5 волшебных утренних практик. Ментальные завтраки
Волшебные приемы счастливой жизни - Твоя Фантазия
1. «Ментальные завтраки»
О чем ты думаешь утром чаще всего, когда просыпаешься? То, о чем мы думаем каждый день, едва проснувшись, и происходит в нашей жизни. Я предлагаю тебе «кормить» себя по утрам витаминными "ментальными завтраками". Это позитивные мысли, которые создают не только сегодняшний день, но и твое будущее и всю твою счастливую жизнь.Рецепты ментальных завтраков:
- сегодня самый замечательный день;- какое прекрасное утро;- я самый счастливый человек на свете;- я магнит для удачи;- сегодняшний день принесет мне успех;- жизнь замечательная;- сегодня мне везет;- сегодня день прибыли;- вставай, имя, тебя ждут великие дела!
2. «Волшебный эликсир»
Набери в свою любимую чашку очищенную или минеральную воду, подогрей до 45 градусов. Возьми в ладони, поднеси к губам и начинай заговаривать. Ты готовишь волшебный эликсир. Вполголоса приговариваешь то, что хочешь иметь в жизни. Например: Я богат (-а), счастлив (-а), удачлив (-а), люблю и любим (-а), красива, успешна.4. «Дверь»
Когда выйдешь за порог своего дома, скажи себе: «Сегодня самый везучий, удачный, замечательный день».
5. «Костюмчик»
Надень на себя образ успешного человека, такого, каким ты хочешь быть. Притворись что ты уже такая(ой). Надень улыбку и осанку.
5. «Дневник»
Вечером обязательно посвяти время себе. Опиши те замечательные события, которые сегодня с тобой произошли. Дневник - это контакт с твоим истинным я. А также посвяти время своему телу. Ухаживай за собой с любовью.
Эти простые методики заметно преобразят твою жизнь.
Материал из книги Маргариты Мураховской "Волшебный дневник процветания"
youfantasy.ru
Практика-Ментальный завтрак
https://youtu.be/aqEUle6OSW0
Утро — замечательное время для того, чтобы заложить настрой на целый день, а также привлечь в этот день удачу и везение, богатство и изобилие. Ведь мы этого так хотим, но для этого практически ничего не делаем. Это у Вас не займёт много времени, зато изменит вашу жизнь, если вы будете их применять каждый день. С чего начинается любовь женщины к себе? С самого утра!!! Проснувшись утром, улыбнитесь себе и миру. Потянитесь, как довольная кошка, сделайте глубокий вдох и энергичный выдох и подумайте о том, какая вы красивая, что вас ждёт удивительный день, полный открытий и радости. Все заботы и задачи оставьте на потом, сейчас — ваши минуты зарядки на весь день. Слова, которые Вы говорите себе сразу после пробуждения-Это установки которые закладывают удачу в вашу жизнь. Когда вы проснулись, скажите себе что-нибудь хорошее, например: "Доброе утро, моя Любимая! Сегодня тебя ждёт много замечательного, всё сложиться так, как ты хочешь". Или что-то, приятное только для Вас.
Ведь чаще всего, мы просыпаемся с мыслью, что так хочется спать и не хочется вставать, и работа нас не радует. Измените, отношение к жизни и себе в эти первые минуты после пробуждения, и ваша жизнь тоже изменится. Следующий шаг — встать с кровати. Что мы привыкли делать? Вскакивать, как панночка из гроба, и бежать, едва нащупав тапочки… А если попробовать по-другому? И сделать это как настоящая женщина? Для этого согните одну ногу в колене и медленно и не спеша перекиньте через вторую ногу. Не имеет никакого значения, с какой ноги вы начнёте. Хорошенько потяните спинку и, насладившись ощущением мягкой растяжки, перевернитесь на животик. И мягко и неспешно, как кошечка, поднимитесь и сядьте сначала попой и потом мягко прогнувшись, как кошечка, сядьте и выгните спинку. Когда вы поднимаетесь, обязательно постарайтесь задеть поверхность, с которой вы поднимаетесь, сосками груди. И вот вы уже наполняетесь энергией. И, даже если вы не делаете по утрам зарядку, вы почувствуете, что ваше тело разогревается и готовится к дневным делам. Вечером рекомендуется поработать с дневником Радости. Это не требует особых усилий, зато результат будет очень хорошо заметным. Лучше вести отдельный блокнот или тетрадь. Вам нужно написать как минимум 5 событий, которые принесли вам за день положительные эмоции. Кому-то легко делать это упражнение, у других возникают сложности. Иногда кажется, что весь день были одни неприятности, но это не так. Случалось то, что привлекло вас. Например, позвонил поклонник и сказал комплимент. Вам удалось красиво завязать шарфик, помочь коллеге, вы порадовались солнечному теплу, вам придержали дверь в метро… Это могли быть бытовые мелочи, но вы обратили на них внимание, получили эмоции. Вспомните о них вечером, подведите радостный итог дня! Через некоторое время ваше внимание будет автоматически притягиваться к хорошему, вы будете искать и создавать радость. Потом можно сделать технику с заряженной водой и перед тем, как уснуть, напомните сами себе, что вы притягательная, обаятельная, успешная Женщина!!! Если вы пользуетесь техникой визуализации, проделайте её перед сном, чтобы попасть в объятия Морфея с чувством удовольствия и предвкушая новые приятные события. Первое время вам может быть трудно привыкать делать упражнения постоянно. Главное — продержаться 21 день. Потом ритуалы войдут в привычку и станет легче. Через месяц вы неожиданно увидите результаты, которые удивят вас! Творите, меняйте упражнения, придумывайте что-то своё — и вы станете совсем другой женщиной, в глазах которой появился блеск молодости и здоровья, так привлекательный для мужчин!
С Вами Елена Матвеева!!! Желаю Вам БлагоПолучия!!!
planetaseminarov.ru
Волшебное утро. Утренние практики.
Утро замечательное время для того, чтобы заложить настрой на целый день, а также привлечь в этот день удачу и везение, богатство и изобилие.
Ведь мы этого так хотим, но для этого практически ничего не делаем.
Я предлагаю Вам, дорогие мои читательницы, сделать каждое ваше утро волшебным, тем самым изменить вашу жизнь к лучшему.
Это у Вас не займёт много времени, зато изменит вашу жизнь , если вы будете их применять каждый день.
Итак, рассказываю.
5 волшебных утренних практик
1) Ментальный завтрак
Это те слова, которые Вы говорите себе сразу после пробуждения. Эти установки закладывают удачу в вашу жизнь. Когда вы проснулись, скажите себе что-нибудь хорошее, например: «Доброе утро, моя любимая! Сегодня тебя ждёт много замечательного, всё сложиться так, как ты хочешь». Или что-то приятное только для Вас.Ведь чаще всего, мы просыпаемся с мыслью, что так хочется спать и не хочется вставать, и работа нас не радует. Измените отношение к жизни и себе в эти первые минуты после пробуждения, и ваша жизнь тоже изменится.
2) Зеркало.
Проснувшись, подойдите к зеркалу и скажите себе, как вы себя любите, именно такую какая вы есть. Сделайте это с искренней любовью. Ведь на самом деле, дороже, чем Вы сами, у Вас никого нет. Всё начинается с любви к себе.
3) Волшебный эликсир.
Налейте в стакан тёплой воды и наговорите на неё позитивные аффирмации, которые Вам нравятся и настраивают Вас на любовь, красоту и изобилие. Например: «Мне всегда сопутствует удача и успех», «я люблю и любима», » в моей жизни всегда есть всё , что я захочу» или то, что Вам близко. Потом выпейте эту воду. Вода впитывает информацию очень хорошо, и когда она попадает в ваш организм, информация любви , успеха и изобилия пропитывает каждую клеточку вашего тела.
4) Позитивный план дня.
Ведь наша Вселенная исполняет все наши желания, поэтому о них нужно рассказывать, а не придумывать всякие разные страшные картинки. Побольше позитива.
5) Порог вашего дома
Когда вы переступаете через порог вашего дома, нужно сказать себе какое-нибудь классное напутствие. Например: «Сегодня у меня всё сложиться замечательно» ну или что-нибудь подобное. Это на самом деле очень работает, только мало кто об этом знает.
И самое главное, чтобы всё складывалось хорошо, это настрой на любовь, ваше присутствие в этом потоке любви. Каждую минуточку постарайтесь помнить об этом, где бы вы не находились и что бы Вы не делали. Надеюсь Вам понравятся эти волшебные практики и вы поделитесь вашими успехами с нами. Жду ваших отзывов и комментариев.
Пускай любовь в вашей душе распускается каждый день, словно волшебные цветы, и каждое утро для Вас будет волшебным.
С любовью к Вам, Марина Данилова.
Понравилась статья?Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»
monalisalubi.ru
Видеоновости — Поисковый онлайн видео сервис
Видеоновости — Поисковый онлайн видео сервис
Tired of missing premieres at the cinema because of the frenzied rhythm of life? Tired of the fact that on television, the films are being broadcasted at an inconvenient time for you? In your family, often your relatives divide the remote from the TV? The child asks to see cartoons for children, when you are busy, and on the channels there are no good cartoons? And, in the end, Do you just want to relax after a hard day on the sofa in your home clothes for watching an interesting movie or series?
To do this, it is best to always have a favorite site in your bookmarks, which will become your best friend and helper. And how to choose such a site, when there are so many? - you ask. The best choice for you will be Video-News
Why our resource? Because it combines many positive features that make it universal, convenient and simple. Here is a list of the main advantages of the resource.
Free access. Many sites ask customers to buy a subscription, than our portal does not deal with, because it believes that people should have free access to the Internet in everything. We do not charge viewers for our viewers!
You do not need any registration and SMS for questionable phone numbers. We do not collect confidential information about our users. Everyone has the right to anonymity on the Internet, which we support.
Excellent video quality. We upload content exclusively in HD format, which certainly can please your favorite users. It is much more pleasant to watch a good movie with a quality picture than with a picture of poor quality.
A huge choice. Here you will find a video for every taste. Even the most inveterate moviegoer will always find what to see from us. For children there are cartoons in good quality, cognitive programs about animals and nature . Men will find interesting channels for themselves about news, sports, cars, as well as about science and technology. And for our beloved women, we picked up a channel about fashion and style, about celebrities, and of course music videos. Having arranged an evening with your family, or with friends, you can pick up a merry family comedy. A loving couple to luxuriate in watching a love melodrama. After a day of work, a thrilling series or a detective helps to relax. Movies in HD format of the new time and past years are presented to absolutely any taste and can satisfy the needs of any viewer.
Ability to download video. Absolutely any material on the site can be downloaded to your computer or USB flash drive. If suddenly you are going to a dacha with a laptop where there is no internet, or you want to watch a movie on a big screen of the TV, you can always download in advance, and then look at the right time. In this case, you do not have to wait for your turn to download the video, as it happens on torrents or other similar sites.
Security. We monitor the cleanliness of the content, every file is checked before uploading. Therefore, there are no viruses and spyware on our site, and we carefully monitor this.
New. We regularly update and add new animations, serials, TV shows, music videos, news, reviews, animated series, etc. to the portal. and all this you can see for free, without registration and SMS. We are trying for you, for our favorite visitors.
Online browsing. On our site, it is not necessary to first download a movie to view it, simply turn it on and enjoy it. Thanks to the professional setup, there will be no braking, and nothing can stop you from watching an interesting movie.
Bookmark. On the site you can click a button with an asterisk to poison the video in the bookmarks and return to it later. Everyone, for certain, happened that he saw on the site an interesting video that you want to see, but right now there is no possibility. This button will help you with this and, having freed yourself, you can easily see what you like.
User-friendly interface. Finding the right video will not take you long, as the site is best adapted to users, and everything is intuitively understandable. Even a child will be able to understand and include for himself a cartoon or some program about animals, nature.
Cinema as art appeared relatively recently, but already managed to closely intertwine with our lives. A lot of people because of the haste of our time for years did not go to the theater, to the gallery or museums. However, it is difficult to imagine a person who did not watch the series or the film for at least a month. Cinema is a synthesis of theater, music, fine arts and literature. Thus, it gives even the most busy person, who does not have time to go to theaters and galleries, to be closer to art and to improve spiritually.
The cinema also occupied the sphere of public entertainment. Watch comedies, fighters, westerns, etc. perfectly fits into any some evening with my family. Horrors perfectly tickle the nerves of even the most fearless person. Cartoons adore children, and some can be viewed by the whole family. Cognitive videos help to expand knowledge, look at the world wider and satisfy your own natural curiosity.
A man in the twenty-first century can no longer imagine his life without the technology of the future, it seems that in the future, machines, robots and technics can replace a person, or rather perform many automatic works, so everyone wants to see what technologies will be in the future. On site you do not need to postpone the scan, just add the video to the bookmarks and at any time you can return to it and have a great time watching the quality video.
Do not deny yourself the pleasure, start watching right now! Meet the updates, with new items, choose what you would like to see later. Pleasure yourself and your family with interesting films in good quality!
videonews.guru
