Омлет на завтрак, пошаговый рецепт на 298 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Рыбный пирог со сливочной начинкой

Это традиционное английское блюдо, в такой пирог добавляют и мясо краба, и любую плотную белую рыбу, такую как треска или судак. Накрывать рыбу картофельным пюре не обязательно — подойдет и слоеное

Юлия Высоцкая

15 февраля 2015

Рецепт от юлии высоцкой

Запеканка из рикотты со сладким картофелем и шалфеем

Сыра можно взять несколько сортов — в запеканке они прекрасно подружатся. Если вы думаете о калориях, используйте только белки. Вместо руколы подойдет замороженный шпинат, а вместо рикотты — любой

Юлия Высоцкая

18 декабря 2015

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Гратен из лука-порея с помидорами и горчицей

Вместо свежих помидоров подойдут томаты, консервированные в собственном соку. Если нет свежей зелени, возьмите замороженную.

Юлия Высоцкая

25 февраля 2016

Рецепт от юлии высоцкой

Запеканка из сладкого картофеля на кокосовом молоке

Такую запеканку можно приготовить из моркови, но морковь должна быть очень сладкой. Если вишня слишком сухая, замочите ее предварительно в кипятке или в чае с бергамотом. Подавать такую запеканку

Юлия Высоцкая

01 октября 2015

Реклама

`”*°•Оленька•°*”`

13 сентября 2013

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Я вообще не из тех кто любит яичницы и омлеты на заврак!!! Но сегодня захотелось, чего то по быстрому! Омлет очень простой в приготовлении, и традиционный на вкус!

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс. Дзен»!

Ингредиенты

яйцо куриное — 2 шт.

молоко — 1/4 стакана

мука — 1 ст.л

масло растительное

свежий перец

соль

перец

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

Куриные яйца взбить с молоком.

Добывать по вкусу соль и черный молотый перец.

На раскаленную сковороду налить небольшое количество масла, и вылить яичную смесь! Выпекать до готовности!

Свежий перец порезать на небольшие кубики и посыпать сверху готовй омлет!
Приятного аппетита!)

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

запеканкипростые рецепты на каждый деньвзбиватьжарить

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Готовим солянку

Аппетитные салаты с курицей

Вкусная домашняя пицца

Согревающий чай

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Пышный омлет на завтрак — пошаговый рецепт с фото.

Автор рецепта Оксана «Resepti_ot_ksu” .

Оксана «Resepti_ot_ksu”

@resepti_ot_Ksu

Москва, Москва, Россия

Больше

popover#show mouseleave->popover#hide»
>

Сохраните этот рецепт на потом.

Редактировать рецепт

Добавить cooksnap

Добавить cooksnap

Поделиться

Поделиться

Ингредиенты

1. 4 яйца

2. 200 мл. Молоко

3. Соль

4. Масло сливочное для смазывания

Как приготовить

Посмотрите, как приготовить это блюдо

Эмоции

Нина Чам и другие отреагировали

Cooksnaps

(1)

Комментарии

(1)

Автор

Оксана «Resepti_ot_ksu”

@resepti_ot_Ksu

25 сентября 2018, 19:00

Москва, Москва, Россия

Мама троих замечательный деток! Люблю готовите и экспериментировать! Пп -питание и не только! Буду рада видеть Вас на моей страничке! Моя страничка с рецептами в Инстаграмме как @resepti_ot_ksu.

Больше

Еще больше рецептов от автора

Винегрет с квашеной капустой и луком пореем

Сухарики

Сливы на зиму

Бутерброд с авокадо

Основной омлет | Получить Cracking

Рецепты

Омлеты бесконечно настраиваются! Этот рецепт идеально подходит для загруженных будней, но ниже мы предлагаем несколько вариантов, которые могут быть вкусными, когда у вас есть больше времени, чтобы поиграть на кухне.

Количество порций:

1

Время подготовки:

2 мин

Время приготовления:

4 мин

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калорий

148

Жир

11 г

Насыщенные жиры

3 г

Трансжиры

0 г

Натрий

207 мг

Сахар

0 г

Белок

12 г

Волокно

0 г

Углеводы

2 г

Холестерин

0 мг

• 2

  яйца

• 2

  ст. л.

  (
  30

  мл

  )

  вода

• Щепотка соли

• Щепотка перца

• Ингредиенты для начинки

Инструкции

1. Взбейте яйца, воду, соль и перец.

2. Сбрызните 8-дюймовую (20 см) сковороду с антипригарным покрытием кулинарным спреем. Нагрейте на среднем огне. Влить яичную смесь. Когда яйца схватятся по краям сковороды, лопаткой аккуратно подтолкните приготовленные порции к центру сковороды. Наклоняйте и поворачивайте сковороду, чтобы сырое яйцо вытекло в пустое пространство.

3. Когда яйца почти схватятся, но все еще выглядят влажными, накройте половину омлета начинкой. Вставьте шпатель под незаполненную сторону; сложите на заполненную половину.

4. Готовьте минуту, затем переложите омлет на тарелку.

5. (Питательные вещества на порцию без начинки)

Примечания

Вариации:

Западный омлет: Сбрызните сковороду кулинарным спреем или нагрейте 1 чайную ложку (5 мл) растительного масла в сковороде. Добавьте 1/4 стакана (60 мл) мелко нарезанной ветчины, 2 столовые ложки (30 мл) нарезанного сладкого зеленого перца и 1 столовую ложку (15 мл) мелко нарезанного лука; готовьте, часто помешивая, пока овощи не станут мягкими. Влейте яичную смесь и приготовьте, как указано в базовом рецепте омлета.

Омлет Fine Herbs: добавьте 2 столовые ложки (30 мл) мелко нарезанной петрушки, 1 чайную ложку (5 мл) мелко нарезанного зеленого лука, 1/2 чайной ложки (2 мл) сушеного эстрагона и 1/8 чайной ложки (0,5 мл) мелко нарезанного чеснока. к яичной смеси в основном рецепте омлета. Готовьте по инструкции.

Советы:

Для успешного приготовления омлета важно использовать правильную сковороду или сковороду. Идеальная сковорода для омлета из 1, 2 или 3 яиц имеет диаметр основания около 8 дюймов (20 см). Он должен быть неглубоким с наклонными сторонами, чтобы омлет было легче вытаскивать из сковороды на тарелку.

Омлет можно приготовить быстрее и проще, если сковорода будет горячей в момент добавления яичной смеси. Сковородка достаточно горячая, когда по ней катится капля воды, а не сразу превращается в пар.

Приготовление отдельных омлетов, а не одного большого, позволит получить более легкие и воздушные омлеты, с которыми будет легче обращаться.

Рецепт базового омлета можно увеличить на любое количество порций. Используйте 1/2 стакана (125 мл) яичной смеси для каждого омлета из 2 яиц и 3/4 стакана (175 мл) для омлета из 3 яиц.

Наши 30+ ЛУЧШИХ рецептов омлета

Мы любим рецепты омлета, потому что с омлетом можно сделать так много всего.

Взгляните ↓↓↓

Поскольку в яйцах мало насыщенных жиров, омлеты — отличный вариант для людей, ведущих здоровый образ жизни. Яйца богаты питательными веществами и состоят из цельного белка, поэтому хороший омлет поможет вам зарядиться энергией в течение дня. Добавьте свежие овощи для полноценного приема пищи.

Вы можете приготовить простой и классический омлет по классическим французским рецептам или пикантный омлет масала, или вы можете дополнить свой омлет вкусностями в американском стиле.

С точки зрения пищевой ценности омлет очень полезен благодаря белку в яйцах с низким содержанием насыщенных жиров.

Однако, если вы добавите в свой омлет овощи, у вас получится полностью сбалансированное блюдо, которым можно наслаждаться на завтрак, поздний завтрак, обед или ужин.

Вы готовы к восхитительным идеям для завтрака и позднего завтрака? Давайте углубимся.

Источник: acouplecooks.com

Если вы хотите приготовить омлет того же типа, что и Джулия Чайлд (что-то вроде французского омлета), этот классический омлет с использованием французской лопатки и сковороды для вас .

Чтобы приготовить этот французский омлет, вам понадобятся яйца, морская соль, черный перец, вода, масло, сыр чеддер и сыр пармезан.

Источник: deliciousloveandnourish.com

Средиземноморские вкусы исключительны, и этот омлет с начинкой обладает восхитительным вкусом.

Для этого омлета вам понадобятся жареный красный перец, нарезанные кубиками помидоры, сыр фета, нарезанные оливки каламата, молодой шпинат и оливковое масло.

Источник: easypeasyfoodie.com

Омлеты и грибы созданы для того, чтобы быть вместе, и мы любим простой омлет с грибами и сыром.

Этот рецепт похож на французский омлет и требует сыра чеддер, молодого шпината, сливочного масла и черного перца. Не стесняйтесь подавать его с салатом, как показано на рисунке для полноценного приема пищи.

Источник: bellyfull.net

Бывают моменты, когда вы хотите приготовить простой омлет, который вас удовлетворит, и тогда на помощь придет легкий омлет с сыром.

Для приготовления этого легкого омлета можно использовать яичные белки или цельные яйца. Другими ингредиентами являются нарезанный кубиками зеленый лук (зеленый лук), свежая петрушка, сыр чеддер и сливочное масло.

Источник: theroastedroot.net

Если смешать вкусную яичную смесь с ароматными ингредиентами, получится омлет, достойный короля (или королевы).

Этот омлет готовится из яиц (или яичных белков), чеснока, грибов, оливкового масла, вяленых помидоров, шпината, густых сливок (или пополам), сердцевины конопли, сливочного масла и сыра фета.

Источник: Cookingandbeer.com

Мы любим козий сыр, и когда вы смешиваете козий сыр, нарезанный кубиками авокадо, шпинат и грибы, вы знаете, что у вас получится потрясающий омлет.

При приготовлении этого омлета убедитесь, что яйца (или яичные белки) хорошо прожарены, прежде чем выкладывать овощи поверх яиц.

Источник: plotwithpennies.com

Для классического денверского омлета вам понадобится нарезанная кубиками ветчина и плавленый сыр чеддер с яичной смесью.

Другими ингредиентами этого всеми любимого классического омлета являются лук, масло, молоко, зеленый и красный перец, морская соль и черный перец.

Подавайте денверский омлет с фруктами и украсьте нарезанным зеленым луком.

Источник: simplebeautifuleating.com

Из яиц можно приготовить шедевральное блюдо, и омлет как раз такой.

Для этого пышного омлета вам понадобится белый сыр чеддер, сыр фета, свежая брокколи, красный лук, свежий укроп и зеленый лук.

Обязательно используйте сковороду с антипригарным покрытием и силиконовую лопатку, чтобы хорошо приготовить яйца.

Источник: cookwithcocktailrings.com

Если вам хочется более изысканного вкуса, попробуйте этот изысканный омлет, приготовленный из яиц, сливочного масла, сыра Бурсен, прошутто, авокадо, дикой рукколы, черного перца и сыра пармезан.

Чтобы приготовить идеальный омлет, используйте качественную сковороду с антипригарным покрытием и резиновую или силиконовую лопатку.

Источник: delish.com

Если вы любите сэндвич с чизстейком Филадельфии, этот вкусный омлет с начинкой из стейка и сыра придется вам по вкусу.

Чтобы приготовить этот сытный омлет, вам понадобятся яйца, оливковое масло, лук, сладкий перец, нарезанные грибы, кошерная соль (или морская соль), черный перец, филе, молоко, сыр проволоне и сливочное масло.

Источник: closetcooking.com

Сыр бри известен тем, что он невероятно плавится, и когда вы добавляете бри в омлет, вы знаете, что у вас получится шедевр.

Этот омлет бри также наполнен хрустящим беконом, поэтому он особенный. Используйте яйца или яичные белки, чтобы сделать этот легкий омлет. Это почти так же просто, как яичница-болтунья.

Источник: vegrecipesofindia.com

Если вы любите хрустящую яичницу, этот индийский томатный омлет обязательно вам понравится.

Этот томатный омлет приготовлен из гарам масала, кориандра, куркумы, порошка красного перца чили, асафетиды, черной соли, оливкового масла, лука, имбиря и муки.

Наслаждайтесь этим омлетом в любое время дня.

Источник: leitesculinaria.com

Иногда хочется омлета, которым вы наслаждаетесь в любимой дружеской закусочной.

Хороший обеденный омлет содержит ветчину и сыр чеддер.

Другие ингредиенты этого закусочного омлета включают черный перец, сухой горчичный порошок, листья петрушки и сливочное масло.

Источник: macheesmo.com

Мы не можем составить список лучших омлетов, не включив в него омлет, приготовленный из яиц (или яичных белков) и копченого лосося.

Другими ингредиентами этого экзотического омлета являются красный лук, каперсы, молоко, свежий укроп и сливочный сыр.

Источник: christieathome.com

Кто устоит перед креветками? Нам нравится идея использовать креветки в омлете.

Ингредиентами этого китайского омлета с креветками являются яйца (или яичные белки), креветки, зеленый лук (зеленый лук), кунжутное масло, соевый соус и масло канолы.

Источник: fortheloveofcooking.net

Классический французский омлет требует техники и простых ингредиентов.

Для американских омлетов нормально, если они немного подрумянятся. Тем не менее, вы должны уметь обращаться с лопаткой и сковородой, чтобы приготовить идеальный французский омлет.

Кроме того, для французского омлета используются только яйца, масло, морская соль, черный перец и сыр.

Источник: greatbritishchefs.com

Вы когда-нибудь думали использовать лобстера для приготовления омлета? Если нет, то пришло время попробовать что-то новое.

Этот омлет можно приготовить как из яичных белков, так и из цельных яиц, а также запечь его в духовке на тяжелой сковороде.

Источник: frugalhausfrau.com

Некоторым нравятся картофельные оладьи на гарнир, но для этого рецепта омлета вы на самом деле готовите картофельные оладьи вместе с яичной смесью.

Другие ингредиенты: на ваш выбор тертый сыр (попробуйте американский сыр, чтобы добиться максимальной мягкости), молоко и любые начинки, которые вам нравятся.

Вы можете разогреть остатки пищи во фритюрнице.

Источник: happyfoodstube.com

Испанский омлет, также известный как испанская лепешка, готовится из сырых яиц и картофеля.

Этот уникальный омлет можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, его можно есть к любому приему пищи.

Нам нравится использовать юконский золотой картофель для испанского омлета, а также взбитые яйца, морскую соль, лук и оливковое масло.

Источник: theworktop. com

Если у вас есть остатки курицы, почему бы не приготовить из них белковый омлет?

Вы можете использовать оставшуюся курицу-гриль или приготовить курицу в мультиварке или мультиварке.

Другие ингредиенты: сыр чеддер, помидоры черри, грибы портобелло, спаржа и черный перец.

Источник: amotherthing.com

Знаете ли вы, что можно испечь омлет в тяжелой сковороде в духовке? Это делает поздний завтрак или завтрак проще, чем когда-либо.

Этот мясной омлет готовится из нарезанного кубиками канадского бекона, колбасы для завтрака, молока, сыра чеддер, банки помидоров Rotel и нарезанного кубиками сладкого перца.

Источник: favfamilyrecipes.com

Если вы ищете вегетарианский завтрак (и вы едите яйца), вам понравится этот вегетарианский омлет.

Добавьте в свой омлет любые овощи, которые вам нравятся. Подумайте о помидорах черри, разрезанных пополам, грибах, луке, шпинате, нарезанном болгарском перце, спарже, свежей зелени и многом другом.

Источник: deliciousofhome.com

Тот, кому пришла в голову идея положить свежую кукурузу в омлет, заслуживает награды, потому что этот омлет очень вкусный!

Для приготовления омлета можно использовать свежую кукурузу, консервированную кукурузу (слить воду) или размороженную кукурузу.

Подайте этот уникальный омлет с сальсой, чтобы подчеркнуть все домашние вкусы.

Источник: kitchenstories.com

Вы любите греческий сыр фета? Как насчет сочетания этого вкусного сливочного сыра со шпинатом?

В этом восхитительном омлете вы сможете насладиться и тем, и другим. Другие ингредиенты включают мускатный орех, масло для жарки на сковороде лопаткой, молоко, яйца, соль и черный перец.

Источник: lowcarbnomad.com

Мы любим мексиканскую кухню и вкус техасско-мексиканской кухни, поэтому этот омлет пришелся нам по вкусу.

В этом омлете вы найдете помидоры черри, болгарский перец, авокадо, сыр котиха, кинзу, нарезанный перец халапеньо и густые сливки. Мы готовы к этому!

Источник: sweetashoney.co

В последние годы капуста стала суперпродуктом, и мы здесь для этого. В любое время, когда мы можем использовать капусту в рецепте, это будет хорошая еда.

Этот омлет очень легко приготовить. Все, что вам нужно, это яйца (или яичные белки), зубчики чеснока, оливковое масло, морская соль, сливочное масло и сыр пармезан.

Источник: readyseteat.com

Некоторым из нас нравится немного остроты в пище, включая острый перец, например перец халапеньо.

Этот острый омлет готовится из яиц (или яичных белков), нарезанного перца, лука, тертого сыра чеддер, консервированного чили (или домашнего чили) и сметаны.

Источник: egg.ca

Мы любим греческую кухню, и когда вы добавите в омлет свои любимые классические греческие ингредиенты, вы получите уникальное и превосходное блюдо.

Для этого рецепта вам понадобятся оливки каламата без косточек, орегано, сыр фета, нарезанные помидоры, лук, черный перец и яичная смесь.

Вас интересуют различные виды омлетов, идеи омлетов, как приготовить вкусный омлет на завтрак и другие рецепты омлетов? В видео ниже вы можете увидеть, как приготовить три разных рецепта омлета.

Наши 30+ ЛУЧШИХ рецептов омлета (+ Простой омлет с сыром)

Эти варианты обязательно станут хитом. Итак, собирайте семью и друзей и наслаждайтесь. Дайте нам знать ваши мысли!

5 из 5 голосов

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Общее время 25 минут

Курс Завтрак, Основное блюдо

Американская кухня

Порций 4

Калорийность 250 ккал

• 1 ст.л. сливочного масла
• 2 взбитых яйца
• 1 ст. петрушка
• 2 ст. тертый сыр чеддер
• 1 ст. нарезанный кубиками зеленый лук

• Растопить сливочное масло на медленном огне.

• Добавьте яйца и готовьте, не перемешивая.

• Когда края начнут схватываться, используйте шпатель, чтобы сырое яйцо оказалось под ним.

• Добавьте другие ингредиенты в центр.

Выберите свой вариант.
Используйте в своем любимом рецепте или вместе с ним.
Наслаждайтесь.

Калорийность: 250ккал

Ключевое слово рецепты омлета, простой омлет с сыром

Пробовали этот рецепт? Расскажите, как оно!

• Автор
• Последние сообщения

Кэсси Маршалл

Кэсси привносит многолетний опыт в кухонное сообщество. Она известный шеф-повар и заядлый садовник. Вскоре выйдет ее новая книга «Здоровое питание в саду». Когда Кэсси не пишет и не говорит о еде и садах, ее можно найти слоняющейся по фермерским рынкам и теплицам в поисках следующей отличной идеи.