Блюда на завтрак. Что приготовить на завтрак с кефиром

Блюда с кефиром: 618 рецептов что приготовить с кефиром

Подбор рецептов

• Любая категория
• Заготовки
• Выпечка и десерты
• Основные блюда
• Завтраки
• Салаты
• Супы
• Паста и пицца
• Закуски
• Сэндвичи
• Ризотто
• Напитки
• Соусы и маринады
• Бульоны

• Любое блюдо
• Варенье
• Салаты на зиму
• Соленья и консервация
• Ачма
• Беляши
• Бисквит
• Бискотти

eda.ru

Завтраки с творогом и кефиром, 7 пошаговых рецептов с фото на сайте «Афиша-Еда»

Подбор рецептов

• Любая категория
• Заготовки
• Выпечка и десерты
• Основные блюда
• Завтраки
• Салаты
• Супы
• Паста и пицца
• Закуски
• Сэндвичи
• Ризотто
• Напитки
• Соусы и маринады
• Бульоны

• Любое блюдо
• Варенье
• Салаты на зиму
• Соленья и консервация
• Ачма
• Беляши
• Бисквит
• Бискотти

eda.ru

Что приготовить из кефира / Меню недели

Что приготовить из кефира, рецепты из кефира с пошаговыми фото

Кабачок — 400 г Мука пшеничная — 2 ст.л. Яйцо куриное — 4 шт. Масло подсолнечное — 30 г Соль — по желанию Кефир — 1 л Чеснок — 2 зуб. Хрен — 1 ч.л. Перец черный — по вкусу молотыйЛук зеленый — 8 веточка (-и)

Кефир — 500 мл Банан — 425 г Мед — 50 г

Огурец — 550 г Яйцо куриное — 7 шт. Лук зеленый — 170 г Укроп — 70 г Брынза — 200 г Ряженка — по вкусу Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу молотый

Вишня — 200 г Кефир — 1 ст. (200 мл) Яйцо куриное — 3 шт. Мука — 1 ст. (200 мл) Разрыхлитель теста — 1.5 ч.л. Сахар — 1 ст. (200 мл) Сахарная пудра — по желанию Масло сливочное — 1 ч.л. для смазывания формы

Кефир — 300 г Мука пшеничная — 200 г Яйцо куриное — 1 шт. небольшоеСахар — 12 г Соль — 1 щепотка (-и) Сода — 0.3 г Масло растительное — 2 ст.л.

Огурец — 350 г Йогурт — 500 г Укроп — 3 ст.л. измельченного, свежегоОрехи грецкие — 30 г Чеснок — 2 зуб. большихВода — 400 г Соль — по вкусу Масло оливковое — 2 ст.л.

Банан — 1 шт. Кефир — 300 мл Хлопья овсяные — 2 ст.л. Мед — 1 ст.л. Малина — 2 ст.л. Чай зеленый — 1 щепотка (-и) матча

Мясо — 400 г (куриное)Колбаса — 300 г (вареная)Картофель — 2 шт. Яйцо куриное — 5 шт. Огурец — 3 шт. Редис — 150 г Лук зеленый — 3 ст.л. Укроп — 4 ст.л. Горчица — 2 ст.л. Кефир — 0.5 л Сыворотка — 0.5 л Бульон — 0.5 л (куриный, добавить по желанию)Соль — по вкусу Кислота лимонная — по желанию

Кефир — 0.5 л лучше не очень кислыйСахар — 1.5 ст.л. Яйцо куриное — 3 шт. Творог — 200 г любой, кроме зерненогоМука блинная — 0.75 чаш.(250 мл) Мука гречневая — 0.5 чаш.(250 мл) Банан — 1 шт. крупныйРазрыхлитель теста — 0.5 ч.л. по желаниюМасло растительное — 1 ст.л. для смазывания сковороды

Кефир — 1 л Яйцо куриное — 3 шт. Сахар — 4 ст.л. Соль — 1 ч.л. Мука пшеничная — 15 ст.л. с горкойМасло растительное — 50 мл Масло сливочное — 50 г

Кефир — 1 стаканСода — 0,5 ч.л.Яйцо куриное — 1 шт.Мука пшеничная — 1,5 стаканаСахар — 3 ст.л.Соль — 0,5 ч.л.

Кефир — 0,5 лМука — 600 гСода — 1 ч.л.Соль — 2 ч.л.Яйцо — 1 шт.Масло растительное — 1 ст.

Салат — 1 вилокКефир — 80 граммСметана — 70 граммМайонез — 1 столовая ложкаЧеснок — 2 зубчикаУксус — 1 столовая ложка

Хлопья овсяные — 80 граммКефир — 200 граммДрожжи — 7 граммЯйцо — 1 штукаМука пшеничная — 120 граммМасло оливковое — 2 столовые ложки

Филе куриное — 600 г.Кефир — 1/2 л.Базилик — 2 ст.л.Масло растительное — 4 ст.л.Горчица зерновая — 2 ч.л.Чеснок — 4 зубчика

Вишня — 200 г.Банан — 1 шт.Кефир — 500 мл.Мед — 1 ст.л.

Фарш — 450-500 граммЛук репчатый — 100-120 граммСпеции – по вкусуКефир — 0,5 л.Яйцо — 4 штукиМука — 360 грамм

Кефир — 1 литрСметана — 100 граммВода — 1 стаканСвекла — 400 граммЛук зеленый — 100 граммУкроп — 50 грамм

Яйцо — 2 шт.Сахар – 1 стаканКефир – 1 стаканКрупа манная – 1 стаканЛимон – 1 шт.Ванильный сахар – 10 г

Кефир — 1 стакан Яйцо — 6 штукМаргарин — 300 гр.Сахар — 1 стаканДрожжи — 100 гр.Масло сливочное — 100 гр.

Известно, что кефир содержит в своем составе этиловый спирт. В свежем кефире его не так много, чтобы причинить вред здоровью даже маленького ребенка — 0.04 – 0.05 процентов. Однако с каждым днем хранения кефира его концентраци ...

Кефир — 1 стаканАбрикосы консервированные — 2 шт.Творог — 100 гр.Сахар — 2 ст.л.Ванильный сахар – на кончике ножа

Кефир — 2 стаканаМята — 3 листикаОгурец — 3 шт.Орехи грецкие — 100 гр.Чеснок — 2 зубчикаМасло оливковое — 1 ст.л.

Кефир — 1,5 л.Огурец — 2 шт.Яйцо — 5 шт.Свекла — 0,5 кгУкроп — 1 пучокЛук зеленый — 1 пучок

menunedeli.ru

Блюда из кефира

Ингредиенты

• Яблоко - 2 шт.
• Кефир - 200 мл
• Малиновое варенье - 2 ст. ложки

Ингредиенты

• Хлеб - 18 шт.
• Салями - 8 кусков.
• Сыр твердый - 8 кусков
• Моцарелла - 8 кусков
• Помидоры - 2 шт.
• Кефир - 250 мл
• Горчица - 1,5 ч. ложки
• Средиземноморские травы - 1,5 ч. ложки
• Соль - по вкусу

Ингредиенты

• Филе курицы - 2 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Сыр твердый - 100-120 гр
• Чеснок - 2 зубчика
• Кефир - 200 мл
• Соль, специи - по вкусу

Ингредиенты

• Гречневая крупа - 1 стакан
• Картошка - 2-3 шт.
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Кефир - от 150 мл
• Масло - для жарки
• Мука - по желанию
• Соль, специи - по вкусу

Ингредиенты

• Творог – 700 г.
• Сахар – 2/3 стакана
• Кефир – 0,5 стакана
• Ванилин – на кончике ножа
• Цукаты (или изюм) – по вкусу
• Лимонная цедра – 0,5 ч.л.

Ингредиенты

• Кефир – 1 стакан
• Мука – 3 стакана
• Масло растительное – 0,5 стакана
• Сахар – 2 ст.л.
• Соль – 1 ч.л.
• Дрожжи (сухие) – 1 ст.л.
• Желток – 1 шт.
• Сливочное масло – 50 г.
• Сыр – 400 г.

prokefir.ru

Панкейки для завтрака на кефире рецепт с фото пошагово

Панкейки для завтрака на кефире

Ингредиенты и как готовить

К сожалению у Вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос.

ингредиенты на 2 порции

Блюдо рассчитано на 2 порции.

Кефир

0.5 гркглмлстак. (200 мл)стол.л.десерт.л.

Время приготовления: 30 мин

PT30M

Опубликовано: Ирина

Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

1. Шаг 1:

   

   Из всех ингредиентов замесить тесто, должно получиться как густая сметана

2. Шаг 2:

   

   Выпекать панкейки на сухой сковороде с обеих сторон до готовности.

Вижу ошибку в рецепте

Похожие рецепты

1000.menu

Блюда на завтрак

Для тех, кому надоела овсянка на завтрак, мы расскажем, какие еще легкие блюда можно быстро и вкусно приготовить к утренней трапезе.

Гречка с кефиром на завтрак

Ингредиенты:

• кефир – 245 мл;
• крупа гречневая – 2 ст. ложки;
• вкусовые добавки на выбор (орехи, сухофрукты, мед и др.).

Приготовление

Данный рецепт хорошо известен среди тех, кто, так или иначе, стремится поддерживать на должном уровне свой вес. Сочетание гречневой крупы с кефиром очищает организм от шлаков, выводит излишки жидкости и способствует снижению веса. Особенно полезно данное блюдо на завтрак, а для его приготовления достаточно с вечера залить предварительно промытую гречневую крупу кефиром и оставить до утра. Перед подачей можно дополнить это невероятно полезное кушанье измельченными орехами или сухофруктами, а также заправить по желанию медом или вареньем.

Блюда из яиц на завтрак

Самое быстрое и простое, что можно приготовить на завтрак - это привычная яичница или омлет. И готовить ее наверняка умеют все. Но ведь даже такое банальное блюдо можно разнообразить, внеся некоторые коррективы в процесс приготовления или же дополнив его другими компонентами.

Так, например, приготовьте привычную яичницу в кусочке хлеба, и она произведет на вас совершенно новое впечатление. Для этого у ломтика хлеба вырезаем серединку, оставляя по бокам на корке по одному сантиметру мякоти, и обжариваем полученную «рамку» с одной стороны до румяности. После этого переворачиваем хлебушек и вбиваем в пустоту одно яйцо. Убавляем огонь до самого минимального и выдерживаем блюдо до готовности белка, при необходимости посолив и поперчив его.

Можно также приготовить яичницу в «рамке» из сладкого перца, разрезав крупный мясистый плод на кольца, или же сделать композицию из половинки томата без семян и яйца и запечь ее в духовке. Любой из вариантов можно дополнять беконом, ветчиной или ломтиками колбасных изделий.

Хотите уменьшить калорийность завтрака из яиц? Приготовьте яйца пашот. Это блюдо не только вкусно, но еще и полезно, так как готовится без применения любого рода жиров и избавлено от процесса жарки. Для этого самое свежее куриное яйцо вбиваем в половник и опускаем его в емкость с умеренно кипящей водой, подсолив ее немного и добавив уксуса. Яйца пашот можно подать с овощами, ветчиной, колбасными изделиями или просто с ломтиком румяного тоста.

Блюда из творога на завтрак

Еще одним из компонентов, являющимся прекрасной основой множества вариаций блюд к завтраку является творог. Из него можно сделать отличный десерт, соединив с кусочками фруктов или ягод и пробив блендером до однородности. Дополнив также кушанье орехами и шоколадным соусом, получим невероятно вкусное лакомство, которое станет для вас прекрасным началом дня.

А малышам можно из творога сделать очаровательные бутерброды с творогом, затейливо украсив их полезными овощами.

womanadvice.ru

Смотрите также

• 
  В какое время обед завтрак ужин
• 
  Что можно на завтрак на пп
• 
  Что приготовить на завтрак ребенку 1
• 
  Завтрак в школе платный или нет
• 
  Какие каши лучше есть на завтрак
• 
  На следующий день после похорон завтрак
• 
  Что приготовить на завтрак в школу
• 
  Что при диете можно на завтрак
• 
  С чем есть йогурт на завтрак
• 
  Что при диете можно на завтрак
• 
  С чем есть йогурт на завтрак