польза, какую выбрать, как готовить – статья на TEA.ru Каждое утро многие из нас по традиции готовят каши, ведь они сытные и, как утверждают наши мамы, очень полезные. Так ли это на самом деле? Зачем нашему организму нужна каша Все … Continue reading →

Почему завтрак называется завтраком, обед — обедом, а ужин Содержание статьи: Завтрак — что это такое Мы к вам на обед пришли Говорим об ужине Заключение Привычные нам слова — «завтрак, обед, ужин» — все чаще подменяют иностранными. И тут … Continue reading →

Рецепты простых и полезных завтраков Завтрак — наиболее важный прием пищи за день. Поэтому подобранные для него рецепты должны полностью соответствовать критериям здорового питания. Правильная пища с утра в полном объёме заряжает человека энергией, удовлетворяет аппетит и создает условия для … Continue reading →

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ, ЕСЛИ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ПУСТО — 10 спасительных вариантов Когда пустой холодильник, приготовим самое что ни на есть простейшее из того, что наскребли по сусекам.  Картофельные драники Понадобится: картошка — 3 клубня больших или 6 средних; одна средняя … Continue reading →

35 вкусных блюд на завтрак Завтрак съешь сам? Так начинается поговорка, и она права. Одно «но»: утренний приём пищи полезен лишь тогда, когда организм проснулся и захотел есть. Специально будить его не надо. А до этого можно спокойно выбрать рецепт, пока он понимает, что … Continue reading →

Сухие завтраки при правильном питании: можно или нельзя Сухие завтраки — это популярный вариант утренней трапезы. Во-первых, их не надо готовить, что существенно экономит время. Во-вторых, они очень хорошо разрекламированы и считаются полезной пищей. Так ли это на самом деле? … Continue reading →

Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни. Мартин Годер — «Как провести тест на беременность в домашних условиях, сколько стоит тело человека, если его разобрать на органы? Сборная солянка из баек, которые в жизни никому не пригодятся» Книги я … Continue reading →

Цитаты Черчилля про алкоголь — самые известные фразы преьмера «Я не могу жить без шампанского. Когда я выигрываю, я его заслуживаю, когда проигрываю – нуждаюсь в нем». Знаменитую цитату в разных вариациях одинаково часто приписывают как Черчиллю, так и Наполеону. Кто на самом деле … Continue reading →

5 Крутых рецептов ИЗ ОБЫЧНОЙ ВЕРМИШЕЛИ. Предлагаю вам сегодня 5 крутых рецептов из обычной вермишели. Столько всего вкусного получается из этих макарон. Вермишель на завтрак, обед и ужин. Простые рецепты на каждый день. 00:02 Пицца на вермишелевой основе 01:22 … Continue reading →

Завтрак по диете дюкана Диета Дюкан , этап Атака . Количество дней на Атаке , разрешенные продукты, меню, рецепты .  Атака — первый этап диеты Дюкана . Самый короткий, но самый результативный . Каждый переносит его по-разному, в зависимости … Continue reading →