Молочная вермишель на завтрак детям

Теги:

• молочный суп
• молочные макароны
• суп лапша
• лапша
• молочная вермишель
• вермишель тонкая
• вермишелевый суп

Вот он, прекрасный завтрак для детей и взрослых, альтернатива приевшимся уже омлетам и кашам! Встречайте молочные макароны! Быстро, вкусно, не затратно. Моя внучка оценила, облизывая молочные усики. Попробуйте и вы предложить своим деткам такую тарелочку молочного супа на завтрак, уверена, что и им понравится.

• Вермишель

• Молоко

• Соль

• Сахарный песок

Для блюда подходят тонюсенькие макароны типа паутинки или лапши. Их и возьмем.

Лучше использовать для приготовления кастрюлю с толстым дном, чтобы молоко не подгорало в процессе. Ну, и помешивать не забываем! Дальше просто. Нагрейте молочко почти до закипания.

Добавьте чуточку соли.

Засыпьте сахарный песочек.

Добавьте вермишель в горячее молоко и сразу начните мешать.

Варите до полной готовности макарон. Будьте готовы добавить немного молока, если молочный суп получится густоват.

При подаче добавьте кусочек сливочного масла прямо в горячие макарошки и скорее на стол! Будет вкусно, нежно и очень молочно.

Поделиться:

вставить в блог

Это будет выглядеть так:

Скопируйте текст ниже:

Версия для печати

Быстрые и легкие идеи богатого витаминами завтрака для детей

Я знаю, что быть хорошим родителем нелегко. В современном мире все быстротечно. Кажется, что мы всегда куда-то спешим. Что не изменилось за эти годы, так это необходимость начинать день правильно с питательного завтрака. Завтрак по-прежнему остается самым важным приемом пищи в течение дня, поэтому мы хотим сделать его максимально сытным!

Хотя идея богатого витаминами завтрака каждое утро великолепна, у нас не всегда есть время, чтобы приготовить сложный завтрак для наших детей. Хотя им это нужно. Трудно сосредоточиться в школе, когда урчит в животе. Завтрак — это то, что заставляет нас двигаться вперед, и день начинает учиться!

Для меня завтрак как карточка American Express… без нее нельзя выходить из дома. Когда у вас есть разборчивые дети, такие как мой, может быть сложно придумать идеи питательных рецептов, которые дети будут есть. Если вам нужны креативные идеи, соответствующие стандартам питания, ознакомьтесь с несколькими любимыми рецептами моего ребенка здесь.

1. Шоколад с арахисовым маслом и овсянкой

Кто не любит вкус арахисового масла? Трудно найти одного ребенка, который этого не делает. Именно поэтому и был придуман этот рецепт. Это здорово, если вы направляетесь в школу, на работу или на отдых. Как родитель, который хочет лучшего, вам будет приятно узнать, что это сытная еда как для ребенка, так и для взрослого.

Для личных целей я использовал ультра-коктейли для приготовления пищи, однако вы можете заменить их другим протеиновым коктейлем. Тем не менее, вы должны знать, что с Ультра-коктейлями вы и ваш ребенок получите 23 вида витаминов, 19 аминокислот и тонны белка (25 грамм).

Ингредиенты

• 1 порция протеинового коктейля с шоколадно-арахисовым маслом (смесь на ваш выбор)
• 3 мерные ложки овса
• 7 ломтиков миндаля
• ¼ банана

Инструкции

Сначала необходимо наполнить ультрашейк холодной водой и встряхнуть примерно 29 раз. Приготовьте овсяные хлопья, как и в любой другой день, но вместо молока или воды добавьте ультра-шейк с шоколадно-арахисовым маслом.

Когда закончите, переложите овсянку в сервировочную миску. Возьмите ломтики миндаля и банан и перемешайте с овсянкой. Это восхитительное блюдо займет у вас менее 15 минут в день, но эффект останется с вашим ребенком на долгие часы.

2. Мини-пиццы на завтрак

Любимым блюдом ребенка должна быть пицца! Пицца хороша семь дней в неделю, так говорит ребенок, который понятия не имеет и не заботится о калориях или питании. Итак, можете ли вы представить себе лицо вашего ребенка, когда вы говорите, что едите пиццу на завтрак? С мгновенным успехом вы станете самым крутым родителем. Чтобы заработать крутые очки, попробуйте этот рецепт на любителе пиццы.

Ингредиенты

• 1 яйцо (большое, взбитое)
• 2 столовые ложки свежего соуса маринара
• 1 разрезанный и поджаренный английский маффин из цельнозерновой муки
• 2 столовые ложки тертого итальянского сыра
• 2 ломтика пепперони (или предпочитаемого мяса)

Инструкции

Разогрейте тостер или духовку на гриле. Распылите или смажьте сковороду с антипригарным покрытием средством Pam или его эквивалентом и нагрейте при средней или высокой температуре.

Добавьте яйцо и готовьте, часто помешивая или пока оно не превратится в мягкий творог, что займет пару минут или меньше.

Смажьте каждую половинку маффина соусом маринара и посыпьте сыром, мясом и яичницей-болтуньей.

Жарить от одной до трех минут или пока сыр не расплавится. Сделайте столько, сколько хотите. Они небольшие по размеру, но в них много кальция, клетчатки, белка и калия.

3. Вафли с французскими тостами

Следуя принципу здорового питания, завтрак — идеальное начало. Вы хотите, чтобы ваши дети были сытыми, но только не на пончиках. Я имею в виду, что трудно отказаться от теплого, сливочного, сенсационного пончика, который тает во рту. Каким-то образом я нахожу в себе силы просто сказать «нет», но мне не нравится выражение разочарования на лицах моего ребенка. Я должен был придумать сладкое решение, чтобы сделать нас всех счастливыми.

В качестве альтернативы пончикам мы предлагаем вкус вафель и французских тостов. Большую часть времени близнецы хотят по одному от каждого. У меня точно нет времени готовить специализированные блюда в течение недели, а кто встает в 5 утра, как пончик? Не я!

Я подумал о том, что получится, если смешать вафли и французские тосты? Вы получаете французские тосты вафли! К счастью для меня, оба ребенка счастливы.

Ингредиенты

• 8 больших яиц
• 2 мерных стакана для молока 2%
• ½ стакана сахарного песка
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• ½ чайной ложки корицы
• ½ чайной ложки мускатного ореха
• 16 огромных ломтиков техасского тоста
• Кленовый сироп

Инструкции

Предварительно нагрейте вафельницу.

Возьмите большую миску и взбейте шесть верхних ингредиентов, пока они не станут однородными.

Обмакните техасский тост в смесь так, чтобы она покрыла обе стороны. Поместите в горячую вафельницу и выпекайте около 4-5 минут.

Когда они приобретут красивый золотисто-коричневый цвет, нарежьте и подавайте.

Я не люблю подавать холодный сироп к горячим блюдам, поэтому я также нагреваю сироп перед поливкой.

Если у вас есть больше, чем вы и ваши дети можете съесть, просто положите в пакеты с застежкой-молнией и заморозьте на потом. По рецепту должно быть не менее 8 порций.

Надеюсь, вы найдете эти рецепты полезными и достойными вашего стола. Каждый из них имеет питательную ценность, чтобы помочь вашему ребенку стать лучше, начав свой день правильно с завтрака, богатого витаминами!

Биография автора: Андреа Далена — заботливая мама, которая в настоящее время занимается кулинарией и ведением блога. Как бывший менеджер по обеспечению качества, она также ведет блог о гаджетах, которые облегчат жизнь на кухне. Вы можете найти ее работы на Chop Chop Labz.

Быстрая и легкая пицца для завтрака

Партнерские ссылки приведены ниже для вашего удобства. Вы можете увидеть мою полную политику раскрытия информации здесь.

Распространяйте любовь

Перейти к рецепту

Позвольте мне рассказать вам, что сейчас происходит в нашем доме. Наши дети растут. Много. Что, в свою очередь, означает, что они едят. Много. Это означает, что мы, как семья, тратим деньги. Много.

Мы достигли стадии детства, когда кажется, что дети вырастают на несколько сантиметров за одну ночь. Я уверен, что они абсолютно правы, и их аппетит отражает это. За последние 6 месяцев наш счет за продукты удвоился, и каждый ребенок вырос из каждого клочка одежды, который у них есть, в два раза больше.

Несколько недель назад я приготовила на ужин спагетти и фрикадельки. Я приготовила целую коробку (это 8 порций) пасты. Я отложила здоровую порцию для мужа и подала фрикадельки с лапшой из цуккини.

Потом я с ужасом наблюдала, как моя дочь съела 2 полных тарелки, а мой сын съел 3. К концу ночи не осталось ни макарон, ни фрикаделек. Нуль. Я в основном накормил 7 человек за один присест. И это даже не самое страшное.

Страшно то, что теперь их нет на лето. А это значит, что они будут дома, рядом с холодильником, гораздо больше времени в день.

Кажется, я готовлюсь к удару . Но даже несмотря на то, что я вижу, что огромный удар по нашему кошельку сильно и быстро грядет в будущем, я не могу заставить себя подготовиться с кучей предварительно упакованной еды Франкена, чтобы пережить ближайшие недели.

Приготовление пиццы на завтрак

Итак, в прошлые выходные я приготовил пару этих быстрых и простых пицц на завтрак, чтобы отпугнуть волков. Их чертовски просто приготовить, и они представляют собой быстрый завтрак для детей , которые они могут съесть по утрам, вместо того, чтобы пялиться в полный холодильник и говорить мне, что там нечего есть.

Поменяйте здесь любую начинку для завтрака, которая вам нравится, ведь это пицца.

Для этого я купил готовый хлеб наан в Aldi, но я видел много лепешек в других магазинах.

Будьте осторожны, когда выливаете яйца, так как некоторые из них могут выпасть за борт.

Быстрая и легкая пицца для завтрака

Быстрая и легкая пицца для завтрака всегда пользуется успехом у детей.

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 25 минут

Course: breakfast

Cuisine: american

Keyword: breakfast pizza

Servings: 4

Calories: 303kcal

Author: Two Lucky Spoons

• 2 pre-made flatbreads
• 1 cup shredded cheddar
• 3 ломтики приготовленного бекона
• 4 яйца
• 1 столовая ложка молока
• ¼ ч.0022

• Разогрейте духовку до 350 градусов.

• Застелите противень пергаментной бумагой и сбрызните кулинарным спреем. Выложите лепешки на застеленный противень. Накройте каждую лепешку сыром, чтобы края были выше середины (чтобы яйца не слишком сильно растекались по бокам). Покройте сыр жареным беконом.