Моментальный завтрак из яиц в микроволновке. Завтрак из яиц в микроволновке
Моментальный завтрак из яиц в микроволновке
Яичница-глазунья, яйцо всмятку, омлет… Многие люди себе не представляют свой завтрак без яиц. И это совершенно правильно, ведь яичный белок легко усваивается, а в состав желтка входят кальций, железо, фосфор, цинк, тиамин, витамины A, D, E, B6 и B12, а также все незаменимые жирные кислоты. Этот незаменимый продукт входит в тысячи рецептов во всем мире.
А сегодня мы предлагаем вам 3 самых простых рецепта приготовления яиц в микроволновой печи.
1. Воздушная яичница за 2 минуты
Взбейте в стеклянной чашке два яйца, добавьте немного молока и еще раз взбейте. Поставьте на 2 минуты в микроволновку. Готово! Соль и специи добавляйте на свой вкус.
2. «Пашот»
Разбейте в стеклянную чашку одно яйцо, налейте 1/3 воды, накройте пиалой или блюдцем и поставьте на 50 секунд в микроволновку.
3. Нежный омлет за 2,5 минуты
Разбейте 2 яйца в миску и взбейте. Равномерно распределите взбитую массу на тарелке, накройте второй тарелкой сверху и поставьте в микроволновую печь на 1,5 минуты. Затем перемешайте и поставьте еще на 1 минуту без накрывания.
Более наглядно все процессы можно просмотреть в видеосюжете.
Вот такие простые рецепты для завтраков и обеденных перерывов.
Если совет вам кажется полезным, пожалуйста, поделитесь им с друзьями.
Источник: marketium.ru
wowfacts.buzz
Моментальный завтрак из яиц в микроволновке
Яичница-глазунья, яйцо всмятку, омлет… Многие люди себе не представляют свой завтрак без яиц. И это совершенно правильно, ведь яичный белок легко усваивается, а в состав желтка входят кальций, железо, фосфор, цинк, тиамин, витамины A, D, E, B6 и B12, а также все незаменимые жирные кислоты. Этот незаменимый продукт входит в тысячи рецептов во всем мире.
А сегодня мы предлагаем вам 3 самых простых рецепта приготовления яиц в микроволновой печи.
1. Воздушная яичница за 2 минуты
Взбейте в стеклянной чашке два яйца, добавьте немного молока и еще раз взбейте. Поставьте на 2 минуты в микроволновку. Готово! Соль и специи добавляйте на свой вкус.
2. «Пашот»
Разбейте в стеклянную чашку одно яйцо, налейте 1/3 воды, накройте пиалой или блюдцем и поставьте на 50 секунд в микроволновку.
3. Нежный омлет за 2,5 минуты
Разбейте 2 яйца в миску и взбейте. Равномерно распределите взбитую массу на тарелке, накройте второй тарелкой сверху и поставьте в микроволновую печь на 1,5 минуты. Затем перемешайте и поставьте еще на 1 минуту без накрывания.
Более наглядно все процессы можно просмотреть в видеосюжете.
Вот такие простые рецепты для завтраков и обеденных перерывов.
Если совет вам кажется полезным, пожалуйста, поделитесь им с друзьями.
Источник: marketium.ru
wowfacts.buzz
Моментальный завтрак из яиц в микроволновке
Яичница-глазунья, яйцо всмятку, омлет… Многие люди себе не представляют свой завтрак без яиц. И это совершенно правильно, ведь яичный белок легко усваивается, а в состав желтка входят кальций, железо, фосфор, цинк, тиамин, витамины A, D, E, B6 и B12, а также все незаменимые жирные кислоты. Этот незаменимый продукт входит в тысячи рецептов во всем мире.
А сегодня мы предлагаем вам 3 самых простых рецепта приготовления яиц в микроволновой печи.
1. Воздушная яичница за 2 минуты
Взбейте в стеклянной чашке два яйца, добавьте немного молока и еще раз взбейте. Поставьте на 2 минуты в микроволновку. Готово! Соль и специи добавляйте на свой вкус.
2. «Пашот»
Разбейте в стеклянную чашку одно яйцо, налейте 1/3 воды, накройте пиалой или блюдцем и поставьте на 50 секунд в микроволновку.
3. Нежный омлет за 2,5 минуты
Разбейте 2 яйца в миску и взбейте. Равномерно распределите взбитую массу на тарелке, накройте второй тарелкой сверху и поставьте в микроволновую печь на 1,5 минуты. Затем перемешайте и поставьте еще на 1 минуту без накрывания.
Более наглядно все процессы можно просмотреть в видеосюжете.
Вот такие простые рецепты для завтраков и обеденных перерывов.
Если совет вам кажется полезным, пожалуйста, поделитесь им с друзьями.
Источник: marketium.ru
wowfacts.buzz
Полезные блюда в микроволновке: завтрак с яйцом пашот
Сегодня мы расскажем, какую интересную, вкусную, и здоровую еду можно с лёгкостью приготовить в таком доступном, но очень и очень полезном приборе, как микроволновая печь. По какой-то причине, люди часто недооценивают возможности микроволновки, используя её исключительно лишь для того, чтобы разогреть еду (а зря). Несмотря на его абсолютную безопасность, некоторые люди сохранили старомодные предрассудки о том, что микроволновая печь как-то плохо влияет на еду, хотя это в корне неверно. Но об этом попозже.
Начнём, как полагается, с завтрака — самого важного составляющего утра, без которого оно может показаться пустым и унылым.
Для приготовления яйца пашот существует немалое количество рецептов, и все они несравненно трудоёмки, а вот имея микроволновку это можно сделать легко и просто.
Вот что для этого нужно сделать:
1. Налить в небольшую миску около десяти сантиметров в диаметре половину стакана холодной воды;
2. Разбить яйцо в отдельную посудину, после чего аккуратно перелить его в емкость с водой;
3. Отправив миску с плавающим в воде яйцом, установить около 80% мощности на микроволновой печи, а таймер поставить где-то на 50 секунд.
4. Осталось только открыть микроволновку и вилкой или шумовкой извлечь яйцо из воды. Блюдо готово.
Способы подачи:
Вариант А: Поджарить несколько тостов и выложить на них яйца, добавить соли и свежемолотого чёрного перца.
Вариант Б: Добавив в тарелку различную зелень и овощи (к примеру, огурцы, кабачки, перец или горошек), заправить с помощью оливкового масла, положить сверху яйцо, добавить соли и перца. Зелёные овощи прекрасно сочетаются со вкусом яйца пашот.
Вариант В: Приготовить яйца бенедикт, положив по ломтику лосося и яйцо пашот на тосты или половинки обжаренной булочки. Для большей физкультурности блюда можно использовать не майонез, а полить сладкой горчицей и оливковым маслом.
БЫСТРО И ПРОСТО В МИКРОВОЛНОВКЕ
Микроволновая печь является, прежде всего, превосходным способом сэкономить своё время на кухне, что может очень пригодиться многим холостякам. Однако даже самые простые вещи приобретают огромную эффективность, поскольку в готовке всё зависит от навыков, знаний и, конечно же, небольшой сноровки.
Если же у кого-то до сих пор наличествуют сомнения о том, что еда из микроволновой печи достаточно безопасна, то следует процитировать слова Всемирной организации здравоохранения (WHO): «Приготовленная в микроволновой печи пища настолько же безопасна, насколько и пища из духовки». Всё очень просто — нужно лишь следить за чистотой прибора и его исправностью, и, конечно же, соблюдать технику безопасности, не пытаясь взять голыми руками посуду, в которой только что разогревалась еда.
mybodyhealth.ru
CYGO - Panda E (ПАРОДІЯ)
Текст:Розкажу, як все у мене в жизні помєнялось вам,Як у ночі на пляж пробрались пара злих людей.І сукі нагло вкрали черті мій Большой бананІ не катать тепер мені дєвчонок every dayВсе побєрєжьє в пошуках його я обійшов - не знайшовОх козли- ворюги, вашу мамку я ринь-риньно шанс большой, судьбе спасибо, получил АшотІ продаю тепер херсоньські кавуни.вот так от звонко, кладу половінку в пленку!если вдруг спросят, і сухой хвостик тут.еслі тут вот так сдавіт - відіш он хрустітІ на целом Свєтє такіх не встретіш тиІ на целом Свєтє такіх не встретіш тиОбрати сладкий кавун не сложно - обрати сладкий кавун лєгко!і вкус забіть єго нам тупо нєвозможно,но їш його осторожноправда, кавуни не їш ти на ніч, дєтка, правда,шоб не біжать потом со скоростью гепарда!перед сном отліть обов’язково надо,шоб не біжать потом со скоростью гепардакавуни не їш ти на ніч, дєтка, правда,шоб не біжать потом со скоростью гепардаперед сном отліть обов’язково надо,шоб не біжать потом со скоростью гепардавсіх плєніла нас ягода оця! шоб напитися, в соку пів лиця, сука пів лиця!трьошка кілограм - це неначе сон!всім повезло нам, кажем в унісон: “дякуєм, Херсон!”Коли зранку в тебе є бодун,в голові тайфун - укусі кавун і пройде бадун!будь ти українець чи француз,не забудеш його вкус! це кавун - сам ти арбуз!
chclip.net
