ТОП-5 важных правил детского завтрака. Детское питание завтрак

Детское питание / Что приготовить на завтрак ребенку?

  Для мамы ребенок всегда остается ребенком. Будь ему годик или 15 лет, детей нужно кормить. В этой статье собраны рецепты подходящие для питания детей от 1 года до... Не важно до какого возраста, эти завтраки скушает с удовольствием любой человек. Итак, вкусные детские завтраки. Читайте далее.

Что приготовить на завтрак ребенку?

Конечно кашу! Ваш ребенок не ест кашу? Просто вы ее не умеете правильно готовить! Как приучить детей кушать кашу по утрам, расскажу подробнее.

Манная каша - как приготовить вкусную манную кашу?

Кулинарные советы:

1. выбирайте манную крупу только в магазинах, не покупайте крупу на рынках
2. срок годности и дата производства очень важны, крупа должна быть самой свежей. Внимание! Каша из крупы, которая долго стоит на полке вредна всем. Выбросите ее не задумываясь и приобретите свежую!
3. хорошая манная крупа рассыпчая с мучной примесью и желтовато-кремового цвета
4. идеально покупать муку в маленькой фасовке, не более 0,5 кг
5. манную крупу нужно обязательно замачивать! Так каша лучше разварится и в ней совсем не будет комочков. 
6. используйте не очень жирное молоко, 2.5% жирности вполне достаточно для вкусной каши
7. даже для самых маленьких деток добавляйте в кашу капельку сливочного масла, дети от такой каши растут "на дрожжах"

Рецепт вкусной манной каши  Залейте необходимое количество крупы холодным молоком и оставьте на 10 минут, затем поставьте на огонь, по необходимости долить молока или теплой воды. Сахар и соль по вкусу.

Варить кашу помешивая до кипения. Добавьте чуточку сливочного масла и разлейте кашу по тарелкам. Именно разлейте, потому что хорошая манная каша должна быть жидкой. По мере остывания каша распаривается и становится более густой.

Подавать манную кашу можно с фруктовыми джемами, сиропами, медом, шоколадом, ягодами и мягкими фруктами. Так манная каша превращается в нежное детское, да и взрослое тоже, лакомство.

А из остывшей крутой манной каши предлагаю пожарить манники. Просто добавьте в холодную кашу немного муки и по желанию сырое яйцо, сформовать котлетки-оладушки, обвалять в сухой манной крупе и обжарить на сливочном или растительном масле. Манники хороши с фруктовыми джемами и сиропами, или киселем.

Овсяная каша - как приготовить овсянку?

Самая полезная каша, по мнению диетологов, - это овсяная каша или каша из овсяных хлопьев. Но, именно овсяная каша самая не любимая у большинства детей.

Как сделать"противную" кашу вкусной? Очень просто! Для детей каша из овсяных хлопьев довольно грубая, особенно если ребенок маленький. Но в летнее время так часто случаются пищевые расстройства и отравления, что без овсяной кашки не обойтись. Овсяные отвары и каши обволакивают стенки желудка и кишечника, питают организм и помогают быстрее справиться с недугом.

А чтобы полезную кашку сделать еще и волшебно-вкусной, достаточно использовать свежие хлопья. Всего-то скажите, вы! А вот и нет. Овсяную крупу нужно перемолоть в кофемолке, а потом хранить в плотно закрытой банке.

Опять же, эту крупу рекомендую замачивать, а точнее заваривать кипятком. Всыпьте овсяную муку в кастрюльку и залейте крутым кипятком, тщательно размешивая. Оставить на 10 минут. Затем долить молока, добавить сахар и соль. Поставить на огонь и варить до загустения. В конце добавьте сливочное масло на кончике ножа.

Готовую кашу разложить по тарелкам, украсить свежими фруктами или ягодами. Можно попробовать мед или сироп.

Кроме каши деткам постарше предложите бутерброд со сливочным маслом или сыром. А хлебушек испеките сами. Современная кухонная техника поможет вам в этом.

Некоторые детки кроме кашки на завтрак предпочитают творожки. Его легко приготовить из обычного кефира. Свежий кефир вылейте в кастрюльку и подогрейте на маленьком огне до температуры вашего тела или чуть горячее. Проверьте пальцем.

Оставьте кастрюльку на плите остывать. Как только заметите, что сгустки творожка собираются на поверхности, можно еще подогреть. Затем откинуть на сито, застеленное марлей. Дать стечь всей сыворотке и творожок готов. Используйте пюре свежих ягод и фруктов, для придания яркого цвета и вкуса творожку.

Напитки для детского завтрака - какао, горячий шоколад, теплое молоко, кисель, компот или травяной чай.

Не давайте детям чай или кофе! Не добавляйте сахар в детские напитки, используйте фруктозу и только подслащивайте.

Воспользуйтесь рецептами и оцените, как ваш ребенок стал кушать с аппетитом.

Здоровья Вашим деткам!

Оставляйте ниже свои комментарии.

Интересно почитать: Детское меню

chtoprigotovit.ru

Завтрак Для Детей как приготовить с фото пошагово

Завтраки для детей – довольно серьезный вопрос, к которому следует относиться ответственно. Ведь от того, насколько питательным и сытным будет детский завтрак, зависит настроение и состояние здоровья вашей детворы.Читай дальше…

Йогурт из кефира с различными добавками готовят многие, у кого есть маленькие дети/внуки, кто диеты соблюдает. Это хороший перекус – и вкусный, и полезный, и не тяжелый. Такой кефир, дополненный фруктами, орехами, семечками можно съесть вместо ужина или утром вместо кофе с бутербродом. Чаще де...

Я, как молодая мама, сейчас всегда тщательно изучаю рецепты тех или иных блюд, думаю о пользе ингредиентов в их составе для ребенка. Одним из частых блюд в моем меню, когда я сама была ребенком, была манная каша на молоке. Это вкусная и полезная каша – считали наши мамы и часто готовили ее сво...

Давно меня муж просит о творожной запеканке с лимоном. Я не любитель лимона и всегда старалась заменить его чем-то послаще. И зря. В этот раз все же я попробовала приготовить запеканку из творога с добавлением лимона. И скажу, что мнение мое кардинально изменилось. Результат приятно порадовал меня. ...

Творожная запеканка – это всегда вкусный десерт, а творожная запеканка с клубникой вдвойне вкуснее. А если клубника еще с собственного огорода – это просто объедение! В принципе, такую запеканку можно приготовить с любой ягодой, какая есть в вашем огороде, и это будет всегда вкусное допо...

Хочу предоставить вашему внимаю совсем незатейливый, но при этом очень вкусный рецепт! Готовлю клубничный десерт своим мальчишкам уже который год. Чаще всего кушаем его как полдник, но можно и как завтрак, и, конечно же, это всегда вкусное и полезное лакомство – Мама, а может вкусненького? Я п...

О пользе овсяных отрубей можно говорить много. Целебные свойства этого продукта не ограничиваются одной областью – отруби снижают уровень холестерина, чистят кишечник, способствуют снижению веса. Овсяные отруби добавляют в тесто вместо пшеничной муки, готовят лепешки, а еще из них получается очень в...

Сегодня представляю вашему вниманию экономичный рецепт блюда для деток, который стал для меня просто находкой! Однажды случилось так, что я взялась делать творожную запеканку, но некоторых компонентов не оказалось дома. В магазин выйти не было возможности, поэтому пришлось подключать фантазию! И, зн...

Хочу поделиться с вами рецептом яичных оладий, которые отлично подойдут для вкусного завтрака. Готовятся они быстро и просто, а по вкусу похожи на омлет. Начинки для этих оладушков могут быть как сладкие (ягоды и фрукты), так и несладкие (колбаса, сосиски, овощи). Мой сегодняшний вариант – с б...

Вот скажешь людям слово Гранола, они глянут на тебя, не скажу как на что, и пойдут себе дальше… Скажешь Мюсли, и тут же понесется в ответ о пользе, о правильном питании, и о том, как это хорошо! Так вот, мои дорогие, гранолоа – это самые-пресамые вкусные мюсли на свете! Не так давно мы с семье...

Каша – одно из самых распространенных блюд, которые готовят на завтрак. В моей семье каши – третьи по популярности после блюд из яиц и бутербродов. Но ведь обычная молочная каша – это неинтересно, однообразно и даже скучно! Другое дело каши с разнообразными добавками, начинками и с...

Быстрый завтрак

Каша

Детские бутерброды

Бутерброды

Детские завтраки

Не секрет, что готовить на завтрак детям нужно что-то не только полезное, но и аппетитное, красиво оформленное. Детские бутерброды можно преподнести как-то оригинально – в виде какого-то зверька, божьей коровки, бабочки, солнышка. Яичнице можно придать красивую форму, украсить овощами, колбасой, сыром. Добавьте в молочную кашу любимые фрукты и ягоды своего ребенка, и он уплетет кашу за обе щеки в считанные минуты. Обдумывая идеи предстоящего завтрака для детворы, учитывайте, что в составе их должны быть такие продукты, которые насытят организм растущего организма до следующей трапезы. Диетологи утверждают, что идеальным будет белковая пища: яйца, молочные продукты, нежирное мясо.

Можно приготовить завтрак ребенку в школу. Это должно быть что-то негабаритное, компактное: домашний бутерброд, гамбургер, чизбергер. Обязательно упакуйте его так, чтобы ребенку было удобно раскрывать завтрак в школе, или подберите для этого случая подходящую бутербродницу.

На нашем сайте вы подберете подходящие рецепты завтраков для детей с самыми различными полезными продуктами, которые насытят их и зарядят энергией на весь день. Готовьте вместе с нами, в этом вам помогут рецепты завтраков для детей с фото. Учитывайте особенности своих деток и прислушивайтесь к их пожеланиям, и тогда детские завтраки у вас удадутся на славу!

www.1001eda.com

ТОП-5 правил детского завтрака

Первый прием пищи педиатры считают едва ли не самым главным, а что бы малыш съел его с удовольствием стоит придерживаться нескольких простых правил.

Burda Media

Заставить капризулю позавтракать можно даже невзирая на слезы, однако доказано, пища, которая была съедена без аппетита усваивается намного хуже. Таким образом насилие не только травмирует детскую психику, но и реальной пользы съеденное приносит намного меньше — в состоянии стресса выработка ферментов блокируется и пища не усваивается. Таким образом задача мамы не только набить детский желудок, но сделать так, чтобы малыш захотел есть и получил от еды максимум.

Правило №1: Пусть детский организм проснется

Завтрак в постель это очень романтично, но не имеет никакого отношения к ребенку. После сна и до первой ложки должно пройти не менее 15, а лучше — 20-30 минут, чтобы весь детский организм, включая пищеварительную систему, начал активно работать. Период отдыха происходит торможение большинства процессов, практически не выделяется желчь и панкреатический сок, отсутствуют ферменты, необходимые для расщепления пищи и для того чтобы все органы вновь заработали в полную силу нужно время.

Источник: [email protected]__loves

Правило №2: Будите ребенка вовремя

О том, что существуют индивидуальные биоритмы у каждого человека знают все. Некоторые детки, которых называют жаворонками, просыпаются легко и в хорошем настроении, а другим нужно время на раскачку — таким «совам» тяжело просыпаться, настроение по-утрам, и, как правило, их сложнее уложить вечером. Постарайтесь подобрать время максимально комфортного пробуждения ребенка, и это не означает, что нужно позволять ему спать до поздно (хотя и это иногда неплохо), просто важно попасть в момент, когда проснуться ему будет легче всего. Иногда достаточно сместить время на 15-20 минут в ту или иную сторону и всем будет намного легче.

Внутренние органы так же имеют свой график работы, так пик активности работы желудка приходится на время с 7 до 9 утра, а поджелудочной железы — с 9 до 11.

Правило №3: Завтрак нужно заработать

Любой прием пищи изначально нужен лишь для того, чтобы восполнить недостающую энергию. За время сна энергия практически не тратилась, таким образом восполнение не требуется, а значит — нет аппетита, который и есть основным сигналом к тому, что ребенок готов усваивать еду. Вот почему после сна и до завтрака нужно не только сходить в туалет и умыться, но очень желательно сделать хотя бы небольшую зарядку. Говорят, помогает «завести» организм прохладный душ, но лучше его принимать после зарядки и вообще этот момент очень индивидуален.

[email protected]

Правило №4: Привычка — вторая натура

Мои дети завтракать привыкли и сейчас, когда они уже далеко не маленькие, не понимают, как можно выйти из дома не позавтракав. Для того, чтобы привычка укоренилась нужно немного — соблюдать правила, описание выше, кормить ребенка завтраком регулярно, завтракать самой — родительский пример это лучший метод воспитания, готовить вкусно и интересно. Завтрак не должен вызывать никаких отрицательных эмоций — пусть каждое утро малыша ожидает сюрприз в тарелке — веселая рожица из разноцветных цукатов на поверхности каши, кружевные блинчики, кораблики, снеговики и прочее, на что хватит маминой фантазии.

instagram @cinnamonvanilla_blog

Правило №5: Правильный завтрак для ребенка

Ну, тут вообще все просто — кормите по утрам малыша тем, что он любит и не заставляйте есть нелюбимую пищу. Если вы считаете, что в его рационе обязательно должен быть шпинат, оставьте его на обед или ужен, а лучше подберите замену, если малыш не любит пищу моряка Папая. Большинство педиатров рекомендуют утром кормить ребенка кашами, поскольку они источник «медленных» углеводов, которые наполняют энергией надолго.

Если ребенок не хочет есть кашу, предложите ему смузи, печеные фрукты, омлет (яйца не рекомендуют есть больше 2-3 раз в неделю в зависимости от возраста ребенка), прекрасное блюдо для завтрака ленивые вареники, подойдет творожная или рисовая запеканка. Один-два раза в неделю можно порадовать ребенка блинчиками или панкейками (их можно жарить без добавления масла на сковороду, а это большой плюс).

Обязательное условие любого завтрака, едва ли не более важное, чем сам завтрак — питье. За ночь организм потерял с дыханием и потом некоторое количество жидкости, которое необходимо восполнить. Подойдет обычная вода, очень слабый чай, компот из сухофруктов. Немного хуже — молоко и какао, а сок утром педиатры и стоматологи пить не рекомендуют.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:6 лучших вариантов завтрака для маленьких школьниковТворожный рай: 5 вкусных и оригинальных завтраков

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

www.moirebenok.ua

Завтрак Для Детей как приготовить с фото пошагово

Пудинг пришел к нам из Англии. Существует много рецептов приготовления пудингов, в том числе и творожных. Рецепт этого пудинга я увидела случайно, листая каналы телевизора, остановилась на аппетитном рассказе о данном рецепте. Автор предложил использовать вместе с творогом глазированные сырки. А вед...

Какие продукты, рецепты и блюда вы предпочитаете на завтрак? Мне и моей семье больше всего по душе плотные, сытные и горячие завтраки, и при этом ни в коем случае не тяжелые для организма. С этой задачей отлично справляются рецепты из молочных и/или кисломолочных продуктов. В частности – из тв...

Быстрый и здоровый завтрак, который можно легко приготовить летом, когда много фруктов. В этом рецепте используются клубника и манго, но можно готовить и из других фруктов, например, из малины и персика. Йогурт должен быть натуральным, жирным и кремовым, можно греческий. ...

Завтрак – один из главных приемов пищи за день! Именно поэтому он должен быть полезным, питательным, заряжать энергией и бодростью на весь день! При этом радовать своим вкусом и готовиться из доступных и простых продуктов, которые легко можно купить в ближайшем магазине. Запеканка с гречкой, т...

Просто и вкусно – это главное для меня в сырниках. Этот рецепт сырников на сгущенном молоке – большая находка для меня, ведь здесь нет муки. ...

Суфле из рикотты с яблоком – очень лёгкий и вкусный завтрак, который обязательно понравится вам и вашим деткам! ...

Этот завтрак такой же полезный, как и красивый! Придётся по вкусу и для детей, и для взрослых! Сладости тут достаточно от фруктов! Хотите поднять настроение на целый день? Дерзайте! Готовьте полезный и красивый завтрак с микросырниками! ...

Еще чуть больше месяца осталось ждать Нового года 2017. Совсем скоро начнется время приятной подготовки к празднику. Что касается праздничного стола, готовьте нужно уже. Обдумывая рецепты на год петуха, предлагаю воспользоваться рецептами новогодних блюд. Мне очень понравился рецепт пирога с повидло...

Вы знаете, для меня было неожиданным, когда я где-то прочла, что этот, мною любимый завтрак из овсяных хлопьев, французы называют «салатом красоты». Почему «салат»? Как оказалось, в зависимости от сезона, в хлопья добавляются огурцы, помидоры, фрукты, что для меня, собственно, не ново. К примеру, ов...

Младшему сыну 1 год и 3 месяца, на завтрак 2 раза в неделю готовлю вот такой паровой омлет в банке. Ребенку нравится, время и сил много не занимает, так как готовится очень просто. А еще это вкусно и полезно, для нас, мам, это очень важно! ...

Быстрый завтрак

Каша

Детские бутерброды

Бутерброды

www.1001eda.com

Лучшие рецепты детских завтраков

Рецепты блюд детской кухни должны быть не только полезными, но и вкусными. Особенно это касается завтрака. Порой сложно заставить себя утром поесть, не говоря уж о ребенке, чьим пищевым предпочтениям и так не всегда получается угодить. Правильно приготовленный завтрак позволит вашему ребенку быть бодрым в течение всего дня. Используйте полезные рецепты от MedAboutMe, наполните свой завтрак красками и здоровьем.

Питание и здоровье ребенка: что лучше давать на завтрак?

• Творожные сырки. Хоть это и творожный продукт, но все-таки сладость. В рецептах магазинных сырков содержится слишком много сахара, шоколад и прочие добавки, которые не слишком хорошо влияют на организм ребенка утром. Лучше купить обычный творог, сдобрить его медом, орехами или рублеными фруктами по вкусу.
• Свежие фрукты. Сами по себе фрукты, безусловно, полезны. Но от подачи их на завтрак лучше воздержаться, так как они не дают длительного чувства насыщения и вряд ли ребенка порадует громкое урчание в животе.
• Каши быстрого приготовления. Такие каши, как правило, содержат быстрые углеводы — они не придадут вашему ребенку чувство сытости на долгий период времени, как бы это было с обычной кашей, приготовленной по традиционному рецепту.
• Бутерброды с колбасой. Следует понимать, что колбаса — это сам по себе продукт, который не приносит пользу детскому организму вовсе, не говоря о том, чтобы заменить ею первый прием пищи за сутки. Приготовьте бутерброды, следуя полезным рецептам, например, положив на бутерброд хороший сыр, кусок отварного мяса, нарезанный слайсером, все это можно можно сдобрить свежими листовыми овощами.
• Пакетированные магазинные соки. Этот продукт содержит слишком много сахара и слишком мало полезных веществ. Лучше дать ребенку свежевыжатый сок или домашний компот.
• Также не давайте на завтрак (а лучше и вовсе) кетчуп, чипсы, майонез, сладкие газированные напитки и крабовые палочки. Вкус всех этих продуктов достигается за счет добавления синтетических ароматизаторов и других вредных ингредиентов.

Правила подбора рецептов для детского завтрака

Перебирая в интернете новые вкусные рецепты детских блюд, обратите внимание на способ их приготовления и ингредиентный состав.

• Выбирайте продукты натурального происхождения.
• В рецепты блюд для завтрака обязательно должны входить сложные углеводы, например, крупа, орехи, сухофрукты, некоторые овощи. Еда должна быть сытной, но не тяжелой.
• Используйте для приготовления каш только натуральные цельнозерновые крупы.
• Не берите слишком жирные продукты, сладкие или соленые, используйте минимальное количество специй в процессе приготовления.
• Выбирайте способы обработки без добавления лишнего жира для здоровья ребенка. Например, варку, запекание, тушение, приготовление на пару, овощи и фрукты можно подавать в сыром виде, в качестве салатов, нарезок.
• Не пренебрегайте кисломолочными продуктами питания. Это поможет усилить защитные силы организма, уменьшить риск появления проблем с желудком и кишечником, обогатит растущий организм кальцием. Не давайте ребенку обезжиренные молочные продукты, они, по сути бесполезны, так как кальций из них не сможет усвоиться.
• Лучше, конечно, подавать свежеприготовленные блюда, но можно и подготовиться с вечера. Приготовив заготовки или блюдо полностью, а утром просто разогреть.

Вкусные рецепты завтраков для малоежек

Большинство детей сложно накормить полезной пищей, особенно если уже были опробованы всевозможные магазинные сладости. Тем более утром, когда организм еще не настроен на еду. Дайте ребенку стакан воды комнатной температуры сразу после пробуждения, вместе умойтесь, сделайте легкую зарядку для разжигания аппетита, а дальше наши полезные рецепты вкусных завтраков сделают свое дело.

Манный пудинг

Ингредиенты: 2/3 ст. манной крупы, 1 л молока, 1 ст. л. сливочного масла, 2 ст. л. сахара. Также 2 яйца, 2 ст. л. муки, цедра 1 лимона, 3 ст. л. сливок и соль по вкусу.

Приготовление: варим манную кашу на молоке обычным, привычным способом. В это время, промываем изюм и заливаем его горячей водой на 15 мин. Отделяем желтки от белков, в желтки добавляем сахар, муку и остальные ингредиенты, тщательно перемешиваем. Отправляем смесь в сваренную манную кашу, добавляем набухший изюм (без воды), перемешиваем. Взбиваем яичные белки в крепкую пену, аккуратно, медленно помешивая, добавляем их в основную массу. Выливаем смесь в форму, смазанную растительным маслом, запекаем в разогретом до 200 °С духовом шкафу на протяжении 50 минут, до образования румяной корочки.

Рыбные фрикадельки в белом соусе

Ингредиенты: 300 г красной рыбы, 300 г брокколи, половинка 1 луковицы, 2 ст. л. панировочных сухарей. Также 200 г твердого сыра, 200 мл сливок, соль и перец по вкусу.

Приготовление: измельчаем рыбное филе и лук в блендере или мясорубке, добавляем панировочные сухари, соль, перец, тщательно все смешиваем, формируем шарики средних размеров. Выкладываем их на противень, так, чтобы между ними оставалось пространство, отправляем их в духовой шкаф на 5 минут, разогретый до 200 °С. В это время готовим соус. Смешиваем в миске сливки и тертый сыр. Достаем наши рыбные шарики, выкладываем между ними соцветия брокколи, выливаем на них соус, запекаем еще 20 мин. Блюдо подается теплым.

Полезные рецепты быстрых завтраков

Не всегда удается выкроить время для приготовления изысканных блюд на завтрак. Следуйте вкусным рецептам быстрой утренней кухни, и ваш ребенок останется довольным.

Творог с наполнителем

Ингредиенты: 100 г творога, 2 ч. л. меда, 1 ст. л. сметаны. Также 100 г наполнителя, например, орешки, ягоды или фрукты.

Приготовление: смешать творог с медом и сметаной, добавить наполнитель по желанию. Это может быть малина, грецкие орешки с изюмом, банан с рубленой курагой, миндальные семечки с кунжутом и т. д. Творог также можно заменить натуральным йогуртом, добавив в него пару столовых ложек овсяных хлопьев.

Тыквенная каша в мультиварке

Рецепты с добавлением тыквы очень полезны для детского организма. Тыквенная каша — отличный способ ее простого и вкусного приготовления.

Ингредиенты: 300 г очищенной тыквы, 1 ст. риса, 4 ст. молока, 4 ст. л. сахарного песка и ваниль на кончике ножа.

Приготовление: переберите и промойте рис, натрите тыкву на крупной терке. Сложите все ингредиенты в кастрюлю для мультиварки, перемешайте, варите в режиме «каша» на протяжении 40 минут.

medaboutme.ru

Завтрак для детей | Материнство

Добрая_Фея, 11.04.07 10:51

Шло, 11.04.07 11:01

MYXA_, 11.04.07 11:05

Tashka, 11.04.07 11:22

Gala, 11.04.07 11:30

Победа, 11.04.07 11:48

Добрая_Фея, 11.04.07 11:55

Девочки, а у кого какой корнфлекс. Извините за допрос, мне просто кажется что мои дети нездоровый звтрак едят...

MYXA_, 11.04.07 12:00

ЦИТАТА (Gala @ 11 апр 2007, 12:12)

Корнфлекс с йогуртом и стакан фруктового сока - обязательно яблоко-морковка, а добавки в зависимости от сезона. Сок свежевыжатый.

Добрая_Фея, 11.04.07 12:15

Пташка, 11.04.07 12:32

Илонка, 11.04.07 13:01

Anchi, 11.04.07 13:07

M&V, 11.04.07 13:13

irondelle, 11.04.07 13:18

Janusia, 11.04.07 17:03

когда все дома и никуда не спешим то готовим омлет, соки свежевыжатые делаем,

lelek, 11.04.07 17:39

Naama, 11.04.07 20:24

Mery, 11.04.07 21:04

Alana, 11.04.07 21:39

HOMOCHKA, 11.04.07 22:00

Sarasinka, 12.04.07 14:38

luckygirl, 12.04.07 14:56

Karina, 12.04.07 17:44

Добрая_Фея, 14.04.07 12:05

Венеция, 14.04.07 12:53

pariz, 14.04.07 19:39

Катеныш, 14.04.07 21:51

НатуСан, 16.04.07 13:57

natashkin, 16.04.07 14:14

Фигли-мигли, 16.04.07 14:25

Tatika, 16.04.07 15:32

Багира777, 18.06.07 00:02

Ксюнчик, 18.06.07 14:17

Булочка, Сегодня, 13:36

Мама Андрюшки, Сегодня, 13:58

Дата публикации 04.07.2007 Автор статьи: По материалам конференций

materinstvo.ru

ТОП 10 творческих завтраков | pitanie detskoe

Отпуск по уходу за ребенком уникальный период, когда можно остановиться и переосмыслить свою жизнь, совершенствоваться и узнавать много нового и интересного. Не каждая мама в декретном отпуске понимает, что помимо ухода за ребенком можно успевать делать много различных вещей. Особенно самыми активными и творческими оказываются мамочки, у которых более 2 детей. Вроде детей много, а времени у них как будто больше для развития своих творческих возможностей.

Сегодня хочу предложить статью про творческих мам и одного папу, которые смогли из скучного приема пищи превратить завтрак в праздник и творчески реализовать свои способности. Предлагаю почитать ТОП 10 творческих завтраков:

1.Творческий завтрак LEE SAMANTHA

Саманта Ли из Малайзии создает симпатичных персонажей Бенто для своих дочерей. Она начала превращать еду в забавные и уникальные работы, чтобы помочь своей старшей дочери питаться здоровой пищей и самостоятельно в 2008 году, а публиковать свои работы в Instagram начала с 2011 году. Настоящие творческие завтраки для малышей от Саманты Ли.

2. Творческий завтрак Sandra Van Den Broek

К моему удивлению, в Нидерландах есть человек, который создает милую пищу. Около 5 лет назад Сандра ван ден Брук начала украшать сэндвичи своих детей, и с тех пор она совершенствует свои навыки. Завтраки и обеды, которые она готовит, слишком милы, чтобы их кушать.

Сандра раскрывает некоторые советы о том, как создать творческий завтрак:

• Использовать маленькие острые ножницы, ими легче обрабатывать продукты, чем ножом;
• Лицо поможет сделать персонаж более живым;
• Резаки для печенья очень полезны для создания рта и глаз.
• Будь креативным! Можно использовать почти все съедобные предметы на кухне.
• Использовать только холодные ингредиенты, так как приготовление милого шедевра может занять некоторое время.

3. Творческий завтрак IdaFrosk

Ида Скивенес (она же Ида Фроск) — художник и энтузиаст, проживающая в Осло, Норвегия. Она считает, что еда должна быть забавной, вкусной и по большей части здоровой. Все пищевое искусство создано и съедено Идой, публикуется в Instagram. Ида говорит, что ей требуется около 5-15 минут, чтобы создать творческий завтрак, что намного быстрее, чем более сложное пищевое искусство Саманты Ли.

4. Творческий завтрак Osayo

Яичное искусство от японского пользователя Instagram Osayo. Ее яичное искусство, на данный момент весьма популярно в Японии как medamayaki a-to (солнечная сторона искусства), изготовлено из двух основных компонентов — яйца и морских водорослей. Она использует инструменты для вырезания водорослей из своего местного магазина в 100 иен. Остальное — это вдохновение, которое, по словам японских СМИ, получает только после того, как она увидит конечный продукт на своей сковороде. Самое удивительное, в том, что ее искусство medamayaki началось с простого провала — яйцо выглядело странной формы — и она решила украсить его водорослями. Ее сын и муж начали смеяться, и одна вещь привела к другой, она продолжила делать творческие завтраки почти каждый день. С тех пор ей удалось сделать много яичных шедевров, вдохновленная популярными японскими персонажами, персонажами телевидения, тенденциями в Японии и повседневными событиями дома.

5. Творческий завтрак Kevin Blankenship

Кевин Бланкеншип когда-то был газетным карикатуристом, но каждое воскресное утро он прежде всего отец, который готовит для двух своих сыновей творческий завтрак в виде блинов, но необычных. Он превратил обычное выпекание блинов в мультяшный вызов — дети рассказывают ему, что рисовать, и он набрасывает на горячую сковородку рисунок, используя блинное тесто в бутылке. Со временем он усовершенствовал свою технику, чтобы создать трехслойные блины. Он публикует свои блинные творения в Instagram и Twitter.

6. Творческий завтрак Heather Sitarzewski

Побывав в школьной столовой своего сына, Хизер Ситаржевски решила готовить ему обеды дома. Но вместо того, чтобы просто готовить стандартный обед, она подошла к вопросу творчески и амбициозно. В течение последних лет она создавала удивительные японские обеды в бенто-коробочках, приготовленные из традиционных американских продуктов питания — сэндвичей, фруктов и овощей, которые были необычно похожи на персонажей из мультфильмов. И, конечно же, она публикует результаты на своем веб-сайте Lunch Box Awesome.

7. Творческий завтрак Li Li Ming

Ли Ли Мин из Сингапура делает самые творческие школьные обеды для двух своих сыновей, изображая продукты в форме персонажей из фильмов и шоу, такие как «Гарри Поттер», «Лило и Стич», «Презренный я» и «Покемон». У Ли Ли Мин есть свой сайт, страничка в Instagram, она даже успела издать книгу рецептов с подробнейшим описанием своих бенто.

8. Творческий завтрак Anne Widya

Энн Видья из Гонконга мама 4-х детей делает не только творческие завтраки, но и обеды и ужины для своей большой семьи. Она публикует свои работы в Instagram. У Энн большое количество фотографий, которые просто интересно смотреть. Она делает свои творческие шедевры из различных продуктов, начиная с риса и лапши и заканчивая различными овощами и фруктами, а также любит печь различные красивые печенье, которые получаются у нее различной формы и цветов.

9. Творческий завтрак Li Ann

На просторах Instagram совершенно случайно отыскала еще одну мамочку Li Ann, которая готовит великолепные шедевры из завтрака для своего сына. Вдохновением для приготовления уникального завтрака для нее служат мультяшные герои.

10. Творческий завтрак Anastasia Polygalova

Стоит уделить внимание одной российской маме Anastasia Polygalova, которая выкладывает фото своих творческих завтраков в Instagram. Уникальность этих завтраков в том, что Анастасия пробует себя не только в создании детских завтраков, встречаются и репродукции русских полотен из продуктов питания. А еще наша российская мама оригинально подошла к обучению своего ребенка, завтраки в виде алфавита или писателей детских сказок.

Вот мой ТОП 10 творческих завтраков, которые легко найти на просторах российского и иностранного интернета. В декретном отпуске с маленьким ребенком на руках можно быть творчески активной мамой и папой, совершенствуя свои способности. Так что тот, кто говорит, что с маленьким ребенком ничего не успевает, смотрите выше на креативных, уникальных мам, возможно, необходимо что-то пересмотреть в своей жизни и изменить.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

pitaniedetskoe.ru

Смотрите также

• 
  Завтрак с чиа
• 
  После завтрака тошнота
• 
  Завтрак в германии
• 
  Завтрак при сушке
• 
  Завтраки на неделю
• 
  Традиционный испанский завтрак
• 
  Английский полный завтрак
• 
  Завтрак у сотбис
• 
  Завтрак у предводителя
• 
  Завтрак без глютена
• 
  Завтрак чемпиона книга