на завтрак знаменитости. Что едят звезды на завтрак

Что едят звезды - Голая правда

Зарабатывая достаточно денег, чтобы позволить себе ужин в самом роскошном ресторане, любимцы публики, тем не менее, отнюдь не всегда отличаются гурманскими вкусами и зачастую балуют себя совершенно неприличных размеров гамбургером.

Мэрайя Кэри, например, совершенно не скрывает своей любви к самому знаменитому блюду итальянской кухни – пицце. Правда, певица, не так давно вышедшая замуж за рэппера Ника Кэннона, все-таки признает, что вынуждена ограничивать себя и отказываться от любимой пиццы ради сохранения фигуры.

Актриса Кейт Босуорт предпочитает классическую, домашнюю кухню, а в качестве любимого блюда называет разные виды пасты. Особое место в списке любимых блюд Кейт Босуорт занимает спагетти с соусом болоньезе, напоминая актрисе о ее детстве. Кроме того, Кейт не раз признавалась в любви к картофелю фри – несмотря на необходимость, как и большинство голливудских звезд, постоянно следить за фигурой, Босуорт не может устоять при виде картошки фри в своем любимом кафе на бульваре Сансет.

Любовь Кейт к картошке фри разделяет и Анджелина Джоли – правда, актрисе больше всего нравится, как картофель фри готовят в обычном Макдональдсе. Именно фаст-фуд Анджелина называет своей любимой едой, а папарацци не раз ловили Джоли за поеданием картошки фри. Не слишком беспокоится по поводу нездорового питания и Брэд Питт – он, как Мэрайя Кэри, обожает пиццу и разделяет страсть Джоли к гамбургерам и картофелю фри.

Не отказывает себе в фаст-фуде и актриса Ева Мендес – в интервью она не раз признавалась, что отдает предпочтение гамбургерам с жареным цыпленком из Burger King и картошке фри. Все это Мендес запивает шоколадным коктейлем.

Большинство супермоделей вынуждены жить на весьма скромном рационе, питаясь рисом с зеленью и запивая его простой водой. А вот подруга актера Орландо Блума, модель Миранда Керр, не скрывает пристрастия к жирной жареной пище, такой опасной для фигуры супермодели. Несмотря на то, что в прошлом Миранды смешались сербские, японские, турецкие, филиппинские и индийские корни, сама Керр предпочитает классическое южноамериканское блюдо – жареную курицу, которую готовит по собственному рецепту.

Певица Лили Аллен, в прошлом отчаянно боровшаяся с лишними килограммами, наконец, нашла способ сохранять форму, не отказываясь от любимого блюда. Секретом Лили стали суши – по словам самой певицы, ими можно отлично наесться и не прибавить ни грамма в весе. Столь любимое Аллен сочетание рыбы и риса сделало певицу куда более стройной, чем картофельное пюре, которое Лили объявляла своим любимым блюдом в 2007 году.

Бритни Спирс, несмотря на статус одной из самых популярных поп-певиц, в последние несколько лет не слишком заботилась о фигуре и постоянно ела любимые хотдоги и мороженое. В результате приобретенные Спирс лишние килограммы на церемонии MTV Video Music Awards в сентябре 2007 года могли оценить все желающие, когда певица появилась на сцене в откровенном сценическом костюме. С тех пор Спирс пересмотрела свои кулинарные пристрастия – теперь она признается, что фаст-фуду предпочитает пасту и блюда, приготовленные мамой.

Том Круз – большой любитель и знаток итальянской кухни; среди любимых блюд актера – паста и равиоли. Ходят слухи, что для особых случаев у Круза имеется едва ли не личный шеф-повар, специализирующийся на блюдах итальянской кухни. Впрочем, супруга Тома, Кэти Холмс, эти слухи опровергает – по ее словам, Круз собственноручно готовит отличную пасту карбонара. Даже на собственной свадьбе Том Круз остался верным своим привычкам: в меню свадебного ужина были классические блюда итальянской кухни – в том числе, конечно же, паста.

Николь Кидман обожает салатики, ананасы и морепродукты. "Я ем много рыбы, поскольку она богата полезными питательными веществами, и совершенно спокойно могу съесть на завтрак вареную камбалу, на обед - салат из крабов, а на ужин - запеченного лосося".Николь также питает слабость к пончикам и плюшкам, и не раз она была замечена на вечеринках, поедающей печеный картофель. Она любит готовить, воспринимая это занятие как способ избавления от стресса. "Стряпая для своей семьи, я отдыхаю, - говорит она. - Кулинария одна из тех немногих вещей, с которыми я хорошо справляюсь, а в остальном меня не назовешь хорошей хозяйкой". Иногда вместо обычной еды Николь употребляет овощные соки и пюре.Вкуснятинка для НИКОЛЬ: Самое любимое лакомство актрисы - шоколадный чизкейк. По природе Николь не склонна к полноте, поэтому регулярно готовит для себя и своих детей этот десерт по рецепту своей мамы. По ее словам, он помогает ей оставаться бодрой в течение дня и улучшает настроение. Счастливица!

Ежедневный рацион Салмы Хайек - маленькие порции овощей, куриная грудка, рыба и коричневый рис. Когда-то склонной к полноте актрисе сказали, что у нее будет больше ролей, ели она немного похудеет. Но не худышка по природе, Салма решила, что быть немного полненькой - значит быть женственной и сексуальной. Она обожает горячий шоколад и мексиканскую кухню, а также традиционное американское застолье с жареной индейкой. "Я люблю поесть, - смеется она, - и обычно не отказываю себе в том, что люблю, потому что еда - это то удовольствие, которого я не хочу себя лишать". Вкуснятинка для САЛМЫ: Гамбургеры! Причем в большом количестве. И иногда - "Маргарита" - знаменитый алкогольный коктейль.

"Блондинка в законе" предпочитает домашнюю еду, обожает овощные и мясные запеканки и рагу, но понимает, что может есть свою любимую пищу, только если при этом активно занимается фитнесом. Риз Уизерспун любит традиционную американскую кухню и считает, что совместные обеды и ужины - замечательный способ сплотить семью. "На Рождество мы с мужем готовим всякую всячину, накрываем большой стол, а потом наедаемся до отвала!" - рассказывает актриса.Вкуснятинка для РИЗ: жареная курочка с картофельным пюре. Она также любит изысканный шоколад. "Мои любимые шоколадные конфеты называются "Туше". Их делают в Швейцарии. Это трюфели с шампанским. М-м-м! Вкуснотища!

Звезда сериала "Отчаянные домохозяйки" Фелисити Хаффман в юности и ранней молодости страдала сначала булимией, а затем анорексией, в двадцать лет она весила всего сорок килограммов и не могла нормально принимать пищу. Но сейчас, в сорок три года, она, наконец, приняла себя такой, как есть. "Мне кажется, у меня всегда было сорокалетнее тело, и теперь, когда я, наконец, дожила до этого возраста, я думаю: "А ведь я неплохо выгляжу. Сейчас мне нравится моя фигура". На съемочной площадке "отчаянные домохозяйки" подкрепляются овощами, рыбой и курятиной. Фелисити отдает предпочтение сбалансированной диете - для пользы семьи и красоты фигуры. "Мы стараемся питаться правильно. Я настаиваю на этом", - говорит она.Вкуснятинка для ФЕЛИСИТИ: Она любит пиццу и мороженое, а также домашнее печенье, которое собственноручно печет и приносит на съемки ее подруга и участница сериала Тэри Хэтчер. "Все любят, когда она приносит что-нибудь вкусненькое, и надо сказать, она это делает довольно часто", - рассказывает актриса.

Будучи в недавнем прошлом поклонницей макробиотической диеты (основными компонентами которой являются блюда из цельного зерна и овощей), Гвинет Пэлтроу звезда до сих пор отдает предпочтение овсянке и чечевице и выбирает для своей семьи только экологически чистые продукты. "Я люблю свежие овощи и фрукты по сезону, и стараюсь не есть много сахара". Однако в последнее время актриса несколько отошла от своих принципов. "Я не пью молока и не ем масла, потому что эти продукты не приносят пользы, но теперь я отношусь к себе не так строго, как раньше. Раньше на завтрак я постоянно ела овсянку, а на обед рисовый суп, но сейчас могу позволить себе кое-что из того, чего очень хочется, и иногда даже могу выпить бокал вина за ужином или утолить жажду светлым пивом".Вкуснятинка для ГВИНЕТ: Как и многие из нас, актриса время от времени любит полакомиться выпечкой. "Я очень люблю шоколадный торт, а также не могу устоять перед сыром. Если я ужинаю в ресторане, я всегда заказываю пармезан".

По собственному признанию Дрю Бэрримор, она - просто отвратительная кухарка, поэтому обожает питаться в кафе и ресторанах. "Я люблю самые разные кухни: мексиканскую, китайскую, японскую, индийскую и итальянскую".В юности актриса была абсолютной вегетарианкой. "Я питалась одними углеводами, - говорит она. - Сейчас ем больше белков, не ем много мяса, но если чувствую, что оно необходимо моему организму, съедаю кусочек". Актриса ест также много экологически чистых фруктов и овощей, стараясь принимать пищу три раза в неделю. Любительница вечеринок, Дрю может пропустить бокал-другой вина. Вкуснятинка для ДРЮ: Макароны с маслом и сливками. "Я обожаю пасту. Да! Вы не ослышались! Со сливками! А что на сладкое? Конечно, мое любимое фруктовое желе!"

Обычный рацион Шарлиз Терон состоит из сырых овощей и фруктов, которые позволяют актрисе получить максимум витаминов и минеральных веществ, полезных для организма. Однако она не зацикливается на здоровом питании, и частенько позволяет себе то, что ей нравится. "Я люблю красное мясо. Например, на завтрак я ем бифштекс и яйца". Благодаря своему южноафриканскому происхождению, актриса неприхотлива в выборе продуктов питания. "Я могу спокойно прожить на картофельных чипсах, не особо заботясь о том, чтобы поддерживать фигуру в норме. От природы я неполная и не худая, и мне это нравится. Даже если я поправляюсь на несколько килограммов, я нисколько не переживаю по этому поводу. Я обожаю сыр, мясо, пиццу, жареную картошку. Правда, сейчас я стараюсь найти золотую середину между тем, что вкусно, и тем, что полезно".Вкуснятинка для ШАРЛИЗ: "Мое любимое блюдо - традиционное южноафриканское брааи - приготовленное на открытом огне рагу из сосисок, баранины и печеной картошки с зеленым салатом и овощами".

Недавно Дженнифер Энистон призналась, что однажды слишком увлеклась диетой, изъяв из своего рациона все углеводы, что оказалось небезопасным для организма. В прошлом поклонница диеты Аткинса, сегодня она заменила все модные диеты на простую и здоровую пищу. Актриса сочетает углеводы с курятиной или рыбой, а также употребляет полезные жиры, содержащиеся в орехах и оливковом масле. Вместо жареных Дженнифер предпочитает блюда, приготовленные на гриле, и старается есть маленькими порциями, в то же время, не отказывая себе в овощных салатах. Сейчас, когда она частенько разделяет трапезу со своим новым возлюбленным, ей пришлось отойти от своих традиций. "Теперь я ем много, - улыбается она, - причем все, что хочу - конечно, в разумных приделах. Чтобы поддерживать себя в форме, занимаюсь фитнесом, а чтобы хорошо выглядеть и иметь здоровую кожу, пью много воды. К тому же совсем не употребляю кофе и алкогольных напитков".Вкуснятинка для ДЖЕННИФЕР: "Привычка - моя вторая натура. Я просто обожаю итальянскую и мексиканскую кухни. А еще сыр. Особенно пекорино, который делают из козьего молока".

boshsoz.com

Что едят и пьют всемирно известные звезды

Бытовой райдер полон сюрпризов, в том числе и гастрономических. Мы выбрали самые оригинальные причуды звезд в плане еды и напитков. Сразу скажем, что российские артисты в список не попали, потому что по сравнению с причудами заокеанских коллег представители отечественного шоу-бизнеса оказались совсем не привередливы.

Святая вода для Мадонны 

Известная каждому человеку Мадонна помимо гостиничного номера класса "люкс" и целого сада живых цветов требует, чтобы в номерах, а также за кулисами всегда была священная вода из горных каббалистических источников. Такую и только такую воду пьет королева поп-музыки. 

Своего пристрастия к каббале певица не скрывает. Поэтому в обязанности организаторов входит узнать, что же это за святая вода, а также найти тех, кто сможет поставить воду в нужное время в нужное место. Если вы думаете, что это вполне простой пункт в райдере звезды, то попробуйте отыскать такую воду самостоятельно.

Обширное меню Дженнифер Лопес 

Помимо кофе, который эта знойная поп-исполнительница просит размешивать исключительно в направлении против часовой стрелки, в райдере звезды есть и другие интересные требования. Например, когда Лопес отправилась с концертом в Киев, организаторы удивились непомерному аппетиту певицы. Чтобы не остаться голодной, ей в течение дня требуется нарезка салями, деликатесная ветчина из индейки, швейцарские и американские сыры, белый хлеб и по возможности свежий кубинский хлеб. Из фруктов - манго, зеленый виноград без косточек, ананас, сладкая дыня, арбуз, клубника. А из овощей - морковь, сельдерей, брокколи, помидоры-черри. В сладостях звезда себе тоже не отказывает. 

В ее гастрономическом райдере также значатся шоколадные конфеты M&M's, батончики "Сникерс", шоколадные печенья, подсолнечные семечки David's, картофельные чипсы со сметаной и луком, сырные палочки Doritos и крекеры Ritz. Все эти закуски должны быть поданы на разных блюдах. 

А вот пьет Лопес в основном воду, причем предпочитает исключительно варианты без газа (какую именно марку минералки употребляет звезда, менеджеры не раскрывают). Воду она пьет с лимоном и со льдом.

Посуда с восточными узорами для Бейонсе 

Основную головную боль организаторам концертов Бейонсе доставляет ее неудержимое влечение к люксовым авто. Певица всегда требует десяток тонированных машин. Однако чтобы угодить гастрономическим запросам Бейонсе, промоутерам тоже приходится напрячься. Так, например, на обед певица требует подать ей филе чилийского окуня с маслинами или дуврскую камбалу под лимонным соусом исключительно на посуде с восточными узорами. 

Надо отметить, что муж певицы Джей Зи тоже известен своими прихотями. Он не приедет на гастроли, если в его люкс-апартаменты не предоставят серебряные столовые приборы, дезинфицирующее средство для мытья рук, 4 бутылки водки и текилы, итальянское красное вино Sassicaia, Red Bull без сахара, апельсиновый сок без мякоти, органический хлеб и мед.

Чего захочет Патриция Каас

Самым удивительным условием райдера Патриции является отдельный райдер для любимой болонки певицы. Собачка по имени Текила существо страшно притязательное: животное, к примеру, ест только телятину высшего сорта. 

А вот вкусы самой певицы крайне непредсказуемы, поэтому после концерта ей за кулисы подают ужин из шести блюд на выбор — кто знает, чего ей захочется отведать в тот или иной вечер? Также в гримерке должно быть 40 килограммов льда для охлаждения напитков, 3 бутылки минеральной воды, 6 банок пива, апельсиновый сок, кола, литр молока и пол-литра сливок.

Ягодный микс для Оззи Осборна 

Оззи Осборн немало озадачил организаторов концерта в Санкт-Петербурге, когда попросил, чтобы за три дня пребывания в северной российской столице ему предоставили 20 килограммов малины и по 5 килограммов черной смородины, клубники и ежевики. 

Как Осборн смог все это съесть, пусть даже и при помощи сопровождающих его музыкантов, сказать трудно, но факт остается фактом – ягоды были съедены.

Вредный рацион Бритни Спирс 

Пожалуй, гастрономические пристрастия Бритни Спирс в этом рейтинге самые обыкновенные. Но в этом и заключается их необычность. После родов и кризиса, который преследовал Бритни несколько последних лет, певица никак не могла справиться с лишним весом. Однако как только килограммы начали ее покидать, в райдере Спирс появился фаст-фуд. В списке оказалось множество вредных и калорийных блюд, включая чипсы и чизбургеры. 

А во время репетиций Бритни должна сопровождать девушка с миской мятных конфет, которые также должны быть в гримерке певицы, в машинах и в номере отеля, где она остановилась.

Горшочек меда и Леди Гага 

В бытовом райдере Леди Гаги вы никогда не увидите алкоголя. Вместо этого она иногда употребляет имбирный эль, но чаще пьет обезжиренное молоко и воду, но в непомерных количествах. Так, например, в ее номере должно быть 1200 полулитровых бутылок негазированной минеральной воды и 100 бутылок энергетического напитка только марки Gatorade. Единственный вид напитка, количество которого не оговаривается, это Coca-Cola. Ее Гага запрашивает просто в больших количествах. Самое важное, что кола должна быть обязательно в жестяных банках.

Кроме этого, Гага пьет кофе без кофеина, а к чаю просит подать известное народное средство от простуды — банку натурального меда. Также приличный запас меда Леди Гага всегда держит в своей гримерке. По ее словам, мед помогает ей восстановить потраченные силы. А вот до и после концерта она ест сыр, жареную курицу, мясную нарезку, соус сальса, хлеб, но только из непросеянной муки, и крекеры. Как-то Гага запросила 10 килограммов масла и яйца в количестве 720 штук. Что она с ними делала, представить сложно. 

kitchenmag.ru

Что едят на завтрак знаменитости

Почти каждая голливудская звезда славится своими индивидуальными пристрастиями, а подчас и причудами, которые нередко проявляются и в отношении пищевых предпочтений. Интересно, что едят на завтрак известные люди? Оказывается, в этом отношении они почти ничем не отличаются от простых смертных и выбирают вкусные, простые в приготовлении, но при этом полезные и не слишком калорийные блюда. Вопреки распространенному стереотипу, что едят на завтрак знаменитости только деликатесы, например, ананасы с шампанским или устрицы редких сортов, многие звезды в этом отношении вполне традиционны.

Звездная яичница

Одним из самых популярных блюд среди тех, что едят на завтрак звезды, являются обыкновенные яйца. Например, полакомиться по утрам омлетом очень любит Анджелина Джоли. Идеально приготовленная яичница, с точки зрения актрисы, обязательно должна быть щедро сдобрена красным перцем и свежими помидорами. Еще один вариант, который часто выбирает звезда – яичница с беконом. Также Джоли любит есть на завтрак бутерброды с лососем или сардиной, мед и фрукты, особенно виноград. Среди звездных поклонников яичницы по утрам также можно выделить Элизабет Херли, Дэниэла Крейга и Джастина Тимберлейка.

Плотное меню

Очень основательно подходит к выбору меню для завтрака певица и актриса Дженнифер Лопес. Как говорят, самое любимое блюдо звезды представляет собой омлет из шести яиц с кусочками свиной колбасы и горчицей, сверху посыпанный сухариками и тертым сыром и запеченный в духовке. Президент США Барак Обама предпочитает английские тосты с поджаренным на гриле гарниром – к примеру, с сосисками или с грибами. Актер Леонардо Ди Каприо, известный своей любовью к фастфуду, за которую ему приходится расплачиваться лишним весом, на завтрак выбирает компромиссный вариант: бутерброд, но с обязательно с постной ветчиной и большим количеством овощей.

Мода на вегетарианство

Вегетарианские блюда, что едят на завтрак голливудские звезды, также весьма разнообразны. Знаменитая «Красотка» Джулия Робертс начинает свой день с печеного картофеля с творогом и зеленью, а на десерт радует себя и своих близких собственным фирменным десертом – печеными персиками с шоколадом и мороженым из йогурта. Не чужды вегетарианские блюда и знаменитым представителям сильного пола. Так, Джаред Лето своим любимым блюдом на завтрак называет десерт из ананаса, имбиря и мяты, а чуть позже старается съедать витаминный салат из шпината, помидоров и сельдерея.

Фрукты и йогурт

Заботится о своем здоровье и о том, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и питательных веществ и Джери Холл, которая по утрам ограничивается бокалом свежевыжатого сока – апельсинового или яблочного. Сильвестр Сталлоне на завтрак ест фруктовый салат, в состав которого входят яблоки, груши, бананы, апельсины и киви, заправив его йогуртом. А из напитков один из самых мужественных актеров выбирает чай с сахаром. Супермодель Клаудиа Шиффер также является поклонницей йогуртов по утрам: она добавляет к ним измельченные фрукты и пророщенные зерна пшеницы.

Польза для здоровья

Помимо всего прочего, на одном из первых мест в списке популярных продуктов, которые звезды предпочитают на завтрак, находится традиционная овсянка. Ее стараются есть Мадонна, Кристи Терлингтон, Бритни Спирс, Гвинет Пэлтроу и даже Халк Хоган. Популярная певица Ферджи по утрам любит есть мюсли, а актриса Николь Кидман старается следовать традициям своей родной Австралии и готовит для себя традиционные для этой страны оладьи с кленовым сиропом. И из всех блюд, что едят на завтрак знаменитости, пожалуй, только Леди Гага выбирает весьма нетрадиционный и довольно спорный с точки зрения пользы вариант – баночку энергетического напитка.

www.raut.ru

Что едят звезды на завтрак? Бери пример

Завтрак - это неотъемлемая составляющая здорового образа жизни и хорошей физической формы. Самые знаменитые знают, как всегда быть в тонусе и выглядеть хорошо, ведь это часть их профессии. Секретом многих голливудских и украинских звезд является правильный завтрак. Мы поинтересовались, с чего начинают день некоторые из них, и делимся с тобой.

Любимый прием пищи украинской певицы, актрисы и просто мамы Веры Брежневой - это завтрак. Она всегда с удовольствием начинает свой день с овсяной каши. Варит ее на воде или на соевом молоке, добавляет чайную ложку масла гхи, а также фрукты, ягоды, мед или просто сухофрукты.  

А вот Маша Ефросинина, известная телеведущая, помимо овсянки с фруктами советует каждое утро пить зеленые смузи. Пока запаривается каша, она готовит волшебный детокс-напиток. Для этого нужно взять миндаль, сырые семечки подсолнуха, авокадо или киви, зелень и нежирный йогурт, смешать все в блендере и вуаля - витаминный коктейль готов.

Новоиспеченный обладатель статуэтки премии «Оскар» Леонардо Ди Каприо балует себя на завтрак бургером с ветчиной. Для приготовления он использует булочки из цельного зерна, зеленый лук, огурцы, ветчину и заправку на основе греческого йогурта.

Фаворитка миллионов Анжелина Джоли готовит для своей большой семьи питательную яичницу с томатами и тосты с лососем. Такой завтрак богат необходимыми витаминами и микроэлементами, которые заряжают ее энергией на весь день.

Мысленно переносимся на кухню одной из самых любимых «Красоток» Голливуда. Чтобы зарядится энергией на весь день, Джулия Робертс готовит полезный десерт - кексы из свежих персиков с добавлением натурального йогурта. А чтобы подчеркнуть аромат любимого лакомства, актриса рекомендует добавить немного корицы.

Кто не хочет почувствовать себя голливудской суперзвездой? Побалуй себя вкусным завтраком от Джулии Робертс. Мы приготовили для тебя полезный рецепт кексов. Попробуй заменить муку молотыми хлопьями AXA Beauty menu. Это линейка хлопьев, которые сделаны из основных видов круп с добавлением пшеничных отрубей и не содержат сахара. Итак, для приготовления такого завтрака тебе понадобится:

• Творог - 200 г
• Кукурузные хлопья с отрубями АХА Beauty Menu - 100 г
• Изюм - 50-100 г
• Яйца - 2 шт.
• Яблоко - 1 шт.
• Консервированный ананас - 200 г
• Ванильный сахар - 1 ч.л.
• Сахар, соль по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Перетираем кукурузные хлопья в блендере и натираем яблоко на крупной терке.

В глубокой посуде смешиваем творог, изюм, яйца, яблоко, соль и сахар. Добавляем измельченные кукурузные хлопья и замешиваем тесто. Смазываем форму для кекса подсолнечным маслом. Выкладываем тесто и выпекаем в духовке 20-30 минут при 180 градусах. Перед подачей сверху густо выкладываем ананас кубиками.

Завари себе чашечку чая и наслаждайся!

Такой завтрак можно приготовить как с утра, так и с вечера. Такое сочетание продуктов содержит самые полезные и необходимые вещества для твоего организма. А сочетание злаков с пшеничными отрубями в хлопьях AXA Beauty menu идеально подходит для правильного обмена веществ, способствует очищению организма, выведению шлаков и токсинов и нормализирует микрофлору кишечника.

И не ограничивай свою фантазию, вдохновляйся новыми вкусными идеями на http://axa21day.com.ua/.

viva.ua

Что едят звезды

Когда меня спрашивают, какое мое любимое блюдо, вряд ли я подумаю о чём-то полезном. Наверняка перед глазами замелькают картошка фри, вафли со сгущенкой или гамбургеры из «Макдоналдса». Вкусно, но очень калорийно — сплошной вред для организма.

Героини нашей статьи выбрали в качестве любимых совсем другие блюда и не ошиблись! В их тарелках часто появляются продукты, которые не уступают по вкусу фастфуду и сладостям, но приносят организму только пользу. Стоит взять с них пример!

Любимые блюда звезд

Дженнифер Энистон

Еще со времен съемок «Друзей» актриса пристрастилась к салату кобб. Это традиционное американское блюдо. Отварные яйца, куриное мясо, бекон, сыр, лук, зелень, авокадо и помидоры выкладывают полосками на тарелку, а заправку подают отдельно. Получается очень вкусный, питательный и сбалансированный салат!

Виктория Бекхэм

Обязательная часть ежедневного рациона Виктории — лосось. Во-первых, он помогает звезде сохранять здоровую сияющую кожу. Ну а во-вторых, это очень полезно и вкусно!

Гвинет Пэлтроу

Любимое блюдо актрисы — популярная нынче гранола. Готовит она ее сама, выбирая для этого кокосовые хлопья, орехи, тыквенные семечки и семена льна. Есть у кого поучиться!

Камерон Диас

Актриса считает главным секретом своей фигуры и здоровья правильное питание. Ее привычный обед — овощи или злаки с курицей или рыбой. Всё сбалансировано и вкусно!

Блейк Лайвли

Звезда сериала «Сплетница» считает, что на диетах сидеть не нужно и начинает свой день с чашечки горячего шоколада. На ужин она тоже может употребить несколько кусочков горького черного шоколада.

Ева Мендес

Актриса считает, что еде придают слишком много значения и относится к ней как к топливу для тела. Обедает она рисом или киноа, лососем и легким овощным салатом. Выглядит замечательно!

Ферги

Певица выбрала для перекусов любимый напиток — зеленый смузи. Для него как нельзя лучше подходит комбинация шпината, капусты, сельдерея, груши, банана и яблока. Заряжает энергией без капли жира!

Крисси Тайген

Модель считает, что самый главный прием пищи — завтрак, поэтому он должен быть питательным и полезным. Чаще всего она выбирает авокадо, запеченный с яйцом и беконом — такое блюдо обеспечит организм всем необходимым!

Дженнифер Лопес

Для перекусов звезда всегда выбирает свежие овощи или фрукты. Самым любимым блюдом стал салат из капусты кале. Может, именно он помогает звезде всегда сногсшибательно выглядеть?

Иногда стоит поучиться у знаменитостей и отказаться от привычных блюд в пользу новых, которые обязательно порадуют вас вкусом и благотворным влиянием на организм! Экспериментируйте со своим рационом и обязательно делитесь этой статьей с друзьями.

sovkusom.ru

Смотрите также

• 
  Рулет из омлета на завтрак
• 
  Завтрак на 8 марта маме
• 
  Кот который приезжал к завтраку
• 
  Отруби на завтрак для похудения
• 
  Можно ли потолстеть от завтрака
• 
  Кардио до завтрака или после
• 
  Арбуз на завтрак можно ли
• 
  Ольга ставит завтрак на стол
• 
  200 гр творога на завтрак
• 
  Халяльный завтрак что это такое
• 
  Запеканки в мультиварке на завтрак