Завтрак. Определение завтрак
Завтрак Википедия
За́втрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня[1]. Некоторые[какие?] эксперты по питанию считают, что завтрак — самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу[2].
Завтрак и здоровье[ | код]
Исследование врачей из США обнаружило, что те, кто завтракали каждый день, имели на треть меньше вероятность ожирения, по сравнению с теми, кто пропустил утренний приём пищи. Кроме того, они в два раза реже имели проблемы с повышенным уровнем сахара в крови, который, в свою очередь, повышает риск развития диабета, и уровень холестерина, который является известным фактором риска развития болезней сердца. Исследователи считают, что употребление пищи с утра может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и регулирует аппетит. Врачи предполагают, что те, кто завтракает, меньше переедают в течение остальной части дня.[2]
Традиции завтрака[ | код]
В разных странах существуют разнообразные традиции завтрака:[3][4]
Европейский завтрак[ | код]
Континентальный завтракЕвропейский завтрак основан на средиземноморских традициях приготовления лёгкого завтрака. На завтрак в континентальной Европе обязательно подают горячие напитки (безалкогольные) и выпечку. К напиткам обычно подается молоко (источник кальция и белка).
Английский завтрак[ | код]
В Великобритании классический завтрак включает в себя жареные яйца, яичницу или яйцо-пашот с беконом и колбасками, грибами, помидорами, а также жареным хлебом, пудинг и тосты. Однако в настоящее время традиционный английский завтрак чаще едят лишь по выходным дням или праздникам.[5]
Индийский завтрак[ | код]
Особый акцент в индийской кухне делается на вегетарианских блюдах сабджи из бобов и овощей, приправленных традиционными специями, среди которых одно из первых мест занимает смесь специй карри.
Китайский завтрак[ | код]
ru-wiki.ru
завтрак второй - определение - русский
Пример предложения с "завтрак второй", памяти переводов
OpenSubtitles2018Три английских завтрака на второй столик!opensubtitles2Но как насчет второго завтрака?OpenSubtitles2018Как насчет второго завтрака?tatoebaОбычно они завтракают в половине восьмого, а второй завтрак у них в двенадцать.OpenSubtitles2018в качестве второго завтрака... три багета, два камамбера и две маленьких бутылки вина Кот дю Рон.OpenSubtitles2018Я думал, что он договорился с тобой о втором завтраке?opensubtitles2Пусть это будет вторым завтракомOpenSubtitles2018И, пожалуйста, не забывайте о втором завтраке, лучше всего около полудня.OpenSubtitles2018Во вторник я веду там проповедь за вторым завтраком.
UN-2КЭСКП выразил озабоченность в связи с тем, что 25% учащихся отправляются в школу, не позавтракав, и что вторые завтраки предоставляются не во всех школах.OpenSubtitles2018Когда я проснулась, у меня был второй завтрак.OpenSubtitles2018Того самого магазина, который вы с Лили любите просматривать каждую субботу после второго завтрака.OpenSubtitles2018Когда закончишь, можешь сводить меня на второй завтрак.OpenSubtitles2018Не думаю, что он знает про второй завтрак, Пип.UN-2Она также организует программу питания в школах, в рамках которой школьников кормят вторым завтраком из финиковых батончиков и порошкового обезжиренного молока.OpenSubtitles2018Будь там с этим вторым завтраком.OpenSubtitles2018Да, " второй завтрак ".opensubtitles2У нас здесь второй завтрак. "OpenSubtitles2018Я не думаю, что он знает про второй завтрак, Пиппин.opensubtitles2Я не думаю, что он знает про второй завтрак, ПипПоказаны страницы 1. Найдено 59 предложения с фразой завтрак второй.Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они приходят из многих источников и не проверяются. Будьте осторожны.
ru.glosbe.com
завтрак - определение - что это ?
За́втрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак — самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.
== Завтрак и здоровье == Исследование врачей из США обнаружило, что те, кто завтракали каждый день, имели на треть меньше вероятность ожирения, по сравнению с теми, кто пропустил утренний приём пищи. Кроме того, они в два раза реже имели проблемы с повышенным уровнем сахара в крови, который, в свою очередь, повышает риск развития диабета, и уровень холестерина, который является известным фактором риска развития болезней сердца. Исследователи считают, что употребление пищи с утра может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и регулирует аппетит. Врачи предполагают, что те, кто завтракает, меньше переедают в течение остальной части дня.
=== Европейский завтрак === [[Файл:Petit-dej-p1030557.jpg|мини|250пкс|Континентальный завтрак]]
Европейский завтрак основан на средиземноморских традициях приготовления лёгкого завтрака. На завтрак в континентальной Европе обязательно подают горячие напитки (безалкогольные) и выпечку. К напиткам обычно подается молоко (источник кальция и белка).
=== Английский завтрак ===
В Великобритании классический завтрак включает в себя жареные яйца, яичницу или яйцо-пашот с беконом и колбасками, грибами, помидорами, а также жареным хлебом, пудинг и тосты. Однако в настоящее время традиционный английский завтрак чаще едят лишь по выходным дням или праздникам.
=== Индийский завтрак === Особый акцент в индийской кухне делается на вегетарианских блюдах сабджи из бобов и овощей, приправленных традиционными специями, среди которых одно из первых мест занимает смесь специй карри.
=== Китайский завтрак ===
Китайский завтрак состоит в основном из лёгких блюд, которые в китайской традиции чаепития подают к столу вместе с чашкой китайского чая сорта пуэр, как правило, до обеда. Представляют собой разложенные по нескольким блюдцам небольшие порции десерта, фруктов, овощей либо морепродуктов.
=== Русский завтрак === Традиционный русский завтрак не занимает много времени. На стол всегда подают кашу из какой-либо крупы: овсяной, пшенной, пшеничной, рисовой и гречневой (часто со сливочным маслом, иногда с добавлением сухофруктов или орехов), творог, сыр, блины, оладьи, сырники, запеканки, возможны и вареники. Яичницу, омлет, яйца всмятку. Традиционный напиток русского завтрака — чёрный чай, но бывает и кофе, к чаю может подаваться мёд, варенье, сгущенное молоко, сметана (всё это можно мазать на хлеб или батон), также печенье и всевозможная сдоба. В летнее время завтрак могут дополнять сезонные фрукты: местные яблоки и груши, дыни и арбузы, малина и клубника, лесные ягоды. Русский завтрак довольно питательный и калорийный, ведь он должен насытить человека если не на весь день, то до ужина.
Слово «завтрак» упоминается ещё в «Слове о полку Игореве»: «''''».
== Завтрак в живописи ==
Файл:Zinaida Serebryakova (1914) At Breakfast.jpg|Зинаида Серебрякова. За завтраком. 1914 Файл:Édouard Manet - Le Déjeuner sur l'herbe.jpg|Эдуард Мане. Завтрак на траве. 1869.
== См. также ==
* B&B ( — ночлег и завтрак)
== Примечания ==
== Литература == *
Категория:Приёмы пищи
Texte soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article https://ru.wikipedia.org/wiki/Завтрак de Wikipédia
chto-eto-opredeleniye.my-definitions.com
