Вследствие чего происходят приступы сильного сердцебиения?

Сердце здорового человека работает точно, ровно, с одинаковой частотой, производя в среднем за минуту 60-80 сокращений. Когда работа сердца ускоряется до 100 и более ударов, речь идёт, по словам врачей, о тахикардии, или, как говорим мы в быту, – об учащённом сердцебиении.

«Сердце, кажется, готово выпрыгнуть из груди», «в груди что-то плещет», «бьётся, как ненормальное», — так люди описывают учащённое сердцебиение. Насколько это опасно, о чём свидетельствует и в каких случаях надо обращаться к врачу?

Тахикардия – это не отдельная нозология, и рассматривается как симптом различных заболеваний, которые, в основном, связаны с сердечно-сосудистой системой.

Действительно ли опасно учащённое сердцебиение? Не всегда. Всё зависит от того, почему оно возникает.

Физиологические причины учащённого сердцебиения

Часто у здорового человека сердце может работать быстро, в качестве физиологической реакции организма в ответ на некоторые факторы. В этом случае говорят о физиологическом учащённом сердцебиении. Причины этого:

• физические причины: поднятие тяжестей, бег, подъём на высоту, занятие спортом и др.,
• переутомление, бессоница,
• сильное душевное потрясение, как негативное, так и позитивное, страх, тревога, радость, чувство счастья, стрессы,
• активизирующие и тонизирующие напитки и еда, энергетические напитки, кофе, крепкий чай, шоколад, острые блюда,
• курение, алкоголь,
• переедание (у здорового человека — редко),
• беременность на поздних сроках, роды,
• приём некоторых лекарств,
• жара, духота.

Физиологическая тахикардия проходит с прекращением воздействия вызвавших её факторов.

Патологические причины учащённого сердцебиения

Приступы учащённого сердцебиения могут быть вызваны различными заболеваниями:

• остановки и нарушения работы сердца, пороки развития, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь, миокардит, порок сердца, аритмия, артериальная гипертензия, кардиомиопатия,гормональные изменения, эндокринные нарушения: гипотиреоз, менопауза, 
• сахарный диабет, гормон-генерирующие опухоли,
• инфекционно-воспалительные заболевания, которые сопровождаются лихорадкой,
• значимая потеря крови, анемии,
• бронхиальная астма, аллергии,
• психические и неврологические расстройства, депрессии, неврозы, панические атаки,   
• вегето-сосудистая дистония.

Ночные приступы учащённого сердцебиения

Причины учащённого ночного сердцебиения могут быть те же, что и у возникающих днём приступов. Однако есть и отдельные факторы:

Снижение тонуса блуждающего нерва (вагус). Это основной нерв парасимпатической нервной системы. Ночь – это время его активности. Если тонус блуждающего нерва понижен, возрастает активность симпатической нервной системы, а это значит – повышаются артериальное давление и частота сердечных сокращений. Это приводит к возникновению приступов учащённого ночного сердцебиения.

Ночные панические атаки. У людей с нервными расстройствами перевозбуждение нервной системы днём приводит к возникновению панического состояния. Ночная тьма, полное безмолвие приводят к усилению этого ощущения, что и вызывает паническую атаку и, соответственно, возникновение тахикардии.

Ночная гипертония. Повышение артериального давления ночью может быть обусловлено неправильным выбором дозировки антигипертензивного средства, избыточным весом, неудобной позой во время сна. Однако оно может быть проявлением почечной недостаточности или диабетической нефропатии.

Апноэ. Этим термином именуют остановку дыхания. Ночное апноэ приводит к перегрузке сердца, что способствует возникновению тахикардии.

Ночные нопы переносятся тяжелее дневных. Человек просыпается с чувством страха, в холодном поту, с ощущением тяжести в груди, удушьем.

Для человека с сердечно-сосудистой патологией это состояние может представлять опасность, особенно, если оно возникло под утро. По мнению врачей, самое опасное время – это от 3-х до 6-ти утра. Именно в это время наблюдается большинство случаев инфаркта миокарда и других серьёзных сердечно-сосудистых осложнений.

Учащённое сердцебиение после еды

Приступ учащённого сердцебиения иногда возникает сразу после приёма пищи. У здорового человека его может вызвать простое переедание, переполненный желудок, очень труднопереваримая и острая еда. Этот приступ проходит самостоятельно через несколько минут и не опасен для здоровья.

Приступ учащённого сердцебиения после принятия пищи может быть связан с одновременным употреблением алкоголя.

У людей, страдающих ожирением, приступы учащённого сердцебиения могут возникать довольно часто. Вместе с учащением сердцебиения в области сердца возникают боли, головокружение, холодный пот. Это состояние носит название «гастрокардиального синдрома».

Гастрокардиальный синдром присущ также больным с язвенной болезнью желудка, опухолями желудка и пищевода, грыжами.

Увеличение частоты сердечных сокращений после приёма пищи характерно также для демпинг-синдрома, во время которого происходит быстрая эвакуация непереваренной пищи из желудка в кишечник. Демпинг-синром часто возникает после операций желудка.

Что делать при учащённом сердцебиении?

Если тахикардия возникает редко, значит она обусловлена внешними причинами (физические нагрузки, душевные переживания), и нет нужды беспокоиться.

Учащённое сердцебиение у беременных считается нормой, однако, если в этом случае возникают боли в области сердца, тошнота, рвота, потеря сознания, онемение тела, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Если приступы возникают без видимых причин, сопровождаются неприятными симптомами (одышка, слабость, головокружение), то необходимо обследоваться для выявления причин патологии.

Особенно опасно учащённое сердцебиение, возникшее вследствие заболеваний и патологий сердца.

Необходимо вызывать скорую медпомощь, если во время сильного сердцебиения возникают такие симптомы, как:

• загрудинные боли, боли в области сердца и лопаток,
• сопровождающаяся холодным потом одышка,
• чувство нехватки воздуха,
• кашель, выделение розовой мокроты,  
• нарушения ритма.

Во время приступа тахикардии необходимо:

• сполоснуть лицо холодной водой,
• открыть окна для доступа свежего воздуха в комнату,
• лечь в удобной позе, сняв стесняющую дыхание одежду,
• несколько раз нажать на глазные яблоки, 
• совершить несколько циклов дыхательной гимнастики: глубоко вдохнуть, задержать дыхание, медленно выдохнуть.

Для предотвращения тахикардии надо вести здоровый образ жизни:

• отказаться от курения и алкоголя,
• больше двигаться,
• есть в меру,
• избегать стрессов,   
• привести в порядок график работы и отдыха.

По какой причине после еды учащается сердцебиение и нарушается ритм сердца?

Сама по себе тахикардия (частое сердцебиение) не считается болезнью, а является симптомом развития других патологий. Причин, почему после еды учащается сердцебиение, очень много. И первым делом, если вы заметили у себя такой симптом, нужно обратиться к врачу для диагностирования заболевания.

Почему после еды учащается сердцебиение и нарушается ритм сердца?

В большинстве случаев учащенное сердцебиение появляется от переедания, потому что оно создает дополнительную нагрузку на сердце. Это сравнимо с легкой болью в животе после чрезмерного употребления пищи. Тяжелая, соленая, высококалорийная пища также несет за собой повышенную нагрузку, провоцирующую дискомфорт в желудочно-кишечном тракте и, как следствие, учащенное сердцебиение. Почему после еды учащается сердцебиение, если принимаемая пища не обладает вышеперечисленными качествами?

Сильно бьется сердце — какая причина?

Сердце начинает биться чаще по самым разным причинам. Чаще всего ими являются страх, испуг,…

Для этого симптома существует множество других серьезных причин:

• Ожирение. Сбои эндокринной системы из-за ожирения сильно влияют на работу сердца, что воздействует на учащение пульса.
• Болезни сердца. Практически все заболевания сердца, к примеру, ишемия, сопровождаются учащенным сердцебиением. При перенесенном инфаркте изменяется работа мышцы сердца, что увеличивает нагрузку на нее.
• Болезни желудочно-кишечного тракта. Из-за неправильного усвоения продуктов, часть пищи начинает давить на диафрагму, что создает учащенный ритм сердца.
• Заболевания нервной системы. Нервная и сердечно-сосудистая системы напрямую связаны между собой, и сбои в одной сразу же сказываются на второй. Так почему после еды учащается сердцебиение? Скорее всего, это связано с легкой возбудимостью нервной системы.
• Болезни щитовидной железы. Щитовидная железа отвечает за множество процессов в организме, и любой сбой в ее работе сказывается в первую очередь на пульсе. Чем дольше длится заболевание, тем чаще тахикардия зависит от приема пищи.
• Инфекционные заболевания. Если инфекция не лечится должным образом, то тахикардия становится частым симптомом до полного излечения инфекции.
• Сахарный диабет.
• Побочный эффект лекарственных препаратов. Распространенным побочным эффектом многих медикаментозных средств является учащенное сердцебиение.

Дополнительные симптомы, связанные с тахикардией

Из-за того, что учащенное сердцебиение влияет на работу всего организма, наблюдаются симптомы, сопровождающие тахикардию:

Лекарства от сердцебиения (таблетки). Список препаратов….

Повышенное сердцебиение — распространенное болезненное состояние. В чем причины его развития?…

• Тошнота.
• Боли в грудной летке.
• Потеря сознания.
• Головокружение.
• Страх и беспокойство.
• Чувство усталости.
• Зевота.

Почему после еды учащается сердцебиение и возникает одышка? Причина возникновения одышки при учащенном сердцебиении одна – нехватка кислорода.

Норма частоты сердечных сокращений

Удар сердца, а именно выброс крови от сердца в сосуды, называется пульсом. Он не бывает одинаковым на протяжении жизни, так, например, у новорожденных нормой считается 140 ударов в минуту. А у здорового взрослого человека принято считать нормой от 60 до 80 ударов в минуту в спокойном состоянии, то есть чуть чаще, чем один удар в секунду. Пульс изменяется в зависимости от нагрузки на сердечную мышцу, например, при физических нагрузках, влажности воздуха, температуре, давлении и так далее.

Неприятное ощущение в области сердца: возможные причины,…

Иногда человек чувствует неприятное ощущение в области сердца. А спровоцировать его могут…

Измерить пульс можно, приложив указательный и средний либо большой палец на внутреннюю сторону запястья чуть ниже сгиба ладони.

Артериальное давление и тахикардия

Почему после еды учащается сердцебиение и повышается давление? Рост давления может спровоцировать принятая пища, которая способствует загущению крови. Например:

• Специи и соль способствуют задержанию жидкости в организме. Из-за этого повышается АД и появляется тахикардия.
• Употребление в пищу слишком малого количества клетчатки. Клетчатка способна разгонять и разжижать кровь, а ее недостаток приводит к загущению крови.
• Кофе, чай, какао, шоколад (черный) провоцируют повышение давления и как следствие увеличение сердечных ритмов.

Однако иногда наблюдаются другая ситуация, когда человека беспокоит гипотония. Почему после еды учащается сердцебиение и падает давление? Из-за заболеваний, перечисленных выше, может наступить тахикардия, вследствие которой сердечная мышца работает в усиленном режиме, и сердечные желудочки не получают достаточный объем крови, за счет чего происходит снижение давления на фоне учащенного сердцебиения.

Боли в голове и тахикардия

Почему после еды учащается сердцебиение и болит голова? Сама по себе тахикардия может спровоцировать головную боль из-за нехватки кислорода, который плохо доставляется с малым объемом крови при тахикардии. Отсюда и ответ на вопрос, почему после еды учащается сердцебиение. Головокружение при этом — сопутствующий дополнительный симптомом.

Связь тахикардии с вегетососудистой дистонией

Тахикардия является первым симптомом при вегетососудистой дистонии. Однако не всегда частый пульс имеет отношение к болезням сердца.

Почему после еды учащается сердцебиение и нарушается ритм сердца? Возможно ли, чтобы это было связано с вегетососудистой дистонией? Да. Дело в том, что после приема пищи вырабатываются различные гормоны, способные влиять на гормональную систему, которая своим всплеском вызывает ВСД. У людей, страдающих ВСД, наблюдается учащенное сердцебиение, когда:

• Наступает резкая смена погоды.
• Резко меняется положение тела.
• Употребляются кофеиносодержащие напитки.
• Испытывается даже легкий стресс или нервное напряжение.
• Ощущается страх.

Зная свой диагноз, люди подсознательно вызывают скачки пульса, но учащенное сердцебиение при ВСД не приводит к сердечному приступу, при условии здорового сердца.

На вопрос, почему после еды учащается сердцебиение при ВСД, можно ответить, что при попадании пищи, а особенно при переедании, организм испытывает легкий стресс, что провоцирует возникновение тахикардии.

Тахикардия у будущих мамочек

Почему после еды учащается сердцебиение у беременных? При беременности нагрузка на все внутренние органы увеличивается в два раза. При приеме пищи, нагрузка на желудочно-кишечный тракт, сердце и другие органы возрастает еще больше. Поэтому учащенное сердцебиение — практически постоянный симптом после приемов пищи у женщин в интересном положении.

К чему приводят постоянные приступы тахикардии

Учащенный сердечный ритм сам по себе не может привести к летальному исходу, но постоянная тахикардия изнашивает сердечные мышцы, что не позволяет доставлять кислород во все внутренние органы в полном объеме. При кислородном голодании наступает истощение и патологическое изменение внутренних органов.

Профилактика тахикардии

Для того чтобы учащенное сердцебиение не беспокоило и не создавало неприятных ощущений, следует соблюдать некоторые правила. А именно:

• Режим дня. При соблюдении режима дня и ночи организм успевает восстановить свои силы и энергию, потраченную в течение дня. Благодаря этому нервная система находится в спокойном состоянии, внутренние органы готовы к новому дню. Внутреннее состояние расслаблено.
• Сбалансированное питание. При правильном соотношении белков, жиров и углеводов, желудочно-кишечный тракт легко усваивает пищу, не принося дискомфорта другим органам пищеварения. Отказ от слишком соленой, копченой, жареной и жирной пищи помогает поддерживать органы в хорошем состоянии. Так как в организме все взаимосвязано, то желудочно-кишечный тракт, работая должным образом, не оказывает негативного воздействия на сердце.
• Отказ от стимулирующих напитков. Энергетические напитки как раз направлены на то, чтобы усилить работу нервной системы, которая дает сигнал сердцу для ускорения его работы. Даже однократное применение таких напитков способно вызвать усиленное сердцебиение.
• Отказ от алкоголя. Алкоголь оказывает токсичное действие на сердечные мышцы, а в больших дозах вызывает сужение сосудов кровеносной системы. Частое распитие спиртных напитком приводит к изменению размеров сердца, ослаблению работающих клапанов.
• Умеренные физические нагрузки. Для того, чтобы не испытывать тахикардию, возьмите за основу методы укрепления организма в целом. Утренняя гимнастика направлена на то, чтобы запустить работу организма и разогреть органы для дальнейшего дня. Вечерняя гимнастика направлена на успокоение нервной системы, на поддержание здорового и крепкого сна. Физические нагрузки улучшают способность организма, содействуют выносливости, защищают нервную систему от стрессов, укрепляют сосуды и сердце.
• Хорошее эмоциональное и психическое состояние. Спокойное и слегка расслабленное состояние нормализует гормональный баланс, улучшая работу всего организма. С помощью медитативных техник можно значительно улучшить эмоциональный фон и легче справляться со стрессами.
• Пребывание на свежем воздухе. Находясь на природе, мы особенно чувствуем, как нас наполняют силы, а все это благодаря свежему воздуху с большим количеством кислорода. Кислород питает ткани организма, усиливая кровообращение и регенерацию тканей, что также полезно для сердечной мышцы.

В природе существуют продукты, которые способны успокоить сердечные ритмы без всяких побочных эффектов:

• Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук, кинза).
• Свежие овощи (редиска, баклажан, редька, помидор, капуста, морковь, огурец).
• Фрукты (апельсин, мандарин, виноград, персики, сливы, финики).
• Орехи (грецкие, миндаль, фундук, кешью, арахис).
• Сухофрукты (изюм, курага, чернослив).
• Морская рыба.
• Мясной бульон (куриный, телячий, говяжий, свиной, индюшачий).
• Каши (овсяная, гречневая, кукурузная, перловая, ячневая).
• Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, закваска, бифидок, творог, простокваша).

Продукты, не рекомендуемые при тахикардии

Ниже приведен список продуктов, которые ухудшают состояние сердца и негативно влияют на весь организм в целом. При нарушениях работы одного органа страдает весь организм, поэтому вредные продукты, вызывающие тахикардию, будут считаться вредными для всех органов:

• Алкоголь.
• Яйца.
• Сметана.
• Специи (разные сорта перца).
• Грибы.
• Различные копчености.
• Хлебобулочные изделия.
• Шоколад в любом виде.
• Крепкий кофе и чай.
• Продукты, содержащие высокую жирность.
• Соль и соленые продукты и блюда.

Почему после еды учащается сердцебиение и нарушается ритм? Причин достаточно много, и первым делом лучше всего обратиться к специалисту, который, продиагностировав проблему, подберет необходимое лечение.

Что может означать учащенное сердцебиение после еды

Чрезмерное употребление кофеина может привести к учащению пульса.

Изображение предоставлено:
daboost/iStock/GettyImages

Вы только что съели сочный гамбургер и хрустящую картошку фри на заслуженном вечере с друзьями и вдруг заметили, что ваш сердечный ритм начинает расти. Не зная, что может быть причиной, вы можете задаться вопросом, нормально ли это после еды или вы переусердствовали за ужином.

По данным Northwestern Medicine, употребление большого количества пищи иногда может ускорить ваше сердцебиение, особенно если вы в конечном итоге переедаете. Переедание заставляет организм работать усерднее, чтобы поддерживать пищеварительную систему, а количество крови, направляемой в кишечник, может привести к учащению пульса.

Видео дня

Однако, помимо количества, тип съеденной пищи также может привести к учащению сердечных сокращений, говорит Шефал Доши, доктор медицинских наук, кардиолог-электрофизиолог и директор по электрофизиологии сердца и кардиостимуляции в Тихоокеанском институте сердца в Санта-Клаусе. Моника, Калифорния. «Это может быть связано просто с некоторыми пищевыми аллергиями или продуктами, которые напрямую влияют на частоту сердечных сокращений, такими как кофеин или алкоголь», — говорит он.

​ Подробнее: ​ Какой у вас RHR и почему вас это должно волновать?

Возможные виновники

Согласно данным Национальной медицинской библиотеки США, кофеин — это химическое вещество, которое стимулирует нервную систему и может повышать кровяное давление. Кофеин, встречающийся в природе в таких растениях, как кофейные зерна, чайные листья, орехи кола и стручки какао, повышает вашу энергию и заставляет вас чувствовать себя бодрее. Однако слишком много кофеина может быть связано с учащенным или ненормальным сердцебиением.

Тем, кто пьет кофе или другие напитки с кофеином, следует убедиться, что они употребляют кофеин в умеренных количествах. Согласно текущим рекомендациям по питанию для американцев, до 400 миллиграммов кофеина в день не должны оказывать опасного воздействия на здоровье. (Это примерно четыре-пять чашек в день, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.)

Энергетические напитки, которые обычно упаковываются с заявлениями о том, что они улучшат внимание и физическую работоспособность, часто содержат большое количество кофеина, который может быть опасным, по данным Национальной медицинской библиотеки. Библиотека отмечает, что данные, подтверждающие заявления о повышении бдительности и выносливости, «ограничены» и недостаточны, когда речь идет об увеличении силы или мощи.

Что касается алкоголя, то он тоже может играть роль. Хотя это депрессант центральной нервной системы, Национальная медицинская библиотека сообщает, что алкоголь может повысить частоту сердечных сокращений и кровяное давление. И со временем, если вы много пьете, это может увеличить риск сердечных заболеваний.

Для взрослых, употребляющих алкоголь, Диетические рекомендации для американцев рекомендуют ограничить потребление алкоголя до одной порции в день для тех, кто не беременен, и двух порций в день для мужчин. Эквивалент одного алкогольного напитка составляет 14 граммов или 0,6 жидких унций чистого спирта. Это соответствует 12 унциям обычного пива (5-процентный алкоголь), 5 жидким унциям вина (12-процентный алкоголь) или 1,5 жидким унциям 80-процентного дистиллированного спирта (40-процентный алкоголь).

Пищевая аллергия может быть причиной

По данным клиники Майо, у некоторых людей с пищевой аллергией может возникнуть серьезная реакция, называемая анафилаксией, при контакте с пищей, на которую у них аллергия. Общие триггеры анафилаксии включают аллергию на арахис и лесные орехи, рыбу, моллюсков и молоко.

Известно, что анафилаксия связана со слабым и частым пульсом наряду с другими серьезными симптомами, включая кожные реакции, низкое кровяное давление, сужение дыхательных путей и отек языка, губ или горла. Другие симптомы включают тошноту, рвоту, диарею, головокружение или обмороки.

Анафилаксия — это неотложное состояние, которое может привести к коме или смерти, если его не лечить, предупреждает клиника Майо. Если вы испытываете какие-либо симптомы этой реакции, обязательно введите автоинжектор адреналина, если он у вас есть, и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Что делать

Хотя учащенное сердцебиение после еды не всегда является ненормальным, иногда оно может сигнализировать о других факторах, связанных со здоровьем, говорит доктор Доши.

«В целом, если кто-то наблюдает большие колебания частоты сердечных сокращений во время какой-либо конкретной деятельности, не связанной с физическими упражнениями, например, при еде или употреблении определенных продуктов, ему следует обратиться к врачу», — говорит он. Если вы не уверены, является ли то, что вы испытываете, нормальным или может быть признаком основного состояния здоровья, это даст вам ответы, которые вам нужны.

​ Подробнее: ​ Что такое хороший пульс при выполнении упражнений?

Причины и когда обратиться к врачу

Человек с учащенным сердцебиением может чувствовать, как будто его сердце бьется, трепещет или пропускает удары. Некоторые диетические элементы могут повысить вероятность учащенного сердцебиения, что может привести к тому, что человек испытает его после еды.

Употребление алкоголя, кофеина и соленой пищи может увеличить риск сердцебиения.

Кроме того, некоторые характеристики типичного рациона также могут играть роль. К ним относятся:

• с высоким содержанием насыщенных жиров
• с низким содержанием углеводов
• алкоголь
• кофеин
• с низким содержанием калия

Сердцебиение является обычным явлением и обычно не указывает на заболевание сердца. Однако они также могут быть симптомом нерегулярного сердцебиения или аритмии.

Если у человека повторяющееся сердцебиение, ему следует обратиться к врачу. Им следует обратиться в отделение неотложной помощи, если у них есть другие серьезные симптомы, такие как:

• боль в груди
• головокружение
• затрудненное дыхание

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах учащенного сердцебиения после еды, а также о лечении и о том, когда следует обратиться к врачу.

Употребление алкоголя часто вызывает учащенное сердцебиение.

Обзор исследований, проведенных в 2016 году, показывает, что чрезмерное употребление алкоголя или привычное употребление алкоголя в умеренных количествах является фактором риска фибрилляции предсердий, серьезной аритмии. Это состояние может привести к учащенному сердцебиению.

Хотя некоторые исследования показывают, что легкое употребление алкоголя может снизить вероятность сердечных заболеваний, это преимущество не распространяется на аритмию. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, должен ли человек с этим заболеванием полностью избегать употребления алкоголя.

Потребление кофеина — еще один распространенный триггер учащенного сердцебиения.

Кофеин присутствует в:

• кофе
• напитках на основе эспрессо
• газированных напитках
• чае
• некоторые энергетические напитки

В обзоре 2018 года рассматриваются исследования, связанные с влиянием напитков с кофеином на риск сердечных аритмий.

Обзор показывает, что регулярное потребление до 300 миллиграммов (мг) кофеина в день безопасно, но некоторые эксперты считают, что оно должно быть ниже 200 мг. Поскольку средняя чашка кофе содержит 95 мг, 2 чашки в день не представляют проблемы для большинства людей.

Напротив, энергетические напитки могут содержать гораздо больше кофеина, чем кофе. Авторы обзора отмечают, что появляется все больше сообщений о связи энергетических напитков с аритмиями.

Люди имеют разную чувствительность к кофеину и расщепляют его с разной скоростью, поэтому ограничение в 300 мг в день может применяться не ко всем.

Продукты с высоким содержанием натрия содержат большое количество соли. Обзор 2018 года показывает, что добавление соленых продуктов в рацион вредно для людей с нарушениями сердечного ритма.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), следующие продукты особенно богаты солью:

• пикантные закуски, такие как чипсы, крендельки и крекеры
• консервированные супы
• пицца
• сыр
• мясное ассорти
• хлеб

В то время как некоторые продукты питания, такие как алкоголь и кофеин, могут увеличить риск учащенного сердцебиения, общее питание человека также может повысить вероятность учащенного сердцебиения.

Употребление жирной и острой пищи в некоторых случаях может вызвать учащенное сердцебиение.

Диета с высоким содержанием насыщенных жиров может вызвать аритмию. Кроме того, диета с низким содержанием углеводов также может увеличить риск этого состояния.

Кроме того, диета с низким содержанием калия может вызвать это состояние, но употребление большего количества свежих фруктов и овощей может решить проблему, отмечается в более старой статье 2008 года.

Даже употребление слишком малого количества воды может отрицательно сказаться на работе сердца и сосудов.

Наконец, в истории болезни 2020 года описывается, как у человека возникло сердцебиение, связанное с актом глотания. Это сердцебиение усиливалось после употребления острой пищи. Однако стоит отметить, что это не является частым явлением.

Исследование, проведенное в 2020 году, сообщает, что многие широко используемые лекарства могут вызывать или усугублять ряд аритмий. Как это ни парадоксально, они могут включать препараты для лечения аритмий, такие как амиодарон (Пацерон).

Другие включают, но не ограничиваются:

• противораковые препараты, такие как цисплатин (платинол)
• антидепрессанты, такие как флуоксетин (прозак)
• противовоспалительные препараты, такие как метилпреднизолон (медрол)
• 4 9006, антипсихотические препараты такие как оланзапин (зипрекса)
• бронходилататоры, такие как теофиллин (Theo-24)
• расширители кровеносных сосудов, такие как милринон (Primacor)
• лекарства от простуды
• противоотечные средства

к более старому обзору 2010 года. Эффекты могут быть связаны с самой травой, загрязнителем или взаимодействием травы с лекарством.

Некоторые из наиболее распространенных добавок, которые могут негативно повлиять на сердце и кровеносные сосуды, включают:

• зеленый чай
• мате
• корень аконита
• алоэ вера
• боярышник
• сенна

Более старый обзор 2012 года посвящен изучению связи между курением и аритмией. В нем говорится, что связь, вероятно, связана с комбинацией нескольких факторов, включая никотин и другие элементы табака, такие как окись углерода.

Курение является наиболее поддающимся изменению фактором риска заболеваний сердечных артерий, отмечают авторы.

По данным Британского сердечно-сосудистого общества, аритмии являются частым явлением во время беременности. Это связано с повышением уровня гормонов беременности и более высокими метаболическими потребностями плода и плаценты.

В обзоре 2018 года добавлено, что аритмии во время беременности безвредны. Тем не менее, ранняя оценка аритмий важна для того, чтобы врачи могли определить наилучший способ лечения, если это необходимо.

Сердцебиение может быть безвредным и проходить без лечения, отмечает Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI). Чтобы предотвратить их, врач может посоветовать избегать факторов, которые их провоцируют, таких как:

• кофеин
• стресс
• алкоголь

Тем не менее, учащенное сердцебиение должно быть оценено врачом, чтобы убедиться, что оно безвредно и не вызывает беспокойства.

Поскольку это заболевание может быть вызвано лекарствами и добавками, человек должен сообщить своему врачу о любых безрецептурных лекарствах и травах, которые он принимает. Если кто-то подозревает, что рецептурное лекарство вызывает учащенное сердцебиение, ему также следует обсудить это со своим врачом.

Медикаментозное лечение

Если лечение необходимо, лекарства и другие вмешательства зависят от основной причины.

Некоторым пациентам врачи могут назначить бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов. Примером бета-блокатора является метопролол, а примером блокатора кальциевых каналов является верапамил (Верелан).

Другой метод лечения включает катетерную абляцию — процедуру, при которой в сердце остаются небольшие шрамы, чтобы предотвратить движение аномальных электрических сигналов.

Узнайте о сердцебиении и домашних средствах здесь.

Когда у людей возникает сердцебиение, они могут чувствовать, что их сердце делает одно или несколько из следующих действий:

• трепетание
• пропуски ударов
• учащенное сердцебиение

Если сердцебиение возникает редко, человеку может не понадобиться медицинский осмотр, но если они случаются чаще или ухудшаются, следует поговорить с врачом, советует НХЛБИ. Прием у врача может включать:

• физикальное обследование и сбор анамнеза
• ЭКГ, тест, измеряющий электрическую активность сердца
• использование холтеровского монитора, устройства, которое непрерывно записывает ЭКГ в течение определенного периода времени

Дополнительно врач может назначить следующие анализы крови:

• общий анализ крови для проверки на инфекцию или анемию
• тест функции щитовидной железы для проверки низкого уровня гормонов щитовидной железы
• электролиты и другие тесты функции почек для проверки дисбаланса электролитов и снижения функции почек

Серьезные симптомы, указывающие на заболевание сердца, требуют немедленной медицинской помощи. NHLBI рекомендует обратиться в отделение неотложной помощи при появлении следующих симптомов:

• боль или стеснение в груди
• затрудненное дыхание
• головокружение
• спутанность сознания
• чувство слабости

может быть связано с диетическими элементами и характеристиками, которые могут увеличить риск.