|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Завтрак в пост: что приготовить. Вкусный постный завтракПостные завтраки - Вкусное утроСегодня начался Великий пост. Мой муж в этом году впервые предложил поститься. От него, убежденного мясоеда, было немного странно это слышать :) А вы или ваши домашние поститесь? Опрос #1958991 Соблюдаете ли вы правила питания во время поста?Открыт: Всем, подробные результаты видны: Всем. Участников: 71 Соблюдаете ли вы правила питания во время поста? Показать ответыДа 13(18.3%) Частично (нестрогий вариант поста) 14(19.7%) Нет 44(62.0%) Для тех из вас, кто соблюдает пост в плане еды, сегодняшняя подборка постных завтраков!
Вкусного утра вам! vkusnoe-utro.livejournal.com TOP 5 ЗАВТРАКОВ В ПОСТМы поздравляем всех с наступлением весны и продолжаем дополнять радость от хорошей погоды нашими рецептами-шпаргалками. В сегодняшнем обзоре представлены самые простые варианты вкусного, полезного и постного завтрака. Соблюдая воздержание от еды, мы всё-таки принимаем пищу не один раз в день, как полагается, а два-три. Такие вопросы как: что есть в православный пост и так далее у нас не появляются, потому что мы любим простоту и давно собрали множество рецептов постного меню на быструю руку. Правильный завтрак – залог хорошего настроения и успешного дня. Каким должен быть вкусный постный завтрак? Однозначно, что простым и легким. Постные блюда вообще не должны отнимать много времени на приготовление, особенно завтрак. Поэтому мы приготовили для вас универсальный набор под названием “Рецепты постных завтраков на скорую руку”. Овощной сок Самый полезный и легкий для усвоения вариант – сок из свежих овощей. Такой завтрак подойдет для тех дней, когда разрешена только свежая пища. Овощной сок обладает массой всяких прелестей (детокс, заряд энергией, бодрящий эффект и пр.) и может быть очень вкусным. Можно также приготовить “зеленые супершоты“, классный вариант для быстрого пробуждения. Смузи Если в доме вдруг не оказалось соковыжималки, можно воспользоваться другим полезным изобретением – блендером. С помощью этого прибора мы готовим вкуснейшие смузи. Чашу смузи можно дополнить орехами, фруктами и сухофруктами, добавить пудру мака и т.д. В блоге уже был обзор любимых смузи, но в этой области нет ограничений, фантазируйте. Печенье Ещё один вариант постного завтрака для мужчин – печенье. Он подойдёт для тех, кому нужен завтрак посытнее. Простой рецепт: 1 ст. миндаля (можно использовать массу, которая осталась после приготовления миндального орехового молока по этому рецепту), 1 ст. овсяных хлопьев, 2-4 ложки кленового сиропа, пара ложек воды погружаются в блендер и перемешиваются. При желании, можно добавить 2 ложки кокосового масла. Сформированные печеньки отправляются на противне в разогретую до 170 градусов духовку на 20-30 минут. Можно приготовить миндальное печенье. Парфе Следующее постное блюдо на завтрак – парфе. Мы любим парфе с гречкой и кремом из кешью, но комбинаций и сочетаний может быть много, надо пробовать и выбирать лучшее. Пирог В качестве завтрака или десерта выступает и бананово-овсяный пирог. Очень сытный и простой в приготовлении. Отличный вариант для вкусного постного завтрака в выходной день. Будьте радостны и дружелюбны, любите близких и будьте здоровы. green-lifestyle.ru Как приготовить постный завтрак для всей семьи полезный иКак это ни странно, но самое сложное в период поста – это приготовить завтрак. Потому как именно утором мы в основном едим продукты животного происхождения. Как правило, это каши на молоке, яйца или бутерброды с колбасными изделиями или паштетами. Постный завтрак – основные принципы приготовленияЛюбителям каш легче всего. Ее можно сварить на воде, добавив мед, сухофрукты, ягоды, орехи или просто фрукты. Коровье молоко заменяют соевым или кокосовым аналогом. Вместо мясных паштетов во время поста используют овощные. Также отлично подойдет икра из бобовых или овощей. Для постного завтрака можно приготовить постные блины, оладьи, овощные запеканки. Кстати, оладьи готовят и овощные. Салаты на завтрак во время поста подают овощные, заправленные любым постным маслом. Молоко в кофе заменяют соевым аналогом. Также подают компоты, морсы, чай, кофе, кисели или коктейли. Мы предлагаем несколько вариантов постного завтрака. Интересные и полезные блюда и способы их приготовления. Рецепт рисовой каши с курагой и тыквойИнгредиенты тыква – 250 г; горсть кураги; сахар; литр воды; горсть изюма; рис – 100 г. Способ приготовления 1. Тыкву очистите от кожуры и семян, нашинкуйте ее мелкими кубиками. Выложите тыкву в кастрюлю, залейте кипятком и проварите минут десять. 2. Промойте курагу и нарежьте ее полосками. Рис переберите, промойте под краном. Изюм помойте. 3. Засыпьте промытый рис в кастрюлю. Прибавьте огонь, и как только вода вскипит, уменьшите и варите десять минут. 4. Выложите в кашу изюм и курагу. Держите на огне еще минут пять. Выключите огонь, и добавьте в кашу мед или сахар. Рецепт клюквенного киселя «Любимый»Ингредиенты свежая клюква; вода; картофельный крахмал; сахарный песок. Способ приготовления 1. Клюкву помойте и протрите сквозь сито. Жмых залейте водой и вскипятите. 2. Процедите полученный отвар, влейте еще воды и добавьте сюда же перетертую мякоть клюквы. 3. Поставьте емкость на огонь и вскипятите. Всыпьте сахар. Разведите четыре ложки крахмала в воде. Непрерывно помешивая, введите крахмал в отвар из клюквы. Как только кисель начнет кипеть, снять с огня и остудить. Рецепт манной каши на клубничном сокеИнгредиенты пол-литра клубничного сока; сироп; полстакана манной крупы; сахар - полстакана. Способ приготовления 1. Смешайте сахар с манной крупой. 2. В сотейник налейте сок, поставьте на огонь и уменьшите огонь до минимума. Непрерывно помешивая, тонкой струей введите смесь сахара и манки. Варите мины три, не переставая мешать. Снимите сотейник с огня и продолжайте помешивать еще две минуты. 4. Манную кашу разложите в формочки и остудите. Остывшую кашу выложите на тарелку и полейте любым сиропом. Рецепт кофе по-турецкиИнгредиенты три ложки кофе тонкого помола; сахар – две ч. л.; вода – 150 мл; щепотка черного перца. Способ приготовления 1. В джезву отмерьте необходимое количество кофе, добавьте перец и сахар. Влейте немного воды и поставьте на плиту. 2. Держите на плите, пока вода не начнет закипать. Затем долейте воды до краев и отправьте на огонь. 3. Как только кофе начнет кипеть, снимите с плиты, влейте ч. ложку холодной воды и оставьте настаиваться на десять минут. Рецепт постной вертуты с тыквойИнгредиенты полкилограмма муки; сахар – 100 г; 200 мл теплой воды; килограмм тыквы; 100 мл масла постного; ч. ложка уксуса; соль и сода – по щепотке. Способ приготовления 1. В глубокую емкость просейте муку, добавьте соль и половину постного масла. Погасите соду уксусом и выложите в муку. Добавьте воду, перемешайте ложкой и вымесите мягкое тесто. Накройте его теплой миской и оставьте отдыхать на 20 мин. 3. Разделите тесто на части. Каждую раскатайте в тонкий круг, постоянно подсыпая муку. Поверхность теста смажьте постным маслом. По всему кругу распределите тонким слоем тыкву и посыпьте сахаром. Сформируйте рулет, залепив края. Таким образом поступаем и с остальным тестом. 4. Деко смажьте маслом и выложите на него рулеты. Сверху обмажьте их маслом. Поставьте вертуту в разогретую до 200 С духовку на сорок минут, пока сверху не появится аппетитная корочка. Готовую вертуту остудите и нарежьте порционными кусками. Рецепт имбирного чаяИнгредиенты зеленый чай – четыре ч. ложки; горячая вода – 700 мл; имбирь корень – кусочек в 1 см. Способ приготовления 1. Корень имбиря очищаем и нарезаем слайсами как можно тоньше. 2. Чайник ополаскиваем кипятком, засыпаем в него зеленый чай, добавляем имбирь и заливаем крутым кипятком. Закрываем крышку, а сам чайник накрываем сложенным в несколько раз полотенцем и оставляем настаиваться на пять минут. Рецепт овсяных оладьев с яблокамиИнгредиенты стакан овсянки; щепотка корицы; два с половиной стакана воды; 70 г постного масла; два яблока; три ст. ложки сахара; щепотка соли; три ст. ложки муки. Способ приготовления 1. Овсяные хлопья промойте, залейте холодной водой, посолите и перемешайте. Поставьте овсянку на плиту. Как только каша закипит, скрутите огонь и варите, помешивая, пять минут. Снимите с огня и остудите. 2. Яблоки помойте под краном, оботрите салфеткой и измельчите на крупной терке. 3. Тертые яблоки выложите в овсяную кашу, всыпьте муку и сахар. Приправьте все корицей и хорошо перемешайте. 3. Сковороду разогрейте и налейте масло. Столовой ложкой выложите на нее оладьи и жарьте на небольшом огне до румяности с обеих сторон. Подавать оладьи можно с медом или вареньем. Рецепт лимонного напитка с медомИнгредиенты литр воды; дрожжи – 15 г; лимон; мед – три ст. л.; 20 г сахарного песка. Способ приготовления 1. Лимон ополосните под краном и оботрите салфеткой. Снимите с него тонким слоем цедру. Выложите ее в сотейник, влейте воду, всыпьте сахар и проварите минут пять. 2. Охладите отвар до теплого состояния, добавьте дрожжи, накройте крышкой и оставьте в теплом месте, чтобы дрожжи начали «работать». 3. Влейте сок лимона и добавьте мед. Разлейте по бутылкам, хорошо взболтайте и охладите в холодильнике. Рецепт ароматного яблочного пирогаИнгредиенты стакан сахара; щепотка соли; стакан яблочного сока; яблоко; полстакана масла постного; два ст. муки; стакан ядер грецкого ореха; щепотка соды. Способ приготовления 1. Сложите орехи в пакет и раздавите их с помощью скалки. Помойте яблоко, удалите семена и нарежьте маленькими кусочками. 2. В широкую миску просейте муку. Влейте яблочный сок, добавьте соду и перемешайте. Затем всыпьте соль и сахар. Влейте масло постное и взбейте при помощи миксера. Добавьте орехи и продолжайте взбивать еще пару минут. Всыпьте муку, выложите яблоки и аккуратно смешайте деревянной ложкой. 3. Разъемную форму смажьте маслом и обсыпьте мукой. Вылейте в нее тесто и отправьте в разогретую до 180 С духовку. Выпекайте пирог около часа. Остудите, нарежьте кусками и подавайте с сиропом. Рецепт постного смузи с бананамиИнгредиенты семена тыквы – ст. ложка; банан; овсяные хлопья. Способ приготовления 1. В чашу блендера выложите очищенные семена тыквы и овсяные хлопья. Измельчите все в порошок. 2. С банана снимите кожуру, нарежьте кусками и выложите в блендер к остальным продуктам. Смешиваем все вместе блендером, пока не получится пюре однородной консистенции. 3. Затем в чашу вливаем сок и снова все взбиваем блендером. Разлейте готовый смузи по стаканам и украсьте листочками мяты. Рецепт яблок, фаршированных изюмом и рисомИнгредиенты кг яблок; 50 г сахарной пудры; рис – 200 г; 70 г сахара; изюм – 100 г; постное масло – 50 мл. Способ приготовления 1. Переберите и промойте под проточной водой рис. Выложите его в кастрюльку, залейте кипятком и варите десять минут. Слейте воду и остудите рис. 2. Изюм помойте и залейте кипятком минут на 15. 3. Ополосните яблоки и оботрите их салфеткой. Срежьте верхушки и удалите сердцевину так, чтобы стенки остались целыми. 4. Слейте с изюма воду и выложите его в рис, добавьте сахар и влейте 30 мл постного масла. Перемешайте. Полученной начинкой нафаршируйте яблоки. 5. Застелите противень фольгой и смажьте ее постным маслом. На него выложите яблоки и полейте сверху оставшимся маслом. Поставьте в разогретый до 180 С духовой шкаф и запекайте полчаса. 6. Запеченные яблоки выложите на блюдо, и обсыпьте сахарной пудрой. Рецепт постного земляничного квасаИнгредиенты земляника – 800 г; лимонная кислота – ч. ложка; 30 г сахара; дрожжи – 25 г; сода. Способ приготовления 1. Землянику промойте, выложите на сито, чтобы стекла лишняя влага. Слегка разомните ложкой. Залейте кипяченой водой и вскипятите. Снимите с огня, остудите и настаивайте часа три. После чего отвар необходимо процедить. 2. Разведите дрожжи в теплой воде, всыпьте сахар и немного лимонной кислоты. Минут через пять дрожжи добавьте в отвар. Перемешайте и оставьте на десять часов, чтобы начался процесс брожения. 3. Квас процедите, и перелейте в бутылки. Хранить его можно в прохладном месте до двух недель. Постный завтрак – советы и хитрости
zhenskoe-mnenie.ru Завтрак в пост: что приготовитьВ любой пост человек должен на длительное время отказаться от плотских наслаждений, посвятить это время размышлениям о высоком, настроить себя на созидание и благочестие. В числе табу во время поста есть и пища животного происхождения. Но многие умелые хозяйки умеют и во время поста кормить семью разнообразно и вкусно. И проблема, что приготовить на завтрак в пост для них не остается неразрешимой. Конечно, многие люди привыкли завтракать бутербродами с чаем или кофе. Обычно их делают из хлеба, паштетов, сыра и колбасы. Во время поста бутерброды можно подать утром с овощной икрой – кабачковой, баклажанной, с грибной пастой или паштетом, соевым сыром. Очень аппетитные и питательные бутерброды с фруктами и овощами, когда на ломтике хлеба лежит кусочек соленого или свежего огурчика с зеленью или кружочки помидоров, яблоки, смазанные медом с посыпкой из размельченных грецких орехов. Это очень вкусно и полезно на завтрак, попробуйте! Есть конечно и другие вкусные рецепты интересных блюд. Каши – любимый завтрак во время поста На протяжении всего церковного поста можно утром варить разнообразные каши с хлопьев или цельнозерновые – гречневую, рисовую, овсяную, перловую, манную, ячменную, из смеси злаков. Тем более практически в каждой семье такую еду подают на завтрак и в другое время. Только в пост каши варить следует без молока и не нельзя добавлять в них масла. Вместо него подойдет сладкий соус. Например: варенье, ягодный кисель, размельченные распаренные сухофрукты, мед, орехи, кукурузные сливки. Несладкие добавки к кашам – это овощи отварные, или грибные заправки. Их лучше добавить не утром, а на обед. Каша с такими подливками не будет сухой и чрезмерно постной. Ее можно сделать, как суп-пюре, взбив блендером, или наоборот, рассыпчатой с четкими зернышками. Постные салаты Позавтракать утром вполне реально вкусным салатом. Во время поста салаты готовят из вареных или свежих овощей – огурцов, помидоров, картофеля, моркови, капусты, свеклы. Подойдет свежая или квашенная капуста, зеленый горошек, цветная капуста, кукуруза из консервы, красная и белая фасоль, болгарский перец. Заправляют постные салаты соевым соусом или растительным маслом. Если пост вы соблюдаете не слишком строгий, то в салат нарежьте вареные яйца, заправьте его домашним постным майонезом или нежирной сметаной. Отдельно стоит выделить салаты с фруктами и заправкой из постного йогурта. Фрукты практически все хорошо сочетаются между собой по вкусу, поэтому салаты из них на завтрак хозяйки делают самые разнообразные. Правда, чтобы ощущение сытости быстро не ушло, их дополняют порцией каши. К завтраку на радость детям подают также постные блинчики, пироги, оладьи, пиццу с овощами из пресного теста без яиц и молока. Начинки для пирогов и блинчиков – это грибы, отварной картофель, сваренные крупы с зеленью, консервированные или свежие фрукты, мед с орехами. Постную выпечку делают с вечера или на выходных. Вот например, можно приготовить:постные пирожки с начинкой из риса с луком и морковью. Что качается напитков во время поста, то желательно не пить кофе и чай. Замените их свежевыжатыми соками, компотами. Организм во время поста должен отдохнуть от вредных веществ и восстановить здоровье. Еще рецепты:interesnye-recepti.ru Постный завтрак - рецепты с фото на Повар.ру (155 рецептов постных завтраков) / страница 4Постный салат из свеклы 5.0Свекла - полезный овощ. Правда, едим мы его не так уж часто, а блюда со свеклой - все те же, надоевшие. Предлагаю приготовить совершенно новый постный салат из свеклы, в который входит малина и орехи. ...далее Добавил: DianaV 12.05.2014 Постные вареники с картошкой 4.3Нуждаются ли в представлении всеми любимые и всем известные постные вареники с картошкой? Несмотря на дешевизну ингредиентов, вареники с картошкой всегда пользуются успехом. Делюсь рецептом. ...далее Добавил: Vaso 03.03.2014 Оладьи на дрожжах без яиц 4.0Я часто готовлю оладушки на завтрак, это быстро, просто и вкусно. Просто мука, дрожжи и вода, немного соли и сахара. Ни яиц, ни жира. Делюсь своим любимым рецептом, как приготовить оладьи на дрожжах. ...далее Добавил: Алла Демидова 19.05.2017 Каша с сухофруктами 5.0Ищите варианты сытного и полезного завтрака для ребенка или взрослого? Я хочу предложить вам классный и совсем несложный вариант, как приготовить кашу с сухофруктами. Чудесная идея для всей семьи! ...далее Добавил: Марина Золотцева 16.06.2017 ПшеницаЕщё с древних времён люди знали пользу пророщенных зёрен. В них содержится большое количество важных микроэлементов. И в это же время ростки подходят для диетического питания. Сделайте их сами! ...далее Добавил: Джулия Ветрина 16.08.2017 Постные деруны 4.8Деруны обожаю! Особенно с соусом цацики и соленой семгой. Если у вас есть электрическая терка, то деруны вы сможете приготовить за полчаса. Постные деруны готовим из картошки, муки, специй, без яиц. ...далее Добавил: DianaV 13.03.2014 Булочки с сыром и чесноком 4.3Невероятно вкусные булочки с сыром и чесноком, которые готовятся за считанные минуты. Не стоит даже ломать голову над тем, что приготовить к завтраку, - лучшего варианта вы не найдете. ...далее Добавил: Dashuta 19.10.2013 Сушки постные 3.1Пост или диета еще не повод впадать в депрессию и отказываться от всего вкусненького. давайте приготовим постные сушки - это не менее вкусно, чем сдобная выпечка, и при этом полезно для организма. ...далее Добавил: Dashunia 26.09.2012 Бутерброды с болгарским перцем 5.0Сытные и вкусные бутерброды с болгарским перцем - это замечательный завтрак для всей семьи. А если у вас нет времени на приготовления обеда, то с ними вы можете устроить быстрый перекус. ...далее Добавил: Dashuta 19.10.2013 Овсяная каша на завтрак 2.4О пользе каш на завтрак сказано уже немало. Они дают не только насыщение, но заряд бодрости и сил. Простой, недорогой и довольно вкусный вариант я как раз хочу вам предложить на заметку. Запоминайте! ...далее Добавил: Марина Золотцева 28.11.2017 Лепешки с сыром и зеленью 4.6Лепешки с сыром и зеленью, приготовленные по данному рецепту - вкусная выпечка национальной кавказской кухни. Тесто готовим на кефире, начинку готовим из сулугуни и свежей зелени. Получается круто! ...далее Добавил: Matiss 15.05.2014 Вегетарианский завтрак 2.5Итак, вегетарианский завтрак! Не спешите закрывать страничку, кукурузная каша - это вкусное, обладающее специфическим вкусом полезное блюдо. ...далее Добавил: Nufica 04.04.2015 Постные картофельные котлеты 4.5Если вы заботитесь о своем здоровье, и раз в неделю устраиваете себе постный день, попробуйте сделать эти котлетки. Вместе с капустным салатом получится великолепный ужин. Постный и очень вкусный. ...далее Добавил: Jess 18.05.2012 Индийские лепешки чапати 5.0Есть продукты и блюда, которые в разных странах называются по-разному, а на вкус почти одинаковы. Меняются некоторые ингредиенты в них, а суть остается. Вот, как приготовить индийские лепешки чапати. ...далее Добавил: Маргарита 09.03.2017 Вкусные оладьи на воде 4.0Иногда из минимума ингредиентов хочется сделать что-нибудь сладенькое к чаю. Знакомая ситуация? Могу предложить на заметку очень классный рецепт. Вкусно, быстро, недорого. Идеальное сочетание! ...далее Добавил: Марина Золотцева 01.07.2017 Каша на воде с сухофруктами 5.0Хотите научиться готовить самый вкусный завтрак в мире? Попробуйте приготовить овсяную кашу на воде с изюмом, курагой, кунжутом и семечками. Сытная и полезная пища для всех любителей каши! ...далее Добавил: Алексей Марчук 03.03.2017 Сырные лепёшки на скорую руку 4.4Сырные лепёшки на скорую руку - невероятно вкусное и сытное дополнение к чаю. Приготовьте их, и ваш завтрак станет гораздо ярче и веселее :) Благо готовятся они очень просто и быстро. ...далее Добавил: Dashuta 03.09.2013 Постная овсяная кашаВ этом посте я расскажу вам, как приготовить постную овсяную кашу. Это замечательный завтрак, который вас зарядит энергией и, что немаловажно, насытит организм на полдня точно. Рекомендую. ...далее Добавил: Ира Cамохина 04.08.2017 Постные лепешки с зеленью 4.2Сытная и ароматная закуска, которая отлично дополнит основное или первое блюдо, - это легкие в приготовлении постные лепешки с зеленью в домашних условиях. ...далее Добавил: Марина Золотцева 26.04.2015 Постные рулетики из лаваша 4.1В период поста многие люди отказываются от привычной еды. Предлагаю простой постный рецепт приготовления рулетиков из лаваша с овощной начинкой. Легкая и вкусная еда! ...далее Добавил: Алексей Марчук 17.12.2015 povar.ru Постный завтрак - рецепты с фото на Повар.ру (155 рецептов постных завтраков) / страница 8Шарлотка постная 4.4Простой рецепт шарлотки постной актуален как для тех, кто постится, так и для тех, кто хочет просто попробовать яблочную шарлотку с несколько необычным, неожиданным вкусом. Просто и очень вкусно. ...далее Добавил: Виталия 22.03.2013 Гороховые лепешки 4.6Замечательные гороховые лепешки станут прекрасной заменой традиционным хлебо-булочным изделиям на вашем столе. Лепешки получаются постными, при этом очень сытными и насыщенными. Попробуйте! ...далее Добавил: Алексей Марчук 05.07.2015 Кисель из курагиКисель - очень интересный напиток. Его либо обожают, либо на дух не переносят. Я в числе везунчиков, поскольку обожаю густые напитки. И сегодня расскажу, как приготовить кисель из кураги. ...далее Добавил: Маргарита 14.10.2016 Хумус из фасоли 4.1Если вам предстоит готовить блюдо из бобовых, то обратите внимание на рецепт хумуса, одним из ингредиентов которого является белая фасоль – закуска получается сказочная, вкусная и ароматная. ...далее Добавил: Ольга Макарова 02.10.2016 Сырные лепешки 3.8Вы только представьте, как приятно скушать ароматную и нежную сырную лепешку с чаем или кофе. Ну а вместо того, чтобы мечтать об этой вкуснотище, давайте лучше ее сами приготовим. ...далее Добавил: Dashuta 20.07.2014 Узбекская лепешка 4.5Выпечку ароматнее и вкуснее, чем узбекская лепешка я еще не пробовала. Податливое и пластичное тесто, нежное и мягкое, такое воздушное, с ним приятно возится. А какой результат?! Лепешки просто таяли во рту, испуская манящий аромат свежеиспеченной сдобы. ...далее Добавил: Dashuta 23.02.2018 Постные лепешки 4.4Очень аппетитные постные лепешки, которые можно подавать практически к любому блюду вместо хлеба. Простой рецепт постных лепешек актуален не только для постящихся, но и для вегетарианцев. ...далее Добавил: Виталия 03.03.2014 Каша пшенная с тыквойТакую кашу особенно хорошо варить осенью, когда плоды тыквы самые спелые, насыщенные и сладкие. Но и в другое время тыкву можно найти в магазине. Расскажу, как приготовить кашу пшенную с тыквой. ...далее Добавил: Наталья Польщак 04.05.2017 Салат фасолевый постный 5.0Иногда очень хочется разнообразить постное меню. Для этого расскажу, как приготовить салат фасолевый постный - вкусный, сытный и полезный салат. Он легкий в приготовлении и отлично подходит для ужина. ...далее Добавил: Татьяна Крылова 15.08.2017 Постные пончики 4.3Очень вкусные, ароматные и совершенно простые в приготовлении постные пончики. ...далее Добавил: Алиса 08.04.2013 Овсянка с яблоками 3.9Те кто, не любит овсяные хлопья, просто не знают, как приготовить овсянку с яблоками, изюмом и пряностями в духовке! Блюдо получается изумительное, поверьте - проверено мной и моими домашними ;) ...далее Добавил: Kurzyupa 15.08.2013 Тосты с авокадо и помидоромАвокадо многие сравнивают с огурцом, но он всё-таки имеет свой вкус, который ни с чем не перепутать. Ещё недавно для себя я открыла его мягкую текстуру, которая идеально подходит для намазывания. ...далее Добавил: Джулия Ветрина 03.03.2018 Постные картофельные вафли 5.0Отличная альтернатива известному гарниру — картофельные вафли! Готовятся просто, быстро и без вреда для здоровья, ведь жарить их мы не будем. Блюдо придется по душе как взрослым, так и детям! ...далее Добавил: Владимир Братиков 02.02.2018 Пюре из киноа 5.0Деткам для первого прикорма лучше всего подходят пюре. Поэтому ими так и пестрят полки магазинов. Вкусов придумана масса, но если вы хотите сделать что-то своё, то понадобится хороший рецепт. ...далее Добавил: Джулия Ветрина 13.02.2018 Густая шоколадная кашаНадоела обычная греча? Тогда вам срочно необходим рецепт густой шоколадной каши! Она не только станет вашим любимым блюдом на завтрак, но и десертом. Даже дети будут уплетать ее с удовольствием! ...далее Добавил: Владимир Братиков 26.02.2018 povar.ru Постный завтрак - рецепты с фото на Повар.ру (155 рецептов постных завтраков) / страница 5Хумус с запеченным перцем и вялеными томатами 5.0Если вам известна вкусная и сытная закуска хумус, то вы знаете, что основной ее ингредиент - отварной нут. Но его можно приготовить по-новому, добавив запеченный сладкий перец, вяленые томаты, специи. ...далее Добавил: Дарья Вакулова 23.12.2017 Геркулесовая каша на водеХочу поделиться с вами своим любимым завтраком — рецептом геркулесовой каши. Рекомендую обязательно прочесть, как приготовить геркулесовую кашу на воде, чтобы наутро быстренько её сделать. ...далее Добавил: Оксана Крамар 19.07.2017 Горячие бутерброды под сыром 4.1Горячие бутерброды, приготовленные с сыром, яйцом и колбасой пришлись по вкусу всей семье в первого кусочка! Это нехитрая, но очень вкусная и быстрая еда. ...далее Добавил: Jess 19.02.2018 Лепешки на скорую руку 4.3Горячая лепешка на скорую руку сделает ваш воскресный завтрак значительно вкуснее и разнообразнее. Продуктов - минимум, удовольствия - максимум :) Делюсь рецептом! ...далее Добавил: Арина Вольская 10.10.2013 Лепешки из ржаной муки 4.7Полезные и вкусные лепешки. Отличная замена магазинному хлебу. ...далее Добавил: Владимир Братиков 19.05.2015 Киноа кашаУтро лучше начинать с каши! Она зарядит вас энергией на весь день. А ещё вы всегда можете попробовать новый вариант. Достаточно выбрать основу, к которой можно что-нибудь добавить, как в этом рецепте. ...далее Добавил: Джулия Ветрина 11.08.2017 Рисовая каша с яблоками 4.2Простой рецепт приготовления рисовой каши с яблоками. Это блюдо - идеальный вариант для завтрака: быстро, вкусно и энергия на весь день! Понравится как детям, так и взрослым. ...далее Добавил: Марина Щербакова 11.10.2013 Быстрая каша в термосеЕсли вы любите собирать в свою копилку маленькие кулинарные секретики, которые сэкономят вам время и силы на кухне, тогда не проходите мимо. Я хочу научить вас, как приготовить быструю кашу в термосе. ...далее Добавил: Марина Золотцева 05.03.2017 Французские тосты с сыром 4.6На завтрак французы едят не только круассаны, но и вкуснейшие французские тосты с сыром. Мне удалось прознать хороший рецепт этого вкусного завтрака - с удовольствием делюсь! :) ...далее Добавил: Catalonia 03.12.2012 Лепешки с зеленым луком 3.9Лепешки с зеленым луком - очень простые в приготовлении хрустящие лепешки. В нашей семье их подают вместо хлеба. Они хорошо сочетаются с горячими супами, да и просто похрустеть ими очень приятно. ...далее Добавил: Павел 22.05.2013 Каша из ячменя 5.0Каша из ячменя очень полезна для здоровья. Ее можно кушать утром на завтрак, она зарядит вас необходимой энергией на весь день. А можно подавать кашу в качестве гарнира на обед или ужин. ...далее Добавил: Яна Горностаева 26.02.2017 Полба 3.0Слышали о полбе? Еще нет? Тогда расскажу, как приготовить полбу. Делаю такую кашу на завтрак, поэтому подаю со свежими фруктами и орехами. Вкусный, сытный и полезный завтрак для всей семьи. Готовим! ...далее Добавил: Наталья Польщак 27.04.2017 Сырники с морковью 4.5Один из многочисленных вариантов приготовления сырников - это полезный рецепт приготовления сырников с морковью, на мой взгляд, одно из наиболее удачных сочетаний творога с овощами. ...далее Добавил: Dashuta 26.09.2013 Запеченный бутерброд с сыром и помидорами 4.1С приготовлением запеченного бутерброда с сыром и помидорами может справиться даже ребенок. Если у вас нет козьего сыра, не беда, замените его любым другим. Бутерброды - прекрасная идея для завтрака! ...далее Добавил: Galate 21.10.2013 Котлеты из свёклы 4.0Котлеты из свеклы - отличный низкокалорийный рецепт для всех, кто придерживается здорового питания. Подавать к столу их можно просто со сметаной как самостоятельное блюдо, а можно с любым гарниром. ...далее Добавил: Sauliute 12.02.2014 Постное печенье 3.8Рецепт приготовления постного печенья. ...далее Добавил: Jess 25.09.2012 Биточки постные 4.6Вашему вниманию предлагаю довольно простой рецепт биточков постных, приготовленных из картофельного пюре. Они могут быть поданы даже на завтрак или же стать полноценным обедом или ужином. ...далее Добавил: Марина Золотцева 19.09.2014 Домашние лепешки тортильяс 4.4Рецепт приготовления домашних лепешек тортильяс из простых ингредиентов: муки, масла и воды. ...далее Добавил: Dashunia 03.07.2014 Постные каши 3.6Как готовить постные каши? Конечно же, из кукурузной крупы, которая является невероятно полезной как для взрослых, так и для детей. Чтобы разнообразить вкус, добавляйте в кашу разные овощные начинки. ...далее Добавил: Алексей Марчук 23.03.2016 povar.ru |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|