WinNavigator

Frigate

Norton Commander

WinNC

Dos Navigator

Servant Salamander

Turbo Browser

Winamp, Skins, Plugins

Необходимые Утилиты

Текстовые редакторы

Юмор

File managers and best utilites

Вкусные выходные: самые вкусные рецепты на завтрак, обед и ужин. Завтрак обед ужин рецепты

Что приготовить на обед и ужин / Меню недели

Что приготовить на обед и ужин

Масло сливочное — 60 г Мука пшеничная — 100 г Вишня — 100 г Какао-порошок — 10 г Сода — 0.3 ч.л. Яйцо куриное — 2 шт. Молоко — 50 мл Сахар — 60 г

Хурма — 1 шт. Моцарелла — 100 г Салат — 1 упаковка Маслины — 50 г Зелень — по вкусу Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу Масло оливковое — 0.5 ч.л.

Яйцо куриное — 4 шт. Масло растительное — 1 ст.л. Томаты в собственном соку — 1.5 ст. (200 мл) Оливки черные — 1 горсть (-и) Салями — 0.5 чаш.(250 мл) нарезаннойМоцарелла — 100 г Соль — по вкусу Базилик сушеный — по вкусу или свежийЧеснок — по желанию 1 зуб.Хлеб — по желанию Пармезан — 2 ст.л. тертого

Картофель — 270 г Морковь — 100 г Горошек зеленый — 70 г консервированныйОгурец — 100 г свежийЛук зеленый — 50 г Масло растительное — 25 г Соль — по желанию

Мука пшеничная — 220 г Вода — 100 мл Сок апельсиновый — 100 мл Масло растительное — 90 мл Яблоко — 3 шт. среднихЦедра апельсина — 0.5 ч.л. Разрыхлитель теста — 1.5 ч.л. Сахар — 140 г Соль — 1 щепотка (-и) Сахарная пудра — 1 ч.л.

Филе куриное — 150 г Капуста брюссельская — 300 г Лук репчатый — 1 шт. Масло растительное — 1 ст.л. Сыр твердый — 150 г Вода — 1 ст. (200 мл)

Фасоль стручковая — 120 г замороженнаяГорошек зеленый — 80 г замороженныйЯйцо куриное — 3 шт. Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу молотыйМасло подсолнечное — 2 ст.л.

Капуста белокочанная — 1 кг Паприка сладкая — 1 ч.л. Масло растительное — 30 мл Соль — 0.5 ч.л. Перец черный — 3 щепотка (-и) Зелень — по вкусу

Это самый ленивый, быстрый и простой способ приготовить сочное куриное филе, который я знаю. Всего три ингредиента, три минуты активного времени готовки и 15 минут общего времени запекания. Тык по видео, чтобы увидеть, как запекаетс ...

Вишня — 350 г замороженная или свежая (с косточками)Яйцо куриное — 2 шт. Сахар — 65 г Ванильная эссенция — по вкусу Мука — 100 г Масло сливочное — 90 г Разрыхлитель теста — 0.75 ч.л. Соль — щепотка (-и) Сахарная пудра — 1 ст.л. Миндаль — горсть (-и) пластинки

Свекла — 200 г Мандарин — 250 г Фета — 100 г Салат — 70 г миксОрехи грецкие — 40 г Масло растительное — 3 ст.л. или оливковоеУксус винный — 1.5 ч.л. Соль — по вкусу Сахар — 0.5 ч.л. или медПерец черный — по вкусу или микс перцев

Филе куриное — 500 г Капуста брюссельская — 250 г Горошек зеленый — 150 г Кукуруза — 150 г Тыква — 250 г Перец сладкий — 250 г Кабачок — 250 г Лук репчатый — 2 шт. Соль — по вкусу Бульон — 500 мл или водаМасло растительное — 2 ст.л. Зелень — по желанию Перец черный — по вкусу

Мука пшеничная — 250 г Мука ржаная — 250 г Дрожжи — 7 г сухиеСоль — 1 ч.л. Тмин — 2 ч.л. Вода — 300 мл теплаяМед — 1 ст.л. Масло растительное — 1 ст.л. Семена — по вкусу смесь

Творог — 150 г Стружка кокосовая — 80 г Мед — 1 ст.л. Ванилин — 1 щепотка (-и) Вишня — 9 шт. консервированная

Рис — 200 г Кукуруза — 200 г Лук репчатый — 1 шт. Яйцо куриное — 2 шт. Соль — по вкусу Масло растительное — 2 ст.л. Соевый соус — 1 ст.л. Лук зеленый — по желанию Чеснок — 1 зуб.

Говядина — 180 г Салат — 80 г смесь листьевЯйцо перепелиное — 5 шт. Помидор — 2 шт. коктейльныйСвити — 0.2 шт. 2 долькиОливки черные — 1 горсть (-и) Пармезан — 30 г Масло растительное — по вкусу для заправки оливковоеСоль — по вкусу Сок лимонный — 1 ч.л.

Тыква — 300 г Рис — 160 г Вода — 700 мл Лук репчатый — 1 шт. Масло подсолнечное — 30 г Капуста квашеная — 300 г Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу молотый

Хлопья овсяные — 100 г Яйцо куриное — 2 шт. Молоко — 50 мл Мед — 1 ст.л. Масло растительное — 1 ст.л. + для смазывания формыРазрыхлитель теста — 1 ч.л.

Шампиньоны — 500 г Уксус — 70 г яблочныйГвоздика — 3 шт. Перец черный — 7 шт. горошкомЧеснок — 3 зуб. Лавровый лист — 2 шт. Соль — 7 г Сахар — 15 г Лук репчатый — по желанию

Картофель — 5 шт. Соль — 0.5 ч.л. Паприка сладкая — 3 щепотка (-и) Перец черный — 2 щепотка (-и) Масло растительное — 2 ст.л. Вода — 100 мл Зелень — по вкусу для подачи

Творог — 200 г (0% жирности)Белок яичный — 2 шт. Мука цельнозерновая — 130 г Масло растительное — 1 ст.л. для смазывания вафельницыМед — 1 ст.л. Разрыхлитель теста — 0.5 ч.л.

Вода — 1.5 л Картофель — 3 шт. Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Крупа гречневая — 130 г Томатная паста — 1 ст.л. Масло подсолнечное — 2 ст.л. Консервы рыбные — 1 упаковка Укроп — 3 веточка (-и) Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу молотыйЛавровый лист — 1 шт.

Треска — 350 г Перец болгарский — 200 г Лук репчатый — 120 г Чеснок — 3 зуб. Молоко кокосовое — 200 г Томаты в собственном соку — 0.5 упаковка половина банкиЗира — 0.5 ч.л. Паприка сладкая — 0.5 ч.л. сухой приправыПерец чили — по вкусу Соль — по вкусу Сок лимонный — по желанию Масло растительное — 2 ст.л. для жарки

Свинина — 250 г Лук репчатый — 1 шт. Фасоль стручковая — 150 г Кукуруза — 100 г консервированнаяМасло растительное — 2 ст.л. Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу молотыйСок лимонный — по вкусу Сахар — по вкусу Лавровый лист — 1 шт. Перец душистый — 5 шт. горошекПерец черный — 5 шт. горошек

menunedeli.ru

Рецепты — Завтрак, обед, ужин

Аксессуары

Альбомы

Альпийские горки

Антикомфорт

Аудио видео техника

Аудио-видео техника

Бани и сауны

Безопасность

Библиотека

Блюда из дичи

Блюда из мяса

Блюда из птицы

Блюда из рыбы и морепродуктов

Борьба с вредителями

Бульоны

Бутерброды

Бутерброды с мясом и птицей

Бытовая техника и электроника

В процессе ремонта

Ваш характер

Вентиляция

Водоемы

Водопровод

Выпечка

Гипсокартон и гипсоволокно

Горячие закуски

Декоративная и антикварная мебель

Деревянные срубы

Десерты

Десерты из овощей

Десерты из орехов

Десерты из фруктов и ягод

Детская мебель

Дизайн интерьера

Дизайн интерьера ванной комнаты

Дизайн интерьера гостиной

Дизайн интерьера детской комнаты

Дизайн интерьера и архитектура

Дизайн интерьера кабинета

Дизайн интерьера квартир и домов

Дизайн интерьера кухни

Дизайн интерьера прихожей и холла

Дизайн интерьера спальни

Дизайн коммерческих помещений

Дизайн проект

Дизайн-проект

Домашние животные

Домашние заготовки

Домашние сыры

Живопись и украшения

Завтрак обед ужин

Завтрак, обед, ужин

Заготовка грибов

Заготовка мяса и птицы

Заготовка овощей

Заготовка рыбы

Заготовка фруктов и ягод

Зелень и пряности

Зона отдыха

Инструмент

История география и стили

История, география и стили

Камины

Канализация

Керамическая плитка

Клумбы и газоны

Комнатные растения

Комплексный ремонт помещений

Компоты

Компьютерная техника и гаджеты

Комфорт на рабочем месте

Комфортный дом

Комфортный отдых

Комфортный сад

Корпусная мебель

Кровля и фасад

Крупномеры

Кулинария и здоровье

Кулинарные рецепты

Кулинарные статьи

Кустарники

Ландшафтный дизайн и садоводство

Логика и мотивация

Малые архитектурные формы

Мебель

Мебель для ванной

Мебель для гостиной

Мебель для кабинета

Мебель для кухни

Мебель для прихожей

Мебель для спальни

Мой город

Молочные

Молочные супы

Мягкая мебель

Надувная мебель

Наливки

Напитки

Наши питомцы

Недвижимость

Необычные решения

Новости

Обои

Овощные и грибные супы

Ограды и дорожки

Озеленение

Окна и двери

Освещение

Основные блюда вторые блюда

Основные блюда (вторые блюда)

Отдельные элементы интерьера

Отдых и хобби

Отопление

Офисная мебель

Пицца

Полы и покрытия

Предметы домашнего обихода

Приправы

Приправы и соусы

Просто интересно

Психологические тесты

Работа и бизнес

Разная мебель

Разное

Ремонт и стройка

Садовая мебель

Садовая техника

Салаты

Салаты и закуски

Сантехника

Сделай сам

Семейные тесты

Сладкие супы

Служебные тесты

Соки

Соусы

Спецтехника и оборудование

Стены и потолки

Стили

Строительные материалы

Супы первые блюда

Супы (первые блюда)

Супы разные

Супы рыбные и с морепродуктами

Супы с макаронами

Супы с мясом и птицей

Теплицы и парники

Тесты бесплатно

Тесты для женщин

Тесты для мужчин

Техника для отдыха

Техника и инструмент

Технологии работы с металлом

Технологии строительства

Украшение интерьера

Уксусы

Уход за садом

Фэн Шуй

Холодные закуски

Холодные супы

Чистка и уборка

Чистота

Штукатурка и малярка

Электрика

Юмористические тесты

www.comfortclub.ru

Меню выходного дня: что приготовить на завтрак, обед и ужин

Выходные дни созданы для того, чтобы побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Именно в субботу и воскресенье есть возможность приготовить оригинальные и необычные блюда, на которые в будни не остается ни времени, ни сил.

Советуем определиться с меню заранее, чтобы купить все необходимые продукты и наслаждаться процессом, не отвлекаясь на походы в магазин за недостающими ингредиентами. Мы решили немного облегчить вам задачу и выполнить часть работы за вас.

KitchenMag и Кулинарная Академия Heinz составили список идеальных блюд для зимнего меню. Завтрак, обед и ужин из нашего обзора обязательно нужно приготовить на выходных!

Завтрак

Овсяная каша с бананом

Овсяная каша — это самый полезный и питательный завтрак. В будни, как правило, мы готовим самый простой вариант любимой каши на воде или молоке.

В выходные предлагаем немного разнообразить привычный рацион. Приготовьте овсяную кашу с бананом. В список ингредиентов входит не только любимый банан, но и кленовый сироп, рубленый шоколад. Получается не просто завтрак, а настоящий десерт!

Салат с креветками, манго и авокадо

Прекрасным дополнением к овсяной каше станет фаршированное авокадо по рецепту Кулинарной Академии Heinz. Это прекрасный заряд бодрости и источник питательных и полезных веществ. Такой завтрак настроит вас на важные свершения в течение дня. Можете смело отправляться в лес на долгую прогулку. До обеда сил вам точно хватит.

В этом рецепте используются креветки, манго, помидоры и лук. Такая закуска настроит на бодрый и позитивный день.

Горячий шоколад с чаем

Зима хороша тем, что можно готовить любимые уютные напитки, которые выглядят настолько аппетитно, что тут же попадают в Инстаграм. Советуем немного поэкспериментировать и приготовить горячий шоколад с чаем. Получится крутой ароматный напиток с оригинальным вкусом, моментально поднимающий настроение.

Перекус

Бананово-черничный смузи

Смузи — это отличный перекус в течение дня. Если вы оказались среди тех продуманных счастливчиков, которые летом заготовили запасы замороженной ягоды, то радуйтесь и ликуйте. Ваши напитки будут самыми вкусными и полезными.

Делимся рецептом бананово-черничного смузи, который зарядит энергией и вернет бодрость в течение дня.

Обед

Мусс из свеклы с копченой рыбой

Прекрасным аперитивом к основному обеду станет итальянский хрустящий тост. Кростини — это идеальное сочетание ингредиентов и вкуснейшая закуска в итальянском стиле. Соорудить кростини проще простого. Приготовьте мусс из свеклы и копченой рыбы и намажьте на подсушенный на сухой горячей сковороде хлеб.

Крем-суп из брокколи, цветной капусты и кабачков

Овощи — это самый простой способ зарядить организм витаминами и минералами. Они повышают защитные силы организма и помогают ему противостоять вирусным и инфекционным заболеваниям.

Крем-суп из брокколи, цветной капусты и кабачков как раз и является таким ценным источником витаминов А и С. Именно они отвечают за крепкий иммунитет и нормализуют общее состояние организма.

Лосось в горчично-медовой глазури с картофельным пюре

Красная рыба — это ценный источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Они относятся к категории "полезных жиров" и просто необходимы нашему организму. Омега-3 участвуют в обменных процессах, укрепляют иммунитет и благоприятно влияют на работу сердца и сосудов. Предлагаем приготовить лосось в горчично-медовой глазури с картофельным пюре .

Перекус

Тост с инжиром, медом и рикоттой

Перекусы должны быть простыми и полезными. По крайней мере это единогласно утверждают диетологи и эксперты в области правильного питания и здорового образа жизни. Мы согласны, но ведь иногда так хочется перекусить чем-то изысканным, а не зеленым.

Делимся рецептом тоста с инжиром, медом и рикоттой. Это разумная альтернатива, ведь все ингредиенты, которые используются для приготовления этой изысканной закуски, очень полезны.

Ужин

Запеченная свекла с клюквой и моцареллой

Этот изысканный теплый салат прекрасно сочетается с зимней морозной погодой. Ужинать запеченной свеклой с клюквой и моцареллой крайне приятно и вкусно. Необычное и смелое сочетание любимого корнеплода и итальянского сыра никого не оставит равнодушным. Клюква добавит приятную кислинку, которая только украсит этот салат.

Курица с лимоном и спаржей

Курица с лимоном и спаржей — это идеальный ужин для всей семьи. Во-первых, это блюдо идеально подпадает под основные критерии здорового ужина. Курица с пряностями не так уж и калорийна, а лимон — это самая полезная заправка, которая отвечает за сочный вкус птицы.

Во-вторых, в роли полезного гарнира выступает спаржа. Это именно то, что нужно, если вы следите за фигурой и здоровьем.

Десерт

Грушевый десерт

Зимняя атмосфера неумолимо провоцирует повышенный аппетит на изысканные десерты. Уже не хочется мороженого, пирожных и тортиков. Зимой лакомиться нужно чем-то загадочным и необычным. К таким десертам относится, например, грушевый десерт. Сочный фрукт прекрасно дополнит насыщенный вкус шоколада и рубленого миндаля.

kitchenmag.ru

Рецепты быстрых блюд на завтрак, обед и ужин

Подборка состоит из десяти рецептов блюд для завтрака, обеда и ужина. Время приготовления каждого из них от 10 до 30 минут. Многие придуманы и каждое проверено автором.

Приятного аппетита, друзья!

Быстрые завтраки

Классика жанра — оладьи. А дальше сами решайте с чем: с вареньем, со сгущенкой, со сметаной. А может с черничным джемом?

В общем, 20 минут и завтрак у вас на столе. Смотрим видеорецепт.

И вновь на сцену выходит ананас. Ведь какую вы только яичницу не делали себе на завтрак. А с ананасом делали? Мясо любите? Не беспокойтесь, там и бекон есть!

На все про все не более 10 минут. К завтраку приступить!

Яичница с утра — это знакомо нам всем. А если добавить помидор, свежий лучок и базилик и немного поколдовать (не более 10 минут) то получится, встречайте — яичница по-армянски.

Быстрые обеды

Многие из нас привыкли на обед есть суп. И это очень правильная привычка. Но если вы не хотите простоять у плиты часик-другой, прежде чем сесть за стол, обратите внимание на этот рыбный супец. Рекомендую смотреть видеорецепт. Кстати, там еще и моя кошка засветилась 🙂

Если вы не любите жаренного или вам просто захотелось рыбки отведать, то этот рецепт обеда для вас. Чистим картошку, берем филе, а дальше пароварка и ни о чем не заботимся. Обед за 30 минут.

Ну а теперь вариант обеда для тех, у кого совсем мало времени на обед. Макароны. Не звучит?

А так – «Spaghetti avec de la sauce de poisson et le curcuma»?

Вот уж поверьте, что так вы их еще не делали.

Быстрее этого, только в столовую сходить, да и то не факт, если там очередь. Смотрим фото и видеорецепт.

Этот вариант обеда я специально делал для тех, кому приходится брать обеды с собой на работу. Все сможете сделать за полчаса, пока собираетесь и завтракаете. Тут главное не съесть его вместо завтрака, а только приготовить обед на работу.

Быстрые ужины

Многие считают, что готовить экзотические для нашей страны блюда очень сложно и долго. Уверяю вас, что это далеко не всегда так. Попробуйте разнообразить ваши ужины тайским блюдом с креветками, кокосовым молоком и пинангским карри. Изучив этот рецепт, вы поймете, что времени на его приготовление нужно всего 30 минут, а продукты для него вообще можно не выходя из дома купить.

А у вас бывает такое, что приходишь домой уставший и голодный, сил готовить уже нет, а желание поужинать есть?

Если бывает, слушайте, что я вам расскажу про ужин, который готовить 10 минут. Да, да, именно 10 минут. Я специально засекал 🙂

Ингредиенты для этого ужина вы можете купить в любом продуктовом по дороге домой. Нарезали филе курочки, открыли банку с ананасами, сковороду на огонь и… Поверьте — это вкусно! Приготовить вкусный ужин.

Желаю Вам легкого приготовления и приятного аппетита!Ваш Дмитрий Вашарин.

krasivoivkusno.ru

Вкусные выходные: самые вкусные рецепты на завтрак, обед и ужин

Майские выходные по праву можно считать самыми крутыми. Погода так и шепчет, а список обязательных к посещению мероприятий и посиделок неумолимо множится.

В такие насыщенные дни совсем не хочется переживать о рационе. Размышления о том, что же приготовить на завтрак, обед и ужин, могут здорово выбить из колеи и спутать намеченные планы.

Не переживайте! Мы взяли задачу по составлению питательного и вкусного меню на себя. В программе только самые интересные и легкие в приготовлении и для желудка блюда, которые отнимут лишь немного вашего ценного времени.

Пусть ваши выходные будут вкусными и беспечными. Приятного аппетита!

Завтрак

Запеченные яйца с пармезаном и травами

Это изысканное блюдо готовится всего 30 минут и заряжает энергией до обеда уж точно. Так что если вы планируете активный день, то это то, что вам нужно.

Греческий йогурт с персиками и медом

А как же вкусняшки? Конечно, без лакомств мы вас не оставим. Особенно если речь идет о размеренном выходном дне. Правда у нас свой взгляд на то, какими должны быть правильные и крутые сладости.

Перекус

Смузи

Выходной день вовсе не является поводом загружать организм калорийной и тяжелой пищей. Питайтесь разнообразно, но правильно и полезно. В качестве перекуса выберите смузи с малиной и шпинатом. Этот напиток здорово очищает организм и укрепляет иммунитет.

Обед

Брускетта с нутом и ростками гороха

На обед в качестве закуски можно приготовить вот такую классную брускетту с нутом и ростками гороха. Это не займет у вас много времени, но зарядит организм витаминами и другими полезными веществами.

Крем-суп из стручковой фасоли

Любители первых блюд, у нас есть для вас отличный рецепт! Крем-суп из стручковой фасоли понравится всем без исключения. Отличный весенний вариант. Он очень легкий, но при этом питательный и весьма полезный. Приготовление этого супа займет не больше получаса.

Картофельные драники с куриным фаршем

Ваш ужин будет неполным без картофельных драников с куриным фаршем. Это популярное блюдо родом из Белоруссии. Приготовить его сможет абсолютно любая хозяйка вне зависимости от уровня кулинарной подготовки. Это стоит попробовать!

Ужин

Простой зеленый салат

Без сочного и полезного салата на ужин никак не обойтись. При этом он не обязательно должен быть сложносочиненный. Простой зеленый салат как нельзя лучше впишется в наше меню выходного дня.

Кстати, простой не значит невкусный. Если вы решили, что придется довольствоваться несколькими листиками салата, то вы ошибаетесь. Нет, конечно, листики салата там будут, но их будет много, а фета, орехи, сушеная клюква и ароматная заправка придадут им просто незабываемый вкус.

Цукини, фаршированные киноа

О, цукини! Это идеальный продукт для ужина. В этом овоще множество самых разных витаминов, а также других полезных веществ, но при этом минимум калорий.

Выпечка

Уголки с клубникой и шоколадом

Если вы решили в выходной день побаловать домашних или друзей вкусной выпечкой, то остановите свой выбор на уголках с клубникой и шоколадом. Это беспроигрышный вариант, который поможет вам завоевать искреннюю любовь местной аудитории! Да и рецепт довольно легкий и быстрый, что немаловажно.

Напиток

Горячий вишневый напиток

После насыщенного дня хочется отдохнуть и расслабиться. Самый лучший способ это сделать — это растянуться на любимом диване с чашечкой успокаивающего и согревающего напитка под любимый сериал. Маленькие приятные ритуалы еще никто не отменял.

kitchenmag.ru

Меню для выходных: самые вкусные рецепты на завтрак, обед и ужин

В будни рацион занятого человека чаще всего однообразен. На завтрак — каша или яичница, на обед — ланч из ближайшего кафе, а на ужин — то, что найдется в холодильнике.

В выходные дни стоит, наконец, сломать этот замкнутый круг и побаловать себя и домашних чем-нибудь вкусненьким. Времени на приготовление сытного обеда или ужина в субботу или воскресенье предостаточно, так что можно претворить в жизнь самые смелые идеи.

Продолжаем нашу добрую традицию и делимся очередной подборкой блюд, которые идеально впишутся в предстоящие выходные.

Завтрак

Омлет с сыром и грибами

Яйца — это идеальный продукт для завтрака. Они утоляют чувство голода и надолго дарят ощущение сытости. В выходные дни можно поэкспериментировать и приготовить вкусный омлет с сыром и грибами. Ингредиенты в этом рецепте сочетаются идеально. Такой завтрак станет прекрасным началом дня. Подавайте его с листьями салата, предварительно посыпав зеленью и приправами по вкусу.

Чай с пряностями

Чай с пряностями — это универсальный напиток. Он подходит как для жаркой погоды, так и для прохладных дней. Все дело в том, что он и освежает, и утоляет чувство жажды, и согревает. Все зависит лишь от погодных условий и картины за окном. Добавьте в привычный чай любимые восточные пряности: гвоздику, черный перец, корицу, имбирь, кардамон. Они откроют вам новый взгляд на привычный напиток.

Обед

Щавелевый суп

Щавель относится к категории типичных летних продуктов. И этим нужно пользоваться. Это кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ, которые необходимы организму человека для нормальной жизнедеятельности. Регулярное употребление щавеля улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, укрепляет иммунитет.

К слову, эту зелень можно добавлять не только в салаты. Попробуйте приготовить питательный щавелевый суп. Несмотря на специфический вкус, это блюдо достаточно вкусное и сытное и идеально подходит для летнего времени года.

Перец, фаршированный пряным мясом

Перец, фаршированный пряным мясом, готовят в России часто и охотно. Этому есть вполне логичное объяснение. Такое блюдо сытное, питательное и, что самое главное, очень вкусное. Советуем немного разнообразить рецепт и приготовить это блюдо в более остром варианте, как это делают, например, в Мексике.

Впрочем, степень жгучести фаршированных перцев вы можете регулировать самостоятельно. Если вас не испугаешь жаром и остротой, то смело добавляйте перчики халапеньо и красный перец. Для среднестатистических россиян, которые не привыкли к подобным блюдам, подойдет и обычная паприка.

Ужин

Салат со свеклой и грецкими орехами

Сахарная свекла оказывает на организм общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Регулярное употребление этого продукта улучшает работу пищеварительной системы, состав крови, обмен веществ. Кроме того, этот корнеплод эффективно выводит токсины из организма.

На ужин подайте к столу оригинальный салат со свеклой и грецкими орехами. Это блюдо одновременно и легкое, и сытное. Голубой сыр, который сейчас на полках супермаркетов найти нереально, можно заменить на аналоги: козий сыр, брынзу или тертый сыр твердых сортов. Вкусовые качества салата при этом ничуть не пострадают.

Оладьи из кабачков

Кабачки — это питательный овощ, который еще и является диетическим. Поэтому смело можно лакомиться оладьями из кабачков, не рискуя при этом набрать лишние килограммы или заполучить тяжесть в желудке. Готовится такое блюдо очень просто и быстро, а домашние останутся сытыми и довольными.

Десерт

Пирог со сливами

В выходные дни никак не обойтись без вкусного десерта. Это в определенной степени способ поощрить себя за успехи и достижения прошедшей недели, зарядить настроением на новые свершения. Приготовьте пирог со сливами. Он идеально подойдет для чаепития в кругу домашних и друзей.

Напиток

Домашняя сангрия

Планируете собраться с друзьями или пригласить на ужин родственников? По такому случаю можно приготовить домашнюю сангрию. Этот слабоалкогольный напиток прекрасно освежает в жаркие дни и согревает в прохладное время. Сангрию можно подавать как горячей, так и в охлажденном виде. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений и температуры за окном. Неизменным остается одно: домашняя сангрия растопит все без исключения сердца и создаст теплую и дружескую атмосферу за столом!

kitchenmag.ru